stien

Horizon, welkom op dit forum. Ik hoop dat je hier de steun vind die je nodig hebt. Zelf heb ik de internet therapie gevolgd met succes en het schrijven op het dagdraadje helpt mij nu nog steeds bij moeilijke momenten. Ook houdt het mij alert voor mogelijke valkuilen. Succes.

Sooth, hartstikke goed hoor 4 dagen ADB! Zo doorgaan! Horizon,dorst en veel drinken hoort erbij de eerste periode. Je lichaam moet ontgiften, dus lekker doorspoelen. Alleen pas op met té veel spa, zitten zouten in. Ik weet niet of je last hebt van hoge bloeddruk, komt wel veel voor bij alco's. Dan is het beter om af te wisselen met gewoon water of thee.

Gem, als ik dat zo lees????? Welke sport beoefen jij in de trein?

Hoi Benthe, je hebt je weg hier gevonden. Ik hoop dat je hier de steun vind die je nodig hebt. Zelf heb ik de internet therapie gevolgd en is mij goed bevallen. Wel blijf ik nog schrijven op het forum alhoewel ik probeer te minderen af en toe. Maar ik vind het moeilijk om het helemaal zelfstandig vol te houden, de valkuilen blijven aanwezig. Dus het forum houdt mij alert. Heel veel succes.

Gem, ik denk dat ik het ook ga proberen van de week, ik bedoel een mp driespeler. Ik mag die van mijn man lenen om te zien of dat bevalt. Misschien houd ik het dan wakker in trein en bus als ik nachtdienst heb gedraaid. Ik val dus geregeld op de terugweg in slaap. Een goeie tip dus van je! Wens je dochter maar succes, er zijn zoveel meer mensen als al die jonge overjarige 80ers toch?

Het is hier weer lang genoeg droog geweest, pc moet zo weer uit. Het wordt hier gevaarlijk zwart in de lucht. Jammer, denk je dat het achter de rug is.....Maar ik ben blij dat ik niet in een tentje zit.. Laterrrr.....

Fran, 30 graden, koorts het valt niet mee. Douchen is altijd goed maar ik denk dat je aan de gang kan blijven. Je verliest je zouten dus soep en bouillon is om op krachten te komen cq te blijven. En ehhhh zeuren mag best op zijn tijd, alhoewel ik het geen zeuren noem hoor.

Anna, soms kan geld uitgeven een héél leuke bezigheid zijn. En één boek schrijven je bedoelt triologie of serie toch? Fran, kippesoepje maken, doet wonderen! Beterschap Tip; (van mijn moeder) als je van een callcenter gebeld wordt, gewoon zeggen dat je ál 80jaar bent. Succes verzekerd, ze bellen niet meer terug en je naam wordt doorgehaald. Safi; het is niet anders in het begin. Als je pas droog staat wordt je juist extra veel geconfronteerd met het woord en gevoelens over alcohol. Het is juist de bedoeling dat je daar over nadenkt. Naar mate je verder vordert wordt dit minder. Je hebt veel dromen, wensen, hoe je het ook noemen wil. Maar je moet je eerst concentreren op het ADB worden. Hiernaast kun je op dit moment niet veel doen want dit kost je veel energie. Voor afleiding zou je naar een hobbyclub van het een of ander kunnen gaan. Er zijn ook hondeclubs. Dat duurt geen uren, sluit aan bij je interesse, je bent er even uit en ontmoet mensen. Daar zullen vast wel wat nuchtere bij zitten. Maar probeer afzonderlijk van elkaar iets te ondernemen en houdt het "klein" in het begin. Die grote dromen krijgen naar mate je verder droog staat dan meer inhoud en vorm.

Safi, als ik het goed begrijp heb je weinig bezigheden gedurende de dag. Zijn jullie beiden veel bijelkaar én beiden aan het ontnuchteren?

Safi, Om te antwoorden hoe het zit met moeders en alcohol is een hoofdstuk apart. Ik denk dat veel mensen hier op het forum daar wel antwoord op kunnen geven en dat die ook zeer uitéén lopend zullen zijn. Maar hoe is het op het moment, NU dus met Safi zelf?

Safi, naar mijn weten heeft nog niemand het icoontje met dreadlocks. Ik bedoelde qua identiteit, Bammetje heeft ook een donker koppie gekozen qua huidskleur, dat is een andere dan jij hebt hoor! P/S Nou moet je die dreadlocks niet weer weghalen, was juist leuk. Nu raak ik pas écht in de war met al die rugzakjes.

