Sterkte lieve @Reacher, hoop dat je een beetje bij kan komen.
Gisteravond voor t eerst sinds lange tijd 5 chocoladekoeken naar binnen gewerkt, spijt van, ben al lange tijd extreem aan 't sporten en gezond eten en weer slank geworden. Ik kan dus niet stoppen na 1 koekje dus doe het eigenlijk nooit meer. Voel dat ik dan iets aan t weg eten ben, en weet dan eerst niet waarom, maar als ik dan de dag in gedachten de revue laat passeren blijkt er toch best veel te zijn waar ik overheen wals en dus weg eet, wat ik vroeger wegdronk. Ipv afkeer van mezelf probeer ik nu dan maar een beetje begrip voor mezelf te hebben. Al baal ik nog steeds, die 5 koeken zijn denk ik zo'n 2 uur crosstrainen (sorry, er zijn ergere dingen dat weet ik)