CPAS

@Soothe, Je moest eens weten hoe dikwijls ik mezelf al uitgelogd heb. Hoe dikwijls ik op bericht aanpassen heb geklikt i.p.v. Naar Beneden. En dat is allemaal niet zo erg, totdat je inderdaad je tekst kwijt raakt. Ik hou het wel te goed. Eet eerst maar lekker en smakelijk.

@Hanny, Je hoeft hier geen sorry te zeggen. Het is goed dat je dit vertelt. Ik vind de reactie van die huisarts van je ook een beetje raar. Heb je hem ook gezegd dat je het niet bij een martini kunt laten, maar dat je dan meteen een hele fles neemt. Die andere persoon is gewoon bang zich wat op de hals te halen waar die geen raad mee weet. Tuurlijk kunnen geen van beiden je helpen, dat moet je zelf doen, maar ze kunnen je wel steunen. De huisarts door je te begeleiden en medisch te ondersteunen en je lichamelijke conditie te controleren. De andere persoon gewoon door er te zijn en je aan te horen. Maar daar heeft die persoon misschien geen zin in, niet omdat die je niet mag of zo, maar die dent misschien dat het een verantwoordelijkheid op zijn schouders legt. Je vertelt dat je in psychotherapie bent, ik zou toch zo denken dat deze je pas echt goed kan helpen als ook je probleem rondom alcohol meegewogen worden en zelfs overwonnen. In ieder geval hoop ik dat je nieuwe huisarts van een ander kaliber is. Het blijft wel zaak dat je van jou kant alles eerlijk vertelt. Met de billen bloot dus. (Is niet makkelijk, ik heb zelfs mijn vriendin meegenomen, omdat ik er als een berg tegenop zag. En mijn huisarts wist van mijn probleem, alleen niet dat ik zo teruggevallen was. Een soort van nederlaag toegeven. Schaamte.) @Blacky, Je moet de alttoets ingedrukt houden terwijl je op het numerieke toetstenbord de cijfers 164 of 165 in toetst. Probeer het nog eens, want dat had ik er niet allemaal bijgezet.

@BamBam, Leuk dat je zo genoten hebt. En ja, een gokverslaving is ook erg. Mijn oom is gokverslaafd geweest, hij is er nu zo'n dertig jaar vanaf. @Marieke, Leuk vooruitzicht om voor zo een gelegenheid te spelen. Veel plezier met de voorbereiding. @Benthe, :$ Voor ieder een woordje, komt omdat ik zelf ook graag een woordje krijg. Ook een vorm van therapie voor mij. @Soothe, Het leek toch een goed medicijn die alcohol. Had de bijsluiter nooit goed gelezen. @Safi, Je zegt het zo raak, dat ook Gem het nog eens een keer extra aanhaald. Helaas moet je soms door een diep dal om aardige/leuke dingen over jezelf te ontdekken. Maar ja, als niemand je het ooit gezegd heeft, moet je het wel zelf ontdekken. En je bent er niet naar op zoek, want je weet niet dat het er is. @Gem, Ik kijk er ook niet graag naar terug, want dan voel ik die wanhoop weer en dat doet pijn en dan schieten de tranen uit mijn ogen, maar het is wel een wezenlijk onderdeel van mijn ikje van nu. En het houdt me wakker om alert te blijven, want ik kan dan redelijk hersteld zijn, het gevaar is niet geweken.

@Safi, Het volgende wou ik er nog achteraan bijvoegen, maar ik kon even niet meer. Dat zijn mijn gedachten van de nacht van 2 op 3 juni. Bezinning Wat heb ik tot nu toe van het leven geleerd? 1. Ik hoef niet bang te zijn voor de dood, zij komt vredig. Dit heb ik geleerd toen ik in het ziekenhuis flink in ademnood kwam in december 1996. 2. Het leven verdient een kans om het te leven. Dit heb ik geleerd toen ik besloot geen zelfmoord te plegen een paar weken voor de herstvakantie van 2006 en uit een diepe alcoholdepressie opkrabbelde. 3. Ik ben het waard te leven en ik ben blij te leven. Dit heb ik ontdek nadat ik ruim zeven weken niet meer dronk op 2 juni 2007 rond 01.00 uur. Wat zal ik nog meer leren tijdens dit leven? Weet je waarom dat zo plotseling in me opkwam? Als kind al merkte ik dat ik anders was dan anderen. Mijn interesses lagen op andere vlakken. Daardoor paste ik niet in de groep en viel er altijd buiten en werd er buiten gehouden. Ik hou van geschiedenis, mode interesseerd me niet, moderne harde muziek evenmin. Daarom was ik ook een object om te pesten. Dat heeft geleid tot een negatief zelfbeeld. Nu heb ik dat negatieve zelfbeeld afgegooid. Het is juist leuk anders te zijn dan anderen en geen deel uit te maken van de grijze massa. Het zal me een zorg zijn dat iedereen maar vindt dat ik me moet aanpassen. Ik ben nu met mij zelf uiterst tevreden. Zonder mijn alcoholverleden was ik hier niet achtergekomen. Ik ben begonnen mezelf maar te nemen zoals ik ben, dus te aanvaarden. Ik denk dat dit uiteindelijk tot deze ommekeer heeft geleid. Ik weet het ook niet zo precies, een half uur geleden ongeveer ben ik tot die slotsom gekomen. Ik heb mezelf dus 47 jaar niet aanvaard. Dat is toch jammer?

