Ikbenzovrij

Hallo Sneeuwhoen, het was niet mijn bedoeling om je de indruk te geven dat ik weet hoe jij je voelt. Mijn excuses daar voor. Ik put alleen maar hoop en kracht uit jullie reacties. Om door te zetten. Volgende week moet ik weer naar de huis arts en dan bespreek ik nogmaals het diazepam verhaal. Ik ben idd paniekerig maar moet er mee leren omgaan. Ik wil zo graag zo zonder die rot pillen en me weer eens fit voelen. Na een goede nacht van natuurlijke slaap. Het is voor jou ook afzien dat begrijp ik nu idd ook. Roos, ik sliep toen hooguit half uurtjes per nacht. Bij mij zat er ook geen verbetering in. Het werd niet meer anders had ik wel doorgezet. Maar ja nu ben ik ook weer terug bij af. Zo voelt het. Ik ga snacks nooit uit bed. Ik neem rond elf uur savonds de lorazepam en slaap dan meestal ps om 1 uur. Tot hooguit 6.30 uur. Ik heb heel veel moeite om uit bed te komen omdat ik zo vermoeid ben en omdat ik verschrikkelijk veel last van mijn benen heb. En ik word zenuwachtig als ik aan de gewone dingen in het leven denk. Roos wat bedoel je met dat je strop zat? Was dat ook met slapen of had je andere problemen. Ik zal huisarts ook verwijzen naar de Asthon manual. Ik ben bang dat ik weer nul op mijn rekest krijg. Heb jij nu 9 maanden afgebouwd met diazepam voor het slapen? Het kan idd lang duren voordat de receptoren zich weer herstellen. Ik denk wel dat er bij jou een stijgende lijn in zit. Dat was bij mij niet zo. Ik wens jullie allen een fijn weekend. probeer te genieten van het mooie weer!

de slechte nachten komen door de gewenning van de lorazepam. Dus meer zal het niet worden. eerder minder. Ik zit idd nog op 1,5 mg lzp per nacht. Kom van twee. Ik probeer overdag niets meer te nemen. Anders kom ik er nooit af en blijf ik in deze fase zitten. Roos, heb je vannacht wel meer geslapen? Ik heb onlangs 18 nachten niet geslapen toen ik verplicht in twee weken moest afbouwen. Uiteindelijk ben ik dus toch weer begonnen met 2 mg en nu langzamer afbouwen. Misschien dat ik vannacht toch weer iets meer slaap. Ik wil de dosering niet verhogen. over een week moet er weer een kwart af. Ik probeer nu ook wat meer te ontspannen overdag. Vind het erg moeilijk. Ik vind het knap dat jullie dat goed afgaat.

Hallo dames, vannacht ook weer minder geslapen. 4, 5 uur. Ik heb vooral overdag last van extreme vermoeidheid. Maar ja indutten kan dus niet meer. Verder veel last van zenuwen in de buik. Hoe houden jullie het vol? En hoe kun je nog normaal functioneren met zo weinig slaap . Kunnen jullie nog genieten van dingen? Ik ga zo wandelen maar ik ben al weer verschrikkelijk nerveus. Dat rare gevoel in mijn buik. Ik wil ook van mijn gedachten af. Denk er bijna 24 uur per dag aan. Dat is ook niet meer normaal.

Hallo Sneeuwhoen en Roos, bedankt voor jullie reacties. Soms neem ik een kwart Lorazepam overdag en dan kom ik weer op 2 mg in totaal uit pff. Voor de nacht zit ik wel op 1.5 dat gaat redelijk goed. @Sneeuwhoen jij gaat gestaag verder. Fijn om te lezen. Ik hoop dat ik net zo ver kom als jullie en dat ik weer zonder pillen normaal kan functioneren. Want mijn hele leven staat nu on hold. Daar baal ik enorm van. #Roos, knap dat je het zo hebt afgebouwd met vallen en opstaan. Ik wou dat ik net als jullie was en zo kon doorzetten. Maar dat gaat vast lukken.

Beste allen, ik heb vannacht op 1,5 mg lorazepam geslapen. Nou ja slapen kun je het amper noemen. Rond half 1 in slaap en zo rond 5 uur weer wakker. Ben altijd overdag zo zenuwachtig. Ik probeer wat te doen maar dat valt niet mee. Ik heb een soort van inwendige trilling. Als ik een kwart per twee weken afbouw dan zou ik ongeveer over drie maanden klaar moeten zijn. Ik vraag me echter af of dan mijn zenuwstelsel wel hersteld is en mijn natuurlijke slaap weer terug komt. Verder héél veel last van mijn benen. Ze staan gewoon in Brand. Goed om te lezen dat het bij jullie de goede kant op gaat. Roos: hoeveel uur sliep jij tijdens de afbouw En hoe lang heeft dat geduurd. En nam jij dus ook slaapmedicatie? Hoe heb jij het vol gehouden? Volgens de artsen ben ik er te veel mee bezig en moet ik het loslaten en is het allemaal psychisch. Ik heb het idee dat er in mijn omgeving niet veel mensen zijn die me begrijpen.

