CPAS

roosje, Welkom en al meteen gefeliciteerd met 8 dagen droog :present::present::present::present: Je gaat naar de AA. Ben je ook nog van plan een behandeling te nemen hetzij bij de reguliere verslavingszorg of hier bij de indernetbehandeling? Ik had je naam idd al eer gezien. Meelezen kan al helpen. Zelf ben ik nogal een schrijver. Ik hoop dat je hier voldoende steun vindt en dat je op ons dagdraadje deelneemt.

Haddock, Dat kunnen jullie je met zijn drietjes opgaan.

Tolie, De aanhouder wint, probeer het gewoon elke 2 minuten.

Gekke katten. Gekke mensen (ik doe mijn bericht 2 keer verdwijnen met de F5 toets). Tolie en Blacky, Eindelijk (vooral voor Blacky eindelooslijk) is de aanmelding gelukt. Dan zullen jullie binnenkort van start kunnen gaan. Marieke, Goed dat je de uitslag al hebt. Over een paar dagen is je man dan weer thuis. Ik hoop dat de medicijnen goed aanslaan. En zijn baas, die zal het een tijdje zonder hem moeten doen.

Zo, ik ben weer terug van planten verzorgen en konijnen voeren en kroelen. Of beter 1 konijn, de andere kon ik niet vinden tussen de planten, die is schuchter en kan zich goed verstoppen, geholpen door haar donkergrijze vacht. @Rudy, @Benthe, Ik zit vol goede moed. @Sammy, Dat roken zal ik maar op dezelfde manier aanpakken: anders leren denken en anders gaan doen. Zaterdag ga ik dat maar beginnen. @Tolie, Eindelijk door de aanmelding voor de internetbehandeling, ja dat moet je vieren met een glas water. @Tapas, De lijst meten en wegen van zes maanden moet je nog invullen? Ik vraag me af of die er nog staat te wachten op je. Zo ja, zou het toch wel aardig zijn dat ze zoveel geduld hebben. Ik vind dit een hele goeie uitspraak: De zoetste wraak die je kunt nemen op mensen die jou ongelukkig willen maken is zorgen dat je gelukkig bent! Probeer eens cola bij de schroef, maar pas op dat je geen vlekken maakt. @Francesca, Dat liedje herinner ik mij ook nog, dat dat alweer zo lang geleden is. Zo oud ben ik toch nog niet en jij zeker niet jij bent nog 6,5 jaar jonger. @Sammy, @Kate, Een goeie uitzwaaier heb je.

Hoi, Ik ga zo maar eens wat lunchen en dan plant en dier bij mijn vriendin verzorgen. Tot straks.

@Marion, Hou je haaks. @Mick, @Stien, Standhouden. @BamBam, Telefonische hulpdiensten zijn 24 uurs diensten. @Delta, In de vakantie ook gewoon per uur, per dag kijken. Denk erom je hoeft niet te drinken. Dat is echt niet verplicht. @Blacky, Met de beestenboel ook alles OK. @Anna, Werk ze. Ik kijk al uit naar het grote feest vanavond. @RJB, Je hebt veel van die dinsdag geleerd. Wat mij betreft, vier jij zaterdag 1 jaar en dan schuif ik aan met mijn vier maanden. Ik wens je een vruchtbaar gesprek met je therapeute vanmiddag. Enne, ik wijs je niet af. @Benthe, @Francesca, Altijd een waardevolle attentie gevend aan iedereen. Ook al lukt het je nog niet om helemaal niets te drinken, je houdt het onder controle en dat is ook een vorm van ADB. Je gaat er ook steeds meer bij nadenken. Ik vind dat je goed bezig bent. @Haddock, De kater al een beetje te boven? @Rufus, Een man van weinig woorden die zo een grote bijdrage levert aan ons forum. Ik lees je wijze woorden graag. @Tapas, Al een boekje Turks op reis gekocht en doorgenomen? @Sammy, Jij loopt ook nog steeds op de goede weg. @Kohtje, Ze hebben het altijd over verstrooide professors, maar elke beroepsgroeps heeft zijn verstrooide mensen. @Safi, :0 @Houtje, Huisdieren zijn ook net kinderen. Een van de katten stond een uur geleden ontzettend te janken omdat mijn dochter weg is. Ik heb ze weten kalmeren en nu slaapt ze. @Marieke, Gewoon die man blijven bellen. Dan zal hij wel een keer dokken om van je gebel af te komen. En bij die roos heb je de dubbele punt niet meegenomen. Programmeertaal luistert nauw. Al iets bekend over het maagonderzoek? @Mies, @Luciene, Ook met jou alles OK?

