Rosee

@Francoise

Haha, ik bedoelde idd het eerste @Lonster1

Wat heerlijk @Zbbmet je eigen boot naar T.!

@Oskarhet begint met een T.

Het is nu een maand na mijn laatste uitglijder en ik voel me weer stabiel gelukkig.

Wat een fijne dagdraad vandaag Net terug van een weekje in m'n eentje naar mijn favoriete waddeneiland. De derde keer dat ik dit alleen doe en ik vind het heerlijk. In een caravan zonder veel spullen. Ik zou vergeten dat ik nog een leven hier heb. Ik taal daar niet naar alcohol. Een keer raakte ik in gesprek met iemand, ik had net koffie en taart besteld en zij bestelde wijn. Ik was even 'afgeleid' maar meer was het ook niet.

Herkenbaar @IJsvogel, ik vind dat soort situaties ook lastig. Maar volgens mij heel veel mensen! Dapper hoe je het toch aangaat, het ergste wat er kan gebeuren is dat het tegenvalt. Nou en.

Wat heerlijk eigenlijk dat ik nooit meer alleen thuis drink. Ben ook al jaren niet meer bij de avondwinkel geweest haha.

Wat goed @IJsvogellekker bezig! Als je die wijn had gehaald had je nu en morgen spijt gehad. Nu sta je morgen lekker helder op terwijl t zonnetje schijnt. Ik heb eigenlijk nooit meer alleen thuis gedronken sinds ik hier 6 jaar geleden op het forum kwam. Mijn lastige momenten zijn in gezelschap als er onverwacht gedronken wordt en ik van te voren geen plan heb gemaakt. Als ik van tevoren afspreek dat ik 2 glazen wijn mag lukt me dat meestal wel, maar als ik dat niet doe dan verlies ik de controle. Gelukkig nu weer bijna een maand op de goede weg. Die laatste kater was echt verschrikkelijk! Mentaal nog erger dan fysiek. @Spuden @Spiritdikke knuffel voor jullie

Lekker gesport en daarna sauna, heerlijk vroeg in m'n bedje nu. Slaap lekker allen.

Wat goed @Zbbook dat je al 7 dagen niet rookt. idd zonde om weer te beginnen, het wordt alleen maar makkelijker!

@IJsvogelaanleiding was een sociale gelegenheid waar ik best tegenopzag. En echt niet onderuit kon. En ook nog niks gegeten dus dat hielp ook niet. Had met mezelf van te voren moeten afspreken om het bij de nul te houden natuurlijk. Goed dat jij ook de draad weer oppakt!

Ai, hopelijk heb je het binnen de perken kunnen houden. Maar je pakt de draad weer op dus dat is sowieso goed! Ik heb een maand geleden ook een flinke uitglijder gemaakt waar ik zelf eigenlijk verbaasd over was, maar achteraf gezien waren er genoeg rode vlaggen. Sindsdien weer in het gareel, maar duurt altijd een tijd voordat je je weer een beetje stabiel voelt. Ik trap er voorlopig niet meer in! Benieuwd wat bij jou de aanleiding was, of misschien was die er wel niet. Hoe dan ook moedig voorwaarts!

He @IJsvogelen @Oskar tijdje geleden, hoe gaat het ermee?

Wat knap van je @ikkanhetdat je bent gestopt, sterkte met het wachten op de uitslagen

Wat ontzettend goed van je @Zbb ook nog gestopt met roken. De eerste dag heb je gehad.

Goedemorgen. @ikkanhetveel sterkte. Je zei destijds dat je rookt, ben je daar inmiddels mee gestopt? Kan me voorstellen dat dat enorm scheelt qua benauwdheid.

Zet m op @Zbbfijn dat je weer op koers ligt!

Hoi hoi, ik ben een weekje weggeweest in m'n eentje op een waddeneiland, al eerder gedaan en het bevalt zo goed. Niet eens gedacht aan wijn. Nu al zin de volgende keer. Even wennen om weer terug te zijn, zo boodschappen doen voor een borrel voor jarige zoon morgen, mijn ex en zijn familie komen dan ook, weinig zin in maar even de knop omzetten.

Ja @Dunede day after is zo verschrikkelijk met dat schuldgevoel en die schaamte en teleurstelling in jezelf. Nog veel erger dan de fysieke kater vind ik. Denken dat het nu toch niks meer uitmaakt is dan t makkelijkst, maar hopelijk kun je jezelf bij elkaar rapen en weer opstaan, zoals hier vaak wordt gezegd, tijd is je vriend. Hoe beroerder je je voelt hoe liever je voor jezelf moet zijn, je hebt jezelf al genoeg gestraft door te drinken. @Majawat bijzonder

@Likaveel herkenning, wat ga je door een nieuwe fase en je gaat het allemaal 'gewoon' aan.

Misschien sluit dit een beetje op @bolletjeaan: Ik denk dat alcohol een bepaalde behoefte vervult (of vervulde, misschien bestaat die behoefte nu niet eens meer?) zolang je die niet vindt is het moeilijk om te stoppen. Het geeft je nog steeds iets, anders zou je het niet doen. Ook al weet je verstand dat het alleen maar ellende veroorzaakt. Ik hoop dat je je niet schuldig voelt @Dunedat is zo'n klotegevoel. Lief voor jezelf zijn en de draad oppakken, dat kun je!!! En ook voor @Zbb

Heel veel sterkte @Zbb

Wat spannend @Ettyklinkt als een fijne stap! Hoop dat jullie een fijne nieuwe plek vinden. Ik ben er een weekje alleen op uit, voel dat dit precies is wat ik nodig heb.