muis87

Hallo allemaal, ik zoek ook een maatje. Het maakt mij niet uit vrouwelijk of mannelijk. Het gaat erom dat wij elkaar kunnen ondersteunen. Dus bij deze wie wil mijn maatje zijn?

Zo mijn refusal weer ingenomen

goedemorgen allemaal, het is weer weekend. ik heb goed geslapen, heerlijk is dat, dan sta je ook uitgerust op. vandaag nog even een paar boodschappen halen en het huis even schoonmaken. ik voel me prima vandaag. vanaf 25-07-2015 gestopt. het gaat nu veel beter, ik zoek ook wat meer afleiding, zoals lezen muziek luisteren een fijn weekend toegewenst

hallo allemaal, vandaag weer een zonnige dag. gisteren heb ik besloten om een boottocht te maken langs de ijssel, heerlijk was dat. ik heb eindelijk kunnen genieten, eindelijk weer dingen voor mezelf doen. gisteren weer een gesprek gehad met Tactus en s;avonds weer naar de AA. Een goed gevulde dag gehad. Ik wens iedereen een mooie dag toe

goedemorgen allemaal, ik ben gisteravond bij de AA geweest. geen bijzonderheden. vanmorgen naar de arts van tactus, in de regen, is wel goed voor de weerstand. niks gedronken. gaat goed. een fijne dag iedereen

Hallo Erik, ook herken ik veel punten. Alleen bij ons in de familie is het anders gegaan, ook mijn vader was erg dominant, hij heeft zich altijd geplaatst als hoofd van het gezin. Hij heeft vanaf het begin de zorg van mijn moeder over genomen van haar ouders. Mijn moeder kon vroeger niet veel, alles werd gedaan door mijn vader het huishouden en het verzorgen van de kinderen. Toen mijn moeder nog in de periode dat zij nog ( goed functioneerde ) heb ik haar eens gevraagd of zij eigenlijk wel zoveel kinderen wou, wij waren met 5 kinderen, dat was echter nooit haar bedoeling geweest. Zij kon ons ook geen liefde geven, zij wist niet eens wat het was. Wij hebben toen ook een helse tijd mee gemaakt, een fijne jeugd hebben wij ook niet zo goed gehad. Als wij problemen hadden moesten wij het zelf uit zoeken. Met alle gevolgen van dien, wij werden ook nooit begrepen. Bij mijn vader draaide het alleen om mijn moeder, mijn oudste zus moest het voorbeeld zijn voor de kinderen. En vaak hoor ik dat nog steeds, als ik bij mijn vader kom is het nog steeds vragen naar mijn oudste zus. Terwijl ik en mijn ex vriend, toen mijn moeder nog leefde, regelmatig bij hun kwamen. Zelfs toen mijn moeder op sterven lag, waren wij erbij, en niet mijn oudste zus omdat ze dat niet aankon. Soms begrijp ik het nog niet helemaal, maar ja ik heb ook geen zin om dat te willen begrijpen. Zeker niet als ik weet dat mijn vader, toen het niet zo goed met mij ging, het AMK gebeld had. Advies Meldkamerpunt Kindermishandeling. Mijn vader vond dat ik dringend hulp nodig had. Met het gevolg dat ze de Raad van de Kinderbescherming hebben gebeld, dat resolteerde in een uithuisplaatsing, en dat allemaal door de brief die mijn vader had opgesteld naar het AMK. Dat gaat je niet in de koude kleren zitten, ik heb voor die tijd al hulp gezocht bij de SPW. Maar die kwamen te laat. Ik heb ook een helse strijd moeten voeren tegen de jeugdbescherming, dat was niet leuk meer. Maar ik ben jaren daarna wel sterker geworden, ik heb welliswaar mijn kinderen niet terug gekregen, maar ik heb mezelf nog, en daar ben ik nog steeds mee bezig. Elke dag kom je situaties tegen die je nu anders doet, dat is ook toen de situatie geweest dat ik begon te drinken, wanhoop, teleurgesteld, bang, boos, verdrietig. Dat was ook de eerste keer toen ik er achter kwam dat die brief van mijn vader afkomstig was, dat ik hem gebeld had en hem ook uitgescholden heb. Ik heb toen een hele tijd geen contact meer met hem gehad.Onrecht is mij toen aangedaan, en als ik ergens niet tegen kan is dat het wel. Dat is denk ik ook de reden waarom een vaste relatie voor mij er niet meer in zit. de meesten zeggen, ach je moet het verleden los laten nou zo eenvoudig is dat niet. en zeker nu niet, want ik ben gestopt met drinken en ik moet eerst tijd voor mezelf uittrekken om daar goed door heen te komen. Mijn moeder leeft dus niet meer, maar mijn vader wel, af en toe kom ik nog wel eens maar niet te vaak. mijn vader is dementerend, en ja ik blijf vaak nog met vragen zitten waarop ik geen antwoord meer krijg. daar moet ik mee leren omgaan. dus voldoende genoeg om daar mee aan de slag te gaan hoe je dat soort dingen moet verwerken. en dan heb ik nog niet alles verteld. zoals mishandeling bij vader, sexsueel misbruik. teveel om op te noemen. maar ik laat het hier even bij, het doet mij wel goed om dit aan jullie mee te delen, maar iedereen heeft wel iets mee gemaakt waardoor hij of zij is begonnen met drinken.

