Gem

Ik ben hier inmiddels een monoloog aan het voeren.... Nog even een sigaret om rustiger te worden. Dan wassen, in de kleren en weg. ik kreeg gisteren een mail van iemand die nu ruim anderhalf jaar droog staat. Bij toeval mailen we met elkaar en hij heeft me vooral in de eerste periode erg gesteund en doet dat nog. hij gaf aan dat mijn emotioneel labiel zijn (zie draadje gisteren, dat ik nu geen grote beslissing durf te nemen met mijn werk) ermee te maken kon hebben, dat ik na mijn detox weer zo snel aan het werk ben gegaan. ik heb ook van de arts de opmerking gehad, dat het in deze situatie niet zo heel handig was om aan het werk te gaan. Maar ja, je kunt je op je eerste werkdag toch moeilijk ziekmelden? Heeft een van jullie hiermee ervaring of in de omgeving? Het zou een stuk helpen, als ik wist dat het daarop zou zijn terug te voeren, naast dan de problemen met mijn dochter. Eigenlijk spelen er nu 3 dingen: 1. het ADB zijn en blijven; 2. mijn nieuwe baan 3. mijn dochter Nummer 1 hakt er natuurlijk het meeste in. Maar nummer 2 en 3 zijn ook niet te onderschatten. Ik weet het allemaal even niet meer. ik ga me klaar maken voor een nieuwe dag en hoop dat ik in de gelegenheid ben, om vanmiddag wat vroeger naar huis te gaan. Iedereen veel plezier en sterkte vandaag met ADB zijn/worden en spreek jullue vanavond nog. Liefs, Gem

Ze is terecht!!! Net een daverende ruzie, achter de rug. Niet voor rede vatbaar. Heb jullie hulp dus niet meer nodig. Liefs, Gem Ik ben heeeeeeeel erg moe en moet zo gaan werken. Het huilen staat me nader dan het lachen.....

Wel een voordeel om nuchter te zijn, we kunnen zo als het moet in de auto springen als er gebeld wordt. Nadeel: we zijn nu klaar wakker, voorheen was ik er misschien doorheeen geslapen!

Goedemorgen, Wie kan ons helpen met tips? Manlief en ik zitten met een kop een thee op de bank beneden, inmiddels erg ongerust te wezen. We hebben een dochter ban 16 jaar, waarmee we op z'n zachtst gezegd nogal wat problemen hebben. Gisteravond is ze samen met een vriendin naar de kroeg gegaan. Inmiddels is ze nog niet thuis en dat is voor door de week hoogst ongebruikelijk. Als ze weggaat is de afspraak dat ze altijd mobiel bereikbaar moet zijn. Nu dat is ze niet, we krijgen meteen de voicemail. Dat betekent dat de mobiel uitstaat of dat de batterij leeg is. Het telefoonnummer van haar vriendin hebben we niet. We hebben inmiddels een aantal telefoonnummers van haar vrienden, deze hebben we stuk voor stuk(!!!!) met veel moeite en ruzies bijeen weten te sprokkelen. Helaas het nummer van degene met wie ze weg is niet. Ze drinkt en ze blowt ook weleens, we zijn dus bang dat de dames niet in staat zijn om naar huis te fietsen. In het meest positieve geval zijn ze bij iemand thuis, die geen kwaad in de zin heeft om bijvoorbeeld hun roes uit te slapen. Ze is weleens eerder laat thuis, een tijd zoals dit is wel ongebruikelijk, maar dan altijd in het weekend en bij speciale gelegenheden. Een situatie als dit is dus ongewoon en zeker door de week. We weten niet wat we moeten doen. De vader van de vriendin is pas vanochtend om 8 uur te bereiken. Vanuit privacy overwegingen (iedereen kan meelezen op dit forum, niet alleen degenen die aangemeld staan) kan ik niet uitleggen waarom. Wat kunnen we nog doen, behalve lijdzaam afwachten tot straks 8 uur? Heeft iemand een tip? Bijvoorbeeld hoe we een mobielnummer kunnen achterhalen? De vriendin zal wel een pre-paid hebben. Dan kan je toch niets terugvinden? Inmiddels zijn we heel erg ongerust, want dit is voor onze dochter ook erg ongebruikelijk. Mocht iemand inloggen en iets weten, meld je dan alsjeblieft. Liefs, gem

