stien

Hoe zo 1900ste bericht, moet je nog wel even wat voor doen hoor. Wat zijn jou vijf grootste voordelen sinds je gestopt bent?

Corinne, waarom dan geen sap uit pakken? Scheelt een hoop gesjouw en mogelijk ergenissen. Is er zicht op eventueel ander werk? Je was toch met meerdere tegelijk bezig? Je hoeft niet te antwoorden hoor, snap als je daar geen zin in hebt. Je getuigt wel van doorzettingsvermogen!

Stom.

Heb ik soms iets geschreven dat niet klopt, niet door de beugel kan, stom is of wat dan ook. Laat me dat dan ook even weten.

Welkom op het forum Gemotiveerd en gefeliciteerd met 8 dagen ADB. Deze verhalen doen mij weer terug denken aan mijn begin tijd. Niet dat ik al zó lang droog sta, maar toch... Oh wat was ik trots op mijzelf met iedere dag die ik droog doorbracht en dagen werden weken. In het begin ging ik juist alle confrontaties met alco uit de weg, geen borrels, geen feestjes, geen verjaardagen enz. Angst had ik, ik was erg onzeker en dat ben ik nu nog wel eens maar is wel een heel stuk minder geworden. Langzaamaan ga ik zo nu en dan de confrontaties weer aan maar alleen als ik denk heel zeker in mijn schoenen te staan. En een enkele keer kán je daar niet onderuit, maar voor mij toch goed gegaan. Maar één keer ben ik bijna voor de bijl gegaan. Ik voelde me rustiger als ik wist dat ik toch altijd wat achter de hand had, geen hoog alcohol percentage maar toch. Emotioneel raakte ik nogal eens in de war in de begin tijd en wist me soms geen raad. In een kwade bui, al ruzieënd heb ik een uitglijder gemaakt. Het was écht niet lekker en heb mijn partner er goed mee geraakt, ook hij kwaad. Als ik het me goed herinner wilde ik gewoon aandacht voor mijn strijd met het stoppen. Maar mijn man vond het normaal dat ik niet dronk. (kan er nog niet over uit ). Hierna toch de fles maar leeggegoten in de gootsteen. Wat ik hier mee wil zeggen is dat ik in begin tijd behoorlijk labiel reageerde en het was niet te voorspellen wanneer en hoe ik in de fout zou gaan. Het is gebeurd, dat is al. Ik ben achteraf blij dat ik direkt gestopt ben. Als ik er goed over na denk, denk ik dat iedere nieuwe stoppoging het alleen maar moeilijker maakt voor mij. En de stap om daar weer toe over te gaan ik steeds langer zal uitstellen.

Blacky, gefeliciteerd met je 9 maanden ADB. :present::present: Dat zal wel een goed gevoel geven. Of het nu juist is om grote beslissingen te nemen dat zou voor mij na bijna 6 maanden nog niet de tijd zijn. Als ik naar mij zelf kijk ben ik nog volop in ontwikkeling. Regelmatig bemerk ik toch verandering bij mij zelf, zoals afgelopen weekeind. Het bevrijdende gevoel, jezelf weer vinden en kunnen zijn. Ook bemerk ik dat ik over veel dingen anders ben gaan denken en heb eigenlijk geen idee wanneer dit zal ophouden. Je hebt wel je handen vol aan dat katje. Je hebt volgens mij nu alles gedaan wat mogelijkerwijs nog gedaan kan worden. Je zult nu wel moeten afwachten of de medicatie gaat aanslaan en of het het eten binnen gaat houden. Een hele zorg hoor. Sterkte.

Avond allemaal, Poeh, dat valt niet mee om bij te lezen na een werkdag. Maar ik moet zeggen, er zijn weer veel zinnige dingen over mijn scherm gevlogen en ook wat minder zinnnige dingen Maar heb weer ouderwets in mijn eentje zitten grinniken achter het scherm. Twan, Koh en Fran, jullie waren weer lekker op dreef, heerlijk ontspannend! Ferrie blijven schrijven hoor al is het niet dagelijks. Knuf, fijn dat het goed gaat! Ik vind het heerlijk weer eens wat van jullie allemaal te lezen, doet me goed dat het jullie qua ADB toch lekker vergaat. Het geeft mij weer eens de nodige prikkels om vooral door te gaan! En dat ik indertijd beslist geen slechte keuze heb gemaakt om die eerste te laten staan.

