CPAS

Goede avond allemaal, Ben al een tijdje ingelogd, maar werd afgeleid door andere zaken. Ik ga zo lezen en schrijven, maar wil jullie alvast groeten en diegenen die bezig zijn zich bedwaarts te bewegen welterusten wensen. Ben vandaag de hele dag weg geweest, eerst naar Schiedam bij mijn oude collega's. Het was leuk, want er kwamen juist veel mensen bij de molen. Laat ik nou vernemen dat een andere ex-collega sinds een paar weken bij de Bouman in behandeling is. Daar ga ik wel even contact mee nemen. We konden het altijd goed vinden samen en aangezien zij alleenstaand is, vind ze contact met mij misschien wel prettig nu ze dus een stopper is. Ik weet wat stoppen met drinken met je doet, wat er bij komt kijken en hoe belangrijk lotgenotencontact kan zijn. Alzo sprak de ervaringsdeskundige. Daarna ben ik naar Rotterdam IJsselmonde gegaan om met een pianomaat samen te spelen. Het was helaas wel merkbaar dat haar piano aan een stembeurt toe is. Ik heb ook nog een half uurtje alleen zitten spelen. Ze zat al van 12 uur te wachten op een man voor de onderhoudsbeurt van haar geiser, kwam die om ja, ja, 16.55. Na het avondeten heeft ze me naar het station gebracht als gewoonlijk. Morgenmiddag komen 2 andere ex-collega's, die al vriendinnen zijn naar mij toe. Dat wordt vast ook weer leuk. Ik hoop wel dat we net zo een goed weer hebben als vandaag, want het ligt in de bedoeling stad en winkels af te struinen. Zondagmiddag gaan we naar Leiden, verjaardagsfeestje van een achterneefje, die wordt 3 jaar. We zijn al eerder op die locatie geweest, toen was dat ventje zijn tante jarig. Dat wordt de tweede keer dat ik daar kom en dat de wijn en het bier om mij heen rijkelijk vloeien. Nu zal het wel een stuk makkelijker voor me zijn. Ik ben het inmiddels wel gewend en kan het hebben zonder tandhakken. Slopend weekeinde zo, maar wel leuk. Ik denk wel dat ik maandagmiddag een dutje ga doen, zodat ik ook weer fit ben voor het koor.

Beste San, Qua advies sluit ik me graag aan bij wat Gem je reeds vertelde. Mijn man steunt me ook, al kan hij zich absoluut niet inleven, maar door het tonen van begrip wederzijds heb ik toch veel aan hem gehad. Mijn dochter heeft me in de beginperiode aardig gesteund en aangemoedigd. Hier op de site geven ze ergens ook aan hoe je het beste een drinkende partner kunt aanspreken. Maar het is zoals Gem al aangaf: de wil om te stoppen moet echt wel vanuit de verslaafde zelf komen. Wat jij zou kunnen doen, is hem aanmoedigen hulp te zoeken hier bij de (anonieme) internetbehandeling (er zijn ook andere sites, b.v. annazorg.nl) of bij de plaatselijke verslavingszorg. Ik hoop van harte dat je man aan zijn alcoholgebruik gaat werken, maar hou hoe dan ook rekening met terugvallen. Bij stoppen met drinken hoort vallen en opstaan, net als bij het leren lopen. Goed gedrag belonen helpt de stopper, slecht gedrag afstraffen kan echter averechts werken. Gem gaf al een site aan voor partners/kinderen van alcoholisten, hier is er nog een: www.drankjewel.nl. Succes.

Hallo Medoc, Welkom hier. Hier eentje die dagelijks 2 flessen rode wijn nuttigde. Voor deze stoppoging heb ik een behandeling gehad bij de Bouman. Na afsluiting van die behandeling heb ik het 2-3 maanden volgehouden, maar toen diep teruggevallen. Dit jaar heb ik hier de internetbehandeling met succes afgerond en drink nu al zes maanden helemaal niets meer, wat me zeer bevalt. De internetbehandeling kan ik je aanraden. Ze geven je veel inzicht in je eigen drinkgedrag en de nodige handvatten om je denk- en gedragspatroon zo aan te passen dat het je lukt om je doel te bereiken. Ik heb veel over mezelf geleerd, moet ik zeggen. Meelezen en meeschrijven doen we op ons dagelijks draadje: FORUMS > Alcoholdebaas > Ditjes,datjes&dagdraad>de huidige dag. Een bericht plaatsen doe je door bij eender welk bericht op de Antwoordknop te klikken. Je tekst typen en om deze te plaatsen op de knop Op Discussie antwoorden klikken. Ik zie je daar wel.