Goede morgen allemaal, Eerst en voor al: Rufus, Anna, Ferry, hartelijk gefeliciteerd met jullie 1 jaar ADB. Echt een knappe prestatie. :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present: Mick, ook geen geringe prestatie om 8 maanden vol te maken. :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present: Mies, ik heb jou helemaal over het hoofd gezien, maar jij hebt er al meer dan een maand opzitten: :present::present::present::present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present::present::present: Vanochtend een uur te vroeg wakker geschrokken, maar was daardoor zo wakker dat ik maar opstond. Treinkaartjes voor mijn dochter en haar vriendin gekocht. Naar de huisarts voor mijn Refusal. Zij is best wel trots op me dat ik het zo goed doe. Ze vroeg hoelang in nog Refusal wil nemen, dus heb gezegd: zeker nog tot na de jaarwisseling. Ze vroeg ook nog naar het forum, hoe dat gaat, of ik hier nog elke dag zit. Het antwoord kennen jullie. Nog even over die moeie benen van me gesproken. Tja, daar zal ik nog wel last van blijven houden, komt door het drinken. De kleppen in de aders zijn aangedaan. Ze kan daarvoor steunkousen voorschrijven, maar ja daar wil ik nu nog niet aan. Regelmatig de benen omhoog leggen is dan de beste optie. Over 2 maanden terug komen. Dan naar huis en mijn dochter naar de trein brengen. Die twee meiden zijn nu lang en breed bij mijn ouders aangekomen voor een logeerpartij van een dag of tien. Het weekend van 18-19 augustus halen we ze dan weer op. Zo, nu ga ik even de oefeningen voor mijn schouder/nek doen en dan kom ik alles lezen. Tot straks.

Anna, 1 jaar. Goed zo. :musicnote: Moge er nog vele volgen. Ferry, 1 jaar. Goed zo. :musicnote: Moge er nog vele volgen. Rufus, 1 jaar. Goed zo. :musicnote: Moge er nog vele volgen.

Moesje, Met vallen en opstaan leren we lopen. Welterusten Ook alle anderen welterusten. Ik ga ook naar bed. Een drukke ochtend voor de boeg.

Tapas, Wat kun je het raak zeggen. Ik geniet steeds van jouw inbreng. Welterusten voor vannacht.

Welterusten Tolie.

Marieke, Dan ben je nu een ranke den. En dat pafferige gezicht ben ik natuurlijk ook kwijt. Ik ben nu gezond en zie er ook zo uit. Ik blijf niet drinken. En zaterdag stop ik ook nog eens met roken, dat ben ik inmiddels beu. Dat knopje moet nu ook maar eens om.

Fauve, Houtje, Marion, Ik :$ bij al die lof. Welterusten. Morgen feestje bouwen voor het RAF-trio. Knap van ze.

Mijn pianomaatje vroeg me hoe ik nu toch in zo korte tijd zoveel ben afgevallen. Ik heb een eerlijk antwoord gegeven, zonder erbij te zeggen dat ik eigenlijk een alcoholist ben. Luister: Nu moet ik dus het geheim verklappen van afvallen. Is eigenlijk nogal simpel. Op onze safari was ik flink aangekomen (daarvoor zat ik op maat 38/40) en thuis bleef ik lekker doorgaan met eten en 's avonds laat nog kaas of chips eten. Het ging er zo niet opnieuw af, integendeel er kwam nog bij. Dit jaar maart zat ik met maat 44 (ik bewoog nog maar weinig door die val in januari) en was de maat vol: ik woog met mijn 1,61 m 66 kg. Ik heb gewoon dingen laten staan: eerst geen chips of kaas meer 's avonds, maar dat ging me niet hard genoeg. Dus ook geen alcoholische dranken meer, nog maar 1 glas frisdrank per dag en verder water. 'k Weeg nu nog 57 kg, nog 2-3 kg en dan zit ik op een gezond gewicht. Ik heb meteen maar wat flitsender kleding aangeschaft, je zult het wel zien. De waarheid geen geweld aangedaan, al heb ik er niet bij gezet dat het laten staan van die alcoholische dranken niet zo makkelijk was.

