tomtom2

Wat heet: 5 minuten extra tijd en 1 doelpunt....

Mmm, ik denk het niet. Helaas..

Naar bed? Er is nog een bloedstollende CL halve finale ! :-) Een prettige avond nog allen!

ZBB: houd je het droog vandaag?

Ag: ik zie het net, je hebt tot vier uur 's-ochtends doorgetrokken? dat is niet 1 wijntje geweest dus? Nogmaals: melden, bellen met iemand, eten, whatever. Maar niet..

Goed gedaan! En nu geen gezeik meer: als keer als je trek krijgt, eerst hier melden , :-)

Hoe heet het boek van K mc connical?

Inderdaad Rosa! Ik kreeg gister slecht nieuws, iets waarvan ik enorm in de stress raakte. Maar wat ik, in tegenstelling tot vier/vijf jaar geleden nu wel weet is dat alles, alles beter is dan nu zuipen. Als iets me even teveel wordt, dan is dat maar zo. Dan kan ik er goed of slecht mee omgaan (liefst goed, maar ja, ben ook een mens) maar wat ik ook doe, ik wil dat wel nuchter doen. En met een beetje geluk, doe ik het misschien nog goed ook! Agnieta: als jij gister gedronken heb, zit je wellicht nog even gevangen door de invloed. Ik heb mezelf, heel kinderachtig, net beloond met een choco croissant om mezelf op te beuren. The power of chocolate...

Waarom Agnieta? Vandaag weer even niet?

Zet hem op ZBB! Ik doe ook mee, geen trek maar wel een situatie/nieuws waarin ik vroeger zou gaan zuipen. Op deze schitterende zonnige dag gaan we dat dus mooi niet doen. Fijne dag allen!

Hoe zet je je hoofd uit als die helemaal overloopt? Ik probeer nu al een tijdje de slaap te vatten, zelfs al een halfslachtige yoga oefening maar de gedachtenmachine wil even niet uit. Dat was precies het soort moment dat ik vroeger wegzoop, maar ik heb niet eens trek want ik weet dat mijn hoofd dan pas echt op hol slaat.. dan maar een beetje bijlezen en schrijven, er zijn ergere dingen dan wakker liggen..

Welterusten, ik meld me droevig (wat slecht nieuws gekregen vandaag waar ik maar even op moet gaan slapen en proberen te verwerken) maar wel droog af. Een goede avond allen..

Kom op Gipsy! Laat je helpen. Het gebeurt me niet snel maar wat jij jezelf allemaal aandoet, schieten de tranen van in mijn ogen. Ik heb zelf nooit hard drugs gebruikt maar ik herken de zelfdestructie, bij mij door alcohol. Je moet de cirkel doorbreken, kijk naar Uriana bij voorbeeld!

Een goede nachtrust allen. Hebben jullie ook wel eens zo'n tenenkrommende flashback? Ik werd net herinnerd, door iets, aan een situatie een dikke vijf jaar geleden. 'Was ik dat echt?' Zo'n herinnering waarvan je onder de dekens kruipt van schaamte. Maar vandaag weer alles droog!

Ik vind het best als je wilt kappen, echter niet om de reden die jij noemt wat dat is natuurlijk lariekoek. Er is maar 1 ding wat belangrijk is: heb je wat aan het forum? zo ja, ga er dan mee door. Zo nee, kap er dan mee. Tussen de regels doorlezend, ben ik het wel met je eens dat ALLEEN het forum niet voldoende is waarschijnlijk en dat je professionele hulp nodig hebt om je huis op te ruimen. Doe dat dan ook eens een keertje ipv het heen en weer geschuif!

ik las vanochtend een mooi verhaal in Die Zeit, waarin ze (op typisch Duitse manier) de regen bejubelen. Weg met Buienradar en koop een mooie regenjas is de conclusie. Ik moest gelijk aan jouw quote denken :-)

Lekker, koffie!

Goedemorgen allen, Een fijne zaterdag gewenst, ik ga in ieder geval niet drinken vandaag en ik hoop dat iedereen die twijfelt maar eigenlijk weet dat het niet kan dat ook doet. Maar er wat moois van

Gelukkig is niet iedereen zacht en begrijpend de hele tijd, dat is zoooo vermoeiend :-) Iedereen heeft af en toe een harde schop onder zijn kont nodig, daar geloof ik zelf ook wel in. Soms hulp, maar soms zijn de harde lessen het best..

Is dat tegen mij Nadia?

Fascinerend..... Anyway, ik wens U allen een droge vrijdagavond. Hier alles droog, geen trek, integendeel. Belangrijkste besef voor mij van afgelopen week is dat niet zozeer de alcohol het probleem is maar de onderliggende oorzaken. Alcohol was daarvoor de oplossing maar is tot een probleem geworden (en ik zal nooit meer kunnen drinken zonder weer getriggered te worden). Dus...ben ik aan de slag gegaan: een balans, beter begrip van de 'ego', huis opruimen/afbreken zoals Hut het noemt. Ik had alle kreten al wel gehoord maar het kwartje is nu pas gevallen. Ik kom wel terug als het hier iets rustiger is, fijne avond allen!

It's amazing van Aerosmith!! Was ik vergeten maar dat gaat ook over afkicken en hoe bevrijdend dat uiteindelijk voor hem was...

Ik heb verschillende soorten. Het gewone Happy, Williams, trekt iedereen uit een slechte bui. Of de meeste deuntjes van Abba. Of ik zet af en toe een koptelefoon op en de 7e symfonie van Beethoven, 2nd movement vind ik persoonljk een van de mooiste stukken muziek die mij op de juiste manier laat voelen hoe mooi het leven is...

Er staan mooie quote's in waar ik me van harte bij aan sluit. Ik denk dat agnieta zich bijvoorbeeld ook compleet kan vinden in "de superioriteit van sommigen die geen terugval hebben" Belangrijkste is dat het niet maakbaar is, en dat je herstel komt als je er klaar voor bent, je open zet voor hulp, geluk en wilskracht hebt en zelfs dan.... Succes allen, ik ga weer se tuin in, het weer is veel beter dan verwacht !:-)

https://medium.com/@marnixamsterdam/stoppen-met-wat-je-kapot-maakt-68a8c723cb23#.91vzkli41 deze..