CPAS

Hallo strijdmakkers! Flink aangepoot vanochtend, via postkantoor en winkel naar huis, lekker lunchen met een bak koffie, mail gecheckt en nu hier even beland. Ik heb me maar aangemeld voor het voorjaar. Ver weg nog. Zo meteen doe ik nog een bak koffie en dan mag ik even rusten. Dan nog douchen en koken. Ik voel me rillerig. Ik hoop maar dat ik niet ziek word.

Het is nog heel ver weg in de toekomst . Het hangt wel af van mijn geestelijke conditie. Welke maand gaat je voorkeur naar uit? ( graag een X zetten achter elke maand die je past) April x Mei x Juni x Slapen Kom je alleen voor de dag of blijf je ook slapen? 1 of 2 nachten? weet ik nog niet of dat 1 of 2 zal zijn. Slaapkamer alleen? x Slaapkamer met twee personen? x Slaapzaal met meerdere en waarschijnlijk stapelbedden ? x Accomodatie, plaats een X bij je voorkeur(en) Kamperen Vakantiewoning x Hotel x Aktiviteit, graag een X achter elke aktiviteit die je leuk lijkt Fietsen Wandelen x Museum Rondvaart x Speurtocht Workshop x Wat voor workshop(s) vind je leuk, plaats een X of geef een suggestie? Kleien x Schilderen Beeldhouwen x Teambuilding x Yoga Meditatie Suggesties: Goede bereikbaarheid met OV.

En omdat ik hier afgeleid werd, vergat ik bijna om jullie allemaal een heel goede nacht toe te wensen.

Spud, Je laat je over een maand of drie niet verleiden. Oefen maar vast het weigeren van alco en het behouden van je nuchterheid. En het toch per dag doen. Over drie maanden is de lente alweer dichtbij.

Dan gebruikt ze het wel om te kalmeren. Maar ja, dat doen wel meer mensen. Alleen die weten na twee te stoppen en drinken de rest van de week of de maand niet.

Spud, Volg je eigen lijn. Je hebt nu gekozen voor de nullijn, omdat je ontdekt hebt dat dat het enige is wat voor jou werkt. Dus laat die ander maar bazelen, die wil gewoon een drinkmaatje en voelt zich ongemakkelijk als hij of zij de enige is die drinkt. Dan valt nl. op hoeveel die drinkt. Dat gedrag vertoonde ik dus ook. Thuis moest ik dan ook behoorlijk wat naar binnen klotsen. Bah, ik ben blij dat ik niet meer hoef.

quote: Originally posted by: wingchun Hee Adam, ik las dat vanaf volgende week 186 soorten paddestoelen op lijst 2 van de opiumwet worden geplaatst. Bijvoorbeeld de vliegenzwam. Wat vind jij daar nou van, behalve dat het een heel gedoe is natuurlijk? Nou, zolang we nog champignons, kastanjechampignons, grotchampignons, oesterzwammen e.d. mogen blijven eten, vind ik het niet erg dat vliegenzwammen worden verboden. Trouwens vind ik het nogal vreemd. Vliegenzwammen worden in melk gezet en de vliegen vallen er van dood. 't Is trouwens een puur giftige zwam, absoluut niet geschikt voor consumptie op wat voor wijze ook. En gaan ze ook de handel in gedroogde bananenschillen verbieden. Dat is namelijk ook een drug. Wat minder bekend en heeft natuurlijk ook geen uitstraling, net als nootmuskaat. En dan moeten ze de handel in cacao verbieden en die in lijm en ga nog maar een hele tijd door. Op 't laatst blijft er niks over en gaan we daaraan dood. Jezelf dwingen tot wakker blijven is ook al iets waar je aan verslaafd kunt raken. Hardlopen is ook een verslaving. Aan eten kun je ook verslaafd raken. We hebben een zeer betuttelende overheid die steeds het tegenovergestelde krijgt van wat ze beoogd. Behalve dan de inkomsten uit allerlei belastingen of verlagingen van toeslagen, aftrekposten, uitkeringen en laten we vooral de uitholling van de zorg niet vergeten.

