safidepafi

Floortje Ik heb dit advies van Corinne gekopieerd, het zal wel werken denk ik Klik op exporteer prive berichten. Dan krijg je een schermpje waarop een vinkje staat bij exporteer alles. Laat dat zo staan. Klik op OK. Je krijgt dan een nieuw scherm. Klik midden in dit scherm (je ziet dat dit de berichten zijn) en gebruik de toetscombinatie CONTROL+A. Open een leeg word bestand of een andere tekstverwerkings programma en klik in een leeg document en gebruik de combinatie CONTROL + V. Sla het document op in een geschikte directory met een geschikte naam. Daarna kun je al je prive berichten in adb wissen en heb je weer volop ruimte om te ontvangen en te sturen.

Jammer Tina, ik ken het gevoel wat je beschrijft, maar je weet ons te vinden als je het moeilijk hebt. Ik heb van al je eerlijke en waardevolle bijdrages genoten en er vaak wat van opgestoken. Ook ik heb je in RL mogen leren kennen en heb het gevoel dat jij het wel gaat redden. Heel veel succes in hopenlijk een andere baan en in je leven. Laat af en toe even van je horen. Ik zal je missen:sun:

Marieke ik heb het al vaker gezegt en misschien klinkt het te simpel. Maar na jaren overlast ging ik toch echt verhuizen. Dan amar het onderspit delven, maar voor mijn gevoel zou je dan wel gewonnen hebben, door niet meer aan de buren en hun lawaai bloot te hoeven staan. Ja en dat met je man dat is misschien iets voor een therapeute? Ik weet in ieder geval niet hoe ik je kan helpen als ik niet met alletwee kan praten. Maar ik snap dat je het erg moeilijk hebt, in huis, met je familie, met de buren en met je liefdesgevoelens voor een ander. Misschien eens een tijdje gewoon alleen maar focussen op jezelf? En niet die energie in een ander steken. Soms kan dat helpen door zelf een beter uitstraling te krijgen. En het leven beter aan te kunnen. gaat je omgeving zich ook anders gedragen. Ik wens jouw virtueel ook veel KMW Zo en nu moet ik weer achter mijn computer weg, vanwege mijn nek. Ik heb al een aantal nachten zonder kussen geslapen en dat helpt ook erg goed. Maar minder computeren, meer bewegen en HH klusjes doen ook.

Trees jij ook veel sterkte, je weet dat je niet meer anders wilt. Dus zoals Soothe zegt....de enige echte Trees gaat volhouden!!

Ach Soothe, natuurlijk wil ze kiezen voor de enige echte An, maar zolang ze dat nog ,moeilijk vind is het een goeie tussenoplossing toch, het forum. Ik snap je wel hoor.

Oei An was je al aan het droogdrinken meid. Laat ze maar feesten beneden en ga met naar je kamertje , desnoods met een excuus als het moet. Vooral niet ertussen gaan zitten. Ik kan je alleen maar uit ervaring zeggen, dat het steeds makkelijker wordt om nee te zeggen, als mensen in je omgeving nog drinken. Maar zolang je dat nog moeilijk vind de confrontatie uit de weg gaan. Doe het voor jezelf, omdat je weet dat je het niet wilt. Desnoods een eindje fietsen, andere gedachten maken en vroeg naar bed. Sterkte An, ik ben in mijn gedachten bij je en zend je wat virtuele kracht.

Maar ik ga trouwens elke keer dat ik mijn bericht aanpas niet zeggen hoe of wat hoor. Spud ik ben er van overtuigd dat de meesten hun berichtjes alleen maar aanpassen op spelfouten. En anderen omdat ze iets geschreven hebben, waar ze later niet meer achterstaan. Goed recht vind ik. Soms word je ook verzocht iets weg te halen. Hoe of wat, ik stoor me er niet aan. Maar ik begrijp dat jij er in het verleden een ban door kreeg en dat is zuur. Toch proberen te vergeten?

