Gem

@Luciene, Volgens mij heb ik altijd je naam verkeerd geschreven. Merk nu pas dat er maar een (1) "n"in zit. Hoe bedoel je ben ik nog een warhoofd! Dank je nog voor je affirmatie gisteren. Ik vond hem wel mooi! @Soothe, Volgens mij ga jij hartstikke goed!!! Ik denk dat jullie allemaal heel lekker gaan eten of al gegeten hebben. Wij doen vanavond gemakkelijk, een maaltijd uit de diepvries. Doen we 1x per week, diepvries, iets halen of laten bezorgen. Welke dag dat is dat hangt van de activiteiten van de dag af. Ik zou vanavond later thuis zijn, maar ik ben gewoon met de groet meute mee, een halfuur eerder weggegaan. waarom zou ik roomser zijn dan de paus en blijven zitten als niemand dat doet? Was dus lekker een half uur eerder thuis, maar we eten vandaag toch maar makkelijk. daar is dochterlief namelijk erg gek op (tja, het is minder gezond en dus lekkerder). Groetjes, Gem

@Marieke, Goed plan, hoop dat het lukt. Begrijp dat dat de campingeigenaar de nieuwe koper niet kent? Wel gefeliciteerd dan met de familie uitbreiding! Zet wel alles goed op papier, zodat jij geen problemen kan krijgen, als de "nieuwe"eigenaar wat raars uithaalt waar de campingeigenaar het niet mee eens is. Tenslotte blijven jullie juridisch eigenaar. Ik met mijn beroeps verzekeringstic: let ook op een eventuele verzekering als die afgesloten wordt. De nwe eigenaar is namelijk niet formeel eigenaar en als er schade aan de cararvan komt, hoeft hij niet zondermeer een schade-uitkering te verwachten! Jij bent namelijk de eigenaar en aan de eigenaar wordt uitbetaald. Let daar op!!! En regel anders iets in het contractje wat jullie opstellen. Kan een hoop problemen voorkomen! @Corinne, ben benieuwd naar de uitslag van het examen. Zou nu onderhand nu bekend moeten zijn. Kunnen jullie de vlag uithangen? Ik hoop dat je opmerking vanmorgen (dat ik een bakje koffie nodig zou hebben) sloeg op alle typefouten die ik maak? Nou het is inderdaad bar en boos. Heb op het werk ook een heel vervelend toetsenbord en maak daatr ook voortdurend fouten. Het vervelende is dat als ik het berichtje snel doorlees ik die fouten niet zie. Komt pas later. Maar als ik alles verbeter reageer ik zo langzaam op jullie berichten, dat ik beter niet mee kan doen! Groeten Gem

Hallo Nikka, Namens mij ook welkom op dit forum. Hoop dat je net zoveel baat bij zal hebben als ik. Spreek je vast nog weleens op het draadje. Tot schrijfs, Gem

@ Richard, Ik zag dat je je gisteren hebt aangemeld. Welkom op dit forum en sterkte met je poging alcohol de baas (ADB) te worden. Maak er vandaag de eerste dag van zonder alcohol en de eerste stap is weer gezet. Waarom zou het nu niet lukken? @Monica, Is het gisteren gelukt om droog te blijven. Zo ja, dan ga je bvandaag je derde (meestal meoilijke dag) in. Hou vol!! Groeten Gem

Goedemorgen ook van mij, Weer te vroeg wakker omdat ik naar de Wc moest. Gisteren te laat, omdat ik een film wilde afzien. Lag al in bed toen. Ga niet nog een half uur eerder naar mijn werk, dus even tijd voor een bakje thee en dan me klaar maken voor een nieuwe dag. Realiseer me opeens dat ik wel een half uur later kon gaan naar het werk, dan was het nog de moeite geweest om even terug in bed te kruipen. Stom!!!!! @Sandra Gaat de tijd al zo snel dat jij een week ADFB bent? Wel meid van harte, en dat er nog maar vele weken en daarna maanden en jaren mogen volgen!!!!!!! @Stien, Mocht jij dit nog lezen: ook een hele goede dag en zet hem op! Allemaal een goede dag gewenst ook op woensdag de 13e. Zie laatste bericht van gisteren. Ja, ik lees alles hoor, ook al ben ik dan wat vroeger van het forum. We blijven weer allemaal (althans degenen die niet geminderd zijn) ADB vandaag. Weer een dag erbij, zo komen we er wel. Liefs Gem