Marjo, Verzamel jij triggers? Nou, ik niet, dus je hoeft niet bij mij aan te komen om te ruilen. Ik heb nog niets gelezen behalve wat stukjes op de laatste bladzijden en ik ga ook niet alles lezen. Jullie zijn me te grote kletskousen en jullie zijn met veel hier. Pippi, Houtje, Stien, Tapas, Anna, An, Trees, Gem, Safi, en alle anderen (opsommen is me teveel gevraagd ), Weet dat ik jullie in mijn heb gesloten.

Floortje, Je klinkt steeds meer vastberaden. Houen zo!

Woman, Ik creëerde zelfs verveling om te kunnen drinken. Het heeft mij ook heel wat moeite gekost om in die attitude verandering te brengen.

quote: Originally posted by: water 't Zelfde terug, Lana! Rondje hondje, koffie klaarzetten, trap op, omvallen, out. He, natuurlijk hou jij van de berichtjes van Lana! Iedere keer krijg je een verdiende veer op je hoed! 't Is waar: je schrijft leuk. Wingchun, Ik ben ook twee jaar bezig geweest van het moment dat ik besloot wat aan mijn drankprobleem te doen. Ik kan alleen hopen voor jou dat jij niet zo een lange lijdensweg hoeft door te maken. Het is een rotverslaving. Het is vooral zo rot dat je van een normaal drinkpatroon ineens kunt verglijen naar zeer overmatig drinken (ik was een sprinter in verslavingsjargon). Blacky, Nu antislip onder je schoenen en regelmatig laten verzolen. Soothe, Blijf strijden voor je nuchterheid. Ik doe voluit mee (als 't mag van jou). Antonia, Ik heb niets tegen minderaars. Integendeel, ik vind het knap wat jullie presteren. Ik kon het niet; bij mij werd minderen steevast meerderen naar nog meer. Iedereen, die het elke dag weer lukt om zijn alcoholgebruik binnen de perken te houden, verdient een pluim en met een uitschuiver zijn de gewonnen dagen absoluut niet verloren. Een uitschuiver hoeft niet altijd tot een terugval te leiden. Als je je dat maar voor ogen houdt. Opstaan kun je altijd. Kom op voor jezelf en je nuchterheid.

Koekelekoe, He, he, ik heb de musical op mijn mp3. Nu kan ik lekker veel luisteren en oefenen.

Beste Gerdina, Welkom op het forum en veel succes bij het stoppen. Elke dag wordt een nieuw draadje geopend waarop we de hele dag over en weer kletsen. Vandaag (dinsdag) is dat hier : http://forum.alcoholdebaas.nl/...TPAGE=15&enterthread=y Een bericht plaatsen doe je door op de knop Antwoord onder eender welk bericht te klikken. Je krijgt dan een tekstscherm. Tik je vragen, opmerkingen, verhaal, zorgen, reactie en plaats je bericht door op de knop Op Discussie antwoorden te klikken. Je antwoord verschijnt dan helemaal onderaan de laatste pagina van het draadje. Draadjes kunnen lang zijn, dus is het handig om aan te geven op wiens bericht je antwoordt of reageert.

He, hallo, Safi! Alles goed, ook met je soulmate en hond?

Blacky, Adam, Wat een gedoe met al die slingers overal, he.

Mooier wordt de wereld niet als je stopt met drinken, maar het wordt voor jou wel overzichtelijker om er de mooie dingen uit te kunnen halen.

quote: Originally posted by: FishermansFriend Lana, ik vond het ook niet direct bemoedigend. En hoe weet je inderdaad of je hersenen bij jou ook veranderd zijn, waardoor je verslaafd bent voor het leven? Wanneer ben je dusdanig verslaafd? Ik dronk dagelijks ongeveer 5 of 6 standaardglazen, blik bier van 1/2 liter telt dan voor 2 Zou ik dan ook alcoholist zijn? Ja, dan ben je een alcoholist. Wat je opsomt, is het equivalent van een fles wijn. Je bent ook niet voor niets naar deze site en dit forum gekomen. Sterkte met het accepteren van dit feit, maar accepteren dat je alcoholist bent, heeft mij iig wel geholpen om gestopt te blijven.