Corinne goed dat je even weer tot orde van de dag overging. Positiviteit daar gaat het allemaal om in het leven. Je kopje half vol zien en niet half leeg. Klus ze vandaag. Doe je Gem de groeten van me! Ik blijf je naam maar met een n op het einde schrijven, waarom geen idee?! Vandaar weer een correctie

Marjo is bevallen van een :light:. kindje Ze was 1 dag te vroeg en ze heeft er hard voor moeten werken Heel wat door de modder gebaggerd maar het eindresultaat mag er wezen. Een vrouw met elke dag mooiere inzichten. :musicnote: Super Marjo! BB jij rijgt echt de maanden aan elkaar en praat klare taal. Hoe gaat het met je stappen, ben je nu al bij de 5de? Super prestatie trouwens, want je had met je scheiding ook erg woelige tijden. Fijn dat je toch weer iemand hebt gevonden die op je golflengte zit. :musicnote:

Dat is het leerproces waar die persoon op dat moment in zit Caro. We staan niet allemaal aan dezelfde streep. Ze kunnen uitspraken doen die ze niet na kunnen komen omdat de alcohol ons nog teveel in de macht heeft. Dat wil niet zeggen dat die persoon de volgende keer niet weer die uitspraak zal doen. Pas als zo iemand zelf het inzicht heeft gevonden is er vooruitgang mogelijk. Het enige wat wij kunnen doen is schrijven hoe wij dat ervaren.

Edfobe/Marjan we willen gewoon proberen om dit draadje wat luchtiger te houden. En de discussie met Charlie op het andere draadje. Zo gaat het hier als een onderwerp speciale aandacht nodig heeft en teveel het gewone draadje met mooie berichten als pacten in de weg zou staan. Zet hem op Vie en Edflobe!

Ik ben het met Tapas eens dat geen bericht kan lijden tot iemand anders zijn drankgebruik. Ook mensen die af en toe drinken en willen vertellen waarom dat voor hun wel werkt, zorgen ervoor dat iemand die meeleest en nog elke dag drinkt de stap naar het forum durft te zetten. En het is hier af en toe GTST en een ander dag weer de Waltons. Net het echte leven, pieken en dalen.

Charlie ik wil graag op je reageren, vooral omdat ik ook schreef dat ik niets schokkends had gelezen, in het draadje van afgelopen weekend. Maar ja, nu ben ik hier ook al meer dan een jaar en heb al heel wat ruzies meegemaakt, verwijten over en weer gelezen. En heb langzamerhand begrepen, dat het zo toegaat op een forum voor alcohol verslaafden. Er schrijven mensen die nog maar een paar dagen of weken droog staan en daardoor last kunnen hebben van stemmingswisselingen, emotioneel kunnen reageren en een kort lontje kunnen hebben. Er schrijven mensen die het al langer volhouden en daar moeite mee hebben en die dan fel kunnen reageren op mensen, die maar niet durven te stoppen of weer beginnen of af en toe nog drinken. Niet omdat ze boos willen zijn, maar uit een soort onmacht omdat het hun angst geeft, herkenning geeft, laat voelen, waar ze zelf nog niet zo lang geleden mee aan het vechten waren. Er schrijven mensen die het al een jaar of langer volhouden en met ons willen delen hoe goed het met hun gaat. En ja als 1 van hun een keertje een uitglijder heeft, hoef ik die persoon geen preek te geven, want die persoon weet al donders goed wat hij/zij allemaal al bereikt heeft. Mensen die net een paar dagen droog staan en weer gaan drinken, krijgen die 'preek' wel. Al zou ik het meer super goede bedoelingen en raad noemen, die mensen op dat momennt als het beste voor de betreffende persoon zien. Omdat je zo goed weet waar die persoon, die weer is gaan drinken na een paar dagen mee vecht, als je zelf al langer gestopt bent. Dan schrijven er nog mensen onder invloed, die anderen beschuldigen, wrok en woede uitspuien, onrust veroorzaken en hoe ver iemand daar in kan gaan, weet jij zelf maar al te goed. Toen ik hier net schreef was ik ook geschokt als er heftige discussies waren, maar jij bent hier nog langer dan mij Charlie en jij ook Blacky. Alcoholisten zijn vaak binnenvetters geweest, mensen die hun emoties verzopen. Nu komen die emoties met drank, zonder drank naar buiten en daarvoor is dit forum. Gevoelens, angsten, woede, onmacht en ervaringen delen Het is en zal nooit een gezellige blog of zoiets worden. Daarvoor schrijven teveel mensen met problemen,identiteits problemen, mensen met communicatieproblemen,borderline, adhd, enz enz. Daarom vond ik dit weekend niet schokkend. Anjo en Vie hebben al vaker ruzie gemaakt. Net als Ferry en ik dat vroeger deden, ook wij hebben onze irritaties door ruzie te maken kunnen stoppen. Pippi en ik begrijpen elkaars bedoelingen geregeld niet goed, maar zolang we maar overtuigd blijven dat we goede bedoelingen hebben, zullen ook wij meer overeenkomsten gaan zien. En vage berichtgevers als Wannes hebben we hier ook al vaker zien komen en gaan. Sommigen zijn na een paar weken weg en daar voel ik mij dan niet schuldig om, ik ben nl geen hulpverlener. Anderen komen uit hun schulp en gaan hun sorres delen in begrijpbare taal en dat is de kracht van het forum En Floortje schreeuwt om hulp door hier dronken te schrijven. Daar gaan dan allerlei mensen op reageren met allerlei verschillende manieren van oplossingen want we zijn geen hulpverleners. We bedoelen het goed, zijn van nature dramerige mensen, die graag willen dat anderen luisteren. Volgens mij is het met Soothe uiteindelijk allemaal goed gekomen, door het gesprek gaande te houden. Ik denk dat het jouw en Blacky heel goed zal doen, om ook het gesprek gaande te houden. Jullie zijn gevoelig voor meningsverschillen, momenten waar mensen duidelijke taal spreken. Nou dat kan je hier allemaal leren dus, want in het echte leven gaat het net zo. Meiden ik zou zeggen schrijf gezellig weer mee.

