Claartje

Basta. Gefeliciteerd. Heel goed gedaan

Dank je MijnGerrit Dag 58

Wens je veel sterkte vandaag. Ik ga te bedde. Morgen weer vroeg op

Ha froomey. Leuk is dat hè die triggers echt gaan herkennen

We zitten hier allemaal in hetzelfde schuitje hoor. Iedereen herkent dat gevoel over de drank wel. De drank hoeft het niet te winnen. Weet je huisarts van dit probleem ? Kan je bij hem/haar hier ondersteuning bij krijgen ?

Lukt het je om een dag niet te drinken ?

Hen je ook professionele hulp hierbij ?

Ha irene Welkom hier. Waar kunnen we je bij helpen ?

Ik meld me droog af

Ja nou hmz enzo. Ik begin bij mijzelf te merken dat ik soms wat weerstand voel opkomen tegen het forum. En dan met name de bergen prive informatie over gezinsleden die sommige mensen hier op het forum gooien. Dat is natuurlijk voor een ieder zelf te bepalen. Dat snap ik heel goed maar ergens vind ik dat niet kunnen en dat irriteerd mij dus weer. Het lijkt me dus echt niet fijn als die gezinsleden dit misschien ooit onder ogen komen. Nou ja hmzz. Dat is mijn irritatie vandaag Sorry

Dagpact: jowan Sonnetje Lars Claartje

Jazeker Gister lekker gewandeld en gesport. Dag 57 Hup naar t werk. Ben laat..

Ha vol Geen drank ik huis hebben. Geen geld of pinpas op zak hebben. Thuiskomen en iets anders gaan doen dan gelijk zitten. De gewoontetrek had ik ook na de vakantie. Na een paar dagen was dat bij mij over. Als ik nu nog eens trek heb denk ik heeeeel bewust. JA ik heb trek en NEE ik drink niet. Dat helpt mij genoeg om de trek er te laten zijn en die niet te verheerlijken of te dramatiseren Succes vol en zet door he

Dag 56 Lekker vrij vandaag. Nog geen idee wat ik ga doen

Goed zo froomey.. je doet het goed

Goed dat je het zelf dus weet... morgen weer opnieuw beginnen en kijken hoe je dit de volgende keer kan aanpakken

Het zijn inderdaad duitse biertjes en jupiler. Heb echt gevraagd om alcoholvrij en dat staat er dus ook op maar dat is het niet

Ik ga het niet opdrinken hoir. Mij helpt het juist wel om een alcohol vrij biertje te drinken. Krijg er geen trek van naar een echt biertje

Hier :

Oeeee yeahhhhh gefeliciteerd man. Trots op jezelf ?

Ik wil best met jullie meedenken maar ik kan dat niet zo als jullie. ik ben over het algemeen niet zo van dat helemaal uitpluizen van gedachtes. Ik denk te simpel geloof ik

Stom en onnodig... waarom ben je gaan drinken ? Weet je dat voor jezelf ? Als je het echt weet kan je je daan daarvoor behoeden in de toekomst ?

10 weken droog. Wow wat ga je goed . Lekker hoor !!