Ik ga opslomen, het is alweer te laat. Word ik ook niet vrolijker van morgen, als ik te moe ben. Wens jullie alvast een goede nacht en morgen uitgerust wakker worden. Welterusten. Gem

Sandra en soothe, Daarom is het ook zo goed een soort dagboek bij te houden van de eerste dagen, het gevecht om lichamelijk af te kicken. Als je dat hebt gehad en je hebt minder lichamelijke verschijnselen dan komt mijns inziens het moeilijkste. Het geestelijke afkicken. Teruggrijpen door die momenten weer terug te lezen uit dat dagboek, helpen volgens mij wel degelijk om die gevoelens die je toen in het begin had terug te halen. Als dat levendig blijft, kan je ook makkelijker ADB blijven....

Charlie, er zijn van die momenten dat alles tegelijk komt. Oneerlijk, waarom niet meer gedoseerd? Laat de boel de boel en duik je bed in. Als je een beetje bent uitgerust kun je er morgen weer beter tegen. Als je je ogen dicht doet zie je die gremlins ook niet meer. Krijgen ze geen aandacht van je en vertrekken ze ook weer. Daar kicken die akelige beesten op weet je dat, AANDACHT! Hoe meer aandacht het probleem, des te groter het probleem wordt, Dat is echt zo, maar ik moet bekennen dat ik deze wijsheid ook lang niet altijd kan toepassen. Neem een douche, spoel alles van je af, ook die gremlin-lucht en duik je bed in. Morgen weer een ieuwe dag, maar wellicht een ietsje meer uitgerust. Sterkte. Gem

Heee Charlie, Je zeurt niet hoor! Dat heet even van je af schrijven! Mag gerust en lucht op. Het is niet gering wat je allemaal voor je kiezen krijgt. Je doet het goed!

Sandra, Goed dat je de situatie herkende. Zolang je je dat bewust bent, ben je al een heel eind. Goed dat je die fles niet mee hebt genomen. Het zou verkeerd kunnen gaan. Je bent na die binge periode echt wel een tijd nodig om je lichaam en geest weer even rust te gunnen. We hebben als alcoholisten levenslang, zo voel ik dat. Er zijn er zovelen die na een lange droge tijd, toch weer voor gaas gaan! Waarom zou ons dat niet kunnen overkomen? Oppassen geblazen dus, zowel voor jou als voor mij. Ik hoop je voor te blijven, maar dat jij dicht achter me blijft. Gem

Mick, Ik weet even niet wat ik tegen je moet zeggen, dus:)