Marion, Houtje, RJB en alle anderen die hun bedje opzoeken: welterusten. Morgen weer een dag.

RJB, Dat is iets waar we hier bijna allemaal aan lijden: moeite hebben met zich aan de maat houden, velen onder ons zijn ook perfectionistisch ingesteld , het nemen van te veel hooi op de vork, geen nee kunnen zeggen. Hoe goed het ons ook gaat, we moeten altijd alert blijven en het rampenplan klaar hebben liggen. Maar kijk: deze dag is ook weer bijna voorbij. Weer een streepje op de kalender.

@Benthe, Die stipjes van me waren een grapje. Oei. Ik heb ook rondgekeken, maar ik herkende niemand. Dat je me niet zag, was natuurlijk omdat ik mijn rugzak niet bij had. Het was een aangenaam gesprek en ze gaan wat leuks voor me zoeken. De uitzendbureaus zijn ook weer bezig om mijn cv door te sturen. De ene gaat naar een opleidingsinstituut, een ander naar de Politie Rijnmond. We wachten maar weer af. @RJB, Ja, dat komt dan hard aan voor je. Gelukkig heb je geen brokken gemaakt en ben je tijdig van de weg geplukt. Maar dit is idd geen leuke ervaring voor je kinderen. Goed dat je nu weer hulp zoekt. Je bent dus door de kliniek beter verklaard en ontslagen, maar hebben ze je geen nazorg geboden? Je zat daar natuurlijk in een heel veilige omgeving en dan kom je in de werkelijke wereld terug, daar moet je toch ook weer mee leren omgaan zonder alcohol. Leer van deze ervaring en doe er je profijt van in de toekomst. Je relatie met je vriendin, je ex en je kinderen staat op het spel. Blijf op dit forum, velen voor en na mij en ikzelf hebben hier al veel baat bij gehad. Ik hoop dat wij voor jou hetzelfde kunnen betekenen. Sterkte.

@Marieke, Wat jammer dat je fijne weekend zo'n einde krijgt. Het is toch erg dat je moet praten als Brugman voor dat er een dokter komt. En dat het dringend was, bleek wel uit zijn ziekenhuisopname. Ga er maar van uit dat het een maagzweer is. Morgen hoor je ws. meer. Hij is in ieder geval in goede handen nu. Ook al maak je je zorgen, blijf er zo rustig mogelijk onder, dan kun morgen bij hem op visite en dan hebben ze vast meer nieuws voor je. En als je ergens mee zit dat je wil delen met iemand, je weet we zijn hier.