Miep, Je vakantie plannen klinken heerlijk! En ehhh, als je het geheim gevonden hebt, deel je het dan hier??? Joann, die fiets inspannings test heeft alleen zin als je je er daadwerkelijk voor inzet. Dat betekent gewoon keihard dóór trappen. Ik hoop voor jou dat de airco aanstaat! Charlie, ook ik heb het weekeinde alleen gelezen. Ik kan het alleen niet onthouden allemaal, uiteinderlijk was het zo giga veel. Daarom vandaag gewoon de draad opgepakt. Maar ook ik heb gemerkt dat het wel lekker is om eens niet teveel en te diep met de alcohol bezig te zijn. Een beetje afstand als het kán is wel goed denk ik. En die mixed feelings af en toe is niet stom hoor, gewoon hier van je afschrijven. Tenslotte hebben we allemaal wel met zo'n ervaring te maken af en toe. (of veel) Ik ga me niet mengen in relatie strubbelingen maar je schrijft dat jullie het nergens meer over gehad hebben en liep af met een sisser. Waarschijnlijk vermoeidheid wederzijds. Maar pas op, soms is het goed om het even te laten voor wat het is, maar als er toch irritaties zijn blijven hangen is het verstandiger het toch een keer bespreekbaar te maken. Een stapelwerking werkt averechts! Ik kwam net een oud collega tegen bij de winkels. En ik kreeg me daar een complimentjes! Voelde me helemaal groeien. Uiteraard heb ik wat zwembandjes tijdens mijn droogstaan leeg laten lopen. Maar ook werd me gezegt dat ik er altijd zo verschrikkelijk vermoeid uitzag. Tegelijkertijd betrap ik me toch weer op een punt, het accepteren van complimentjes. Ik zwak altijd gelijk alles af wat een ander zegt, ja, zeg ik dan, ik ben ziek geweest en dan val je af. Alsof het vanzelf gegaan is als het ware, terwijl ik daar voor heb moeten knokken en nog steeds. En dat ik er niet meer zo vermoeid uit zie, dat is echt mijn eigen winst van regelmaat! Ook een kwestie van zelf discipline denk ik. Aanpassing; té veel foutjes

Fijn Sammy, is weer opgelost dan. Het wordt waarlijk nog dag hier, het is droog, zonnetje gaat weer enigzins schijnen. En helaas, nu moet ik toch stoffen en zuigen. En toch nog maar even een boodschap doen nu het droog is. Laterrrr...

Sammy, onderaan of bovenaan de pagina staat een mapje. Als je hier op drukt kun je je aan of af melden voor discussie. Waarschijnlijk heb je jezelf aangemeld en krijg je alle berichtjes via e-mail toegestuurd.

Anna, die bouwmarkten bezoeken is ook geen afwisseling meer bij jou. Of valt er gratis wat te halen? Op alleen arbeidzame produktieviteit kun je niet leven hoor! Wat opbouwende geestelijke voedsel kan ook wonderen verrichten. Maar ja, of dat voor zo'n oud gediende hier nog voorradig is op het forum, dat valt natuurlijk te bezien. Lekker met je vriendin weg, dat is nou 's een goede zet van je. Da's ontspanning (neem ik aan) en dan hoop ik dat het weer wat opknapt kunnen jullie heerlijk een terrasje pikken! Het is je gegunt, plezier! Ach, en de rest loopt echt niet weg hoor. Miep, die zoon van jou is slim. Eerst een stopcontact zoeken en dan vrienden maken. Heerlijk hoor, Ik bedoel die boeken, dat heb ik nou ook altijd in mijn vakantie. En heb ze dan nu ook al klaar liggen. Ik heb trouwens sinds gisteravond éindelijk mijn vakantie voorelkaar! Zoals ik al eerder schreef had ik mijn vakantie verkeerd aangevraagd en moest dus voor een week vervanging zien te vinden. Het ging moeizaam omdat veel mensen natuurlijk al op vakantie zijn, maar gisteravond bood iemand zich spontaan aan! Je wil niet weten hoe blij is was en wat er van me afviel!

Tapas, wat had jij een heerlijk relaxte start van de dag. Dat mag ook wel voor vrijwilligerswerk! Hoewel ik de laatste tijd veel hoor van vrijwilligers dat het vrijwilligersgevoel er een beetje afgaat. Vrijwilligers worden op het moment dermate meegerekend in het betaalde werk team dat het toch echt wel een verplichte karakter heeft gekregen. Enigzins een fijn gevoel denk ik voor hen maar oh wee als je een stapje even terug wilt doen dan ligt er toch wel een soort claim op je. Eigenlijk dus niet verwonderlijk dat in sommige branches weinig animo voor is. Marja, zou me niet druk maken maar nieuwsgierig zal je wel zijn na zo'n eerste werkdag van je zoon. Zorg maar dat je ruim de tijd hebt voor als hij terug komt, dan zal hij vol verhalen zitten en heeft een hoop te verwerken. Dat betekent de volle aandacht voor zoon lief! Je had het weekend bij de buren een paar glazen gedronken schreef je. Kun je ook achteraf vertellen wat de toegevoegde waarde ervan was? Safi, ik vind het icoontje met dreadlocks juist leuk. En het klopt dan toch helemaal met je indentiteits crisis? Bij Bammetje heb ik ook heel lang anders gedacht in het begin, hi,hi,hi. Uiteindelijk leek het nergens op. Rudy, moet dat nou met 220 volt? Best wel heftig hoor, leef en laat leven!