Beste mensen allemaal, Hier ben ik dan. Ik heb de draad even doorgenomen. De ene discussie over hoe je het afhankelijk zijn van alcohol moet benoemen. Vele mogelijkheden, kies er maar een uit die bij je past. Ik die die mijn huisarts opperde toen ik haar vertelde dat het mij niet lukte om te stoppen: 'je bent allergisch aan alcohol'. Daar doe ik het mee. De andere discussie over gecontroleerd beheerst drinken of helemaal stoppen. Dit vind ik eigenlijk een non-discussie. Dit is gewoon voor iedereen anders. Zoals iemand hier op het forum al aangaf: als je gewoonweg niet kunt stoppen na 1,2 of 3 glazen dan kun je beter stoppen. Dit is wat ik dus heb gedaan en ik ben blij dat ik geen alcohol meer hoef te drinken. Als ik drink, krijg ik een ziekelijke zucht om te drinken tot er een paar flessen leeg is. Soothe, Jongen, veeg je knietjes af en ga verder. Het is een goed idee om over een paar dagen terug met Antabus te beginnen en vooral om dit dagelijks te doen gedurende een jaar of zo. Het is geen zwaktebod om dit middel te gebruiken als ondersteuning. Of wou je zeggen dat ik maar een zwakkeling ben? Je weet dat ik Refusal gebruik. Lieve mensen, het is bijna 11 uur en velen zijn al gaan slapen of staan op het punt naar bed te gaan. Dezen wens ik dus een goede nachtrust toe.

Pintje, Welkom hier. Voor het jezelf voorstellen, ben je hier op het juiste adres. Als je wil meedoen op het dagelijkse draadje (we hebben geen afzonderlijke discussie-onderwerpen) dan ben je welkom op FORUMS > Alcoholdebaas > Ditjes, datjes en dagdraad > de discussie van vandaag (zie je aan de datum). Duidelijk is in ieder geval dat je een probleem hebt met alcohol. 1. als je begint, kun je niet stoppen, 2. de dag daarna heb je last van (ja, inderdaad) afkickverschijnselen: trillen/beven en zweten, schrikken. Weet je dat je ws. verslaafd bent, ook al drink je doordeweeks niet? Weet je dat voor elk glas dat je drinkt, je lever 1 uur nodig heeft om de alcohol af te breken. Goeie kans dat je dag daarna gewoon nog met een te hoog alcoholpromillage aan het verkeer deelneemt. Vraag 1: heb je al eens geprobeerd om een weekeind niet te drinken? En wat voor effect had dat? Vraag 2: wil je minder drinken tijdens het uitgaan of niet meer drinken? Wil je hulp bij het stoppen minderen, dan kun je bij de plaatselijke verslavingszorg terecht of hier aanmelden voor de online behandeling. Ik wens je veel succes bij het onder controle krijgen van je probleem.

Beste mensen, Ik ga opslomen en naar bed. Welterusten en tot morgen, dan ben ik wel later, want eerst nog yoga.

Safi, Vermoeidheid slaat geloof ik toe, ik schreef het daar helemaal verkeerd. Moest zijn dat dat niet betekende dat hij zijn vrouw niet miste. Stom van mij.

@Houtje, Inmiddels nog maar zes minuten. Welterusten. @Tapas, Daar moest ik ook gelijk aan denken. Weet je nog wie dat schreef, dat die Anon zoveel moois geschreven had? @Tolie, Welterusten. @Safi, quote Heb weer een leuke middag gehad met een meneer die het jammer vond dat zijn vrouw vorig jaar overleden was maar het ook fijn vond dat hij nog even de tijd kreeg van het leven te genieten zonder te hoeven mantelzorgen. unquote Die man zegt het ook recht voor zijn raap. Wil niet zeggen dat hij zijn vrouw mis m.i.

