safidepafi

S. dat is fijn dat de spiegel werkte, maar daar heb jezelf de grootste dank aan. Dus geef jezelf een klap op je schouder. je bent trouwens lekker standvastig, ik wens je veel doorzet in je kunnen

En als ik dan dat rondje had gelopen of die afwas had gedaan dan dacht ik 8 van de tien keer, ach waar bemoei ik me mee? en 2 van de tien keer zocht ik een compromie met de persoon die ik wilde helpen. Dat we uiteindelijk elkaar konden helpen.

Hallo ben er ook weer, te heet buiten maar wel heerlijk gezwommen Theetje Zou je misschien vanaf vandaag Jezelf geven wat je altijd verwacht van anderen ????? dat lijkt me wel wat voor je. Houtje Ik heb het jaren gedaan zoals je weet. Anderen hun tekortkomingen aanvullen waar ik dacht dat ze tekort kwamen. het enige wat het me gaf was uiteindelijk -ergenis, aan hun gedrag en hun nalatenheid -ergenis, dat hun gedrag maar niet verbeterde met mijn goede voorbeeld en hulp -ergenis, dat het me zoveel tijd koste waardoor ik dingen voor mezelf tekort kwam -ergenis, dat ze het blijkbaar niet belangrijk genoeg vonden terwijl ik toch zo goed liet zien hoe belangrijk het was als het wel gebeurde -ergenis, dat ik het wéér deed, dat invullen van iemands zijn rol in hoe ik had bedacht dat die rol moest wezen. -ergenis, dat ik niet hetzelfde terug kreeg als ik toch duidelijk aangaf dat ik er behoefte aan had -ergenis, dat ik het al weer niet kon laten. Hoe heb ik het opgelost? elke keer dat ik iets voor iemand wilde doen, wat niet van levens belang was, maar waarvan ik dacht dat men dat van diegene verwachte (ja en die men die bestaat niet maar dat wil je gewoon niet weten:-) ) dan liep ik eerst een stukje met de hond of ging de afwas doen. vaak had ik dan genoeg tijd om na te denken en vaker wel dan niet gebeurde er al wat bij die persoon omdat ik niet gelijk in de bres sprong hadden ze zelf opeens wel die gevoelens van dingen moeten doen die ik dacht dat ze niet hadden maar ik was gewoon altijd te snel te voorbarig met mijn denken dat ik het beter kon wilde kunnen niet wetende dat ik dat dacht of wilde maar nu de aap uit de mouw was kon ik opeens mijn eigen rol van invullen zien van een ander een rol opleggen die diegene volgens mij zou moeten vervullen als ik diegene was Volg je het nog een beetje?

Goedemorgen. Ik wil iedereen bedanken die me heeft ondersteunt in mijn spannende week. Bedankt voor alle lieve Pbtjes. Het doet me goed te lezen, dat jullie veel steun aan ons boek hebben. En het doet me goed om te zien, dat er een nieuwe generatie forummers de huiskamer heeft overgenomen. In de huiskamer van het ADB forum is het altijd goed vertoeven en iedereen is welkom. De ondersteuning en vooral het gevoel dat er een luisterend oor is, heeft mij enorm geholpen in een tijdperk waarin ik mezelf probeerde te vinden zonder drank. Ik wil vandaag vooral Sailor en Theemuts een hart onder hun riem steken. Vandaag is weer een nieuwe dag, vandaag drink ik niet Life is 10% what you make it and 90% how you take it Hannah succes met het verjaardagsfeest. Corinne, veel succes met je sollicitatiebrieven. Ik vind het zo te gek om te lezen hoe rustig jij alles oppakt tegenwoordig Kirky, burn-out lijkt me ook een goed idee. Moet helaas vliegen, dagje uit naar het water!

Dag meisjes en welterusten woman Fibo fijn dat je het hier goed vertoeven vond. Zo ervaar ik het forum ook wel als ik het nodig ben. Weet dat je hier altijd herinnerd wordt. Een warme deken En plekje onder de zon om bij uit te rusten, jezelf te spiegelen. Ik ben tevreden, voldaan en bang voor morgen. Mijn eerste dag als BNer :-P Mijn hoop is nog steeds dat mijn buren naar Popstar zitten te kijken en mijn nieuwe buren al helemaal. bedankt voor alle lieve complimenten en mailtjes Ik ga nu uit het spotlicht en geef het stokje over Wie hem hebben wil moet het maar aan de Cactussen zeggen Dag lieve mensen , ik heb jullie lief

Hey die Adam..grote bonk van een man. Een brok van gezondheid, wat een geweldig mooi bericht en wat een verdiensten Zet hem op!

