Lynn86

Dankjewel lieverd @Kannietmeer

@Kannietmeer ik haal de kracht uit muziek die ik in mooie en fijne tijden hoorde. Of bij fijne herinneringen hoorde. Ik heb veel kinderboekjes voor mijn vijf kindjes waaronder een hele serie van Disney boeken. Daarbij zitten een hele hoop boeken die ik samen met mijn moeder altijd las vroeger. Voor mij betekent het veel om deze zelfde boekjes nu met mijn eigen kindjes te lezen. Ook series op tv oa full house van vroeger en fuller house nu op netflix wat ik met mama keek, kijk ik nu heel veel. Mijn moeder kan er helaas niet voor mij zijn (overleden toen ik 25 was) maar door deze herinneringen te herleven is ze toch bij mij en geeft het me toch steun. Zo hou ik mn hoofd boven water als het niet gaat. Lastig dat je geen muziek kunt verdragen. Soms helpt dat echt. Maar idd wat je zegt. Een vriend bellen of vriendin kan al veel verlichten. Wandelen vind ik ook echt fijn. Xx

Ik herken enorm veel in jou verhaal. Ik kan me op zulke momenten ook nergens toe zetten. En dat leven in je hoofd zo herkenbaar alles wat je voelt gaat meteen zn eigen leven leiden. Ook ik heb dat met name voor dingen die te maken hebben met de dood. Het hoort er helaas bij. Hoe moeilijk ook. Ik heb nu ook zo.n rot moment. Probeer me te herpakken door muziek te luisteren rustig in mn bed. Sterkte @benzodizzy

Getver wat voel ik me momenteel verschrikkelijk. Bah. De eerste paar dagen van een nieuwe mg eraf zijn echt zwaar. Zucht. Net even flink potje zitten huilen. Het is zo'n strijd in je hoofd. Je weet dat het erbij hoort en je voelt vanalles maar toch blijft de boog niet altijd gespannen ook bij mij niet

@Jeshen @bolletje @Bestwel @Kannietmeer @mito @Senna33 @Cyclad58 en alle anderen. Never forget

@Senna33 ik ben ook nog wakker Probeer rustig te blijven. Even wat warme melk ofzo te drinken. Of even tv kijken een boek lezen. Iets waar je moe van wordt uiteindelijk. Het komt goed. Je bent niet alleen xx

@mito ik zal mijn best doen. Tot die tijd zal ik het zonnetje wel zijn. Haha

Lieve schatten, strijders Ik hoop dat jullie allemaal een goede nachtrust mogen hebben aankomende nacht. Onthou, alles hoort erbij en het gaat over. Het wordt beter, iedere dag een beetje meer. Nog een maandje en dan is het alweer lente. Het zonnetje zal er dan vaker zijn, de jonge diertjes die weer tevoorschijn komen. De vogeltjes die prachtig fluiten. Ik kan niet wachten tot het zover is. We zullen ons dan allemaal al een stuk beter gaan voelen. Een zonnige warme dag doet een mens goed. Lekker in de buitenlucht heerlijk. Weltrusten lieve @Jeshen @Bestwel @mito @Cyclad58 @GUUS @bolletje @Senna33 en iedereen die ik vergeten ben of die meeleest Love you all X Lynn

Goede morgen lieverds, We zitten alweer in februari Hoe gaat het met jullie allemaal Liefs Lynn

@Jeshen Die twee strijd heb ik ook. Nu is het hoe langer ik een mg ben geminderd hoe moeilijker ik in slaap kom en hoe vroeger ik wakker wordt. Het hoort er duidelijk echt bij. Het gaat over, daar ben ik van overtuigd. We zullen er samen doorheen gaan. Denk aan je Liefs

@GUUS @Cyclad58 Dank jullie voor jullie berichtje. Het ging gisteren echt op en af. Was net een achtbaan. Het ene moment ging het goed en had ik lol en kon ik genieten het andere moment was ik moe en wilde ik alleen maar slapen. 's morgens idd zo gauw mijn hoofd beseft dat ik wakker ben wordt mijn lichaam heel onrustig ik wil er dan ook het liefst meteen uit. Maar soms is dat echt te vroeg en moet ik mijn gedachten snel op iets anders zetten anders raak ik in paniek. Ik weet niet hoe dat komt. Misschien omdat je in de nacht geen voeding binnen krijgt waardoor je in de ochtend minder energie hebt om bij te zetten. Het is in ieder geval erg vervelend. Maar het zal er wel bij horen denk ik dan maar. Hoe gaat het bij jullie? Liefs