Hoi Koh, heb je al even gemist. Fijn dat je af en toe wat laat horen. Reuze knap dat je nuchter de problemen aanpakt en ADB blijft. Mijn reuze grote voorbeeld! Hoe is het gesteld met de crea? Komt er nog wat uit je handen ondanks deze moeilijke periode? Ik hoor soms wel eens dat mensen ineens een ommezwaai maken in b.v. hun techniek, kleur gebruik enz. Dat dit allemaal mee speelt met de levensperiode die je doormaakt. Heeft dit ook bij jou invloed? Nou ja, veel vragen. Dat krijg je als je mekaar weinig leest. In elk geval, doorgaan Koh, je kan het!

Lenne, niet vandaag liefst gisteren. Wat houdt je tegen, je zit nu toch achter de pc. Gewoon doen!

Corinne, goed zeg, dat heb je dan ook maar weer achter de rug.

Hoi Anna, in gedachten zag ik je al lopen in je ponnetje de straat over. Die bouwvakkers schieten geen meter op zo met al die vrouwen die weinig verhuld daar gaan oversteken. Kun jij niet op je werk douchen? Is toch veel praktischer, scheelt ook weer in de was. Laat je de jongens toch ook even op je werk langs komen kunnen ze daar ook gelijk douchen.

Lenne, Ik hoop voor jou dat het euro'tje nu werkelijk gevallen is. Vóór deze uitspatting had je dacht ik al enigzins de schrik te pakken dat het je huwelijk kon schaden. Maar blijkbaar vervaagt dit bij jou als je enige tijd weer rustig aan gedaan hebt. Toch zou ik je willen aanraden ernstig te overwegen om nu écht te stoppen. Je spiraal draait neerwaarts en ergens houdt het een keer op. Tel je zegeningen die wil je toch zeker niet kwijt?? Mogelijk dat je toch een andere vriendenkring moet gaan opbouwen. Héél veel succes!!

De pinksterdagen zitten er weer op en ik ben ze droog doorgekomen. Eerste pinksterdag zelfs best wel mooi weer gehad en de tweede was iets minder maar dat hebben we wel eens 10 keer erger mee gemaakt. Dus eigenlijk heerlijk weer voor onze aktiviteiten. We hebben enorme fietstochten gemaakt met elf fietsen op een rij en het heeft wel wat. Ik heb daar intens van genoten. De enorme ontbijttafel op de camping, iedereen z'n lunch pakketje gelijk klaar maken en dan weg wezen! We zaten in de Betuwe dus de allereerste kersen geproefd en veel aardbeien gegeten. Een barbeque gehad waar de wijn rijkelijk stroomde maar waar ook voldoende kannen water klaar stonden. Eenmaal kwam mijn man van mijn glas proeven, bij mij dus dikke grijns het is maar water. Maar ze hadden heerlijke muziek erbij aanstaan en ik verbaasde me eigenlijk over mijzelf. Ik kan mij heerlijk laten gaan, lekker melig, romantisch noem maar op. Hetgeen ik voorheen niet liet merken want ik wilde nooit de aandacht op me vestigen, bang dat iemand zou zeggen, oh maar die heeft al een slok op! Nee die slok op heb ik aan anderen over gelaten, ik heb ze zien veranderen en sommige mensen krijgen echte nare trekjes. Daar had ik wel moeite mee en heb me éénmaal toch maar even afgezonderd. Het is ook erg intensief met 11 man constant op te trekken en niet even op jezelf te kunnen zijn. Ik heb uiteindelijk toch een klein kratje bier en rode wijn meegenomen en dat werd wel zo gewaardeerd en eigenlijk helemaal geen opmerkingen gehad waarom ik niet dronk. Men nam denk ik aan dat ik aan het lijnen was. Viel dus alles 100% mee om gewoon dus niet mee te drinken. Een grote nadeel van deze dagen is wel mijn schouder, ik heb erg veel last/pijn nu, dus is het eigenlijk toch te veel geweest. De komende dagen zal ik daar nog wel lering uit trekken. Voor wie pb'tje gestuurd hebben, hartstikke leuk en dank jullie voor het warme welkom.