@Haddock, Jammer voor je dat je je niet aan je belofte jegens jezelf hebt gehouden en dat je niet de raad van de forumleden hebt kunnen opvolgen. Hopelijk ben je nu klaar met drinken en raap je jezelf weer bijeen. Als je door bent gegaan, sta je straks met een kater op en heb je spijt. Ook dan raap jezelf op, drink flink wat water en kijk terug naar het moment dat je jezelf hebt laten gaan, zodat je ervan kunt leren. Maak dan een nieuwe start en zorg er vooral voor dat je geen drank meer in huis haalt. De afgelopen dagen dat je niet gedronken hebt, heb je gewonnen. Herpak je en vergezel ons weer. @Delta, Ik bedoelde dat gisteren anders, je vorige bijdrage was al een paar uur geleden. @Blacky, Ik heb eerlijk gezegd als een roos geslapen vannacht. Ik had echt 2 wekkers nodig om wakker te worden. Gedurende de nacht heeft/hebben de mug(gen) toegestoken. Ik zit onder de bulten op voeten, enkels, benen en handen. Ik hoop dat je een fijne werkdag hebt gehad. Voor mijn man was het ook de eerste na vier weken vakantie. @Twan, Het was plakkerig vandaag. Maar gisteren lekker warm. Het heeft al flink geregend in Dordt. @Benthe, Er is idd weer een toevloed van dat soort mails. Pas vooral op voor mails met een link. Niet op klikken, want dan activeer je een worm die zich ook in jouw computer nestelt. Dus mail van iemand die je niet kent of niet vertrouwt: weg ermee en zeker niet doorsturen. @Fauve, Alles goed nog steeds? @Safi, Ik begrijp hieruit dat jullie bus nu klaar is. Gefeliciteerd, allebei. @Kohtje, De humor zit erin bij jou. Puntje puntje puntje. Trouwens prachtig beschreven die haat - liefde verhouding met vijand - vriend alcohol. Voor mij is het een persona non grata. @Soothe, Ben jij ook al onderuitgegaan. Wat is dat voor een dag? Maar jij hebt gelukkig het tij gekeerd en de rest weggegooid. @Tolie, Niet met doseringen experimenteren. Dat moet je echt in overleg met je huisarts doen. Het gaat niet om een aspirientje of paracetamolletje. Ik hoop voor jou dat idd de behandeling snel kan beginnen. @Kate, Het is duidelijk dat vakantietijd een gevaarlijke tijd is voor gestopte alcoholici. Bij mij was dat vorig jaar vlak na de vakantie. Dat ging gigantisch mis. Ben dan toch wel blij dat we dit jaar niet op vakantie zijn gegaan. Kate, jij gaat die twee maanden halen en dan weer een dag en weer een dag enz... @Stien, Jammer dat je het niet redde gisteren en dat het forum je niet voldoende kon helpen. Maar toch goed dat je nog op de rem kon trappen en de rest weggekiept hebt. Weer een ervaring rijker om rekening mee te houden. Nu gewoon verder gaan en die eerste laten staan. De vakantiestress is voorbij. Nu nog even de regels van Hotel Mama doen respecteren. (Ik weet het: makkelijker gezegd dan gedaan.) @Tapas, Jij hebt het dus ook weer moeilijk gehad. Gelukkig versla je die gremlins met verve als je gaat hardlopen. Ze kunnen je dan niet bijbenen. Goed zo. @RJB, Welkom op dit forum. Ik heb even je bericht op de Wie is Wie gelezen. Een terugval gehad, maar gelukkig weer gestopt. Ik hoop voor jou dat je snel aan de beurt bent bij de verslavingszorg voor ondersteuning. Als ik dat allemaal zo lees, was het geen goeie dag vandaag. Wat is vakantietijd een gevaarlijke tijd. Dan maar nooit meer op vakantie? Nee, zo moet ik niet gaan denken. Wel een goed rampenplan maken voor als ik met vakantie ga. Dat zal in het voorjaar zijn.

@BamBam, Bedankt voor je uitgebreide bijdrage van vanochtend. Ook ik ben blij dat ik niet hoef te drinken. Dat ik niet meer kan drinken is een feit dat ik neem zoals het is. Morgen ga ik mijn volgende portie Refusal halen. Ik heb nu al meer dan vier weken geen een trekmoment gehad. Kortom, ik ben blij met mijn nieuwe leven en dat wil ik gewoon zo houden. Ik had geen problemen en ben toch meer gaan drinken, waarom? Geen idee, ws. uit gewoonte en dan eentje eerder en eentje later totdat het dus teveel werd. En dan bleek dat ik het niet kon laten. Verslaafd dus. Toch kunnen stoppen, veel uitglijers en dan de grote terugval. Problemen die ontstonden door te drinken. Uiteindelijk toch echt gestopt. Einde problemen. Simpel: geen alcohol = geen problemen voor mij. Al bijna vier maanden niets meer gedronken en dat bevalt mij uitstekend. Mijn man en kinderen zijn daar ook blij om.