Mijn laatste minuten voordat ik moet uitloggen, nee ik "wil" uiloggen. (ahumMorgen weer een lange dag, want mijn enige collega(de andere heeft vakantie )heeft morgenmiddag vrij. Dat betekent dus weer een latertje, want ik moet tot half 6 de telefoon bevrouwen. Dus weer pas om 7 uur thuis. Met mijn psych besproken dat ik toch echt aan mezelf moet/wil denken, dus niet ook donderdag tot het allerlaatst blijven zitten omdat ik er vrijdag niet ben. Vind ik heel moeilijk, maar zal kijken of het me lukt. Die glasbak: scheelt weer voor je schouder Corinne. Ik hoop dat er meer mensen zijn a.s vrijdag als ik boodschappen ga doen en ik gooi mijn sapflessen en groentepotten weg. Geen enkele drank- of wijnfles erbij!! Welterusten allemaal. Tot morgen. Hou het droog (Sammy succes/sterkte). Gem

Kohtje, Fijne avond nog en slaap lekker straks. Gem

Kohtje, Ook heel herkenbaar. We hebben een keukenmachine op het aanrecht staan. Daar zette ik mijn glas "water"achter. Dat was overigens maar een hele korte periode. daarvoor dronk ik nooit stiekem. Alleen wist mijn man nooit de verhouding alcohol/frisdrank. Als de kleur te licht was, klokte ik even een forse portie weg en vulde dat dan aan met frisdrank. Leek ik net een gewone mix te drinken........ Groetjes, Gem PS Blij dat ik nu van dat gedoe af ben. Kost heel veel energie!

Charlie, precies! Je weet alleen niet meer hoeveel alcohol je precies naar binnen krijgt. Ieder geval veel te veel. Ik telde ook geen borrels meer alleen de de hoeveel glazen die ik op had. Leek het opeens of ik veel minder dronk. Geniet trouwens van je vrije dagen!! Gem

Ben ik weer. tot 22.30 ivm mijn structuur!!! @ Sammy, als verzekeringsdeskundige kan ik zeggen dat er hoogst waarschijnlijk dekking is op je polis, tenzij het al bekend was (toen je de polis afsloot) dat je schoonmoeder al zwaar ziek was. Ik begrijp dat dat waarschijnlijk niet zo is, dus als ze echt "slecht"ligt moet je gewoon kunnen annuleren. Twijfel je, dan wil ik best proberen te helpen als ik weet waar je verzekerd bet en wat voor polisvoorwaarden er van toepassing zijn. Sterkte in ieder geval. @Lucienne, ik ben benieuwd hoe die pillen gaan werken bij jou. Mijn man heeft ook hoge bloeddruk net als ik (hoewel ik nu niet) maar ik kreeg zo'n verschrikkelijk droge mond van dat spul dat ik geen 5 minuten wegkon zonder een fles water mee te nemen. Hij had nergens last van. Ik wist niet hoe ik zo snel mogelijk moest stoppen met dat spul. Dus hoop dat jij er baat bij zal hebben. @Charlie/Kohtje: ik dronk op het laatst rechtstreeks uit de fles. Daarvoor werden de glazen wel steeds groter. Ik mixte voornamelijk. Alleen werden die mixen steeds sterker, zodat ik op het op het laatst bijna puur dronk. Voordeel, je kon jenever of wodka ook in een limonade glas doen, leek het net water. @Corinne, lekker ontspannen door de yoga? En gaat het goed met je? Zie eerder bericht. Groetjes, Gem

@Lucienne, Dat probleem van voor jezelf opkomen ken ik maar al te goed. Het is zo gemakkelijk tegen een ander gezegd, doe ik ook regelmatig, maar ondertussen voor mezelf..... Straks komt mijn psych weer, dus ik log zo even uit om te eten. Vroeg voor ons doen dus. Manlief staat heel lief in de keuken de boel voor een lekkere maaltijdsalade te hakken, echt fijn dat ik dat niet hoef te doen. Kan ik even opladen, omdat die gesprekken met de psych ook steeds intensiever worden. Vanaf volgende week komt ze maar 1x per week, want dan heb ik de eerste 2 werkweken erop zitten. Hoe gaat het met je bloeddruk overigens? Niet te vaak meten he? Als ik het binnen de twee minuten nog een keer doe kan het veel verschillen. Het blijft een momentopname, daarvan moet je je goed bewust zijn. mijn bloeddruk is op dit mement van een baby, zo goed. Nu slik ik wel medicijnen ervoor, maar voorheen was ie vele malen hoger MET medicijnen. Weer een goede reden om gestopt te blijven, want dit is geen toeval. Zie je vanavond weer, als je komt, @Marieke, Als het nodig kom ik wel helpen slopen, heb nog wel wat frustraties over en vele handen/frustraties maken licht werk. Tot straks. Gem