@Safi, Misschien heb ik het gewoon moeilijk met rouwen. Dat heb ik sinds het grote misverstand van 20 jaar geleden toen mijn grootvader was overleden. Maar ik heb niet zo lang aan troostdrinken gedaan. Dat heb ik eigenlijk pas gedaan na mijn grote terugval. Daarvoor was het drinken om het drinken. Tot maart 2005 heb ik nooit nagedacht over mijn drinken. Ik was wel een stevige drinker, maar ik had daar geen problemen mee. Ik wist ook niet hoeveel ik dronk op een dag. Ik kocht elke week bij de slijter die dozen rode wijn en daar bleef toch altijd van over. En toen vroeg dus mijn vriendin hoeveel ik op een dag dronk. Wist ik niet zo precies, 1 of anderhalve fles. Ik ben toen gaan turven en dat waren er toch wel bijna twee op drie dagen in de week, de overige 4 dagen waren dat 2 - 2,5 per dag. Dat vond ik wel ongezond veel en ik ben toen gaan minderen, dat ging redelijk. Eind augustus waren dat er nog maar 1 -1,5 per dag. Maar die periode kondigde mijn baas aan dat hij er mee stopte en dat voor mij ook het doel viel. Een grote schok na 13 jaar dienst. Gezien mijn leeftijd zag ik de toekomst somber in. Ik liep toen al maanden met veel diarree en ging naar de huisarts, die liet bloedprikken. Resultaat: stoppen met drinken, je bent allergisch voor alcohol. Advies: ga naar de Bouman. Dat was dus de eerste keer de confrontatie met het woord alcoholverslaafd. Nee, toen nog geen alcoholist, dat is een stapje verder. Het duurde lang voor het intakegesprek kon plaatsvinden en dan kwam er nog een tweede intakegesprek. Eindelijk eind november kon de behandeling beginnen. Ik was toen al ontzettend gestresst van het gesolliciteer en het naderend einde aan mijn baan. Ik had echt nergens zin meer in. Van de verslavingsarts (die ik vanaf het eerste gesprek niet mocht) kreeg ik een Libriumkuur. Wel dat heb ik geweten (of beter niet, want ik was helemaal knock out). Ik heb me na de tweede dag ziek gemeld, omdat ik niet meer wist wat ik deed. Ik had ook Campral gekregen als trekremmer. Nog meer diarree. Toen ik dan eindelijk weer een afspraak had met die man, heb ik hem gezegd dat ik die Campral niet meer wenste te slikken. Het drong niet echt tot zijn botte kop door dat ik er diarree van had. Dat kwam omdat ik niet hard genoeg mijn best deed om helemaal te stoppen. (Zoiets moet je dus niet tegen een type als ik zeggen, dan ga ik in de contramine.) Na veel gesoebat heeft hij me dat toch Revia voorgeschreven. Remde ook niet bepaald de trek bij me. Ik viel er wel van in slaap, wat een paar keer tot een gevaarlijk situatie leidde. Ondertussen had ik ook een aantal gesprekken met een mevrouw die wel best aardig was. Eigenlijk alleen door haar inzet lukte het me om nog maar 2 glazen en later minder dan 1 glas per dag te drinken. Die Revia was ik inmiddels zo beu, dat ik de behandeling heb laten stopzetten. Dat was in mei. Daarna is het me op eigen houtje gelukt om op de nullijn te komen, maar met de nodige uitglijers. Toen kwam de fantantische vakantie, waarvan ik elk moment heb genoten. Behalve dan de terugreis: kom je na meer dan 30 uur onderweg te zijn op Heathrow aan, mag je niet landen en ik was al een week zo vreselijk ongesteld. Het was 11 augustus en er bleek een totaal terroristenalarm te zijn. Een ramp voor vele reizigers. Kon onze vlucht naar Schiphol naar een latere vlucht omboeken die met veel vertraging ook in Schiphol aankwam. Onze handbagage kwam vrij ongeschonden aan, maar onze bagage was gestrand. Toen kon ik ook nog aangifte gaan doen van vermissing van onze bagage. Tegen 6en s'avonds waren we dan eindelijk thuis. Maar even wat gaan eten, want er was niets in huis. Na douches vroeg naar bed. De volgende dag, en dat had ik dus niet mogen doen, een doos rode wijn gehaald. 's Maandags bij een andere slijter nog 3 flessen. Ik zat binnen de korste keren meer te drinken dan ik ooit gedaan had. Ik baalde van alles en het meest van mezelf. Ik deed nauwelijks nog wat in het huishouden en lag meer in bed dan ik op was. Met solliciteren schoot het ook van geen kanten op. Ik denk dat mijn brieven zo belabberd waren, dat ik zelfs niet werd uitgenodigd op een gesprek. Een paar weken voor de herfstvakantie zat ik zo diep in de put, dat ik voorbereidingen trof voor zelfmoord. 8 Slaaptabletten en 10 Libriumpillen uit de blisters genomen en in een potje gedaan. Als de vuilniszak in de container gedeponeerd werd, kon ik dan die pillen inslikken. Als ik een spontaan type was geweest, had ik ze gelijk geslikt. Nu moest ik dus 2 dagen wachten. In die twee dagen heb ik veel nagedacht. Omdat vrijwel zeker mijn dochter diegene zou zijn die me zou vinden, heb ik er vanaf gezien en besloten dat als die uitweg er niet was, dat ik dan echt helemaal van de alcohol afmoest. Mijn vriendin heeft me uit dit slob gehaald, met moeite, ook al stribbelde ik niet meer tegen, echt meewerken deed ik ook niet. Op zoek gegaan naar hulp. En zo kwam ik hier bij de internetbehandeling. Die hulp sloeg goed aan en nu ben ik er echt vanaf. Ik hoef ook nooit meer wat te drinken en ik wil ook nooit meer wat drinken. Nee, rouwen om vijand alcohol doe ik niet. Ik ben nog wel moe van het gevecht. Mijn lijf heb ik uitgeleefd, dat voel ik nog. Maar ik ben o, zo blij dat ik ervanaf ben. En dat ga ik zo houden. Nu ga ik stoppen, want ik zit hier te huilen.