Fijne avond mensen ik ga even een boek lezen.

Alchol verslaving was voor mij een behoorlijke gevangenis. Het hield me verschrikkelijk bezig, maar op de een of andere manier viel me dat eerst niet op. Pas toen ik het op wilde geven merke ik dat ik eraan vast zit en was ik heel wat maanden bezig voor ik die eerste kon laten staan. Pas als je merkt hoe vrij dat voelt wil je niet meer terug. Met roken had ik dat ook. Nu al 10 jaar niet meer

in rum:$ Ik wilde het opgeven, maar ach... twee keer per jaar dat moet kunnen.

Ja boerenjongens Trees met heel veel slagroom. Fijn dat je het ADB wist te houden Pip

Kom op meiden, gewoon even weer realistisch na denken. Wat zou alcohol toevoegen aan dit moment. Nada, NOPPES, helemaal niets. Dus liever een gezond kopje kruidenthee, lekker groentendrankje of wat je maar lekker vind. Als het maar gezond is, HOUDEN VAN JE LICHAAM DUS VAN JEZELF.

Zo net even met mijn lieverd een ijscoupe gegeten in de stad. Marjan..goeie aktie, waarom de uitdaging aangaan als het geen uitdaging meer is in je leven? En zie nu even later toch weer met Gremlins op je schouder door de supermarkt. Jij blij dat die fles nu al weg was. Mooi nummer Pip. Dus je had een gezellige avond, fijn voor je. Droog kunnen houden?? Hoi Trees

Ben even wat anders aan het doen Burton. Ach het stormt hier wel eens...soms zelfs heftig...maar meestal bedoeld iedereen het toch echt wel goed. Geschreven woorden zonder visuele gezichten kunnen soms verkeerd overkomen. Je leert er wel veel van over jezelf als je goed kijkt.

Goed van je dat je hier weer komt...we slepen je er wel doorheen, het enige wat jij moet doen is die eerste laten staan.

Burton ik heb van Corinne begrepen dat refusal wel twee weken in je bloed blijft zitten. Er staat een heel draadje over de Werking van refusal bij Thema's over alcohol. Goed van je dat je al weer op dag 5 zit Water..tis al goud mien jong

