CPAS

Goeie morgen. Mijn vakantie is begonnen. Tot later.

HP, Veel succes bij het stoppen. En ja, Refusal helpt niet als je zelf niet echt wilt stoppen. Maar nu vind je het zelf ook welletjes en dat is de goeie insteek. Je stopt er nu mee omdat je dat zelf wilt. Je gaat ook in behandeling. Ik hoop dat de behandeling, gecombineerd met het forum jou hetzelfde zal brengen als mij. Succes. Op de daaglijkse dagdraad zit de hele dag wel iemand die je kan helpen als je het moeilijk hebt. Je vindt die onder Ditjes, datjes en dagdraad en dan de datum van vandaag.

Pippi, Het is een mooie tekst. Daar ga ik wel eens op googlen. Voor nu welterusten. Ik ga echt!

Tapas, Zullen we om ter best slapen? Soothe, Heb de boekentips opgeschreven. Ben benieuwd naar de uitslag, want je gaat me nauw aan het hart. Slaap lekker allemaal. Mijn vaatwasser is klaar en ik ben alweer te laat. Joepie de poepie. Ik heb lekker 14 dagen vrij.

Even wat anders, Soothe. Heb je de piano al in huis?

Ach, ik ben toch veel liever zot dan zat.

He, Tapas, zo ontstaan ook voetbalrellen en oorlogen. Laten we allemaal een goed boek gaan lezen of naar goede muziek luisteren zonder de buren te storen. niet met de deuren slaan! ja zuster nee zuster! niet op de stoelen staan! ja zuster nee zuster! denk aan de buren! ja zuster nee zuster! 't zijn heel dunne muren! ja zuster nee zuster! laten we allemaal doen wat we willen zonder te schreeuwen zonder en te gillen doe wat je het liefste doet ja zuster nee zuster dan is het altijd goed ja zuster nee zuster ja zuster nee zuster ja zuster nee zuster ja zuster nee zuster! ja zuster nee zuster! ja zuster nee zuster! van Annie M.G. Schmidt *aangepast, ik had de tekst niet goed

Respect ontvang je door zelf respectvol om te gaan met mensen. Het heeft geen zin om respect te vragen als je je onbetamelijk gedraagt. Wees respectvol naar een ander en je zult respect krijgen zonder dat je daarom moet vragen, roepen, schreeuwen. Iemand die respect eist, zal dit niet krijgen.

quote: Originally posted by: blacky allez nog eentje spijtig dat sommige geen frans begrijpen want deze is heel mooi en heel neig van topassing op adb momenteel http://nl.youtube.com/watch?v=4D8-Lz0bfdY Merci pour tout le chaleur et amitié que tu me donnes par ce chanson. He, gek, hoor, Frans gaan typen en dan ook gelijk in de azerty-stand vliegen. Zo hardnekkig zijn oude gewoonten.

Jongens, jongens, Beluister de links die Blacky geplaatst heeft.

Wil iedereen vrede op aarde? Begin hier! Als je opgefokt bent, kun je beter even buiten een ommetje gaan maken i.p.v. ruzie uit te lokken en er mensen bij de haren bij te sleuren die niet eens ingelogd zijn. Het voelt hier net als een kindertuin met oververmoeide kinderen die jengelen en mekaar duwen en zwartmaken.

Blacky, Dat zijn 2 goeie songs.

Blij dat te horen, Blacky.

Blacky, Heb je een leuke dag gehad vandaag?

Wijntje, Ik heb Librium tegen de angstaanvallen gehad. Die kon ik innemen als er een op kwam zetten. Het spul werkt snel. Verder heb ik Refusal geslikt om niet in de verleiding te kunnen komen. Door de disulfiram die er in zit (zit ook in Antabus) wordt je beroerd als je zelfs maar een beetje alcohol binnenkrijgt. De angst voor de angst voor het stoppen met drinken is vele male erger dan gewoon het stoppen. Probeer die angst opzij te zetten i.p.v. hem te voeden zoals je nu bij elk bericht doet.

Nee, An, ik heb eigenlijk nog niks gelezen. Maar wat goed dat je je vloer grondig onder handen hebt genomen. Ik ben nog lang niet klaar, dus als je zin hebt .... Geer, je gaat goed mén. Ik zag ook nog een schitterende Vogel voorbij vliegen. Mensen: GO GO GO.

Har, Het is echt heel goed van je dat je je zussen vraagt om te helpen. Dat is helemaal niet laf. Ze bieden niet voor niks hulp aan. Ze houden kennelijk van je en ik vermoed dat ze er wel voor zullen zorgen dat je bij hen niet in de verleiding kan komen.

Mensen, nieuwe mensen, jullie moesten eens weten hoe mensen kunnen groeien door dat eerste glas te laten staan waar het staat.