Ik bemerk dat ik vandaag toch een aantal taalfoutjes maak, nou ja, zeker toch moe of in elk geval niet optimaal. Ga maar niet aan verbeteren beginnen. Is dus een zoekplaatje voor de taal liefhebbers! Anna, hoe ist? Je hebt nou niet het beste weer uitgezocht voor vakantie dagen. Maar mogelijk komt er nu langzamerhand wat energie vrij om in huis wat te ondernemen. Vergeet niet daarbij dat het toch vakantie is en wissel het af met óók leuke dingen. Gem, leuk cadeautje heb je jezelf gedaan. Dáár heb je inderdaad wat aan in die trein. Zet je hem niet te hard! Oh, ja en niet in de stilte coupe gaan zitte hé. Veel mensen denken dat zij de enige zijn die de muziek ofwel gebonk kunnen horen, nou af en toe wordt ik er gek van in de trein. Misschien hebben ze de doppen niet goed in de oren. Corinne, voor jou vandaag een uitdaging. Vergaderen zonder agenda. Mijn ervaring; ofwel er wordt een hoop gepraat maar gaat nergens over. Ofwel een heel gepuzzel naderhand want gaan ze van de hak op de tak! Blacky, goed dat je een snipperdag hebt genomen. Kun je toch nog even lekker opknappen en je energieke draad vandaag terug vinden.

Goede morgen, Veel mensen een slechte nacht gehad, eindelijk kregen jullie spontaan bezoek en is het weer niet goed! Een beetje leed vermaak moet kunnen hoor! In elk geval heb ik geen bezoek gehad, noch was het hier te warm. Ik heb nog heerlijk onder mijn dekbed gelegen. Sinds ik geen alcohol inneem ben ik een kauwkleum geworden en het kan mij niet warm genoeg zijn lijkt het wel. Onder de 23 graden gaat er een trui/vest en sokken aan. Ik heb het weekend mogen werken en was gisteren pas na middenacht weer thuis waarna een kort nachtje. Regelmaat blijft (zover het kan) voor mij erg belangrijk, dus weer op tijd opstaan. Alleen werkt het weer niet erg mee, het gewoon donker in huis. Goede smoes om niet te hoeven afstoffen of stofzuigen, je ziet er toch nu niets van. Vandaag dus een lekker bij kom dag, en maar een beetje aanrommelen. Twan, Hoezo toenemende kans op onweer? Sinds ik opgestaan ben is mijn pc een flipperkast. Ik ben best wel angstig voor onweer dus dan gaan radio, tv en pc uit. Telkens als het even rustig is, weer aan ik hoop nu dus maar dat het nu even langer rustig blijft maar het blijft maar donker. Voor mij dus voorlopig binnen blijven. Miep, jij een forum dagje? Dat zal dan afkicken worden vanaf zondag. 4 weken naar Italie is best lang, ik hoop dat je dan beter weer hebt. Ga je op een camping en neem je je laptop dan mee? Fauve, zo'n mammagrafie is vooral uit voorzorg. Ik hoop ook altijd maar op een goede uitslag en anders zijn ze er tenminste bijtijds bij toch? Ik ben blij dat het bestaat, in vroeger tijde kwam men altij als het véél te laat was. Dus een positieve kijk houden!

Safi, heftig verhaal. Ik denk ook dat je mekaar gemakkelijk weer aan de drank praat in een zwak moment, het is en blijft een valkuil. Maar anderzijds als jij echt voor jezelf de keuze hebt gemaakt sta je sterker en kun je de ander een spiegel voor houden. Er zijn stellen waarbij het juist erg goed gaat omdat zij wederzijds weten hoe het is en welke weg er afgelegd is om tot nuchterheid te komen. Wat bedoel je met soos?

Soothe, je mag best nat worden hoor. Maar dan onder de douche, afwisselend koud / warm kan wonderen doen.