@Blacky, Welterusten. @BamBam, Blij dat je nog steeds veel aan de AA hebt. En nu welterusten. Handig die "bedcomputers". @Pippi, Ik heb niet altijd woorden, maar een is zo leuk. @Marion, Welterusten. @Gem, Welterusten. @Yazz, Wat goed, gefeliciteerd. :present: Vervelend die rotgremlins. Als je er een heb, zou je gelijk hier moeten komen, kun je ondertussen ook niet "vreten". He, maar serieus, blij dat je die gremlins de baas was. @Tapas, Bedoel je dat "gat in je hart" van Houtje, wat te vinden bij op de Tips?

@Karin, Jij had toch een sollicitatiegesprek vandaag, als ik mij goed herinner. Ik heb geduimd. Hoe is het gegaan? @Benthe, Wat vroeg op. Het gebeurt meer dat ik om die tijd ga slapen dan opstaan. Die worm heb je misschien wel van een van je wandelingen meegebracht. @BamBam, Nog iemand met goud in de mond. @Gem, Tot dadelijk als je uitgegeten bent en nog puf hebt. @An, Tot straks. Kun je dat niet? Je gewoon omdraaien en verder pitten? Ik wel. @Water, @Blacky, Ik zou er ook moeite mee hebben om mij te laten opnemen. Lijkt me erg stressvol. Ik heb de rust van thuis zijn nodig, dan voel ik mij geborgen. Ik moet zeggen dat ik nog steeds met liefde in mijn alcoholschrift kan invullen: Geen zin, niet gedronken. @Charlie, Wat een vraag, Charlie, natuurlijk doe jij nog mee en tel jij nog mee op het forum. Misschien moet je je toetsenbord eens ondersteboven houden en flink wat klopjes geven op de onderkant. Verbazingwekkend wat zich allemaal tussen die toetsen kan verzamelen. Als dat niet help, even demonteren en goed ontstoffen. Helpt dat ook niet: nieuw toetsenbord kopen. quote Waar ik het het moeilijkste mee heb, is het idee van NOOIT meer... unquote Probeer eens anders te denken: Ik hoef niet te drinken. Voor mij hoeft het niet. Klinkt helemaal anders, het legt nl. geen expliciet verbod op. @Stien, @Safi, @Rudy, @Pippi, Ik hoop dat je je inmiddels al wat beter voelt. Thuisdrinker als ik was, had ik er ook moeite mee de eerste maanden van het stoppen. Ik had ook geen baan en kon ook niet zomaar ergens naar toe. Ik moest vooral dingen verzinnen om niet op de woonverdieping te vertoeven. Dus behalve schoonmaken en wassen op zolder wat rommelen, een dutje doen (ik was toen veel moe), beneden wassen doen of gewoon even de deur uit, boodschappen doen. Verder veel hier op het forum hangen. @Soothe, @Calimero, Ik vind het knap wat je doet en je doet dit al twee weken. Gefeliciteerd. :present: @Tolie, Eerst had ik tijd te over en kon niet veel bedenken om die op te vullen. Dat betrof in hoofdzaak de tijd die ik nodig had om de hele logistiek van voldoende in huis te hebben en de tijd ik die nam om te drinken. Tesamen was dat heel veel tijd die vrijviel. De eerste maanden bracht ik die tijd hier door. Sinds enige tijd ben ik meer aan mijn hobby gaan doen, meer tijd gaan besteden aan mijn huishoudelijke bezigheden, allerlei dingen die steeds maar blijven liggen onder handen nemen. Ik heb nu aardig gevulde dagen, die ik met veel plezier doorbreng en dat is nogweleens anders geweest. @Tapas, Dat is toch goed nieuws. @Marieke, Ik ben benieuwd naar je beslissing. @Houtje, Wat is dat toch met die structuur bij iedereen? Gefelicieerd met 717 dagen adb. :present: @Delta, Wat een moeilijke benamingen allemaal, maar ik wens je vrouw snel beterschap en sterkte en hoop dat ze nu van alle ellende af is. Gefeliciteerd ook met 200 dagen alcoholvrij. :present: (Mag toch nu, want die anderhalf uur haal je op je sokken.) Ik zie dat je ondertussen al gaan slapen bent. Welterusten. Slapen is iets waar gremlins van gruwen, dan vluchten ze weg. @Gem, Gelukkig kon je vroeger stoppen met je werk, anders was misschien nu pas thuisgekomen. @Anna, quote Corinne, ik ervaar precies hetzelfde als jij, al heb ik daar wat langer over gedaan. Ik ben een traag typje kennelijk. Het grappige is dat ik die fases in het stoppen met drinken, die Safi een keer gedownload had, aan den lijve ervaar. Ik zit nu in het tweede jaar, en ik merk inderdaad dat dit anders is dan dat eerste jaar (grofweg). Niet drinken is de status quo, daar ben ik eigenlijk niet echt meer mee bezig. Was dat eerste jaar een rollercoaster van terugkomende herinneringen, heftige emoties en me afvragen wie of wat ik eigenlijk ben, nu heb ik het gevoel dat alles wat in gang is gezet richting begint te krijgen. Ik geloof dat ik beter in mijn vel begin te zitten. Stukje bij beetje ontdek ik wat voor soort mens ik ben, en kan ik daar vrede mee hebben. Ik verander, en tegelijk word ik meer mijzelf, wie dat dan ook moge zijn. Ik ontdek dat er mensen bestaan die bereid zijn mijn eigenaardigheden voor lief te nemen, voor wie ik niet in mijn schulp hoef te kruipen. Dus begin ik heel voorzichtig naar buiten te kruipen, en jongens, wat is dat eng! Maar ook heel mooi. Ik ga nog maar even door met de wereld te ontdekken, want die blijkt naast veel naars toch ook moois te bevatten. En dat moois is gemakkelijker te ontdekken met een helder hoofd. unquote Al zit ik nog niet in mijn tweede jaar (om het zo maar te zeggen), ik kan me helemaal vinden in wat je daar schrijft. Welterusten.