Goede middag allemaal, Eerst een fijne ADB-dag gewenst voor iedereen. Allen die een mijlpaal hebben bereikt: proficiat. Ik ben lang opgebleven, dus ik heb lekker lang uitgeslapen, zelfs niet wakker geworden van de vele kerkklokken. Dus goed doorgeslapen op de plaspauzes na (beide keren goot het). @Gem, Het ging je dus om het menu links. Dat heb ik allang niet meer van het moment dat ik inlog, is die balk weg, maar ik vind alles via de balk bovenin. Ik heb me er niets van aangetrokken, ik dacht dat het hoorde bij de vernieuwing van de site. Nadeel ervan is dat de teksten soms zo ver in de breedte gaan, wat het lezen bemoeilijkt. @Delta, Je kunt het ook hebben over 'het is geen weer om een hond door te jagen'. @Sandra, Toch weer 1 week ADB: @Blacky, Toetscombinaties: ñ = Alt+164 Ñ = Alt+165 ¿ = Alt+168 En morgen zetten we een feestje op. @Twan, Is het niet deprimerend voor je dat je ons tegenwoordig alleen maar slecht weer kunt voorspellen? @Fauve, Ben jij klaar met de behandeling? Ga je nog wel het Vinger aan de Polstraject in? @Soothe, Gevaarlijk dat msn'en. Je hebt het inderdaad laat gemaakt. @Mick, Honden binden mensen. @Benthe, Alcohol ondermijnt je gestel niet een klein beetje. Maar met je ogen komt het goed. Het is inderdaad een krachtige stok achter de deur voor je. @Luciene, De koffie komt vanzelf aanwandelen bij jou, wat attent van je man. En jij bedankt voor het mooie gedicht over zwarte schapen. Spreekt me wel aan, ik woon de schapenkoppenstad (hele andere reden). @Tapas, Ik mensen dat hier al meer horen zeggen: niet meer drinken brengt je in een rouwproces. Zelf ervaar ik dat niet zo duidelijk. Wel is het zo dat ik het me de eerste maand moeilijk kon voorstellen om nooit meer te drinken, maar dat is overgewaaid. Misschien komt dat omdat ik me voorhoud dat ik niet meer hoef te drinken i.p.v. dat ik niet meer mag drinken. Ik ervaar heel sterk de voordelen van niet-drinken en als ik terugkijkt, dan bedank ik voor de drank. Ik wil niet meer ten prooi vallen aan zo een diep wanhoopsgevoel. Vreemd is wel dat ik pas moeie benen ervaar sinds iets van 5 weken. Lastig, want ze doen af en toe gewoon pijn. Ik heb ook middels een attachékoffer het voeteneind van mijn bed verhoogd. Als ik jullie zo lees, dan prijs ik mij gelukkig dat ik niet het zwarte schaap van de familie ben, al ben ik de jongste. De man van mijn ook was ook het zwarte schaap van de familie, hij heeft het zich altijd erg aangetrokken, ook nu nog. @Dotske, Ik heb 9 uur opstaan altijd al vroeg gevonden voor het weekeind. Gremlins: ja ze komen op de meest onverwachte momenten. Dat is ook de reden waarom je altijd alert moet blijven. Deze heb je gelukkig aardig uitgeschakeld, het zal zijn ego niet goed doen. Je laat je die derde dag niet verpesten. Je hebt getoond dat je sterk staat. @Hanny, Heel verstandig om het in het begin te doen met de uur per uur, dag per dag methode. Deze periodes zijn goed te overzien. Je doet het goed. Je komt er wel. @Anna, @Benthe, quote En dan besta ik het nog om soms te denken: als ik nou vandaag dit en dat af krijg, dan MAG ik vanavond.... mijn leven verpesten, dus. Hoe dan ook, vanwege die gedachte vind ik dat "nooit meer" gemakkelijker te dragen. unquote Wat zal ik nog meer zeggen, ik geloof dat we dat allemaal herkennen. @Safi, Ik heb al verscheidene keren gelezen over lichttherapie, nu lees ik eens de ervaring van iemand die het ondergaan heeft. Ik ben blij dat het dus echt waar is. Heb jij ook al een gremlin op bezoek gehad en de deur gewezen. @Happy, Blij dat je je beter voelt vandaag. @Gem, Dat glas om de moeheid te verdrijven, herken ik ook. Laat die moeheid nu maar zitten, denk ik nu. @Sammy, Lang geleden gelezen. Het huis leegruimen van een overleden familielid. Wat een geschiedenis komt er dan toch boven, en wat een hoop spullen verzamelen mensen in de loop de jaren, meest spullen waar ze nooit wat mee doen. @Benthe, Van concentratieverlies heb ik voornamelijk in de tweede maand last gehad. Zoals Gem een uur geleden al opmerkte. Inderdaad: hier ben ik weer. Zitten jullie allemaal te wachten op mijn bericht. Mijn eerste was van vandaag zal wel bijna klaar zijn. Kon ik gisteren nog 2 wassen buiten hangen, dat zit er vandaag niet in, dat wordt werk voor de wasdroger.