ik trok het engelenkaartje. De wereld is mooier met jou, waar wacht je op? kaart 14 vriendelijker de dingen te beleven in je hoofd innerlijke serene sfeer keer terug naar jezelf vriendelijke gedachten.. sluit precies aan met de training van tactus waar ik mee bezig ben ik probeer alle negatieve gedachten uit mijn hoofd te zetten en die positief te bekijken goh dit is precies dat gene wat ik nodig heb

goedemorgen mensen, ik ben gisteren ook weer naar de AA geweest,maar ik haal er alleen dat gene uit waar ik iets aan heb. ik weet hoe het werkt met leidinggevende mensen, die blazen het vaak van de hoogste toren, maar dat zegt iets over hun zelf. gelukkig heb ik voldoende mensenkennis en prik daar gelukkig doorheen. bij ons wordt de groep gelijdt door een man die antidepressief is daar heeft hij medicijnen voor, maar toch merk en voel ik dat er iets is bij hem wat niet helemaal klopt. maar dat boeit mij niet.gelukkig heb ik vanaf vorige week niks meer gedronken. en dat vind ik al een mooie stap. de gesprekken bij Tactus zet ik ook gewoon door die heb ik toch gewoon nodig. wat mij wel opvalt dat ik de laatste tijd heel moe ben. maar dat zal neem ik aan wel weer over gaan?

Mijn refusal vanmorgen al ingenomen

Oh hummer, je kunt op verschillende manieren mediteren dus laat je niks wijs maken hoor. Ik wil graag mindfullness gaan doen, maar ja het moet niet te duur zijn. Tactus gaat kijken of dat er is binnen mijn budget

goedemorgen mensen, af en toe een bui maar nu schijnt de zon weer

Hallo allemaal, ik ben vanmorgen bij Tactus geweest. Ik kreeg een hele wijze les. Ik ga proberen om wat meer bezig te zijn met wat ik denk. Zeker als er negatieve dingen gebeuren, dan ga ik proberen om dat in een positieve manier om te zetten. Dat lijkt mij niet eenvoudig maar ik ga het toch proberen.

goedemorgen allemaal, ik heb vannacht niet zo goed geslapen maar ik voel me verder goed. gisteravond bij de AA geweest, alle kleine beetjes helpen, het is voor mij heel duidelijk dat je het niet alleen kan, je voelt je vaak machteloos, maar ik ben blij dat ik toch die stap weer genomen heb om niet meer te drinken. ik ben ook blij met dit Forum, zodat ik toch alles kan delen met jullie. wij zijn tenslotte allemaal lotgenoten van elkaar. ook leer ik dat ontspanning heel goed is voor je lichaam, dus vandaag maar even een stukje lopen. morgen weer naar Tactus en dat slaat nu ook goed aan. ik wens iedereen een fijne dag toe, tot morgen

hallo, ik heb het hondje vorige week toch weer terug moeten brengen, ten eerste had mijn zusje het hondje helemaal verknipt en het was niet eens zindelijk. maar alles gaat nu goed met mij. vanavond naar de AA. daar verheug ik me echt op. ik zal nu elke dag even een berichtje sturen,

goedemiddag allemaal, gelukkig gaat het de goede kant op met mij. vanavond naar de AA, daar heb ik best zin in. kreeg net nog een lekkere verkoelende plensbui op mijn kop. een fijne dag verder

ik ben vorige week toch nog de fout in gegaan, maar heb inmiddels de draad weer opgepakt. ik heb mezelf aangemeld bij de AA, ik dacht bij mezelf alle steun die ik kan krijgen is mee genomen. dan heb ik voor mezelf ook een stok achter de deur om niet meer te gaan drinken. ik wil het ook niet meer, ik wil aan een gezonde toekomst werken zonder drank.

goedemorgen allemaal, hoe gaat het met iedereen. ik heb vorige week toch een terugval gehad, maar inmiddels heb ik de draad weer opgepakt. ik heb voor mijn doen een verstandige beslissing gemaakt, ik heb me aangemeld bij de AA. ach ja het leven is vallen en opstaan, maar nu weer met goede moed van start gegaan. en nu volhouden.

goedemorgen allemaal. de zon laat vandaag denk ik op zich wachten, maar in ons hart schijnt toch altijd een zonnetje? ik ga vandaag lekker luieren, genieten van alles om mij heen, wandeling maken en verder niks. een fijne zondag allemaal

Hallo allemaal, ik ben vanmorgen weer bij Tactus geweest, en ik heb vanmiddag het hondje opgehaald. Eerst even voor een paar dagen even aankijken of het mij bevalt, zo niet kan ik het hondje weer terug brengen.