Goeden avond allemaal, Ik weet niet wat het is, maar de laatste tijd heb ik het maar druk met vanalles en nog wat. Dat ligt echt niet alleen aan het feit dat ik werk heb. Ik denk dat het te maken heeft met het feit dat ik weer volop begin te leven doordat er meer energie vanuit mezelf loskomt. Iedereen die wat te vieren heeft, feliciteer ik alvast bij deze. :present: Zo te zien gaat het met iedereen wel goed. Ik ga zo lezen en reageren. Het is een kort draadje, dus ik zal niet zoveel werk hebben en ik doe dit onder het genot van harpklanken boven mijn plekje.

Hoi Soothe, Hoe gaat het met je? Hier is alles goed. Wel een drukke dag gehad voor mezelf. Mijn Tactusdossier uitgeprint. Natuurlijk printproblemen. Maar het is gelukt en een heel dik pak papier geworden.

Hoi Peppi en Q, Ik kom ook nog even piepen. Ik ben de hele dag druk druk bezig geweest en had gewoon geen tijd om hier te lezen. Mijn dag is wel prima verlopen.

He, ik kom hier binnenvallen terwijl de nachtvlinders al bezig zijn hun nestjes op te zoeken. Ik had al eerder ingelogd, maar toen kwam er een msn gesprek binnen en ben tot een half uur geleden daarmee aan de praat geweest. Ik heb vandaag flink uitgeslapen (ik weet ik zou tijdig opstaan, maar ik hou mij zelden aan mijn plannen). Het was half drie toen ik opstond. Ontbeten, was in de wasmachine. Aan de piano gezeten tussen het wasgebeuren in. Tegen etenstijd kwam manlief met het voorstel om uiteten te gaan om mijn zes maanden te vieren. Dat hebben we dan ook gedaan. We zijn de halve stad doorgeweest, want kennelijk had iedereen het idee opgevat om eens gezellig uit te eten. Uiteindelijk hebben we heerlijk gegeten bij de Mexicaan. Daarna zijn we rustig naar huis gewandeld. Man- en zoonlief voetbal gekeken en ik weer aan was en piano. Toen bedacht ik me dat ik nog niet op het forum was geweest en zette de compu aan. Was nog maar net aan het lezen en toen kwam de msn. Nu ben ik hier dus eindelijk. Goeden avond zeg ik dus.