Soothe, Ik wist niet dat ik over zoveel macht beschikte. Wandel ze en voor straks welterusten, zonder nachtmerries.

Soothe, En hoe is het met Luciene? Wanneer ga je dan Woef uitlaten?

Of zou het zijn omdat je met mij kletst. Daareven zat ik te msn'en met Soothe, toen gebeurden er rare dingen met zijn weergave. Ik wens jou en Eddy (als je er nog bent) welterusten. Morgen gaat het beter.

Wat zat er in dat sapje? :wacko:

Gem, Vreemd. Ik zou er maar niet van wakker liggen. Om te kijken wie er on line zijn, ga ik altijd naar home. Daar is dus kennelijk een andere manier voor. Moet je me maar eens een keer uitleggen, maar nu niet het is al zo laat.

Gem, Misschien is het morgen weer normaal. Ik ga stilaan ook opslomen.

Eddy, Trek het je niet aan, hoor. Ik ben secretaresse van beroep. Dus snel typen hoort daarbij.

Hoi Gem, Wat is er met je scherm gebeurd?

Eddy, Idd is het moeilijk om gesproken worden in te trekken.

Ik kan juist schrijvende beter spreken.

Ja, ik typ te snel voor de meesten van dit forum

Eddy, Zoals mijn huisarts zei: beter verslaafd aan het forum dan aan de rode wijn. De mannen zouden best wat meer mogen inbrengen.

Wat heb je gedronken, Eddy?

Eddy, Hoezo kun je het niet meer volgen vandaag. Ach er zijn maar 180 berichten geplaatst. Dat lees en onthou je toch zo maar even. Jij misschien wel, maar ik kan dat niet even.

Dotske, Slaap lekker.

Soothe, We wachten tot je weer los bent.

De buitenfilm aan de overkant is al weer in volle gang. Hoop voor de kijkers dat het dit keer droog blijft. Bij de vorige film was er een plesbui.

Benthe, Soms is het weleens lastig, als ik een dringend e-mailtje zit te beantwoorden en tegelijkertijd een gesprek op msn voer en actief deelneem aan de forumdiscussie. Dat is nog maar een keertje voorgekomen. 't Is een kwestie van het onderscheid niet verliezen. Let wel: ik zit niet op chatboxen o.i.d.

Soothe, Heb mijn e-mailadres in een pb'tje gezet.