Lika

Lieve @Francoise wat rot om te horen. Ik begrijp het heel goed van je. Take care.

He bah @Spirit. Rot dat je je zo voelt. Ik herken het. Ik kan het ook zomaar hebben. En dan opeens….schijnt de zon weer. Houd vol!

Mooi @Oskar!

Gefeliciteerd @niks! Leuk dat je langskomt.

Ha allen, heerlijk geslapen. @Dunemijn ergste ervaring staat mij nog helder voor de geest en is helpend voor mijn : ‘dit wil ik niet meer’ gevoel. Maar dat is achteraf. Nu gewoon eerst hier doorheen. Elke minuut is er 1. Ik ga aan de slag. Naar buiten!

107,1 Dit moet een alarmbel zijn. Ik weet het. Maar ik voel me goed. Toch iets doen. Ik breng het alleen niet op.

Goedemorgen. Gisteren naar de film geweest. Reality. Zoek maar op. Voor mij heel erg de moeite waard. Nu laat wakker. Hond moet nog uit. Dus: hup! @Maja

Lieve @Maja. Gecondoleerd. Blijf je (veel) schrijven hier? Kan me voorstellen dat je emoties alle kanten zullen opgaan. Misschien kunnen we iets voor je betekenen?

Met jezelf zijn lijkt soms het moeilijkste dat er is. Maar je kunt het, want je doet het al! Echt.

Mooi @lady jane. Recht zo die gaat. lieve @Maja, sterkte!

Dank je @Adam. Ik ben ook even stil.

Lekker wezen wandelen. Zo meteen naar een verjaardag. Ik ga maar kort. Niet zo’n zin in.

105,6

Hier ligt een blij ei in haar bedje. Zo lekker gelopen vandaag. Het is zo mooi hier! En lekker onderhoudsvrij. De ergste spanning van mijn werk is weer voorbij. Ik kom er wel. Ik weet het. Maar niet vandaag. Nu lezen en morgen weer lopen.

104,7

Dat staat binnenkort ook op mijn programma @Lonster1. Lekker is dat. Vandaag naar mijn moeder. En inpakken. Morgenochtend ga ik weg met jongste.

Volgens mij ben je jarig @Etty. Gefeliciteerd! Sommigen van ons hebben elkaar in het echt gezien vandaag. Het was bijzonder en fijn. Ik merk dat ik de hele dag tevreden nagloei. Slaap lekker!

Volgens mij klopt je gokje @Remi1!

104,7

Ik ben nu pas thuis! Toch nog even de stad ingelopen. Was een fijne dag. Wat een leuke mensen!!

Ik ook @Emmy. Daarom was ik blij toen het wel lukte:-)

105 6

Et is ook zo’n liedje: ‘Ben jij ook zo bang?’ We zijn met veel lees ik hier. Bang en/of depressief.

O @Emmy, ik lees je. Ik ben ook regelmatig bang, piekeren , totale freeze etc. Ik denk dat het een grote reden was om te willen vluchten van mezelf. Bijv. door drank. ik weet echter niet of dat erger is zonder drank. Denk eerder van niet. Alleen, het probleem drank is weg, dus zie je het meer. Ik kwam dit keer zover dat ik gewoon maar totaal accepteerde dat het gebeurde. Nieuwe baan, dus ben ik bang. Ik had het geluk dat ik na weken stilzitten (freeze) mezef in beweging kreeg. En lopen deed goed. Zeker 10.000 stappen in rustig gebied. Ik zeg niet dat je de angst ‘weg’ kunt lopen, maar naast die angst kwam er ruimte om te luisteren (vogels, wind) en te kijken. En dat maakte de angst kleiner. Hij was niet meer alomvattend aanwezig. Het gekke is dat ie deze week opeens ‘floeps’ echt weg is. Waarom? Geen idee. De omstandigheden zijn eender, maar ik ben blij (omdat ik me weer vrij voel). En dat opmerken. Dat lukt mij niet met drank. Het besef er weer te zijn. Geen schuld en schaamte. Ik was gewoon even bang. ‘Geeft niets, mag best’. .zou Jan Geurtz zeggen. En zo voelde het ook. Bang zijn mocht en toen het mocht kon het oplossen.

Ik kom alleen maar even zeggen dat de angst en paniek weg zijn. Heerlijk! Ik denk dat ik ze er vorig weekend uit heb gewandeld. Daar ga ik maar verder mee. Daarmee en met fietsen. Weliswaar elektrisch, maar toch elke dag een uur. Het doet me goed.