Ik schreef laatst en stukje over je Ego, je Zelf en je Schaduw idie gevormt worden in je jeugd. Ik las daar nog een interesant stukje over en plaats het hier. Misschien dat er meer mensen zijn die er meer duidelijkheid over zouden willen Je 'schaduw' in Yin / Yang perspectief Wie zich met bewustzijnsontwikkeling bezighoudt komt vroeg of laat het begrip 'schaduw' tegen. Het is een begrip dat (net als het Yin / Yang-principe) eenvoudig te begrijpen is, maar waarachter een wereld schuil gaat. Een definitie zou kunnen zijn: je schaduw bevat alles wat deel van je uitmaakt maar wat uit beeld is geraakt of nooit in beeld is geweest. De schaduw maakt daarmee deel uit van (maar is niet identiek aan) je Onbewuste of Onderbewuste, dat hangt een beetje af van de definitie die je daarvoor wilt gebruiken. Waarom heet dit de Schaduw? Stel je voor dat je op een zonovergoten plein staat. Op het plein komen steegjes uit, er staan huizen met portieken en er is ook een zuilengalerij. In de steegjes, de portieken en in de zuilengalerij is er schaduw. En omdat je zelf in het licht staat kun je niet zien wat er in de schaduw gebeurt. Het zou kunnen dat er niets gebeurt, maar de kans is groot dat zich in de steegjes, de huizen en de zuilengalerij van alles afspeelt. Wat? Daar zul je pas achterkomen als de wezens die zich daar ophouden zelf het plein opkomen of wanneer je zelf in de schaduw een kijkje gaat nemen. Wat heeft dit met Yin / Yang te maken? Eén van de Yin / Yang-polariteiten is donker / licht. Hiermee wordt duidelijk dat de Schaduw in zijn geheel 'Yin is' ten opzichte van al datgene wat je wel kunt zien (wat daarmee 'Yang is'). Het is echter ook zo, dat de schaduw van iemand die 'Yin' van groter belang acht dan 'Yang' relatief veel 'Yang' zal bevatten, en omgekeerd. Waartoe dat kan leiden kun je bijvoorbeeld lezen op de pagina over geweld, maar ook op de pagina over mannelijk/vrouwelijk vind je hiervan voorbeelden. Hoe ontstaat de schaduw Voor het gemak beperk ik me op deze pagina tot de persoonlijke schaduw. Er bestaat absoluut zoiets als een collectieve (gemeenschappelijke) schaduw in families, sexes, organisaties, landen, volken en vermoedelijk zelfs de mensheid en de betekenis daarvan is vermoedelijk verstrekkend, maar daar waag ik me hier even niet aan. Als je er van uitgaat dat je als een 'geheel' op de wereld komt (ik heb geen idee of dat zo is...) dan is het zo, dat je in de jaren na je geboorte heel veel aspecten van die heelheid in je schaduw stopt. Meestal is dat onbewust, soms ook bewust en daarna pas onbewust. Waarom? De eerste jaren lijken met name de verwachtingen van je ouders een behoorlijke invloed te hebben: mag je niet boos zijn? hups boosheid in de schaduw; mag je niet huilen? hups, verdriet en pijn in de schaduw; mag je niet lekker aan je lijf zitten? lekker aan je lijf zitten in de schaduw; mag je niet uitgelaten zijn? braafheid blijft, uitgelatenheid in de schaduw. Enzovoorts. Over het algemeen gaan bij jongens meer 'vrouwelijke' eigenschappen de schaduw in en bij meisjes meer 'mannelijke' eigenschappen, al zijn daarop forse uitzonderingen (jongens die opgroeien in een omgeving met veel 'Yin-' of 'vrouwelijk' geweld moeten heel veel 'mannelijke' eigenschappen en kwaliteiten in hun schaduw stoppen om acceptabel te blijven). Zo tegen de tijd dat je een jaar of zeven bent is al vrij duidelijk wat jijzelf en anderen als beschouwen als wat er bij jou hoort en wat er niet bij jou hoort. Je persoonlijkheid is al behoorlijk gevormd. In de latere jaren worden je ouders minder belangrijk, maar de andere kinderen en pubers in je omgeving worden belangrijker. Wat hoor je wel te doen, te zeggen, te denken, te voelen, te vinden, en wat niet. En nog weer later zul je hetzelfde zien gebeuren tijdens studie, werk en zelfs in je relatie(s). Is dit nou niet te vermijden? Nee, waarschijnlijk niet. Het lijkt niet te vermijden te zijn dat je grote stukken van je oorspronkelijke heelheid wegstopt. In ieder geval helpt het niet als je als ouders probeert alles te accepteren van je kind. Mogelijk helpt het als je je als ouder bewust wordt van je eigen schaduw. Niet om het vormen van een schaduw bij je kind te verhinderen, wel om je kind een voorbeeld te geven hoe het later zelf weer stukken uit zijn schaduw kan opdiepen. Maar dat is slechts een vermoeden. begin van pagina Hoe herken je de schaduw? De meeste mensen gaan niet vrijwillig in hun schaduw kijken. Dus lijkt het zo te zijn dat de schaduw het zo af en toe welletjes vindt om altijd maar in de schaduw te zitten en even naar buiten piept. Dus dan kan het zomaar gebeuren dat die altijd zo zachtaardige vader zijn kind een enorm pak rammel verkoopt (en zich daarover daarna enorm schuldig voelt), of dat die 'tough guy' ineens sentimenteel wordt na een glaasje of wat. Of dat die accepterende hulpverlener ineens heel veroordelend uit de hoek komt. Of dat allerlei mensen die altijd vonden dat 'alles moet kunnen' ineens op iemand gaan stemmen die 'zero tolerance' roept (een stuk collectieve schaduw). Of dat iemand die sexuele onthouding preekt kinderen gaat misbruiken. En dat wie zich altijd opoffert begint te klagen dat niemand ooit rekening met haar houdt. Op deze manier wordt de schaduw soms ineens even zichtbaar. Er zijn ook andere manieren. Heel simpel gezegd kun je stellen dat je elke uitspraak die iemand over zichzelf doet gerust kunt omdraaien, en dan krijg je een beeld van de schaduw. Ik ben nooit boos? Ik ben razend! Ik bekijk altijd alles van de zonnige kant? Ik wanhoop aan het bestaan! Ik ben betrouwbaar? Ik belazer je zogauw je een andere kant opkijkt! Het kan me niets schelen? Ik weet niet waar ik het moet zoeken van ellende! Ik ben sterk? Ik ben kwetsbaar! Ik ben zwak? Ik bezit grote kracht! Hiermee beweer ik niet dat de uitspraak die iemand over zichzelf doet op zich onjuist is. Het beeld wat iemand over zichzelf schetst is echter onvolledig. Nog een goede manier om iets over je schaduw te weten te komen is om te kijken naar datgene wat je afkeer of bewondering inboezemt. Gruw je van leugenachtige politici? Er zit absoluut een gluiperige mooiprater in je verborgen! Bewonder je de zorgzaamheid van die andere moeder? Je hebt een zorgzame kant die je niet onder ogen ziet! Heb je de pest aan werkschuw tuig? Je zou je het liefst van de wieg tot het graf laten verzorgen! Bewonder je de zelfstandigheid van je collega? Je kunt veel meer op eigen benen staan dan je dacht!