Woman volgens mij heb jij een volkstuin nodig Ik zie je al echt voor me. Mijn lief wil aandacht. Ik beantwoord alle Pbjes morgenvroeg, ok

Stien wat heb je dat mooi geschreven en wat fijn om te lezen en wat bijzonder mooi dat je dat resultaat nu echt kan voelen. Welkom! Kate ik ben het met je eens, ik ben ook al wel eens weg gegaan. Maar ik vind het forum gewoon fijn. Op zijn tijd, maar dat was een jaar geleden wel anders Toen zat ik hier hele dagen, mijn houvast, mijn rots in de branding Kikrky ik wed dat je ons verschrikkelijk gaat missen Het gaat niet alleen maar om het schrijven en reakties krijgen Het is ook een ventieleer knop voor je ziel It keeps me insane, al die lieve mensen en dan is er eens bonje of niemand schrijft wat terug nou dan probeer ik het ergens anders mijn partner heb ik ook niet, hij is geen circusolifant die kunstjes kan doen zei iemand hier eens heel mooi(gejat dus) dus het forum is dat ook niet

HOI Ik heb ze eindelijk weer de deur uit. 5 uur tijd voor 7 minuten film. Wie wil weten waar het voor was moet me maar even PBen, want ik wil liever niet de link tussen het boek, mijn verhaal en mijn indentiteit op het forum leggen. Was leuk, aardige mensen maar ik ben blijd at iedereen weer weg is. Zou bijna wat gaan doen van de emoties, maar dat doen we mooi maar nietB)

Nee jane ik ben gewoon in beeld

Hahaha je nieuwe look komt goed in beeld ja Muts bij mij is alles ok, kan nu helaas moeilijk reageren

Nou dan ga ik maar even wat vertellen het zijn hele aardige mensen we zijn al een paar uur aan het praten en aan het filmen Ze hebben mijn schilderijen en heel mooi op staan en bovendien komt het vrijdag avond al op tv Is hier nu helemaal niemand die even weat tegen me wil zeggen Ik voel me beijna zielig

Wat is het stil hier, waarom wordt er niets gezegt. Ik zit midden in een intervieuw en moet hier wat schijven dus het is wel leuk als jullie ook wat terug zeggen

Hallo jullie komen life op tv, ze zitten nu bij me thuis

Els door het drinken is je REM slaap verstoord, het kan wel drie maanden duren voor je die weer hersteld hebt. Hier zijn wat tips die mij hebben geholpen bij mij slaapprobleem De meeste mensen die stoppen met drinken hebben in het begin moeite met slapen. Na een aantal dagen en soms pas weken, herstelt dit zich weer. Door het drinken van alcohol is het natuurlijke slaapritme erg verstoord. Het lichaam heeft tijd nodig om dit weer te herstellen. We kunnen een aantal dingen noemen die u hierbij kunnen helpen: * Accepteer dat u de komende tijd slecht zult slapen en houdt er in uw dagelijkse bezigheden rekening mee. Haal de spanning eraf dat u perse wilt slapen. * Verschuif niet uw dag-en nachtritme; ga niet overdag slapen * Doe 's avonds iets anders dan dat u gewend bent, ga bijvoorbeeld nog even rustig een blokje omlopen en drink daarna nog een beker warme melk met honing of anijs * Ga niet vlak voor het naar bed gaan nog iets doen waarbij u zich geestelijk moet inspannen * Leer uzelf een aantal ontspanningstechnieken die u 's nachts kunt toepassen. Ook al slaapt u niet, u ontspant dan in ieder geval wel * Leg een boek naast u bed, dat makkelijk te lezen is en geen spanning oproept * Overleg eventueel met uw huisarts voor wat ondersteunende medicatie voor een paar dagen * Geef niet toe aan de verleiding om weer te drinken om te kunnen slapen. Op langere termijn levert dit geen resultaat op.

Hoi Blacky! Toch fijn even wat van je te horen en vooral dat je nog steeds droog staat en met de liefde voor je katten komt het wel goed met jouw. Als je maar ergens liefde kan geven en ontvangen, bij een mens of een dier lijkt mij belangrijk. En Dar is weg, tja zo gaat dat, ik heb het hier al wel vaker meegemaakt dat men nooit meer terug komt. Hoort ook bij het leven. Ze zal gemist worden, maar ze zal haar redenen hebben gehad om het niet meer te willen. Dat moet gerespecteert worden. Dus Dar het ga je goed! S. is bij de paragnost geweest, geen idee wat je daar moet zoeken maar het ligt en zal nooit in mijn blikveld liggen. Ik kijk liever zelf hoe ik in elkaar zit en de toekomst wil ik nietw eten, die wil ik beleven. En Marjo heeft een toverbal gegeten die is weer in een nieuwe fase begonnen. Ik hoop dat deze net zo spannend gaat worden als de laatste. En ik zit hier te genieten van en kopje koffie, heb heerlijk geslapen en wacht op de allerliefste Cactus die er bij Tactus werkt. Niet gedroomt over intervieuws gelukkig en ook nu nog niet zenuwachtig. Dat is wel het meest fijne aan mijn leeftijd van bijna 50, dat je de dingen zo goed gewoon op je af kan laten komen. Waarom paniek voordat er paniek is. Toch wel een bijzondere dag en ik durf wel te verklappen dat het op een nieuwsprogramma komt maar niet het NOS. Of heb ik nu teveel gezegt? Nou dan haalt de moderator het maar weer weg :-) Sturen jullie allemaal wat positieve energie naar het Hoge Noorden om 10.30 uur?

