An

Kirky: geen gevecht vandaag hoor, gistermiddag was echt even heel erg lastig. Het zit echt tussen mijn oren. Heb er niet eens zin in, kan je nagaan. Broodje pepernoot is trouwens harstikke lekker. Pannenkoeken met spek, uhh ..... ik hou niet van spek. Het gaat spagetti worden, zojuist besloten.

Dar: dank je, het is gelukt, hehe. Ik ben harstikke moe, moet het een beetje rustig aan doen vandaag. Vanmiddag even naar de stad, maar wat is het vreselijk weer. Vandaag de drank gewoon weerstaan. Ik haal niks, niks in huis. Hopen dat niemand hier thuis op ideeen komt en het komt allemaal goed. Nu nog: wat eten we vandaag?

Meiske en Fruitvlieg ik lees nu jullie reacties pas, ja goed gedaan gisteravond. Het voelt als een doorbreken van een nieuwe cirkel waarin ik dreigde te komen. Nu proberen en screensaver van mijn comp te halen, heb ik er gister per ongeluk op gezet. En ik heb een hyper actieve muis

Goedemorgen! Wat gezellig hier.

Sterkte Jozias, verder als een dag zouden wij niet moeten kijken.

Albertina: wederom prachtig!!

Jozias en Aura, voor mij is het wel helpend wat jullie schrijven. Zeker wanneer je schrijft dat het vaste voornemen er IS. Als ik dat lees dan denk ik inderdaad, zoals jullie dat zelf ook doen, wat STOM! Wat een actie, hoe werkt dat brein. Mij sterken jullie in het besluit om het dit weekeinde droog te houden. Het is niet zoals het lijkt. Het fantaseren over die zooi, bah. Wat brengt het me????? Op mijn white board heb ik heel groot geschreven WAAROM? Waarom toch??? Doe wat je niet laten kan, maar ik denk er nog eens over na. Er zijn zoveel andere middelen om blij te worden en van drank wordt je uiteindelijk niet blij. Ik moet me nog steeds over een bepaald punt heen zetten. Gewoon het losse leven, leven. Albertina: bedankt voor de mooie overweging. Isa: vergeving heeft, en ik geloof dat Ziza het schreef ook alles te maken met nederigheid. Zoals jij het stelt 'die buitenwereld'...... stel je jezelf toch in een positie alsof je er boven staat. De ander kan jou alleen klein krijgen wanneer je dat zelf toestaat. Toegeven dat je niet volmaakt bent en tegelijkertijd je sterke kanten durven te zien, die er gewoon zijn. Rudy: nog bedankt voor je woorden gisteren 'An ga voelen'. Ik was weer zo opgejaagd (kan je door het scherm kijken?) Ik ben gaan 'voelen'. Tegen mezelf gezegd 'wat voel je nu eigenlijk'. Dat werd een heel gesprek alsof ik tegen een peut aan het praten was.

Goedemorgen allemaal, Rudy, mooi hoe je je gevoelens kan omschrijven. En dan die kalmte voelen als je nog net niet net wel wakker bent. Ik ervaar dat ook als het mooiste moment van de dag. Het is zo'n enorm verschil ! Toch kom ik er nog steeds niet toe om op die complete nul lijn te komen. Maar de wens ankert zich langzaam heel sterk in mijn brein. Isa: juist schuldgevoelens zijn DE gevoelens om weer naar de drank te willen grijpen. Zijn het reeele schuldgevoelens, zo erg dat je je zelf of dat de ander je niet zouden kunnen vergeven? Als je eerst bij jezelf begint, jezelf vergeven. Pas als je jezelf kunt vergeven stel je je open voor die ander en kan je het bespreekbaar maken. We zijn allemaal mensen en ieder mens heeft zo z'n gebreken, fouten, missers, of hoe je het wilt noemen. Een mens is niet volmaakt en zal het ook nooit worden. We kunnen er wel naar streven en ons best doen. Elke dag weer opnieuw beginnen en werken aan hetgeen je denkt dat verbeterd kan worden. Soms zijn het overlevingsmechanismen die ons beslissingen doen nemen die we naderhand eigenlijk betreuren. Je kan de tijd niet terug draaien. Vandaag is een nieuwe dag en vandaag begin je opnieuw je geschiedenis te schrijven. Precies zoals Rudy schrijft: kijk naar de positieve dingen van de dag. En ik zou erbij willen zeggen: kijk naar de dingen die je wel goed doet. Nu en toen. Sterkte voor iedereen.