Tapas, pas toen ik jankend wakker werd van weer een heel weekend zonder slaap, stijf van de speed, trips en alcohol, kon ik besluiten dat ik dit echt niet meer wou. Maar ik ging wel heel diep en was heel hardleers. Ze kunnen nu allemaal voor mijn neus gaan gebruiken en het doet me niets meer. Maar ik moet bekennen dat ik met de hard drugs wel van de ene op de andere dag gestopt ben, de muur was zo hard en vies en pijnlijk. Met speed wel een keer een uitglijder gehad , jaren later met oud en nieuw maar het opgejaagde gevoel was zo verschrikkelijk. Ik snapte niet dat ik dat vroeger zocht..waar was ik toen met mijn emoties, wie was ik? En was gelijk genezen...afgrijselijk...nooit weer. En trippen...brrrbrbrbr...to many bad trips gehad...dus dat risico zou ik ook nooit weer willen lopen. Al vind ik trippen als het goed gaat ontzettend geestveruimend en leerzaam over wie je bent. Op die momenten voel je je Zelf heel duidelijk en staat je Eho op de achtergrond. Weet dat ik hier niets aan het promoten ben...hard drugs maakt niet gelukkiger.

Water Ben anders altijd wel benieuwt wat mannen nou van vrouwen denken. Ook wij hebben egoistische karaktertrekken, maar ik ken zo veel vrouwen die in tijden van stress ens trijd zichzelf weg denken. Vertel nu eens wat jouw ervaring daarin is daar kunnen wij weer wat van leren.