Goede morgen, Het is onmogelijk om op iedereen te reageren en ik heb ook niet alles terug kunnen lezen. Anjo, sterkte met de renovatie en X. Joann, gefeliciteerd met je dochtertje. Nic, welkom op het forum. Ik hoop dat het lukt ADB te worden/zijn. Pip, gefeliciteerd, jij gaat goed. 1 week ADB Bibelle, wat akelig nou. Tja, eens te meer een waarschuwing van het lichaam je bent mens en wordt bij tijd en wijle even naar de plaats teruggeroepen. Je kunt er maar beter gehoor aan geven.

Lenne, je kunt ook als je drinkt starten met de therapie. Hoe eerder hoe beter. Ik was ook al begonnen met therapie voor ik stopte.

Lenne, ik heb hier eerst een maand mee gelezen en geschreven. Me tevens opgegeven voor internet therapie en daar mee begonnen. Na een maand terwijl ik aan het lezen/schrijven was op het forum heb ik defenitief mijn beslissing genomen. In een keer toen stop! Ik leerde, hoorde, las van de ervaringen van anderen dat minderen weinig succesvol is. Dat is maar voor weinigen weggelegd. Ik heb er geen spijt van, je weet half niet wat je er voor terug krijgt!! Het is een enorm cadeau heb ik hier wel eens gehoord, je hoeft het alleen maar aan te nemen en uit te pakken.

Rudy, bedankt voor je bemoedigende woorden vandaag. Ja de wereld is op zijn tijd wel érg zot. Ik weet niet naar waar je gaat vliegen, maar tegenwoordig vindt ik het maar karig in het vliegtuig wat betreft hapje en drankje. Het schijnt alleen op lange vluchten nog goed te zijn of je moet vliegen vanaf Duitsland. Of vlieg jij vanaf Belgie en worden jullie ook nog op je wenken bediendt?

Pip, het geen gebeurd is kan niet teruggedraaid worden. Hoe ernstig, naar, rot, vervelend of wat dan ook is. Wel heb je destijds een belangrijke beslissing genomen, de verhuizing. Denk er eens aan hoe belangrijk deze beslissing is geweest. Nu je droog staat is er de tijd om alles te verwerken en niet weg te drinken. De emoties zullen wel wat harder aankomen, maar je moet er door heen. Dit geld voor ons allemaal, alle oud zeer dat wij altijd weggedronken hebben moeten wij herbeleven. De gevoelens opnieuw over ons heen laten komen, verwerken en een plekje geven. Het is een moeilijk karwei maar wel een hele investering in je "droge" toekomst. Dus laat je tranen maar rustig komen als dat zo uitkomt.

Al sta ik maanden droog, ik heb zo mijn twijfel momenten. Ik probeer er aan te werken. Maar ik moet toegeven dat ik heel lang, toch zeker de eerste drie maanden alle feestjes, verjaardagen, noem maar op heb ontweken. Ik wist van mij zelf dat mijn grootste valkuil na drie maanden zou komen. Langer heb ik het nooit droog kunnen houden met uitzondering van mijn zwangerschappen en in de eerste paar maanden daarna. Langzaam aan begon ik weer eens naar een verjaardag te gaan. En de eerste verjaardag hier thuis begin mei vond ik best wel moeilijk. Vooral toen iedereen vertrokken was en je de troep mag ruimen. Meestal kwam ik dan juist lekker op gang. Stapje voor stapje moet ik er weer aan geloven en overal weer aan gaan deelnemen. Maar dat neemt niet weg dat ik het steeds weer een beproeving vind. Met pinksteren zijn we ook gewend dat iedereen boodschappen mee neemt o.a. ook de drank. Alles gaat meestal op de hoop. Ik heb mij suf gepiekerd moet ik nou ook alco mee nemen of niet. Als ik niets mee neem heb ik nog voor ik kan uitpakken al commentaar. "Heb je wel alle boodschappen bij je, of moet je nog naar de ....?.