@Jeshen Het was inmiddels gelukt. Wel nu al wakker dus zes uurtjes kunnen pakken. Zat net wel erg onrustig en moest echt mijn gedachten even op iets anders focussen dan alles wat ik voel in mn lichaam. Gaat het met jou al wat beter? Liefs Lynn

Nog iemand wakker? Ben erg angstig en durf niet goed te gaan slapen. Trauma van vroeger. Bang dat ik niet meer wakker wordt of dat mn lichaam deze afbouw niet aankan. Word gek van alle verschijnselen vooral druk op mn nek en keel omdat ik deze onbewust veel aanspan. Pffft niet leuk meer.

Dankje @Jeshen jij ook power voor vandaag. Het komt goed!!

Goede morgen vechters. Hier gaat het niet zo lekker. Angstig wakker geworden en trillerig en onrustig. Hoe gaat het met jullie?

Goede morgen allemaal. Zo blij gister avond geen moeite gehad met wachten tot mijn avond medicatie voor het eerst. Zo fijn had geen angst en kon rustig blijven. Ik merk dat mn lichaam de eerste mg heeft verlaten. Woohoo mijlpaal. Dat is 1mg weg. Redelijk geslapen te vroeg wakker door de poes die aan mn tenen beet omdat ze honger had beetje onrust nog maar toch tot half 7 kunnen wachten tot ik de ochtend medicijnen kon pakken. Ben super trots. Want wat is het soms een hell en durf ik niet naar de volgende mg omdat ik me nu zo fijn voel en weet dat het dan weer rot is een aantal dagen. Dus ik wacht geduldig tot ik klaar ben voor de volgende zonder angst. Hoe gaat het met jullie lieverds Xxx

Ben het volledig met jullie eens. Je gaat om elkaar geven. Alleen wij weten en voelen wat de ander doormaakt. Daarom zijn we zo belangrijk voor elkaar. Ik ben pas net op dit forum maar ik kan jullie zeggen dat ik het nu al beter doe dan alle andere keren. Met mislukte stop pogingen. En dat komt mede door jullie. Bedankt voor jullie steun. Is goud waard voor mij. Love you all Knuffel voor jullie fighters!!

Jeetje @Cyclad58 dat is ook niet niks. Het geeft hier ook soms zo zn irritaties omdat ze niet begrijpen wat ik voel en doormaak. Idd blijven praten is het belangrijkste en samen leuke dingen gaan doen die ontspannen. Sterkte knuffel voor jou

Zijn er mensen die tijdens het afbouwen extra vitaminen hebben genomen of voeding wat een beetje helpt tegen onwenningsverschijnselen.

Dankjewel @Kannietmeer

@Cyclad58 Rustig aan vandaag. Werk ze. Liefs

@Jeshen jeetje zeg, wat vervelend. Ik herken je gevoel. Ik voelde me ook zo met een baby, en gebroken nachten. Het breekt je echt helemaal op. Kan je vriend niet wat van je overnemen zodat je wat meer rust krijgt. Of familie en vrienden. Laat je kids even ergens logeren zodat je zelf kunt bijkomen. Ik weet zeker dat je met meer rust jezelf weer snel terug vind. Leef echt met je mee. Ik weet echt waar je nu doorheen gaat. Het komt echt goed lieverd. Hou hoop en vertrouwen. Bespreek het in ieder geval met je arts. Liefs en een dikke knuffel voor jou.

Goede morgen allemaal, Ik open graag de huiskamer voor vandaag. Hoop dat iedereen een beetje een goede nachtrust heeft gehad. Zelf was ik erg vroeg wakker waardoor ik wat onrustig was. Wens iedereen een fijne dag

Even een vraagje Ik moet nog 7mg lorazepam af gaan bouwen. Ik neem ze als volgt in. 06:30-2 11:30-2 16:30-1 21:30-2 Wat kan ik nu het beste doen. Die van 16:30 naar 0 brengen en de tijd van 11:30 iets verder op de dag verschuiven zodat de tijd tussen de inames wat groter wordt en er gelijke mg is op ieder tijdstip of, Zes keer 1mg gaan innemen over de dag met tussenpozen van 3 uur. Of mag je de inname tijd niet veranderen. Help me please?? @bolletje @Cyclad58 @Jeshen @mito @Bestwel Of anderen?