Grimes

Heb de vrijdagavond achter de de rug. Wel een aantal moeilijke momenten gehad en voelde wat onwennig. De gedachten ook dat dit dus nu vaker zal voorkomen.. koos drankloos het weekend in. Beetje leeg gevoel had ik. Nu ontzettend blij dat het gelukt is! We gaan er vandaag ook weer tegenaan!

Jaa Massive Attack! Hun platen heb ik grijs gedraaid. Luister nu graag Arcade Fire of War on Drugs.

@Sensitief de reden waarom het lastig maakt is dat je geen zin hebt in discussies en vragen.. je kent het wel. Niet drinken is saai en blabla. Als ik me zo voel als nu geef ik het overigens een grote kans van slagen. Maar eerst het weekend maar eens afwachten!

Ja precies, dat herken ik maar al te goed. De day after kon ik soms ontzettend somber zijn omdat het weer niet gelukt was, en omdat ik me brak voelde. Bovendien slaap ik voor geen meter als ik gezopen heb, dus die combinatie maakt het nog erger natuurlijk. Dit is toch veel beter! Je goed en tevreden voelen, hebben we te lang gemist door die stomme drank ;-)

Ben sowieso aanwezig op het forum van het weekend voor die extra boost! Komt goed! Wat voor muziek luister je eigenlijk? Ben ook een echte muziekliefhebber. Moet zeggen dat ik tijdens het luisteren van muziek geen extra drang ervaar om te drinken, ik wordt er eerder rustig van en het geeft me ook weer kracht op een bepaalde manier.

Heb dag 4 vier bijna al in de pocket. En moet zeggen voel me heel anders als de voorgaande keren, soort van euforisch en heel sterk gevoel dat ik deze week makkelijk ga redden. Ben heel erg benieuwd hoe mijn gevoel van het weekend zal zijn. Zaterdagochtend fris wakker worden, ik kijk er nu al naar uit. Radio aan, rustig ontbijten.. ipv wakker worden met een mega kegel, en je de dag weer moeten voortslepen. Bah, wat een ellende eigenlijk!! Ik wil dit zo graag laten slagen, en ben er ook echt op gebrand. Volgende week heb een verjaardag staan waar ik echt niet onderuit kan omdat dit mijn vriend is, en daar wordt natuurlijk weer genoeg ingenomen.. ben al druk bezig om plan de campagne te bedenken. Maar het mooiste zou zijn als ik gewoon zou zeggen dat ik er helemaal klaar mee ben, dat domme gezuip.. voor wat? Wat heeft het eigenlijk voor toegevoegde waarde? Maar goed, hoe gaat het met jullie? Still standing strong? ;-)

Herken trouwens veel in wat je vertelt. Dat je omgeving ook zo onwijs veel drinkt. Dat maakt het nog moeilijker om er mee om te gaan. Het is zo geaccepteerd dat zuipen. Abnormaal eigenlijk!

Welkom Jos! Goed dat je hebt aangemeld. Hier ga je veel steun vinden en zal je zeker helpen om je probleem aan te pakken. Ik wens je heel veel succes :-)

Trots op je!

17 dagen al alcohol vrij! Ontzettend goed van je. Is toch eigenlijk een cadeautje om elke dag fris en fruitig op te staan ipv met een kater ;-)

@Waldemar nou echt he.. we brengen sloten geld weg aan dat stomme drinken.. zonde!

Lezen van boeken is een goede! Heb inderdaad nou nog eentje dan gelezen. En ik ben Lios en drink niet meer. Een en al herkenning! Ja op t forum komen doet me goed en geeft me nog even extra kracht door jullie motiverende woorden en steun.

Tot nu vrij gemakkelijk, maar zal vanaf vrijdag wel anders worden vermoed ik. Het weekend is de grootste valkuil.

@Rosee haha ja dat sporten herken ik! Is mijn passie en daardoor een goede afleiding, wat overigens lekker haaks op mijn drankgebruik staat. Ook al ben ik hier sinds gisteren het forum helpt zeker. En inderdaad.. zo veel herkenning!

Ben super trots op je Rosse! Je doet het onwijs goed.

En hoe is het gegaan?

@Rosee ja een plan is altijd goed om te hebben. Heb wel wat op de planning staan dus dat komt goed. Een zuipverjaardag feestje sla ik over. Is beter. Heb besloten als ik het moeilijk heb hier eventueel mijn hart te luchten. Wat doe jij wanneer je je onrustig voelt? En helpt dat dan ook?

Gek genoeg drinken mijn ouders niet of nauwelijks. Het is denk ik ontstaan door het uitgaan. Behoorlijk feest verleden zeg maar. Dat feesten is wel aardig over maar drinken is een soort gewoonte geworden. Wat eerst nog "keurig" 1 a 2 glaasjes per dag waren is dit totaal uit de hand gelopen en is maat houden ver te zoeken. De fles moet op! Die katers maken je echt onzeker.. als ik een tijd niet gedronken heb voel ik me veel zekerder! Waar is het bij jou ontstaan denk je?

@Sensitief Ik ben er zo ontzettend klaar mee. En dat is maar goed ook, want daardoor ben ik gemotiveerder dan ooit. En ook erg blij met jullie steun. Doet mij goed.

Eerst wel even daarna bakken met stress natuurlijk, want weer een kater. En voel je weer onwijs rot en een slappeling. Herkenbaar denk ik?

Beide. Alcohol is natuurlijk zo geaccepteerd in onze maatschappij. Mijn vrienden en zelfs schoonfamilie kunnen er wat van.. maakt het ook niet makkelijk natuurlijk. Maar ik merk dat ik nu steeds vaker ook alleen drink. Heb geen zin om afspraken te plannen in het weekend want ik wil rust. Wat uiteindelijk er op uitdraait dat ik alleen ga drinken. En jij?

Bedankt! Jij bent al goed bezig. Ja een week is voor nu sowieso mijn doel maar wil natuurlijk veel langer. Heb besloten om realistische doelen te stellen en dit ook per week te bekijken. Ik wens jou ook veel succes. Je kan het!

Bedankt voor al jullie lieve reacties. Wat doet mij dat goed! Ben erg blij dat ik deze stap heb gemaakt om me hier aan te melden. Mijn eerste alcohol vrije dag zit er op. Mijn doel is om deze gehele week niks te drinken. Ik heb aankomend weekend ook een verjaardag maar deze sla ik nu eerst even over, zodat ik echt op mijn doel kan focussen zonder grote uitdagingen. Weekend zonder drank is namelijk al een flinke uitdaging. Ik hou jullie op de hoogte. En nogmaals bedankt voor jullie lieve woorden.

Bedankt! En wat goed dat jij al een maand serieus aan het minderen bent. Daar mag je trots op zijn!