An

Ja Pippi: dan voel ik me weer compleet. Ik begin ervan te tintelen en stralen als ik haar zie.

Ohww...... zou het toch haast vergeten... allemaal de groeten van HOUTJE !! Ze kan niet op ADB komen. En ze mist ons zo vreselijk. Ja vooral mij natuurlijk Ze kan wel lezen, maar niet reageren Dus Houtje als je dit leest: RECEPT LEG ONMIDDELIJK JE STRIJKIJZER weg. Pak een kop koffie en ga lekker in de PRIVE lezen. Ga een uurtje slapen. Sta je op maak je een lekker maaltje of je stuurt je kids naar de fritestent. Vanavond filmpje kijken en dan hop op tijd naar bed. Nou je voelt je morgenvroeg reusachtig!! Herhaal dit recept om de dag. Houtje Misschien heeft iemand een idee hoe ze hier weer kan inloggen ?

Pippi: ik was ineens weg hier. Nee niet de tuin in vandaag. Vanmorgen is mijn allerliefste schat weer veilig aangekomen en ga ik zo langs!! Mijn hart sprong op van vreugde!! Dus alles aan de kant. Jij hebt wel een apart uitstapje vanmiddag, veel plezier.

Ja het is hoe je het leest, voor mij was het ook niet duidelijk hoor. Fijn AR je antwoord. Goedemorgen AR, goedemorrege Pippi!!

Mari: nou veel sterkte dan maar, haha. Apart dagje hoor, pas wel goed op jezelf.

Goedemorgen allemaal, Deze vroege vogel is fit en fris het bed uitgesprongen! Vandaag laat ik die EERSTE staan. Een goed begin is het halve werk.

Pippi; ok dank voor de mededeling.

Pippi: wat zijn ze toch allemaal aan het onderzoeken? Gaat het om je longen? Nou ja, ze doen het wel grondig geloof ik.

Tja, hoe te reageren. In z'n algemeenheid, maar nu speciaal naar Safi: Als je jezelf afvraagt of je een probleem drinker bent of dat je er problemen mee hebt, dan is het antwoord: JA Als je jezelf wijs maakt na jaren en jaren drank misbruik dat je nu af en toe een glas kan drinken dan zeg ik: je zit jezelf voor te liegen. Even geloofde ik het nog en triggerde me zelfs, maar nu weet ik dat je jezelf voor de gek houdt. Dat verhaal van die likeur bewijst dat wel weer. Dus zit je naar mijn gevoel in DE GROTE alarmfase. Ik weet nu onderhand wel wat ik wel of niet kan. Een glas is voor mij geen optie... dus.. Vandaag laat ik de eerste staan. (trouwens de eerste peuk ook, daar kan ik er ook niet eentje van nemen) Albertina: het zat of zit je dwars en je hebt het er nu uitgekiepert en dat vind ik dus heel erg goed van je. Dingen opkroppen dat is ongezond en daar worden we niet sterker van. Werk en inkomen zijn heel gevoelige onderwerpen en ik denk dat het inderdaad passender is om daar zeer omzichtig mee om te gaan.

Tapas PROFICIAT met je verjaardag speciaal voor jou. Mooi hoe je omschrijft hoe jij je voelt als je 'visite krijgt'. 'visite'..... Het is mijn verhaal, precies idem dito hetzelfde. Gisteravond, ongeveer middernacht hield ik het echt niet vol en ben gewoon zonder iets te zeggen er tussen uit geknepen. Vroeger goot ik me ook helmaal vol na 'visite'. Aangezien ik dat niet meer doe, zal ik toch moeten leren er anders mee om te gaan, want 'visite' wil ik wel laten komen. Tijd en energie is er nodig om met je medemens in contact te blijven. Familie heb je ook maar een beperkt deel van je leven, zeker ouders. Ik wil ze niet meer als 'visite' zien. Nu is het: voel je thuis, ben thuis en daar is de ijskast. Help jezelf. Beetje meer loslaten. Corinne: je bent emotioneel geklutst... nou dan kunnen we elkaar de hand geven. Ik probeer niet in paniek te raken. Het is nu half drie in de nacht en ik zit hier klaarwakker te kijken. Joepie hoera, volgens mij ben ik super gezond aan het worden, maar mijn hersens doen nog niet mee met al die vrije tijd en al die energie. Het is weer de energie van 'vroeger'. Bergen energie heb ik op een dag. (schaam schaam dat ik daarover klaag). Mijn familie heeft nu na een week het eerste woord gesproken na het stoppen met roken. Nou joepie, wat een vertrouwen zeg. hihi. Nou ja, ik snap ze wel. Hoe vaak ik niet triomfantelijk kwam zeggen dat ik dit keer ECHT was gestopt. We spraken over de verschillende verslavingen. Interessant hoe iedereen daar over dacht. Rudy: mag ik vragen wat er met je is? Is het iets anders als anders? Je zit wel wat meer in de lappenmand de laatste tijd. Zorg goed voor je zelf en laat je lekker verwennen hoor. Je bent goed voor ons hier op het forum: je zal daarvoor beloond worden! Har: je klinkt weer als vroeger, sta je weer helemaal droog? en volgens mij al lang he? Top hoor en super knap van je!!!!!!!!! Nou mensen ik moet straks vroeg op.... krijg een stagiaire, wat ik heel erg leuk vind. Dus ik gooi mezelf nu gewoon het bed in. oh ja Trees

Woman: nog zo laat op?