Hoi lieve forumleden, Begon ik vanmorgen zo vrolijk, nou ja, en een rotdag op mijn werk gehad. Het lukte allemaal voor geen meter. Die concentratie!! Blij dat sommigen van jullie dat herkennen anders zou ik gaan denken dat mijn brein wel heel erg door de alcohol was aangetast. @Stien, ik denk dat dat reizen wel zal wennen, het is allemaal wat veel ineens. Vandaag 3 weken droog en al bijna anderhalve week een nieuwe baan. Problemen met de dochter het komt allemaal tegelijk. Is dus wel logisch dat ik bekaf ben en me niet kan concentreren. Ik wil mijn sporten ook weer oppakken, maar wacht nog even tot ik weer voluit mag. Volgende week ga ik maar eens bellen met mijn arts of ik weer mag cardio-fitnessen op oude sterkte.Nu mag dat nog niet en dat is heel frustrerend. Een bejaarde op de fiets en in de sportschool. Ik heb nog een beetje mijn trots. Wat spannend is dat we misschien naar een nwe locatie gaan voor het werk en dan is het maar afwachten of de reistijd langer wordt. Mocht dat het geval zijn dan ga ik toch well weer solliciteren, naar iets wat dichter in de buurt is. Tenslotte heb ik ook nog een prive-leven. Maar ja zo denk ik er nu over, misschien bruis ik straks zo van de energie, dat een uur langer mij ook niet uitmaakt. @Lucienne, je bent heel goed bezig vind ik @Corinne, klopt het of zit je nog steeds niet zo lekker in jevel? Ik heb dat idee.......... @Soothe, wel iets leuks doen vandaag! Verwen jezelf met iets. Je hebt het verdiend!! @Mick, mocht je dit nog lezen: het is niet leuk allemaal, maar wat prima om alles veel intenser te beleven doordat je ADB bent. Niet altijd leuk, wel beter, dan kan het tenslotte niet veel later opdoemen en nog meer schade aanrichten. Ik vind het fijn dat de forumleden die langer aangemeld staan en ook vaak langer droog, zich af en toe nog melden. Wij nieuwelingen weten natuurlijk niet wat zich in die tijd heeft afgespeeld, maar het is goed te vernemen dat je nog ADB bent, ook al is deze tijd niet gemakkelijk. Je zult je "problemen"sneller verwekn door ADB te zijn, dat staat vast. Ondanks alles zijn menesen als jij en Anna en nog meer anderen een voorbeeld voor mij om het vol te houden. SWant drank dat MOET passee zijn. @Anne, volgens mij gaat ie goed! Groetjes, Gem

Goedemorgen allemaal! @Soothe, gefeliciteerd met 14 dagen of te wel 14 dagen ADB!!!!! Ik heb vanochtend weer een multivitamine genomen. Ik vertrek meteen weer, want ik moet me klaarmaken, zodat ik op tijd te trein in rol. Iedereen veel succes vandaag, een fijne dag en tot vanavond. Hou het droog. Het is hier zwaar bewolkt, maar zelf ben ik niet bewolkt. Liefs, Gem

Kohtje, voel dat ook zo. Maar het staat nog steeds op mijn verlanglijstje, maar nu nog niet. steek er straks voor het slapen nog lekker een op. Nu echt uitloggen (ik dan).

Kohtje en Soothe, Ik had mezelf beloofd tijdig uit te loggen en dat ga ik nu doen. Nog even rustig op de bank en dan naar ben. Het was een tam avondje op het forum, ik ga ervan uit dat dit betekent dat iedereen een hoop te doen heeft en dat het goed met ons allemaal gaat van het forum. Alvast welterusten allemaal een geode nacht, lekker slapen en morgen weer een nieuwe dag. Hou vol! Dan is alles niet voor niets geweest. Ik ben nog steeds gemotiveerd. Liefs Gem

Kohtje, Blij dat je het herkent. Zal me er dan maar even geen zorgen over maken, al kan die multivitamine er ook nog wel bij. Zal dan wel bij het proces horen. Wat een troep toch die alcohol als je nagaat wat je er allemaal van krijgt als je stopt. Weer een motief om te stoppen en in mijn geval, gestopt te blijven. Hoop dat het lukt. Groetjes Gem