Stien, werk ze vanavond/vannacht. Gem

Goedenavond allemaal, Het loopt allemaal vandaag niet zoals het lopen moet. Ik moet nog eten (de rest heeft al gegeten) en er komt iedere keer iets tussen. Ik ben bekaf, heb de dag volgemaakt en that's it. gelukkig morgen nog 1 dag en dan is het voor mij al weer voorbij deze week. ik heb vandaag veel aan alcohol gedacht. Aan hoe lekker het zou zijn een glaasje te nemen en tegelijker tijd dat ik dat helemaal niet wilde. Hoe fijn het is om niet te drinken, maar ik ben gewoon heel erg moe. Kom je thuis, begint iedereen tegen je te kleppen, onverwacht komt er iemand langs, die nog blijft plakken ook! Uiteindelijk ben ik naar boven gegaan ern heb tegen manlief gezegd dat hij die persoon maar moest uitlaten. Even met mijn zus gebeld, lekker uitgestrekt op bed en nu de boterhammen ontdooien, want trek in warm eten heb ik niet meer. Ik ben niet zielig, maar het wil allemaal even niet. gelukkig zijn er ook moie dingen zoals @Stien, een half jaar (!) ADB. Ik las nog even de nieuwe berichtjes en kan je dus als eerste feliciteren met GISTEREN. Geweldig van je!!!!:present::heart::musicnote:!!!!! Je gaat heel goed en je wordt steeds "wijzer"in je berichtjes. Je leert jezelf goed kennen, heb ik de indruk. @Corinne, fijn dat het gesprek goed ging, las vandaag in de krant dat de werkgelegeheid enorm aantrekt. Dit is wellicht het moment voor jou! Hoop dat het nu gaat lukken. Leek de baan ook leuk en de mensen daar? Althans de eerste indruk? @Aramil, Ace, de eerste stap is gezet. Succes met jullie poging, als je echt wilt kom je een heel eind. @Marieke, denk aan jezelf, laat je niet claimen. Zoals je reactie was in het berichtje van 20.04 uur, dat lijkt me een goede insteek. @Charlie, vermoeiende tijden! Wat fijn ADB te zijn, want anders zou je dit niet kunnen opbrengen. althans niet op deze manier. Fijn dat je er nu kunt zijn voor je dochter en voor je kleinkind. @Bambam, hoop dat je een leuke avond hebt. Hier staat de TV aan (ik hou niet van voetbal) en ze zijn bezig met de strafschoppen. @Anna, lekker assertief blijven tegenover die werklui. Als sommigen geen schop onder hun kont krijgen, maken ze er een potje van. @Soothe, nog even en er is weer een ADB dag voorbij! Je bent weer begonnen om die akelige alcohol de baas te worden. Blijf achter die hulp aanzitten, dat is erg nodig. Tot die tijd: ik denk aan je wens je sterkte en kracht toe. @Water, een beetje Zen heb ik wel nodig tussen mijn oren. Ik ben erg moe, maar niet trots op mezelf. Kan momenteel niet genieten van het ADB zijn, al doe ik er nog zo mijn best voor. Ik blijf het wel hoor, in ieder geval vandaag en ga weer voor morgen. @Sandra, je zei je weet nooit nooit wat je van deze situatie moet leren. Nu ik heb de laatste weken het gevoel dat ik hardhandig bij mijn beide oren wordt vastgegrepen om een aantal levenslessen te leren. En dat op een manier, die niet de meest prettige is. Blijkbaar MOET ik hiervan iets leren, heb er ook wel een idee van, maar ben een beetje pissig erover dat het op deze manier moet. @Anjo, sterkte met alles! Knap je zo goed met deze moeilijke situatie kunt omgaan. Zo dat was een lekker positieve reactie van mij. Komt wel weer. groetjes, Gem

Hoi allemaal, Redelijk geslapen en geen zin in de nieuwe dag. Zit vandaag alleen op het werk, boze klanten ivm de achterstand en een negative stemming van collega's. Wil daar weg, maar vind het slap om na 2 1/2 week te kappen, bovendien is er verder nog niets bekend wat er allemaal gaat gebeuren. ik ben nogal labiel de laatste dagen (emoties) en denk dat het niet juist is nu zulke grote beslissingen te nemen. Ik heb mezelf voorgenomen te wachten tot na de vakantie in augustus. Wellicht kijk ik er dan anders tegenaan, als ik wat langer ADB ben. Positief: ik ga ervan uit dat ik dan nog ADB ben!!!!!!! Succes allemaal vandaag en hou het droog! @Corinne, succes met je gesprek om 10 uur! @Lucienne, blij dat het zo goed gaat, ondanks dat anderen in je omgeving drinken. @Charlie sterkte. Alle anderen, ik moet gaan, anders haal ik mijn trein niet en baal ik nog meer. Liefs, Gem