Welterusten, morgen lees ik wel weer verder. Goodnight.

Wing: zat een beetje na te denken over je schrijfsel. Ik herinner me dat je in het begin een zeer mysterieuze aanwezige was hier die vooral in de ontkenning zat en bewijzen moest hebben waarom het dan zo nodig zou zijn om (weer) te stoppen. Ik wist toen al dat je alang wist hoe het allemaal zit, hoe het allemaal zou gaan verlopen en welke moeite het kost om die eerste stap te zetten. Je zat te vissen naar de bekende weg, nou ja, prima, ieder op z'n eigen manier. Daarna ben je heel lang bezig geweest over het afbouwproces, of dat je dat wel ging doen, hoe je dat ging doen. Okay, kan toch? Ik kan niet achter de schermen kijken, maar ik vraag me dan af in hoeverre je dan nog in de realiteit zit. Natuurlijk mag je kritiek op ons forummers hebben dat we beter zus of beter zo moeten omgaan met beginners, terugvallers en weet ik veel. Maar je vergeet iets. WE ZITTEN ALLEMAAL IN HET ZELFDE SCHUITJE. WE worstelen allemaal met precies hetzelfde. De een weet zijn/haar ellende beter naar de voorgrond te brengen naar de ander. Ondertussen weten we hier allemaal dat het er niet toe doet wat er aan de hand is. Drank loskoppelen van de situatie. De drank DAT is de grote ellende. Ik vind hier alle forummers zeer mild, meelevend, aardig, goedbedoeld en soms een streng woord. Stop met klagen en kijk gewoon naar jezelf. Sterkte met stoppen morgen, alhoewel ik niet begrijp waarom je die zooi gewoon nu niet door de gootsteen gooit. Nog een vraag: geniet je ervan dan nu??? Kan ik me niet voorstellen n.l. Beetje pinnige reactie, maar goed, ik vond dat ik je dat wel even mocht schrijven. Trouwens ik waardeer je schrijfsels altijd en volgens mij laat je je vanavond voor het eerst op deze manier uit. Komt het omdat je nu toch op het PUNT staat van???? Slaan de zenuwen toe???

Corien: ja goed hier, maar sta in Alarm fase I. Heftig hoor allemaal. Die verslavingen aanpakken is een klus apart. Ik zie het momenteel als een 'werkproject' en vind het interessant om de overeenkomsten te ervaren. Dus ik heb mezelf als studieobject gemaakt. Ik zit alleen nog te wachten op het moment dat ik ook een beetje trots kan zijn op mezelf. De depressie slaat gelukkig nog niet toe. Ik voel me momenteel wel enorm gezond, fris en fit en dat geeft een heel apart gevoel. Voel me 10 jaar jonger of zo. Nu heb ik eigenlijk nog meer tijd over, maar kom er niet toe om alles bij te lezen. Wil ik wel vanavond nog proberen. Joy: laat je helpen, daar zijn de artsen voor.

Ha Corinne hoe is het?

Antonia: JOEPIEEEE proficiat, geslaagd voor je theorie examen. Albertina: ja ik heb me in mijn leven al zo vaak zo enorm woest gemaakt om de zorg!! Soms om gek van te worden. Gebruik je boosheid, die energie om voor jezelf op te komen. Zoek patienten ver. op of wat dan ook. , maar daar ben je al mee bezig, goed zo. Zet 'm op hoor en dat is trouwens geen klagen. Ik zie dat er heel veel geschreven is, ga ik straks nog uitgebreid lezen...gaat me nu niet lukken... tot straks.

Dank je Bambam: welterusten, gaaaaaaaaaaaaaaaap

Haha ik kom nog even welterusten zeggen. Ik ben zo trots als een .. aap of zo. Alle drank hier goed doorstaan, kon me niks schelen. De resten wil ik nu niet meer perse het huis uit hebben. Jullie moesten me nu zien zitten/ liggen. Lekker cappucino en merci's erbij. Even relaxen en bij komen van de enorme drukte. Het niet roken gaat redelijk tot zeer goed. Bij kwade momenten pak ik een nicotine kauwgum en dat werkt direct. Daar ben ik wel een half uurtje zoet mee. Ook eet ik deze dagen veel minder en ben volgens mij zelfs afgevallen. Dit schrijf ik expres, omdat ik altijd maar denk dat je ziek en ellendig moet worden en je dik en rond gaat eten. Dat zijn allemaal van die ideeen die als een waarheid verkondigd worden. Ik heb hier geleerd om het tegengestelde te denken en ga het daardoor ook doen. Het lijkt wel een enorme grote truuk! Welterusten luitjes, morgen weer een hele drukke dag.