Fruitvlieg: ik ben dubbel zoveel gaan werken, plus inwerken, driedubbel zoveel dus. Geen puf meer om te lezen en kan dus weinig betekenen hier, komt wel weer. Welterusten allemaal.

Hoi , volgens mij is het wel rustig hier op het forum, ik kom maar niet bij gelezen. Ik heb me van alles op mijn hals gehaald. Het voelt goed en is allemaal leuk en wel, maar ben nog niet zeker van mezelf of het wel lukt allemaal. Van de andere kant sta ik van mezelf te kijken wat ik voor een energie heb, maar het blijft een fragiel evenwicht. Genoeg werk aan mezelf nodig, dus blijf ik nog maar hier op het forum.

Oh nee, je bent me niet voor, ik zie nu dat ik EEN minuut eerder was, hihi.

Ha Albertina: hahahaha, was je me VOOR!!!! Zelden dat ik nog een draadje open. Naja, hebben ze straks iets te puzzelen, jij ook een fijne dag.

Goodmorning! Vandaag gaan we er wat van maken. Niet luiwammissen, maar iets zinnigs doen. Als beloning kunnen we dan heerlijk uitrusten. Daar hebben we dus geen drank bij nodig. Ik hoop voor mezelf dat ik vanavond op het forum kan komen vertellen dat ik de verleiding heb weerstaan en een goede manier van ontspannen heb kunnen vinden. Voor iedereen die het moeilijk heeft vandaag... kalmte, moed en wijsheid om te weten wat het beste is voor jezelf en daarnaar te handelen.

dusss... ga ik maar weer naar bed, om 6 uur de rot wekker waarvan ik me kapot schrik. Niet drinken luitjes, je krijgt er zeeen van tijd voor terug, waarvan je je misschien afvraagt 'wat moet ik ermee', maar de inspiratie en de nieuwe kansen bieden zich vanzelf weer aan als je weer op de rails staat, echt waar Geloof me maar, want ik kan het echt wel weten hoor.

Ha, hier ben ik even, de super ijverige, waaraan ik wel ga twijfelen of dit nog wel normaal is??

soms iets te betekenen?

Jasmijn: wat heb je al een geweldig plan. Met een goed plan ben je er al bijna. Het gaat niet vanzelf dat stoppen, dat is hard werken en daar ben je mee bezig. Je zal zo gelukkig zijn als je er vanaf bent. Nu even doorzetten. Het is moeilijk, maar ook wel weer goed te doen. Sterkte.

Ha goedemorgen, ik zat bij het 'verhalen draadje' haha, moest ik om lachen. Ik heb allerlei goede voornemens voor dit weekeinde om dus niet te drinken. De laatste tijd is het bij mij de vrijdagavond ... dat ik denk ... naja... wat maakt het uit. Ik sta niet bepaald sterk in mijn schoenen, maar zonder drank voel ik me toch prettiger. Ook heb ik mijn tactus dagboek weer gevonden en merk nu dat ik dat wel gemist heb. Goede voornemens .... dus. alsdus.

in de kroeg zit.

Ik kan niet meer doen dan negeren, maar het schiet niet op hier op het forum. Zijn er nog mensen die een bemoediging nodig heeft vandaag? Of moeten we eens meppen naar de gremlins bij de een of ander?? Ik heb n.l. van alles in voorraad vandaag

Hallo, hier ben ik weer, beetje half gewerkt. Ik heb hier internetbehandeling gedaan en nu logde ik nog eens in om te kijken of inderdaad alles weg is, maar NEE, alles staat er nog. En NU ben ik daar heel blij mee.

sandra: leuk je te 'zien'!! Ik ga maar weer, maar ik denk dat ik op tijd terug ben, of niet, .... besluiteloos.

Goeiesmorgens allemaal, Mooi gezegd Albertina. Fijn dat je zo'n mooie avond had. Niet drinken vandaag, dat is ook mijn plan.

Bolletje: ik voel verdriet lichamelijk door mijn lijf gaan. Een pijn die door mijn buik trekt naar boven, tot in mijn hersenpan. Durven voelen... even stil blijven staan bij dit gevoel, laten komen en het gaat weer weg. Vanavond naar de film Bill Elliot gekeken. Een film van het volgen van je grootste passie. Lef hebben en doorzetten. Een film over gevangenschap en vrijheid. Lieve mensen: Welterusten, was voor mij een avond vol inspiratie.