Ik wil weer uitloggen, want ik moet weer tijdig naar bed. Miscchien dat ik weer dan zo vroeg wakker ben als vanmorgen. Hoop dat ik eindelijk eens wat meer uren ga maken, dus van de wekker wakker wordt. Iedereen welterusten alvast. Ik zie jullie morgen. Liefs, Gem

Kan ik me voorstellen Charlie. Je staat onder spanning en wat doen wij (ex)alcoholisten dan? Precies...... Maar geef niet toe! Je hebt er achteraf zo'n rotgevoel over en je dochter is ook niet blij als ze erachter komt. Terwijl ze nu een moeder heeft die er voor haar is. Heb er alle vertrouwen in dat je dit gevoel kunt weerstaan. Laat je horen als er nieuws is? Groeten, Gem

Hoi Aramil, Heb daarnet even je Blog bekeken. Ik zal hem volgen! Ik wens je veel sterkte toe met ADB te worden en te blijven. Heel bijzonder dat je er open over bent geweest naar je baas, collega's en vrienden. Bij mij weet behalve mijn gezin en mijn zus, niemand ervan. Misschien dat het ooit nog eens aan iemand vertel, maar het zou goed kunnen dat ik dat ook niet doe. Komt toch voort uit een soort schaamtegevoel. Ik die altijd zo sterk was, een alcoholist! Hou je Blog lekker bij en kom af en toe langs op het forum. Je houd/krijgt dan contact met de andere forumleden en vanzelf kan je elkaar dan steunen. Groeten, Gem

Een gedicht met de waarheid als een koe Soothe! We laten ons niet kisten door die rommel die alcohol heet. Zorg ervoor dat we je morgen kunnen feliciteren met je eerste dag droogstaan!

@Anna ben wel heel benieuwd hoe het vandaag ging! @Water, ik hoop dat ik op een dag me ook nog eens zoals jij mag voelen, dat het je niets doet, ook al zal je steeds moeten oppassen. Ik vind het op een of andere manietr nog steeds moeilijk alhoewel ik echt niet zoveel trekmomenten heb. Alleen de thuiskomst na het werk, ook vandaag blijft lastig. Zo'n vastgeroeste gewoonte en als je dan niet lekker in je vel hebt gezeten die dag....

Ik heb me net weer helemaal ingelezen. Wat gebeurt er toch een hoop met iedereen en niet allemaal negatief!!! Belangrijkste is dat we allemaal kunnen minderen, stoppen of weer opnieuw kunnen beginnen met ADB te worden. Dankzij ons doorzettingsvermogen, want het waarachtig geen geringe opgave om die verdraaide alcohol de baas te blijven. @Ace en Aramil, welkom hier, hoop dat jullie hier steun kunnen vinden en veel succes met de poging ADB te worden, wat dat dan voor jullie ook inhoudt minderen of geheel stoppen. De ene wil minderen, anderen willen stoppen en sommigen besluiten alsnog te stoppen nadat pogingen tot minderen hebben gedaan. Ikzelf heb besloten om helemaal geen alcohol meer te drinken en hoewel dat tot niu toe lukt, vind ik het nog steeds moeilijk, hoewel stoppen voor mij duidelijk heel veel positieve kanten heeft. Zoveel dat ik het tot nu toe kan opbrengen om alcoholvrij te blijven. @ Anjo, ik begrijp in jouw situatie dat helemaal stoppen te veel gevraagd is. Als je het onder controle kan houden, denk ik dat je al supertrots op jezelf kan zijn. @Corinne, lekker yoga-en en ontspannen. Je gaat hartstikke goed. Leuk dat je complimenten krijgt dat je er zo goed uitziet. Heb dat al eens eerder gelezen in een artikel, dat als mensen na jarenlang gebruik stoppen, het lijkt alsof ze een face-lift hebben ondergaan. Nou, ik teken daarvoor niet voor die face-lift, maar wel voor er beter uitzxien. Voelde me de afgelopen maanden zo uitgewoond, zal er ongetwijfeld ook zo hebben uitgezien. Nu maar wachten op de complimenten. @Stien, lekker dat je je zo goed, fris en fruitig voelt. Tevens dat je weer helemaal aan de slag kan. @Sandra, morgen 2 hele weken. Feliciteer je morgen pas hoor, maar trakteer jezelf maar op een kadootje. Heb de discussie gelezen over straffen en belonen, van mij mag je iets leuks gaan doen of kopen om het te vieren. @Mick, je krijgt steeds meer zelfreflectie en ik proef ondanks alles wat je zegt een steeds positievere ondertoon. Je gaat het wel redden hoor. @Blacky, na morgen nog 3 nachtjes slapen...., na overmorgen nog twee, na over-overmorgen nog een (1) nachtje en dan......... @Marieke, fijn dat je je zo "kwijt"kan in het accordeon spelen. Denk die mutsen er niet bij en het is een hartstikke leuk team. @Soothe, ik wens je veel succes morgen! Ga ervoor man! En vanavond niet teveel drinken, want dat krijg je als een boemerang terug morgen. @Charlie, veel sterkte met de dochter (en je ongeboren kleinlkind) en let goed op jezelf. @Nikka, succes met je poging tot minderen. Probeer inderdaad nog een dagje erbij te doen. Kan je alvast wennen aan twee alcoholvrije dagen per week. BEn het met Corinne eens dat het beter is om even te stoppen, om je lijf te laten wennen geen alcohol te krijgen. Maar dat weet je het best voor jezelf en ook wat voor jou op te brengen is. Zo, en nu eten. Zie jullie straks weer! Liefs, Gem

