Loof

Hee Freggel! Ik was een weekendje op texel, dus heb eventjes geen tijd gehad om te reageren. (Texel werkt trouwens uitermate goed om te ontspannen ) Al vanaf kind af aan maak ik muziek, dus dat is echt iets wat bij mij past. Hoe is het met spanning en eten gegaan afgelopen weekend? Bij mij ging het wel redelijk, maar zat een beetje in over mijn gewicht en figuur, m.n. vanwege een bikini weer aan moest. Uiteindelijk toch maar gaan zwemmen, ben daar erg blij mee! Liefs, Loof

Hoi Freggel! Hier loop ik ook regelmatig tegenaan. Ik ben van mezelf een heel gespannen persoon. Wat mij soms helpt is de mindfulness app van VGZ, deze kun je gewoon gratis installeren op je telefoon en dan af en toe een korte oefening doen. Verder probeer ik om mijn gitaar er bij te pakken en wat te zingen, dat helpt ook automatisch met rustiger ademen. Ik heb het zelfde probleem met sporten! Ik vind het heerlijk om te doen, en voel me lichamelijk en geestelijk heel goed als ik klaar ben, maar heb wel vaak het gevoel dat het niet goed genoeg is. Hoop dat je hier wat aan hebt, Liefs, Loof

Hoi Bert2, Voordat je naar het tuchtcollege stapt is het in eerste plaats belangrijk om te weten wat je wil bereiken met die stap. Wil je graag je gelijk halen? Wil je anderen behoeden voor dezelfde 'fout'? Misschien kan het helpen om eerst een brief te schrijven naar de arts, of de instelling waar deze werkt, tegen wie je een klacht wil indienen en vragen om uitleg. Dan weet je misschien meer over de beweegredenen van de arts die jou dit heeft voorgeschreven. Als je van de arts, of instelling, geen bevredigend antwoord krijgt kun je natuurlijk altijd nog hogerop gaan. Hoop dat je hier wat aan hebt, Groetjes, Loof

Hoi Freggel, Oh gelukkig! Heb je ook een fijne huisarts? Mijn huisarts heeft mij echt enorm veel steun gegeven. Ik vind zelf een eetdagboek bijhouden ook wel lastig hoor. Ik word ook automatisch getriggerd om weer calorieën te gaan tellen, en minder en minder te eten. Herken jij dat ook? Hoe ga je daar mee om? Liefs, Loof

Hoi Freggel, Wat goed dat je je hebt aangemeld, mijn ervaring is dat het nog wel eventjes kan duren voor je van start kan gaan. Hiermee wil ik je absoluut niet ontmoedigen, maar wel voorbereiden op een wachttijd die mogelijk langer is dan je had gehoopt. Het is namelijk jammer dat ze daar zelf bij de aanmelding geen uitspraak over doen. Anyhow, Supergoed dat je bezig bent met je eetdagboek! Volgens mij is dat de hoeksteen van iedere behandeling met eetproblemen. Hoe vind je dat om dat te doen? Liefs, Loof

Hoi allemaal, Ik ben Loof. Ik heb een aantal jaren boulimia gehad, daarvan genezen, en nu weer een helaas weer terugval. Ik kom er zelf niet zo makkelijk meer uit. Daarom ben ik gestart met de behandeling bij etendebaas.nl. Ik merk dat als ik het druk heb, ik het vaak lastiger vind om 'normaal' te eten en ik veel negatiever denk over mijn lichaam. Herkennen jullie dit? En zo ja, hoe gaan jullie hier mee om? Liefs, Loof

Hoi Freggel Fijn dat je je verhaal deelt! Goed dat je van je eetprobleem af wil komen. Ben je daar nu in behandeling voor? Of ben je van plan dat te gaan doen? Ik ben nu net begonnen met een behandeling via etendebaas.nl, dus ik ben ook vrijwel nieuw hier. Groetjes, Loof