dag Roos en anderen, ik kom net van de huisarts. Hij wil me absoluut niet overzetten op diazepam. Nu gebruik ik een kwart lorazepam voor overdag om mijn zenuwen iets onder controle te krijgen en 1,75 voor de nacht. De nacht moet nu naar 1,50 . Ik heb vannacht ook een paracetamol erbij gebruikt. Gegeven genoeg sliep ik wel wat meer. zo'n 6 uurtjes. Het naar beneden schroeven zal wel weer problemen opleveren. Het meeste moeite heb ik met opstaan en met mijn zenuwen. Heb loodzware benen. Ik zeg dat dat komt van de lorazepam. Volgens de huisarts kan dat niet. Gewoon maar door gaan met afbouwen. Hoe zwaar ook. Ik heb ook nog mirtazepine gevraagd voor het slapen ter ondersteuning van de afbouw. Maar daar wil de huisarts ook niet aan meewerken.

Beste allen, Wat ik me af vraag is hoeveel uur jullie gemiddeld slapen per nacht tijdens de afbouw. Ik slaap door mijn tolerantie niet meer dan 4 a5 uur per nacht. Soms minder. Nu ben ik met lorazepam aan het afbouwen. Van SH hoorde ik al dat het beter is om dit over te zetten naar diazepam. Verder heb ik veel last van mijn zenuwen en voel me erg geremd in het ondernemen van dingen. Ik ben door een stomme zet van de huisarts hieraan verslaafd geraakt en nu zit ik sinds 8 maanden in de shit. Hoe kom ik hier van af. Een beetje slapen zal wel fijn zijn. Eerst was ik erg gefrustreerd dat ik in deze situatie terecht ben gekomen. Je moet weten dat ik tot aan de zomer vans 2015 fulltime werkte, ben getrouwd heb 2 meiden. we deden heel veel samen. Nu durf ik bijna niets meer. Heb geen energie. Kan bijna mijn bed niet uitkomen etc. De kinderen herkennen mij niet meer. Ikzelf ook niet. Ben erg neerslachtig. Van een levendige vrouw ben ik veranderd in een wrak. Maar ja. Ik wil er Hoe dan ook van af.

Beste bolletje en Sneeuwhoen, bedankt voor jullie reacties. Ik heb nog een vraag aan sneeuwhoen. gebruikte jij naast diazepam voor de nacht en tijdens de afbouw mirtazepine? En als je eenmaal met de diazepam hebt afgebouwd kun je dan wel zonder de mirtazepine slapen. Ik wil graag weer zonder medicatie slapen. De psychiater heeft me idd sinds deze week een ad voorgeschreven sertraline. Ik wil dit ook niet slikken.In welke ellende kom je dan weer terecht? Wat een gedoe allemaal. Ik word er gek van. Ik voel me nooit fit en ben continu zenuwachtig. Er komt niets uit mijn handen. Nog een vraag:wanneer je de diazepam verdeeld kun je dan wel in de nacht slapen? Hoe is dat bij jou gegaan? En hoe lang heb je over de afbouw gedaan?

Beste bolletje en Sneeuwhoen, bedankt voor jullie reacties. Ik heb nog een vraag aan sneeuwhoen. gebruikte jij naast diazepam voor de nacht en tijdens de afbouw mirtazepine? En als je eenmaal met de diazepam hebt afgebouwd kun je dan wel zonder de mirtazepine slapen. Ik wil graag weer zonder medicatie slapen. De psychiater heeft me idd sinds deze week een ad voorgeschreven sertraline. Ik wil dit ook niet slikken.In welke ellende kom je dan weer terecht? Wat een gedoe allemaal. Ik word er gek van. Ik voel me nooit fit en ben continu zenuwachtig. Er komt niets uit mijn handen. Nog een vraag:wanneer je de diazepam verdeeld kun je dan wel in de nacht slapen? Hoe is dat bij jou gegaan?

Beste lezers, Helaas ben ik geheel tegen mijn zin in verslaafd geraakt aan de lorazepam voor de nacht. Ik slik nu 1,75 mg en slaap daar ongeveer 4a5 uurtjes op. Ik gebruik het ongeveer 7 maanden. In een kliniek hebben ze me cold turkey laten stoppem met als gevolg dat ik 18 nachten niet of nauwelijks heb geslapen. Aangezien dit niet vol te houden was ben ik terug gegaan naar 2 mg en met de huisarts afgesproken om om de 2 weken een kwart te minderen. Ik ben zo gefrustreerd dat ik in deze hel ben gekomen dat en ik ervaar zoveel stress en ben zo bang dat ik nooit meer normaal zal gaan slapen. Ik zit helemaal op slot. Kan niet uit bed komen. Denk de hele dag aan dit probleem en kan niet meer genieten. tril van de spanning. Ik zou graag horen van iemand hoe het slapen tijdens en na de afbouw ging. In al die maanden heb ik overigens altijd maar een paar uur per nacht geslapen Terwijl ik voor gebruik een goede slaapster was. Helaas kreeg ik van de huisarts dit spul voor mijn angsten. Maar niemand die mij erop wees Hoe verslavend het is. Heeft iemand ervaring en tips. Ik wil er echt vanaf. Ik ben alleen zo bang dat ik niet meer zal slapen uit mezelf. Maar dit is ook geen leven zo. Ik hoor graag.