An

Nou Benthe gezellig bij jou!

haha Trui, wat een verhaal over dat knippen. Haha, krijg er buikpijn van en dan dat op ; eigen risico knippen;, oeij joeiii, ik zie het helemaal voor me. Trui: we vinden het allemaal maar niks dat knippen onder andere te duur. Misschien kan jij ons knippen 'op eigen risico natuurlijk', haha. Safi: hoe kan je je eigen haar knippen???? een raadsel voor mij hoor. Als ik naar de kapper ga dan zeg ik altijd: 'doe maar hoe je het zelf leuk vind'. Ze vragen ook altijd of ik een voorkeur heb voor iemand. Huhh, nee hoor, gewoon opschieten en knippen maar. Cal.: sjemig wat hebben ze ons allemaal aangedaan. Aan mijn haar zaten ze ook altijd te frutselen, optutten.

Cacao: haha, ik dacht het al. Nou ja zeg, kom er niet meer uit. Het kwam door die knipverhalen, dus dacht, ah... de oorzaak gevonden. He jammer dan. Hebben ze hier geen verschillende kleuren rugzakjes.

Stien: haha, met de billen bloot. Cal: daar heb je natuurlijk dat anti haarknippen van overgehouden!! De kauwgum

Goh wat misselijk eigenlijk van die juf zeg.

Mijn jeugdtrauma is het schoonmaken van het schoolbord. We moesten dat om de beurt elke dag met water schoon maken. Dus een emmer naast je en een spons dat schoolbord schoon maken. En elke keer als ik aan de beurt was stapte ik in die emmer water, een zooi. De juf van de klas vond mij helemaal niet leuk en als ik aan de beurt was zei ze: 'An als je maar niet in de emmer stapt'... en bibberend ging ik aan de slag en prompt dat ik weer in die emmer stap. Ik weet niet hoe ik daar nu zo bij kom.......

Benthe: haha dan zeg je : 'zo serpent een hangslot op jouw chocoladekast en IK heb de sleutel' , kijken hoe hysterisch hij gaat worden.

Heee Trui: goed van je dat je hebt gegeten. Ik begin maar eens aan mijn m & m's. Ik kom tot niks, kan me ook niet schelen.

Dat is wat ik het eerste doe s 'morgens. Schriftje openen en invullen. Vervolgens naar het overzichtje kijken, nog ff terug bladeren. Tjonge wat voelt dat dan goed.

Gem: ja ik Wil dat het lukt, maar oef... net naar de winkel geweest en dan gaan mijn ogen als vanzelf .. naar JWW. Trui: ik leef echt met je mee. Ik heb net mijn sambal staan maken en dat leidt wel af, want ik heb een mega gremlin. Hier wordt momenteel het huis volgestouwd met bier. Komt man ook nog vragen welk merk hij zal halen @!#$@*& Dus ik ga nog meer uien en knoflook snijden. Roeren, roeren totdat alles indikt. Heb een zak m & m van de winkel meegenomen en ga achter mijn computer zitten. Trui, ben niet streng voor jezelf vandaag. Als de kids weggaan doe ALLES als je maar niet drinkt. Dan ga ook achter die computer zitten en schrijf het van je af. Benthe: haha, je had niet beter kunnen beginnen met Maria en alle Heiligen op je 3000e posting!! Haha. Ja, gelachen, ik lach om jou: kreng je slot, whahaaaaaa Safi: precies, we zijn geen kinderen meer en moeten onze eigen verantwoordelijkheid nemen. Het verleden was het verleden, waar we van kunnen leren. Al met al, begrijp ik nog minder van mezelf........................

Benthe: mjam, mjam. Het schijnt dat de knoflook nare luchtjes veroorzaakt als je ze door de knoflookpers haalt. Dus gewoon hakken of snijden en dan door het eten. Super snel, makkelijke, gezonde PATATAS: Neem mooie aardappelen, met mooie schil dunne schil. Heel goed wassen en eventuele lelijke plekjes weghalen. (schil laten zitten) Schijfjes snijden. Op een bakplaat en besprenkelen met olijfolie een uur in de oven van 200 graden. En smikkelen maar.

Trui: een hele dikke knuffel terug Jij helpt mij enorm, namelijk!!!

Trui een heel leuk draadje: Bij Tips en Adviezen en dan goed eten als je stopt met drinken

Nog eens Trui. Stien gaf al goede ideeen aan, knap Stien, zou ik nu niet aan denken. Maar inderdaad, dat is een strategie voor jezelf opzetten. Weten dat je in de gevarenzone zit. Dus Trui, als de drukte voorbij is kunnen we misschien mee verzinnen hier op het forum, zodat je droog het weekeinde doorkomt. Als je kinderen dan weer komen zal je zoooooooo ontzettend blij met jezelf zijn en zooooooooooo gelukkig met je lieve kinderen.

Trui: ik kreeg zo een ingeving, ik dacht ik ga Trui eens heel hard roepen. Een moeilijke situatie voor je Trui. Doe wat je gevoel je zegt, want je bent een hele goede moeder. p.s. als iemand zin heeft in mijn heerlijke sambal of sateh saus, Zie het draadje: gezond door het leven.

