Rosee

Zet m op Myle. Stapje voor stapje.

Dank je wel voor de mooie update.

Lieve @Myle hoop dat het binnenkort beter zal gaan en dat je de moed niet verliest. Fijn dat je je nog wel hier meldt.

Lees je net @Pelle2, vind het wel jammer om jou positieve bijdragen te missen hoor! Maar snap je wel. Hoop dat je af en toe toch nog ns een kijkje kunt nemen hier! En ook wel benieuwd naar je antwoord op de vraag van @MijnGerrit (alert blijven) liefs!

@Smaragd lastig hoor, zou hem idd maar verwijderen uit je whatsapp. Klinkt als een destructief persoon waar je niet blij van zal worden uiteindelijk. @Ties en @Penny ik denk soms nog steeds dat ik ook weer 'normaal' kan drinken, ooit. Het ging best goed op die ene uitglijder met oud en nieuw, denk ik dan. Maar mn gevoel zegt niet doen. Er wordt meteen weer van alles in werking gezet in mn hoofd: wanneer? Hoe vaak? Hoeveel? En toch steeds de vraag of je het wel bij een of twee kunt laten. Het kost zoveel energie. Wat voegt het toe? Dat drinken om 'gewoon' te zijn snap ik wel. Een of twee glaasjes meedrinken zoals 'normale' mensen dat doen. Maar dan is dat glas leeg en dan? 'Voorlopig' maar helemaal alcoholvrij. ( ik zeg nooit nooit want dat hou ik niet vol, maar iedere dag alleen vandaag dus)

Dat ziet er heftig uit... Nou we gaan het wel merken dan

Oja, ik dacht trouwens ook: waarom kan ik niet gewoon wat drinken en tegelijkertijd op het jaarpact blijven? @Bob kan toch de regels toch wel wat versoepelen? Haha hoe kom ik erop

Wat fijn dat je een paard hebt. Lijkt me dat je daar ook veel steun en liefde uit kan halen. En heerlijke buitenritten maken, helemaal zen.

Goed dat je het herkent. Boosheid, uit baldadigheid een fles willen kopen, ja dat herken ik ook. Lekker straks 1 maand in de pocket! Zet m op.

Zo, ben ik weer eens. Was op de dagdraad aan t schrijven, maar werd heel verhaal over mij dus maar weer weggehaald, beter hier. Het gaat goed wb alcoholvrij, na mn uitglijder op oud en nieuw droog gebleven. Gisteren crematie van moeder van goede vriendin. Eerder deze week op de condoleanceavond vroeg ze of ik na de crematie (gisteren dus) mee ging naar haar huis met klein gezelschap nog een prossecco drinken (voor mij alcoholvrij) ineens werd er van alles in werking gezet in mn hoofd: zal ik er eentje nemen? Bij de gedachte alleen al had ik er enorm veel zin in. Maar ja, dan moet ik van het jaarpact af. Waarom had ik mezelf daar nou opgezet, grrr. Maar goed, gelukkig kon ik mezelf erop voorbereiden en maakte met mezelf de afspraak, NEE. Uiteindelijk de alcohol ook niet gemist. Toch gek dat t zomaar weer de kop kan steken. Merk wel dat ik laatste tijd neig naar overmatig chocola en snoepen. Zo maar weer naar de sportschool. Ben een nieuwe fase aan t ingaan geloof ik. Relatie is weer goed, maar vind t laatste tijd heerlijk om alleen te zijn. Lekker niemand die aan mn kop zeurt. Hoofd leeg maken. Lekker met een kopje thee met een boek of naar buiten. Zal wel bij mn leeftijd horen. Zoals @Lika een keer schreef, ik omarm de muts in mezelf.

Goedemorgen Begin m wel een beetje te knijpen nu. Mn jongens zijn met hun vader naar Zeeland en komen morgen terug. Hoop geen ongelukken

Goedemorgen

@Lonster ja heb dit uit het boek De opluchting van Jan Geurtz, die heeft weer veel van Allan Carr. Toen ik dit las, had ik eindelijk door hoe het zat met die rookverslaving en kon ik stoppen. Wb creatiever zijn met/zonder drank, ik was ook bang dat ik daar alcohol voor nodig had. Ben er nu achter dat alcohol alleen impulsiever maakt, maar niet creatiever.

Goedemorgen @Smaragd

Roken is toch alleen lekker als je verslaafd bent? Want het enige dat het doet is de ontwenningsverschijnselen opheffen, waardoor je je even opgelucht voelt, en dat is dat 'lekkere' gevoel. Als je stopt met roken doorbreek je de ketting en wordt het steeds makkelijker om niet te roken. Dus hoe kan het lekker zijn om 6 sigaretten per jaar te roken? (Vraag ik uit nieuwsgierigheid)

Ik had ook het plan van een jaar Maartje. Toen dat jaar voorbij was, had ik alles een keer 'meegemaakt' zonder alcohol en dacht: hoe nu verder? Kan ik nu af en toe een drankje proberen? Voelde toch niet goed, dus steeds weer een maand eraan vastgeplakt tot ik op een jaar en zeven maanden zat en ineens op een feestje dacht: nu wil ik het weer eens, voelt goed. Dat werden er 4, toch wat teveel. Hierna tijdje (half jaar) heel gematigd gedronken, 3 glazen per maand ofzo. Tot ik met oud en nieuw anderhalve fles prosecco op had, na 2 jaar weer een kater en zelfs 2 sigaretten gerookt. Nu weer een maand gestopt en besef dat gematigd drinken helaas niet voor me is weggelegd. Weet niet hoe jij hier na een jaar bij jezelf over zal denken, maar vond het wel een domper dat het zelfs na 1 jaar en 7 maanden nog steeds ergens in mn systeem zat...

Goedemiddag! Sterkte @Bor. Hier jongste zoon alweer kwaad omdat ie met zn fiets naar de fietsenmaker moest. Hij is nu oud genoeg (14) om dit zelf te doen. Hij weigerde eerst, tot ik zei: dan doe je het niet. Maar zag toen zelf ook wel in dat hij dan zelf een probleem heeft. Nu heeft ie het geregeld Straks naar een leuke tentoonstelling met hem en mn moeder, oudste zoon heeft geen zin. @Etty dat gedoe met die wasmachine is toch eigenlijk juist heel grappig, dat soort dingen horen bij t leven en je man moet niet zo zeurenje bent een topper.

Jeeee goed gedaan @super1975! En je had er toch niet aan denken om morgen met een kater te helpen verhuizen, iets ergers bestaat er niet trusten allen

Wat lief @Cleo66 tnx

Fijn om te lezen! Op naar een nieuwe frisse maand

Goedemorgen @super1975 succes met het etentje. Alle tips zijn hierboven al genoemd. Komt vast goed! Bij mij gaat het mis zodra ik ga twijfelen/ uberhaupt over de optie nadenk om er 1 te nemen. Die optie is er niet! 'Gewoon' niet doen en je op andere dingen richten tijdens het etentje. Heb zelf weleens gehad dat ik tijdens zo 'n etentje niets dronk maar het toch steeds door mn hoofd ging, en amper nog met de gesprekken om me heen bezig was. Nou gezellig! En wat zo fijn is als je nuchter bent, je kan nu echt van het eten genieten.

Goedemorgen Uur gezocht naar mn leesbril. Gevonden onder het bed aan het werk nu. Kinderen slapen nog, lerarenstaking.