Eerst het belangrijkste! :camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light: :camera::clock::light: SOOTHE! 1 JAAR! :camera::clock::light: :camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light: :camera::clock::light: KAIA! 1 JAAR! :camera::clock::light: :camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light: LEVE HET SOKA-TEAM! :camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera:

Ik ga ook maar eens naar bed. Morgen weer een dag. Slaap lekker allemaal met hele mooie dromen.

quote: Originally posted by: Geer Trusten voor degene die gaan slapen! Okay Corinne geen Idols. Dan maar you wanna be a popstar, lol, je kent die programma's ws niet eens, je kijkt geen tv. Jammer dat zo weinige van jullie naar Utrecht gaan Zondag, degene die gaan ken ik niet zo goed, is het dan niet raar om te gaan? We zingen Nederlands repertoire. Bij het MultiCultiKoor Nederlandse liedjes met eenvoudige tekst. Dan krijg je bv Zeg Ken Jij De Mosselman, In Holland Staat Een Huis, De Uil Zit In De Olmen, Ik Ben Vandaag Zo Vrolijk, Olga, Tulpen Uit Amsterdam, dat soort liedjes. Dat koor is ook onderdeel van NederlandsTweedeTaal. Bij het Ouderenkoor, je raadt het vast al: klassieke Nederlandse chansons als: Bello, Aan De Amsterdamse Grachten, Ik Zou Wel Eens Willen Weten, Ja Zuster Nee Zuster, Paradiso, Sammy, 't Zijn De Kleine Dingen Die Het Doen en wat moderner Waterdrager, Het Land Van Maas en Waal. Niet bepaald wat ze bij iets als Idols zoeken. Ik ben ook niet stemvast genoeg om solo te zingen. Het repertoire voor de musical is een stuk swingender, maar toch met een overwegend klassieke en klassieke jazz insteek.

PEM, Huilbuien kunnen geen kwaad. Ze halen de overdruk van je af. Laat ze maar lekker gaan. En wat steun betreft, die heb ik uitdrukkelijk gevraagd aan mijn man. Toen ik een week droog stond, toen ik 2 weken droog stond enz... Weet je wat het is, niet alleen moeten je huisgenoten weer vertrouwen krijgen, ze willen ook wel weten wat er in je omgaat, ze willen weten hoe ze je kunnen steunen. Het is niet makkelijk. Ook zij staan machteloos t.o. alcoholisme. Jij staat machteloos t.o. alcohol en zij weten niet wat ze met je aanmoeten of kunnen. Op de site van alcoholdebaas staan ook wat tips voor partners en kinderen van alcoholisten. Je kunt hen daarnaar verwijzen. Verder is er heel wat te vinden op internet. Er zijn speciale fora voor partners en/of kinderen van alkies en er zijn ook zelfhulpgroepen als al-anon. Laat ze ook de Cirkels van Van Dijk lezen en lees ze zelf ook. Je vindt ze hier ook op het forum onder thema's of onder tips en adviezen. Op internet kun je ze ook googlen. Oh, en ongeduld is ons alkies zeer eigen. Toch zul je geduld moeten leren oefenen. Blacky, Bezige bijtjes rusten ook, dat moeten ze ook. Geer, Geen Idols voor mij!