Soothe, Ik slikt tot een paar weken terug altijd een multivitamine. Heb nu ban de arts B-complev voorgeschreven gekregen en een sterke dosis B1 (of B2). Slik verder geen medicijnen behalve tegen hoge bloeddruk en cholesterol. Zal weer met die multivitamine beginnen. Misschien helpt het. Jij denkt dus niet dat het afkickverschijnselen kunnen zijn? Ik moet namelijk van het station naar mijn werk ook een stukje lopen. Gaat ook langzaam. Moet dus ook nog tijdwinst uit te halen zijn qua reistijd. Ga het in ieder geval proberen. Groetjes, Gem

Corinne, Heb zo'n twee en een half uur eistijd per dag (heen en weer). Dus ook langer gewerkt dan eigenlijk moet. Kan sneller reizen, maar momenteel fiets ik met de snelheid van een bejaarde. Rij in zo'n ruime twintig minuten naar het station. Deed dat voorheen in een kwartier. Moet dus nog sneller. Tevens heb ik last van mijn spieren. Ook een gevolg van het afkicken????? Blij dat ik binnenkort waarschijnlijk wat meer concentratie kan verwachten. Was voorheen zeer geconcentreerd op het werk, toen ik nog stevig dronk. Raar eigenlijk, ben ik gestopt, krijg ik dit. Ik baal dan erg van mezelf vooral omdat je in het befin op je nieuwe werk wel goed wil presteren. gelukkig weet men niet hoe ik voorheen was en misschien valt het anderen ook minder op, dan ik denk. Gem

@ Sandra, lees ze en een fijne avond verder. Hou vol het gaat goed en kom buurten, als je het moeilijk krijgt he? Ik rook nu ook nog meer dan ik normaal deed. Mij is verteld door de psych dat dat vaak gebeurt als mensen stoppen en dat de grootste kans van slagen is om niet meteen ook te willen stoppen met roken. Schijnt andres te zjn als je naast alcohol ook drugs(bv coke) gebruikt. @Lucienne, tuinbonen! tijden niet gegeten. ik vind ze wel lekker. Goed dat je spa hebt gedronken ipv waarin je meer trek had. Goed gedaan. Als je 's-avonds na het eten niet meer dronk, na zal de rest van de avond ook wel goed gaan en dan weer een dag erbij! @Soothe, je doet het hartstikke goed. Kan niet anders dan dat je na zolang alcoholgebruik, nog regelmatig trek hebt. Als je het (h)erkent dan ben je ook al ver. Tenslotte heb je ervoor gekozen niet meer te drinken en dat lukt je nu al een tijdje. @Marieke, balen van die carvan. Heeft de a.s koper flink zijn scheur open getrokken? Hoop dat de stallinghouder geschrokken is en zich heeft bedacht. Je feestje was leuk gisteren! @Ferry, fijn he? @Stien, hou vol, je had het moeilijk en je hebt het gered. @Monica, Welkom @Anna/Corinne: ik drink me te pletter, moet ieder nacht naar het toilet. Ik dronk altijd al veel (niet alleen alcohol), maar nu! Ben blij het het toilet op het werk geen geld kost, anders was ik nu arm geweest. begrijp dat dat ook weer over gaat. Wel handig, want als ik 's-nachts eruit moet dan kom ik niet meteen in slaap. Vandaag een lange werkdag geweest, voor 7-en de deur uit (ga er geen gewoonte van maken om draadjes te openen) en om 7 uur weer thuis. Ga dus weer zoals gisteren werken aan de structuur. Ik mag van mezelf to 22.30 uur onlin blijven en dan weer rustis even zitten en naar bed. Vannacht goed geslapen en wat langer. dus we komen er wel! Ik fiets op de heen=- en terugweg altijd langs een plaats waar alcohollisten en drugsgebruikers zich verzamelen. Zat er vanavond iemand onder invloed heel erg te schreeuwen. ik fietste voorbij en dacht dat nooit!!!! Ik ben blij met mijn beslissing dta ik geen alcohol meer wil gebruiken. Al zagen de talrijke terrasjes er weer verleidelijk uit. Het went echter wel, omdat ik er helder langs fiets. Wel nog erge last van concentratieproblemen. Lastig op het werk. loop af en toe te hannessen op het werk. Geef daar mijn toestand de schuld van. Herkennen jullie dit? Zo ja, hoe lang duurde dat dan bij jullie?