Anjo; Ik zal geen zeik gesprek houden over roken. Ben zelf een roker. De wereld draaid door dat heb je vandaag goed begrepen. De wereld draaid door of je nu nuchter bent of beneveld. Het enige verschil is als men plotseling een beroep op jou wil doen ben je in benevelde toestand onbereikbaar. Ik vraag me af of je dit nou echt wil. Je bent er zo mee begaan om je x en kinderen te helpen en bij te staan. Dit kan niet als je naar de fles grijpt. Bovendien zal dat meteen de laatste keer (mogelijk) zijn dat zij een beroep op jou doen. Is het nou perse nodig dat je bij dat gehamer enz. aanwezig bent? Ga er uit, het is mooi weer. Maak een wandeling, ga bij iemand anders even op verhaal komen. Op dit moment kun je toch niets, dat komt later wel. Probeer te scheiden wat op dit moment van belang is en laat al het overige even langs je heen gaan. Maar blijf nuchter, anders liggen nog veel grotere problemen in het verschiet. Je kunt het, doe het dan ook. Laat zien wie Anjo is!

Mick, dank je. Dát had ik nou net even nodig. Ik ga me aan je optrekken, als jij het kan moet ik het ook kunnen. Ineens is die klik er weer. Misschien zit die pouwer van het festival er nog wel in bij jou! Allemaal overigens bedankt voor de goede tips en mede gedachten. Anna, ja door jou moest ik ook ineens weer aan de kerst en oud en nieuw denken die we met z'n allen toch maar mooi droog door gekomen waren. Maar ja, toen heb ik me aardig afgezonderd van de mensen. Werken en mijn moeder. Overigens ben ik niet bevorderd tot chirurg. Dat zou toch wel heel eenvoudig zijn. Nee ik wil jullie niet besmetten. Ik ben doorlopend aan het niezen en vreselijk verkouden.

Goede morgen, Het is bijna weekeind en dan ook bijna pinksteren. Eenmaal de beslissing genomen ADB te zijn en te blijven, geheel of matig droog is zo eenvoudig nog niet. Het volharden in je eigen beslissing kan je gemakkelijk af gaan maar kan af en toe ook strijd betekenen. Voor mijzelf breken er weer moeilijke dagen aan, zomerse temperaturen en meerdere dagen achtereen vrij en het onder de mensen zijn. Wij gaan met veel familie gezamelijk op een camping vertoeven, érg gezellig, érg vermoeiend. Maar houd ik het droog? Dit zijn onze jaarlijkse familiedagen waarbij onder elke caravan wel een kratje of emmer (voor de dames) met de nodige flessen worden koel gehouden. Hoe ga ik het verkopen dat ik dit jaar niets drink? Eerste dag is inmiddels gered, wij vertrekken één dag later. En dit is niet mijn beslissing maar ben er diep in mijn hart wel blij mee. Ik ben nog wat grieperig, maar dat gaat wel voorbij. Iedereen die deze dagen op pad gaan, hele fijne dagen gewenst. Laat die eerste staan dan is het grootste klus gedaan!

Avond allemaal, lees wel mee. Ben alleen even niet lekker, niets ernstigs. Nu kunnen jullie even niet in de war raken. Fijne avond en truste voor straks.

Hoi Lenne welkom, Het zal je best wel moeite hebben gekost je verhaal hier neer te schrijven. Maar mede hierdoor dringt de problematiek misschien beter tot je door. Je hebt deze stap genomen, ik hoop dat daar nog meerdere stappen op volgen. Een relatie hebben is niet niets, daar moet je in investeren. Dat is iets anders als alco innemen. Ik begrijp dat dit weer voorvloeit door je andere problematiek, maar je spiraal draait momenteel naar beneden. Probeer het te voorkomen, onderneem stappen voor het nog niet te laat is! Succes!

Anna, ook daar heb ik mijn buien in tot onvrede van mijn huisgenoten. Altijd start problemen, maar als die bui begonnen is heb ik het liefst dat iedereen in mijn buurt even "flink"mee doet. Ik erger me dan als het een ander even niet uitkomt. Ik ben soms zo'n "slecht"mens. Corinne, vanmiddag al sla met gegeten, dus groente is binnen. De chocola zit erg hoog. En m.o. erg zwaar op de weegschaal vrees ik.