Ik ga opslomen, welterusten voor wie slapen gaat!

Tapas wat goed van je, zo'n hele week met volstrekte 'strangers'. Toch mooi dat dezelfde hobby zo'n gevoel van samenhorigheid kan geven. Je had mooi weer om te kamperen. Geniet van Tapas en je eigen bed!

Dag Albert, had je leuke mensen op het terras vandaag?

Ja Woman dat is wel een geruststelling dat je zo'n nauw contact hebt met je buren doordat je in het huis van je vader woont. Misschien een foto van hem op je website zetten? Dan kan je gewaarschuwd worden als ze hem zien. Misschien een goed of slecht plan.

Jane ook daar leren we weer van. Je kan eraan deelnemen of je computer uitschakelen. In het echte leven gebeuren dit soort dingen ook, soms tussen familieleden of echte vrienden of buren. Nu kan je nog scrollen, lezen, je ermee bemoeien of gewoon wat anders gaan doen

Woman, dat is geen leuk vooruitzicht. Ik kan me goed voorstellen, dat je nu allerlei waangedachten hebt over eventueel mogelijk kontakt. Misschien proberen vrienden op de hoogte te brengen die je, in geval dat, snel kunt bellen? Of misschien een familielid? Moeilijk, maar probeer sterk te blijven. Lynn, dank je, maar er schrijven hier veel mooie schrijvers

Ik wel Lynn, fijn dat jij ook goed ging

Hey een zweverige Vie! Ik betrapte me er vandaag, tot twee keer op, dat ik bij iemand langs wilde gaan omdat ik dan misschien een biertje aangeboden zou krijgen. Toch de spanning van het intervieuw maandag die zijn werk doet. Gelukkig had ik de foute gedachte binnen een tel door en kon ik mezelf uitlachen. Of liever dat kiertje waardoor de gremlin dacht binnen te komen. Ik vond in mijn correspondentie met mijn behandelaar nog wat moois. Misschien dat jullie er wat aan hebben. Mijn aktie plan in 2007: Mijn persoonlijke aanleidingen zijn: . Bezoek van 1 drinkemaatje die zelf nog dagelijks alcoholist is en voor mij een vibratie aan trek met zich mee brengt. . Verhoogde feestvreugde door gezelligheid of iets speciaals wat er gebeurd is of iets wat veel energie koste en is afgerond. . Rebellie tegen het aldoor 'goed' zijn . Willen ontsnappen aan de druk van de maatschappij . Extra geld hebben, geld was altijd een aanleiding te gaan drinken Mijn persoonlijke helpende gedachten en gedrag . Ik heb geen alcohol nodig om het gezellig te hebben en ga de afwas doen of met de hond wandelen of emails schrijven of een boek lezen. . Ik beloon mezelf liever met iets gezonds en eet fruit, noten, zet een lekkere pot thee of een bambu koffie . Ik kan de beslissing nog uitstellen door eerst iets anders te doen en het trekmoment voorbij te laten gaan. Ook al sta ik al in de winkel voor de drank dan kan ik nog naar buiten lopen en een blokje omgaan. . Blije of verdrietige gedachten zijn geen aanleiding alcohol te drinken. Ik wil niet meer drinken in dit soort situaties want dat is een gewoonte en die cirkel wil ik doorbreken. Bovendien verkleind het op korte termijn het vreugde gevoel en verhoogd op langere termijn het verdriet . IK WIL GEEN ALCOHOL en zeg dan 9 keer STOP . Als de trek heel erg is iets eten wat je normaal ongezond vind bv.een donkere chocolade cake maken en helemaal opeten of een zak snoep halen of chips eten . Ik doe liever iets leuks! Ga lekker met de hond wandelen en geniet van de natuur of ga een stuk fietsen. Ps ik negeer nieuwkomers niet bewust, reageer op wie ik een reaktie voor heb. Dus voel je a.u.b niet genegeerd.