Safi: DIE Ballen ga ik dus vandaag maken. Nog nooit vegaballetjes gegeten. Dat eerste gerecht kan ik dus niet maken, want ik snap niet veel van dat engels. Cacao: wat is Quorn? Sambal, daar ben ik gek op!!!!!! Grote pot sambal oelek. Apart: uien en knoflook bakken, toevoegen naar smaak: suiker en ketjap en chinese kruiden zoals djinten, ketoembar... De sambal oelek toevoegen en zo lang laten sudderen dat het inkookt. Laten afkoelen en je hebt de heeeeeeeeeeeerlijkste sambal. Satehsaus, zalig! pot pindakaas in pan en dan : au bain marie zetten. Toevoegen koffiemelk, flinke scheut ketjap en wat van die sambal: goed blijven roeren en zonodig nog koffiemelk toevoegen totdat het de juiste dikte heeft en goed warm is. Knor knor, krijg er zelf honger van. aanpassen: bij de sateh saus de melk en ketjap heeeeeel langzaam toevoegen

JOEHOEEEE TRUI HOESTIE ?????

Marjo: nooit ziek en dan dit allemaal. Knap van je hoor, het lijkt alsof je het ergste hebt gehad. En dan NOOIT meer vergeten. Mijn brein vergeet nogal graag welke ellende alcohol veroorzaakt. SPAN team: inderdaad Spud en Animal: zet 'm op, geweldig. Houtje: 9 kilo is toch niet zoveel, volgens mij valt het wel mee met jou. Ja, dat omslagpunt vinden, da's een goeie. Naar dat punt ben ik volgens mij ook op zoek. Stien: ik ben ook bezig heeeeeeeeeel langzaam op gang te komen en ben van plan alleen dat te doen waartoe ik werkelijk in staat ben, dus niet veel soeps. Pippi: proficiat met je zoon! en ja, dan voel ik me ook enorm jarig en blij, haha Blacky: nog een geluk dat je het nu ontdekt!!! Anders moesten je visjes ook droogstaan dit weekeinde. Sammy; sterkte vandaag.

Spud, wat was het SPAN team ook alweer ? Dag 7, nou super de super. Houtje: je bent toch aardig wat van plan vandaag, gaat het beter met je??

Cacao: het is toch niet te geloven, dus je bent gestopt en totaal geen trek moment?! Maar dat is toch ook fantastisch, hoef je gewoon niet meer te drinken, wel zo handig. Houtje: ja geef mij maar een bakkie leut, heb ik wel zin in. Blacky: nou ik zou zo met je mee willen en dan een hotelletje, wat een geweldig plan zeg. Ik las het net op het themadraadje / receptie. Ik ben er ook zo een. In een euforie raken over mijn eigen niet drinken en vervolgens gaan drinken. Tja een mens kan toch raar in elkaar steken. Spud: zo vergaat mij dat nu ook. Voor mij een totaal nieuwe ontdekking. Als ik 'trek' krijg denk ik 'misschien heb ik wel gewoon honger'. Als ik dronk hoefde ik ook niet te eten, maar WEL daarna, dan at ik alles op. Ferry: jij ook een fijne dag.

Goedemorgen Cacao, Waarom zou je het niet goed gedaan hebben??? Volgens mij doe je het HARSTIKKE goed. Goed plan van je: dit weekeinde niet drinken. Ik doe mee, want het bevalt me prima. Nu ik over gistermiddag nadenk, denk ik, tjonge, zat wel weer in de gevaren zone. En van de andere kant, hoe makkelijk om er van af te blijven. Heel de trucendoos opentrekken. Alles wat ik bij TACTUS leerde komt telkens goed van pas. vooral het onderscheid tussen helpende en niet helpende gedachten. Blacky, zou het echt zo zijn dat de maand januari voor ons moeilijker is? Ook door de dag heen merk ik duidelijke verschillen. De ochtend is meestal goed. Wel of niet goed geslapen ok, maar ik heb dan echt niet de behoefte om te drinken, geen gremlin of zo. De moeilijkheid begint in de middag en als je dat doorstaat kan het begin van de avond lastig zijn: of zelfs laat in de avond. Ik moet in ieder geval werken aan een nog betere strategie om echt ADB te worden. Alle kiertjes zijn nog niet gesloten. VANDAAG DRINK IK NIET

Welkom Jani, heel herkenbaar jouw verhaal. Knap van je dat je de stap hebt gezet. En nu drink je al een hele tijd niet, geweldig. Je lichaam en geest krijgen nu even rust en kan je beter nadenken. Ik hoop je ook te lezen bij ditjes en datjes.

Water: nog sterkte met het werken vandaag en hopelijk krijg je een paar uurtjes eerder vrij. Dan lees ik je vanmiddag wel weer! Doei.

Ja Water, wat onzinnig allemaal he. Ik ga afsluiten. Heb me klem gegeten aan WITTE broodjes met een laag sambal met pindakaas en gedroogde gebakken uitjes. Ik kan er nog wel een paar op, mjam, mjam. En een beker melk erbij. Nou ja............ zit ik hier melk te drinken. GEwoon koude melk, lekker zeg, mmmmmm... zalig. VAndaag niet gedronken en gaat ook niet meer gebeuren. Wel zwaar vandaag en hoop dat het morgen beter gaat met het niet drinken.

Rudy, ik wed dat ik de meeste smoezen ken.