Wijntje, Ik heb insulten gehad t.g.v. de drank. Die zijn helemaal gestopt toen ik gestopt was. Dus stoppen met drinken betekent dat je geen insulten meer zult hebben, dat je paniek minder wordt en zo wie zo wordt alles beter en leuker en ben je veel aangenamer gezelschap. Waar jij nu tegenaan loopt, is de angst voor het stoppen. Die hadden we hier zowat allemaal. Een van de beste manieren om te stoppen is om niets in huis te hebben. De boodschappen te doen als je niet moe of hongerig bent, zodat je de wijnrekken voorbij kunt lopen. Verder is het het beste om het per dag te doen. 's Morgens kijk je in de spiegel en spreek je met jezelf af om die dag niet te drinken. Nog elke dag ben ik trots en blij dat ik niet gedronken heb en nuchter in mijn bed kruip. Wees een held(in) en overwin de angst voor de angst.

Trouwens leuk dat er weer een meeting in de maak is. Helaas kan ik dan niet. Het waarom heb ik op het desbetreffende draadje geschreven.

Als je niet stilstaat bij de tijd, dan vliegt die zo voorbij.

Hoi allemaal, 30 november is de dag voor 1 december. Op maandag 1 december is er vanuit mijn werk een groot congres georganiseerd. Die dag zit/sta ik van 's morgens vroeg tot 's avonds laat in de Doelen in Rotterdam. Dat zal leuk zijn, maar ook heel vermoeiend en belastend. Aan het eind van de dag is er dan ook nog de afscheidsreceptie van onze oud-directeur. Ik zal dan ook niet van de partij zijn op 30 november, maar wens jullie wel alvast een hele fijne dag toe. Leuk om weer te vernemen van je, Visje.

Beste Wijntje, Ik heb twee jaar besteed aan minderen. Twee helse jaren, want als je rem kapot is, is minderen een zelfopgelegde Tantaluskwelling. Elke dag speelde dus de angst dat ik niet genoeg zou hebben aan mijn rantsoen. Geregeld sloeg ik ook echt door. Een paar maanden heb ik het praktisch droog gehouden om vervolgens helemaal en nog dieper terug te vallen. Uiteindelijk ben ik gestopt. De eerste week is moeilijk, maar daarna wordt het stukje bij beetje beter. Eenmaal gestopt, was er duidelijkheid, ook voor mijn geest. Op een paar kleine paniekaanvallen na was dat gewoonweg makkelijker dan al dat gerantsoeneerd 'sociaal' drinken. Bij het minderen speelt de angst voor angst mee en die zorgde bij mij voor flinke paniekaanvallen die ik op de verkeerde manier te lijf ging. Ik wens je veel succes bij het minderen of stoppen met drinken. Het is handig als je ons laat weten wat je doelstelling is. Kom meepraten op onze dagdraad, te vinden bij Ditjes, datjes en dagdraad en dan klik je op de datum van vandaag. Je kunt meeschrijven door op de knop Antwoord te klikken, je verhaal te typen en vervolgens plaats je je bericht door op de knop Op Discussie antwoorden te klikken. Je bericht komt dan helemaal onderaan de draad te staan.

Har, Al zit je in Timboektoe aan een computer, inloggen op het forum kun je gewoon vanaf elke computer met je eigen inloggegevens. Ik kom toch ook wel eens kijken vanaf mijn werk en laatst toen ik bij Houtje was, heb ik toch ook gewoon ingelogd. Soothe en Anna loggen ook onder hun eigen naam in of ze zich nu bij hem of bij haar bevinden. En weet je nog van de meeting? Daar kon je ook gewoon onder je eigen naam inloggen.

Goeie middag allemaal, Vanochtend op tijd uit bed en toch weer tijd verprutst, maar vandaag met opzet. Ik wou per se nog even 10 minuten rustig zitten kroelen met de katten. Dan op de fiets naar het werk. Alle klussen die moesten af zijn, zijn af. Collega's even in kennis gesteld van het feit dat ik dus nog met een staartje zit van het ongevalletje. Nou ja, 't zal wel overgaan zoals de huisarts zei. Vannacht heb ik wel onrustig geslapen. Het ene doemscenario na het andere. Mijn bed ziet eruit alsof er een wervelwind is langsgeweest. Dat ga ik zo maar even fatsoeneren. En nu heb ik 2 weken vakantie! Die ga ik op een nuttige manier gebruiken met allerlei leuke dingen die dus verder niet zo nuttig zijn. Jullie zullen dus zeker wel wat meer berichtjes van mij lezen. OK, ik ga maar eens beginnen met het aandoen van makkelijk loszittende thuiskleren en rustig boekje lezen. Droog, droger, droogst dat is leuk.