Mick, je gaat toch niet in je eentje met je tentje.........? Luciene, goed dat je weer wat van je laat horen. Nu weer vol goede moed? Corinne, het heeft zo moeten zijn. Maar weer afwachten. Charlie, gelukkig zit er een groot verschil tussen gevoel en daden. Zin in hebben en doen. Blijf maar droog, is beter voor je gemoedsrust. Een paar maanden geleden werd ik 's avonds laat tot twee maal toe naar het ziekenhuis geroepen. Dit ook i.v.m. een naderende bevalling. Toen ik van van mijn eerste bezoek terug kwam, bevalling kwam toen nog niet opgang en ik dacht dat het nog wel even kon duren. Ik had toen ook zo'n zin in een paar glaasjes en dacht wie doet me wat. Tot plotseling wederom de telefoon ging of ik met spoed naar het ziekenhuis kwam! Je wil niet weten hoe ik me toen voelde, gevlogen heb ik. Zie je het voor je met de NS? Een uur later was daar die kleine wurm! Ben zó blij dat ik droog stond toen, ik moet er niet aan denken als ik die avond tóch gedronken had! Gem, is goed naar mijn gevoel dat je het geregeld hebt. Anders zou het je in gedachte niet los laten. En mogelijk sla je jezelf voor je hoofd later als je dochter straks helemaal geen scholing heeft. Mogelijk heb je geluk gehad en hadden ze nog niet zoveel aanmeldingen. Soms moet je inspringen, daar blijf je moeder voor. En een kind blijft toch altijd je kind ongeacht de leeftijd.

Sooth, niets ten nadele van jou hoor! Niet iedereen kan pats boem in één keer volledig stoppen. Ik hoop dat jij ook op jouw tijd de juiste knop kunt omdraaien. Het heeft bij mij ook véél te lang geduurd voordat ik die schakel kon maken. Een nieuwe dag een nieuwe kans!

BB, ja ik ben lerende. Ik heb altijd graag "geleerd" , maar dit is toch wel even wat anders en valt inderdaad niet mee. Ik drink niet meer daar ben ik trots op maar ohhhhh wat heb ik nog geregeld last van een flinke kater, dat wil je niet weten! Nog even volhouden Bammetje en dan ook voor jou vakantie! Rudy, je hebt weer akelig precies de vinger op de zere plek weten te leggen. Alco's hebben zo veel gelijkende eigenschappen dit is voor mij het laatste half jaar wel duidelijk geworden door hier op het forum te schrijven. De herkenning over en weer, de verwoording lezen van een ander. Soms zijn mijn ogen al half gesloten, soms van vermoeidheid, hier wordt ik weer wakker geschut! Alleen "droog" staan werkt, alleen dan kun je er aan werken.

Er is iets wat ik dus niet goed doe, maar wat? Gem, je denkt misschien ze hebben makkelijk praten dat je je dochter het zelf moet laten opknappen. Ze hebben wel gelijk, al zal ook dit leren met vallen en opstaan gaan. In dit geval nekt het je zelf en moet je zien te redden wat er te redden valt. Ik heb het jaren verkeerd gedaan en dan is het moeilijk terug te draaien. Ooit heb ik hier vertelt dat wij een hotel "mama" runnen. Dit is wel degelijk door het gebruik van mijn alco zo gegroeit. Uit schuld gevoel heb ik dus altijd de vuur uit mijn sloffen gelopen voor de gasten. Dit komt mij inmiddels duur te staan. De gasten zijn niet meer weg te krijgen hier. De gasten denken dat ze de baas zijn. De gasten denken dat alles wat hier aanwezig is ook van hun is. De gasten leggen hun problemen hier neer en verwachten dat ik het oplos. De gasten die buitenshuis wonen denken het recht te hebben hier wel hun kamer aan te houden. De gasten zijn gewend "vol"pension met alle service erbij wat je maar kunt bedenken. Zelfs hun tandarts afspraken maak ik en zorg dat ze er dan ook zijn! Nu komt er een kentering. Hotel "mama" wordt opgeheven. Langzaam, want de gasten moeten er aan gaan wennen. Dit geeft nu de nodige problemen en spanningen. Nu denk ik wat heb ik gedaan!

Allen een hele goede morgen, Twan, hier geen zonnetje te bespeuren. Het zou de gemoederen wat opfleuren! Een buitje om weer af te koelen is soms ook nodig. Tapas, gefeliciteerd met 3 weken ADB! Ga jij even lekker! Mick, fijne vakantie. Heb je plannen om écht weg te gaan? Ferrie, ik zal proberen niet bij deze datum stil te staan. De glazenwasser is hier gelukkig gisteren al geweest. Fauve en Marja, TextEven uitproberen, Texten nu deze.TextZeer benieuwd. Of je je wachtwoord zomaar kan wijzigen weet ik niet, wel was ik hem een keer kwijt en heb ik een nieuwe gevraagd. En die is niet eenvoudig maar went wel. Of je hier een keuze in hebt, dacht het niet.