@Postit, Dat scheelt dan meteen dubbel in caloriën. Ik probeer altijd positief te blijven. Sterkte. @Anna, Dank je wel. De eerste weken zijn idd moeilijk geweest en de weken eraan voorafgaand ook, met mijn minderen, wat maar niet lukte. Ik ben nog altijd blij zonder alcohol in mijn lijf en ben idd van plan er nog heel wat tijden achteraan te gooien. Het bevalt mij. Mensen, allemaal bedankt voor jullie aanwezigheid op het feestje. Ik ga nu opslomen. Morgen weer werken. Werken zorgt ervoor dat ik meer op tijd naar bed ga. Welterusten allemaal.

Tapas, Pffff. Nou, beter 2000 cal. aan eten dat aan drank. Als je dat maar niet dagelijks doet. Maar gelukkig zul je die kerel niet alle dagen zien.

Tolie, Iedereen heeft wel eens een mindere periode. Laat je daardoor niet afschrikken. Je houdt goed vol en dat gun ik je van harte. Slaap lekker.

@Dani, Dank, neem gerust nog wat hapjes en drankjes.

@Postit, Dat is zo idd. en je zeurt niet als je dat hier komt vertellen. Als we jou (en anderen) niet zouden steunen als je het moeilijk hebt, wat doen we dan hier? Het is hier steun geven en steun nemen. Samen zijn we sterk.

'k Had mij vandaag 2 cadeautjes gekocht: 1 paar korte laarsjes en 1 paar warme sloffen.

@Mensen, Ben helemaal vergeten te melden dat ik een mailtje had ontvangen van Joann. Alles gaat weer goed en ze leest wel mee. @Tapas, Als je weer aan boord bent, gooien we de trossen los. Expositie uitgesteld? Maar ze komt er dan toch wel, he? Die plankenkoorts, smijt die maar overboord. @Water, 't Is de Titanic niet! @Houtje, Dank je. Wat een drukke dag had je. Eigenlijk maar goed dan zijn die vreselijke moment ook weg te werken doordat je door moet gaan. Er zijn hier ook nog allerlei vet- en suikerarme hapjes aan boord. Tast lekker toe. @Dani, Gefeliciteerd met 5 weken alcoholvrij. Kom er mee en pakken hier. @Charlie, Houtje en al de anderen die zo hun kooi opzoeken: welterusten en bedankt voor het langskomen.

@Blacky, Dank je dat je van de partij was. Tot morgen en slapel. @Delta, Dank voor het rondvaren. Slaap lekker. @Anjo, Dank je, ik blijf nog minstens tot april 2008 Refusal slikken. Dat heb ik zo met mezelf afgesproken. Leg je punt eens een nachtje in de cola, gaat het roest eraf. Hoe gaat het nu met je? De tegenslagen al wat verwerkt? Blijf je hier nog even voor een hapje en een drankje? Ik ga even aan dek, met de rug tegen de wind gebogen eentje opsteken.

@Hoi Mathilde, Leuk dat je even op het feest komt. He, ik had ook een hele aardige pb ontvangen. Misschien wel van dezelfde afzender. @Benthe, Blijf ik wel even uit je buurt. Stel je voor dat je me voor speculaas aan ziet. Speculaas soppen in zwarte koffie, vond ik als kind een feest. Mijn grootmoeder legde dan altijd wel een zeildoek op tafel i.p.v. een stoffen tafellaken. Heb je al een cadeautje uitgekozen voor morgen? @Safi, Breng je voor mij ook een zakje frieten mee, met tartaarsaus, a.j.b. Leuk al die liedjes.

@Charlie, Laat wel wat over voor de anderen! @Benthe, Opsloomkoffie? Slaap lekker vast.

Delta, Tot straks. Charlie, Hier, kijk eens ik heb 5 dozen van een kilo gehaald. Meer niet, want ik wil niet dat jullie te dik worden :wink; of ziek :sad;.