Hallo mensen, Allemaal een goede middag, bijna avond. Ik heb een druk dagje achter de rug. Vanochtend naar R'dam. Even thuis lunchen en hop weer weg om voor dieren en planten te zorgen bij mijn vriendin. Ai, ik kreeg de deur niet open en natuurlijk de lijst met ook tel. nrs. niet bij. Terug naar huis. Iemand van de lijst gebeld, daar even langs om samen de deur open te doen. Dat lukte, een deur met kuren dus. Had ik ook zaterdag even moeten proberen, maar niet aan gedacht. Konijnen en planten verzorgd en konijnen geknuffeld. Weer naar huis even andere schoenen aan en door naar de fysio. Nu zit ik hier eindelijk, maar niet voor lang, de keuken wacht. De hap wordt eenvoudig: aardappelen, sperzieboontjes, burgers. Tja en mensen die mij een tijd niet gezien hebben, vragen hoe ik het voor mekaar heb gekregen zoveel af te vallen. Nou ja, alle tussendoortjes laten staan, thee i.p.v. koffie met melk en suiker. Kan toch moeilijk zeggen: geen 2-3 flessen wijn per dag meer. Half april woog ik 66-67 kg en had maat 44 en nu 56-57 kg maat 38. Dat valt mensen dus wel op. Zo en nu tijd voor de keuken. Lezen doe ik straks wel en tussendoor. Na het eten krijgen jullie meer te lezen.

@Tapas, Goed van jou, hoor, lekker na een flinke wandeling/fietstocht aan de fris. 't Is toch veel te warm voor wijn. @Ferry, Het is heerlijk weer geweest vandaag om op het water te dobberen. Ik vind dat altijd rustgevend. @Haddock, Werk je laatste nacht en morgenochtend ben je hier voor de ondersteuning van harte welkom. Ik moet zelf vroeg op, want ik moet naar R'dam. Dus we spreken mekaar vast eventjes morgenochtend. @Gem, Zie dat je al iets rustiger bent geworden. Heb je die gremlin al met de betonnen roos vermorzeld? @Delta, Ben je er weer? @Tapas, Je geeft precies aan waarom ik voor Refusal heb gekozen. Een keer de keus gemaakt en alle wijn die ik niet wil, krijgt de kans niet. Wat trek betreft, mag ik de afgelopen maand niet klagen: 3 keer en dan nog mild. Voor mij zou zoiets als de AA niet werken. Mij 's avonds naar een groep begeven om in de groep te gaan praten, zorgt voor mij voor ontzettend veel spanning. @Gem, Ik wens je een hele fijne vakantie toe en zie je wel als je weer terug bent. Je kunt best een paar weekjes zonder het forum. Je man zal ons wel vervangen. En als de heimwee of de behoefte naar het forum te sterk wordt, onderweg vind je vast wel een internetcafé. Vergeet je zonnenbril niet!

Benthe, Met mij gaat het heel goed. Met mijn nek/schouder gaat het beter, als ik maar goed let op mijn houding. Treinreizen is een ramp ermee en morgenochtend moet ik naar R'dam. Ik word er een beetje mmpp van, maar morgenmiddag mag ik weer naar de fysio. Ik wil nog wel die brief afhebben vandaag, maar mijn inspiratie laat me een beetje in de steek. Straks komt dan ineens de muze. Zo dadelijk komt Bones en dat kijk ik graag, ik kan soms aardig lachen om het ene wonder na het andere. Dus ik zeg meteen: tot straks.

@Stien, Voor zover ik weet mag je rustig contact opnemen om je hierbij te helpen. Ik weet van iemand, dat het zelf wel aanboden. Dus wat let je? Stuur een berichtje naar de vervangster dat je het momenteel heel moeilijk hebt en daar begeleiding bij nodig hebt, of bel. Ze zullen je heus niet afwijzen. Ik wens je in ieder geval sterkte. @Benthe, Bbq met zijn tweetjes, dat doet me denken aan het begin van onze relatie, toen hebben we dat ook eens gedaan met zijn tweetjes. Heel gezellig was het. @Gem, Goed idee om alvast te douchen, daar kalmeert ook.