Hallo allemaal, vandaag mag ik een hond op halen bij mijn zusje, die heeft er toch 4, ik doe dit omdat ik dan in ieder geval buiten kom en ik heb de nodige afleiding en natuurlijk aanspraak. Dan ben ik ook niet zo alleen.

Dank jewel allemaal, dat had ik ook wel even nodig. Ik heb mijn jongste zusje gisteravond nog gebeld, zij heeft 4 honden en toen vroeg ik aan haar of zij er 1 kon missen. want ja ik ben helemaal alleen en heb geen aanspraak op iets, dus het leek mij een verstandig besluit dan moet ik ook de deur uit om de hond uit te laten. vandaag mag ik de hond op halen, ik heb er reuze zin in. toch nog iets om mij heen waar ik tegen kan praten, ja jullie natuurlijk ook wel, een hond zegt toch niet veel terug. maar het is een goede ruggesteun om niet zo alleen te voelen.ik ben vanmorgen eerst met koffie begonnen en heb de refusal ingenomen.

Ik moet eerst consuquent de refusal blijven gebruiken, wat ik gelezen had is de beste methode om elke dag een kwart in te nemen. Dat ga ik vanaf morgen ook echt doen, en ik moet het uiteraard vol blijven houden, en mezelf niet langer voor de gek te houden. Ik was 10 mei van start gegaan met de refusal en was al blij dat ik er een maand vanaf was, maar ja daar blijft het nooit bij. Even een paar dagen vergeten en dan begin je weer. Mijn streven is om morgen defenitief met de refusal verder te gaan en om dat vol te houden. Geen excuses meer. Ik heb nu tijd aan mezelf om aan verslaving te werken. En ik weet dat ik het kan, ik ben sterk genoeg.

Dank jewel allemaal, ik ben blij dat ik mag deelnemen in het Forum. Ik heb dit ook mee gekregen van de maatschappelijkwerker van Tactus. Ik heb nog geen training gevolgd, als ik weet hoe dat allemaal gaat is het natuurlijk raadzaam om toch zo'n training te volgen. Ik wil graag het drinken laten staan en mezelf op de toekomst richten. Ik heb zelf een relatie achter de rug van 11 jaar, helaas heeft mijn ex-vriend financieel misbruik van mij gemaakt. Ook heb ik in die tussentijd veel mee moeten maken. Mijn zoon is 7 jaar terug overleden, hij was nierpatient en had net nieuwe nieren gekregen, het leek goed te gaan totdat hij ziek werd. door een longontsteking, met als gevolg dat hij het niet gered heeft. hij was maar 25 jaar geworden, dat is erg jong. Een paar maanden later kreeg mijn vader een fietsongeluk door evenwichtstoornis en belandde in het ziekenhuis, ons leven stond helemaal op de kop, want mijn moeder was al licht dementerend en die konden wij niet alleen laten.mijn vader moest revalideren in het Zonnehuis, met het gevolg dat mijn moeder daar ook naar toe moest want wij konden door onze werk niet voordurend bij haar zijn. Later zijn ze verhuist naar een bejaardenwoning, maar mijn moeder ging snel achteruit. ze kwam regelmatig te vallen, en brak haar pols. mijn moeder is 5 jaar terug overleden, ze kreeg een beroerte. toen mijn moeder kwam te overlijden kreeg ik een burn out, ik kon mijn werk niet meer hervatten, ik kreeg niks meer voor elkaar. ik heb ook geen tijd gehad om aan het verlies te werken van mijn zoon, ik moest een paar dagen na die tijd gelijk weer aan het werk. tot zover even mijn verhaal, de reden dat ik ging drinken heeft grotendeels te maken met het onbegrip van mijn ex vriend, hij zat alle dagen thuis en ik moest maar werken, thuis deed hij ook niet veel, tot ergernis van mij. hij heeft zonder dat ik het wist ook flink wat schulden gemaakt, gelukkig was dat niet van mij. we zijn ook uit elkaar gegroeid, waar ik soms nog best wel veel moeite mee heb. maar ik moet verder met mijn leven.

waar kan ik een schuilnaam gebruiken?

Hallo, dank jewel dat je gereageert hebt, hoe moet je een nick name gebruiken, ik ben niet zo'n computer freak. maar ik zou graag willen weten hoe je het beste de refusal goed kunt doseren zodat ik van de drank af kan blijven. en hoe kom ik in contact met Joris?