Hallo en goeden avond allemaal, Ik ben terug in mijn huisje. Snel de CV weer op 20 graden gezet. Dat had dochter bij thuiskomst niet gedaan. Ben benieuwd wanneer man thuis komt. Ik heb iig genoeg gezongen vandaag. Pippi, Ik las je bericht over het ter beschikking stellen van ruimte in je huis voor zijn spullen. Al eens aan gedacht om hem daarvoor een flinke vergoeding te vragen? Doen, hoor. Informeer wel eerst bij een commerciële opslag zodat je een prijsindicatie hebt en zorg dat hij zelf zorgt voor de verzekering van die spullen. Albertina, Leiding geven kan ik, maar het is niet mijn ding en ik heb besloten dat ik geen leidinggevende functie meer wil. Hoewel, ik zou wel graag les gaan geven. Misschien moet ik maar eens gaan kijken wat daarvoor de voorwaarden zijn. Een hele opleiding lijkt mij een beetje te veel van het goede op mijn leeftijd, maar misschien kan ik wel iets als zij-instromer. Een secretarieel/administratieve functie wil ik eigenlijk ook niet meer. Met verkennen is niks mis en ik heb bij het uwv al aangegeven dat ik mijzelf niet meer in staat acht om terug in een stressvolle functie te werken. Toen ik dat eenmaal hardop had uitgesproken, zag ik het niet meer als een nederlaag of een mislukken. Ik heb altijd (te) hard gewerkt en was goed in mijn werk. Die energie heb ik gewoon niet meer en ik accepteer het eindelijk. An, Jij bent ook gigantische gegroeid. Verjaardagen, feestdagen, etentjes? Wat wilt u drinken? Water, Bitter Lemon, Tonic graag! Straks met oud en nieuw: water. En altijd als een van de eersten bestellen! Dan heb je nog een goede invloed op de tafel/feestgenoten. Pino, Goed op weg en welkom hier. Blacky, Een echte bezige bij. Kirky, Je gaat voor het eerst met de trein op een dag waarvoor voor allerlei vertragingen en files is gewaarschuwd. Over het algemeen gaat het best met de trein, hoor. En je regent niet nat en onderweg kun je je mp3 luisteren of een boek lezen. Marjo, Voor het poepen en/of plassen ben je zwaarder dan erna. Voor het eten ben je lichter dan vlak na het eten. Kies een vast tijdstip om je te wegen. Om 11 uur 's morgens en 2 uur na het ontbijt. En het is beter voor je gewichtelijk zelfvertrouwen om je maar 1 keer in de week te wegen. Zorg er bovendien voor dat je je altijd op dezelfde plek weegt. Kijk ook even naar de barometer voor de luchtdruk. Weet je nog bij het wegen van je baby's? Hoeveel schommelde dat niet op een dag. Bij de tweede heb ik dat om-de-haverklap-wegen laten zitten. Ik moet wel bekennen dat ik met een maand van veel taarten, gebak, blokjes kaas, chips, ... wel 4 kg ben aangekomen. Nu is die tijd voorbij en zal mijn gewicht automatisch afnemen. Tijn, Ook welkom. Wingchun, Het is een hele afweging die je moet maken. Maar bedenk dat je leven niet te plannen is zoals je de tafel dekt. Laat je verrassen door het leven. Eva, Je stopt toch voor jezelf. Tenminste ik ben voor mezelf gestopt, anders was het niet gelukt. Toch was het ook moeilijk, maar ben nog altijd blij met mijn herwonnen nuchterheid. Geer, Goed dat het beter gaat met je mams. PEM, Gewoon lekker niet drinken, omdat jij dat niet wilt. En bedenk wel dat je je partner al meerdere keren beloofd heb te stoppen of minder te gaan drinken. Mijn partner heeft er ook tijd voor nodig gehad om eindelijk weer vertrouwen te gaan stellen in mij. Alcoholisme is een gezinsziekte.

Ferry, Hoi. Het zou kunnen dat die 'knoop' in je maag iets anders is dan iets dat nog 2 dagen na een craving doorzet. Misschien moet je daar maar eens mee naar de huisarts. Blacky, Niet meteen aan het ergste denken. Gezien je toch naar de dokter moet van je psych, kun je het meteen even aankaarten. An, Je bent een kei. Trees, Slofje, Houtje, ik mis jullie. Stientje, ik lees nog steeds. Iedereen, Een heel fijne avond. Na koor kom ik ws nog wel langs.

Hoi allemaal, Ik kom snel even gedag zeggen. Prachtig trouwens dat het draadje weer eens de dag en datum als titel had. Zit ik niet prompt verkeerd of zoek me niet te pletter. Vanochtend door de barre koude naar mijn werk. Een afwas die twee dagen heeft gestaan. Als ze die nou nog eens onder water hadden gezet, was het minder werk geweest. Maar alla elk nadeel heb zijn voordeel. Met afwassen krijg je warme handen. Dan snel een spoedzending i.o. maken en mijn gewone spoedklus (allemaal spoed ). Vanmiddag naar de andere kant van het water om te zingen en te repeteren voor de musical. Ik heb nu ook de CD. Alleen jammer dat ik hem alleen op de CD/radio kan afspelen. Op mijn compu pakt ie 'm niet. Ik had 'm graag op mijn mp3-tje gezet. Maar ja, gaat zo ook wel lukken om te oefenen. Ik drink zo een bakje koffie en ga dan even liggen. Daarna weer tijd om een snelle hap te maken en hops naar koor. He, he, ik blijf op de maandagen heel actief . Tot laters! En oh ja! Alcoholvrij is leuk.

Ik kan niet Maar ik zal wel aan jullie denken.