Mereltje

op naar TOP training deel 2...

oeh, klinkt goed, waar in Brabant? Ik wil graag deelnemen aan deze meeting. Is t 1 dag? Groetjes

Hi Kanarie, jammer van de terugval. Maar: goed van je dat je direct hier weer schrijft! Heb je geen maatje? Dan kunnen jullie er ff samen op uit, de natuur in bijvoorbeeld (mooie dag iig) Succes!! We denken aan je!

Goedemorgen allemaal, ik ben ook s lekker op tijd wakker. inderdaad n stralende zon hier! Nog ff vrij. Zal ik uit mijn kluizenaarsmodus kunnen komen vandaag? Hope so!! Lars, super!!

Fijn dat je je verhaal hier deelt. Ikzelf heb me ook erg tegen mn moeder afgezet. Dat duurde totdat ik ging studeren en op mezelf woonde. Nu zijn we weer beste maatjes! Keep the spirit up :-)

Hay Annemiek, wat jammer dat de psycholoog je hier niet bij wil helpen... Nou heel veel sterkte en hier krijg je iig genoeg feedback en tips! groetjes

oei, pas na n jaar?? Das mooi balen. Ik heb nu ook al t idee dat dit de niet werkende versie is... Ik ga morgen maar f bellen... Ehm ja dan zal t op minderdrinken.nl hebben gestaan

Hay Benjamin, angstaanvallen of paniekaanvallen kunnen plotseling ontstaan (vanuit t niets). Ook als je geen alcohol gebruikt. Dan zijn trillen en zweten en een snel kloppend hart logisch; dat is wat angst doet met je lichaam. Probeer jezelf ervan te overtuigen dat niks ergs zal gebeuren door die vervelende trekjes. t Is psychisch. Gaat echt wel over. Probeer positieve dingen te denken en actieve dingen te doen. Wat ook kan helpen is lezen. Super dat je het je partner verteld hebt! Verder is de tip die ik hierboven las; vraag het de hulpverlener ook geen gek idee! succes!!

daarnet deel 1 gedaan. Pff, veel herhaling! Maar dat hoort bij t trainen van het onderbewuste... Ik hoop dat dit wel de effectieve versie van de training is en niet de andere versie die UVA gebruikt om te bepalen wat wel werkt en wat niet etc... Zal wel met placebo effect te maken hebben ofzo. gezellig dit praten tegen mezelf. Nog weinig reacties op dit draadje...

Hay Froomey, supergoed dat je hier bent en ook elke dag wat wilt 'posten' !

Hay allen, ik las hierover op een andere website; alcoholdebaas.nl: er is een online training die wordt aangeboden door de universiteit van Amsterdam. Gratis en voor niks. Google TOP training en meld je aan dan krijg je informatie over hoe en wat. Ik heb me al aangemeld. Nu nog afwachten tot het voor mij begint (of ik bel gewoon ff). t Is iig vanuit het idee ontstaan dat keuzes veelal gemaakt worden door het onderbewuste ipv wat veel mensen denken door het bewustzijn. Tijdens de training probeer je de onderbewuste processen te beinvloeden. t Lijkt mij de moeite waard! Succes allen enne, laat je weten hoe het gaat? Dat zal ik ook doen!

haha, ja he voor mij is t ook alweer 9 jaar geleden dat ik daar afstudeerde.

Oeps. Ik lees net hierboven je tips. Thanx!!

Da's ook wel wat voor mij. N cursus wilskracht. :-) ik ben benieuwd naar de tips die je daar hebt gehad.

Hi Skyer, Wat top dat je t probeert. Ik heb zelf in Groningen gestudeerd en daar erg veel gedronken. Nu pas sinds 16 augustus gestopt. Ben benieuwd hoe ik t ga volhouden. Nou succes ermee! Ik zie je hier nog wel s :-)