Hoi Monica, Welkom op dit forum. Ik hoop van harte dat je er baat bij zal hebben. In ieder geval goed dat weer wil stoppen. Ik ben ook nog niet lang op het forum sinds 30 mei j.l, dus mijn achtergrond kan je daar lezen. Inmiddels bijna 3 weken droog en ben trots op mezelf dat ik dat kan, na al die jaren alcoholgebruik. Zie je op het draadje! Suc6! Groeten Gem(otiveerd)

Goedemorgen, ik kon het niet laten om te kijken of ik de eertse was en jawel! Vandaag weer een nieuwe week met nieuwe kansen. Kansen om vooral in alcoholvrij (of matiging) te blijven geloven en het vooral te doen! Ik heb nog niet het restant van het draadje van gisteren gelezen dat doe ik vanavond als ik terug ben. @Corinne, gefeliciteerd met 2 maanden ADB!!:present::musicnote: Allen een fijne dag. Ik heb goed geslapen, aan een stuk, weer tekort maar dat was omdat de wekker ging! Voor vandaag ook weer een voornemen om tijdig uit te loggen! Liefs, Gem

Hoi allen, Ik ga uitloggen nog even rustig zitten en over een uur naar bed. Structuur!!!! Ik hoop dat het helpt. Ik zal mij morgenavond nog inlezen op wat er verder deze dag is gezegd en ben er dan uiteraard weer Ik ben moe, maar zie niet tegen mijn werkdag op! Dat is in jaren niet gebeurd @Lucienne, jouw reactie kan geen kwaad, bedankt voor je begrip. @ Corinne, hoop dat jij ook wat sneller in slaap komt. Welterusten allemaal! Liefs Gem

@Corinne Lijkt me nog erger dat men denkt dat je gedronken hebt en je hebt het niet gedaan. Mijn moeder had het WEL gedaan, maar geen hond vermoedde iets en kwam met allerlei andere verklaringen aandragen waarom zij zo deed. A @Lucienne, Helaas de relatie is momenteel zo dat er geen ruimte is voor iets leuks samen ondernemen. hoop dat die tijd wel weer komt. Ze is nu extra prikkelbaar, omdat ze niet weet wat er met school gaat gebeuren. Zie eerder berichtje aan Corinne deze dag. We moeten het dus uitzingen, maar ik voel me zoveel sterker tegenover haar staan nu. Dat heeft zij ook door, dus het is de laatste tijd weer extra gezellig in huis. Maar niet heus. Nu heb ik dan bijna 3 weken niet gedronken en heb ik zoiets kom maar op dochter! Dat voelt ze. Ik ben zo blij dat ik gestopt ben, ondanks de ellende die daarna kwam. Die was in verhouding peanuts. Gem PS ik heb mijn bericht aangepast en een heelpersoonlijk stukje gewist. Wie het gelezen heeft die mag reageren, maar doe dan ajb via een PB-tje.

@Lucienne, Ik ben ervan overtuigd dat het in de genen zit. Mijn dochter is sinds kort de tabak en alcohol aan het ontdekken. Haar psycholoog heeft haar gewaarschuwd dat zij verslavingsgevoelig kan zijn. Ik houd mijn hart vast, want in haar vriendenkring wordt veel geblowd en gedronken. tot nu toe denk ik dat het meevalt. Aangezien ik zelf ook rook en vooral DRONK, vond ik niet dat ik het recht had om er wat over te zeggen. Nu ben ik gestopt en aangezien ze dik in de puberteit is pikt ze zowoezo niets van mij. Maar ik voel mij nu heel wat sterker tegenover haar, omdat ik het voorbeeld van haar oma niet ga volgen. Ik wil bewijzen dat je het kan tegen gaan. Als zij in de gevarenzone raakt heb ik ook meer het recht om er wat van te zeggen, omdat ik niet door ben blijven drinken. Althans dik hoop dat dat lukt. En dat is zo'n fijne gedachte dat ik weer het recht heb........ Gem

@Sammy, bericht gelukt. Heb een bevsting (PB) teruggestuurd @Corinne, als ik iets lekker vind, is het wel italiaans. @Gefeliciteerd Marieke dat je buurvrouw weer thuis is. Emoticon: Donder en bliksem; @Anna/Lucienne, ik wil niet eens weten wie er een vermoeden hebben, aan de andere kant: mijn moeder zoop enorm en als zij een telefoontje pleegde dan hoorden mijn zus of ik het al na het eerste glas. Je wilt niet weten hoeveel goede vrienden en vriendinnen ik aan de telefoon heb gehad om te vragen wat er met mijn moeder aan de hand was. Want ze herkende mensen niet, reageerde raar enz. Ze kwamen allemaal met allerlei suggestues, maar geen een die dacht aan drank, dat weet ik heel zeker. Ik bedoel te zeggen als mensen het niet van je verwachten, zullen ze niet meteen aan drank denken. Behalve als ze je hebben zien drinken natuurlijk. Gem Aangepast ik er er per ongeluk een grijzend gezichtje bij gezet, Marieke dat was niet de bedoeling