Ik ga toch maar afsluiten, want ik kijk onderhand dubbel en er moet nog zoveel gebeuren. Vanavond kom ik nog vertellen hoe ik alles weerstaan heb. Doen jullie mee ?????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Doei.

Rudy: ja, zucht. Ik ga me het heel makkelijk maken, zeker. Ik drink dus niet.. wil ik toch even extra tegen mezelf zeggen, want het zal een avond vol verleidingen worden. Het liefst heb ik het huis vanavond ook weer drankvrij, maar dat zal lastig zijn. Moet ik nog even een goed plan voor hebben. Kirky: ik lees je verhaal en het is toch triest hoor. En dat dat bedrag steeds hoger wordt. Pippi: knap hoe je ziet wat er gebeurd en dat je weer de helpende hand uitsteekt. We zullen zien.

Goedemiddag allemaal. Ik duik even bij jullie in de huiskamer. Ha Rudy, ik zal eens kijken of ik het allemaal nog bij gelezen krijg, want ik moet aan het eten beginnen. Vanavond feest hier, dus druk, druk...

Albertina: dat zie je wel goed. Na het afronden van mijn studie afgelopen jaar en het reorganiseren van de boel hier in huis wist ik dat ik weer wat wilde gaan doen. Naast mijn werk dus he. Een hobby. En ja ik klonk goed en het gaat ook goed, maar nu ik dus mijn rookverslaving aanpak komen er weer meer uren vrij. Kijk zo'n dag als vandaag kom ik meestal wel rokend door. Beetje gaan zitten paffen heel de dag. Dus zo'n dag als vandaag wordt uitvergroot als het ware. Zo komt er veel tijd vrij als je stopt met drinken, zeeen van tijd. In het begin is het wat krampachtig invullen van de uren en daarna is het gewoon prettig en fijn. Maar alles heeft z'n tijd nodig.

Dat boek lijkt me wel wat. Ik moet zowiezo, een nieuwe invulling zoeken voor de weekeinden. Alhoewel, als het weer een beetje lekker is dan heb ik buiten genoeg te doen. Wing: je hebt tenminste een nieuw plan. Kom op joh!! doorbreek die cirkel!

Ha Druppeltje: fijn je weer te zien. Papillon: jemig het was even heel heftig. Dank je voor de cadeautjes. Zo raar het mag zijn maar het maakt me blij. Heb mijn stopmaatje, Corinne net bestookt met mijn klaagzang en dat lucht op. Het punt is dat mijn man van de week jarig is en overdag zijn vrienden wilt laten komen en daarbij een vat bier gaan open slaan. S ávonds komen er ook nog eens zeker 30 personen. Ik heb vorige week al netjes gevraagd of het niet op een andere dag kan, op een zaterdag of zondag, omdat ik het nogal druk heb met werken komende week. En dat hij overdag geen bier moet gaan drinken en dat ik niet weet hoe alles klaar te maken als ze s'middags tot vijf uur hier bezig zijn. Viel helemaal fout allemaal. Ik gun hem niks. Nou goed, ik ben dus een tr@t!!! Jammer want het ging net zo goed. Toch is dit weer een trigger voor mij... het liefst ren ik dan naar de winkel en haal alles in huis wat ik niet in huis wil hebben. Maar tegenwoordig MOET ik eerst hier komen, en dat kostte me enorm veel moeite hoor. Maar het werkt. Eerst eten.... even alles loskoppelen... Een verslaving ... los zien van mijn problemen... en dat kan ik nog steeds niet. Het een hoort bij het andere en dat is dus niet waar. Het is iets wat tussen je oren zit uiteindelijk, ik houd mezelf voor de gek om te denken dat roken of drinken mij op dat moment rustig maken, alsof ik het dan wel aankan. Alsof de ruzie dan over zou zijn ??? Wat idioot eigenlijk dat ik dat denk. Dus heel het verhaal rationaliseren en weten waarom ik hier uren, dagen, weken, maanden lang op een forum hang. OM VAN DIE ROT VERSLAVING AF TE KOMEN!!! Leren hiermee om te gaan. Voor iedereen die het moeilijk heeft ... doe er je voordeel mee. Wat een vreselijke rotdag vandaag, morgen zal het beter gaan.

Compleet uit balans. Ik ga ff eten en zo. Tot straks. Tijd rekken.