Goedemorgen allemaal, tenzij iemand anders nu ook een draadje aan het openen is en sneller typt dan ik (grote kans!) dan heb ik de eer het draadje van vandaag te openen!! De zon is bijna op het wordt een mooie dag zoals het ernaar uitziet. Allemaal een hele fijne dag toegewenst en veel succes vandaag. Hou het droog. Even wat korte berichtjes: @Charlie, duimen voor je dochter! @Soothe, zet hem op! Probeer vandaag weer actie te ondernemen om hulp te krijgen!! @Anna, succes met de tweede dag op je werk @Stien, hoop dat je avonddienst goed is gegaan en dat je niet teveel van jezelf hebt geeist. @Luciene, alleen je 's-ochtends op het forum gezien, hoop dat alles OK is. Een goede dag! @Corinne, succes met brieven schrijven of heb je dat gisteren al gedaan? @Marion, sterkte met de nieuwe poging op ADB te blijven @Blacky, nog 4 nachtjes slapen en dan komen Yin en Yang @ Anne, Sandra, Bambam, Mick, Ziza, Joann, Ferry en verder wie ik niet heb genoemd: succes allemaal met werk of andere dingen die jullie moeten doen. Hoop enigen van jullie vanavond weer te "spreken" Liefs, Gem PS Aanpassingen: enige typfouten (uiteraard)

Ik ga opslomen, ik had me voorgenomen dit tijdig te doen... Knap he? Iedereen welterusten, slaap lekker en tot morgen. Gem

Mick, Ja er zitten ook nadelen aan

Kop op Mick! Niet dit prachtige resultaat naar beneden halen! Het is echt knap wat je hebt gedaan. Ik hoop dat ik deze prestatie ooit zal evenaren. Liefs, Gem

Charlie, Niet leuk, maar je dochter is daar in goede handen. Hoop dat alles meevalt. Ik duim voor je!! @Mick, 7 maanden ADB! Geweldig en dat ondanks dat jij niet lekker in je vel zit. Een super prestatie. Je krijgt van mij :rose::rose::rose: Voor de prestatie en om je op te vrolijken1

Geweldig Anna, wat een begin! Je vriendin heeft gelijk. Leuk dat het eerste gevoel verder goed is. Geniet van je eigen toilet en succes morgen. Slaap lekker. Gem