wisse

vind ik ook in het zuiden van zuid-holland of het westen van noord-brabant zou voor mij wel haalbaar zijn. ik zou het helemaal leuk vinden als we met meerdere uit zeeland zouden kunnen gaan. ik ben nog steeds in bezit van een auto dus zolang ik het kan betalen hoeft vervoer geen probleem te zijn. en wil je niet openbaar zeggen dat je uit zeeland komt doe dan even een persoonlijk berichtje

ja mg , dat is nou voor mij moeilijk om het zo , op zo een positieve manier te kunnen bekijken. ik zie de depressie en de emoties meer als een zwakte. een stukje uit het verleden en iets waar ik moeilijk mee om kan gaan. als ik de gedachten krijg van dat ik het niet aan kan en niet meer zie zitten, denk ik aan jet die het echt zwaar heeft, en toch ook droog blijft en positief. ik moet echt gaan leren om voor mijzelf te gaan leven, 18 jaar lang voor mijn gezin geleefd, en gedronken, daarna nog bijna anderhalf jaar mezelf de vernieling in gezopen. ik moet leren om mezelf in de ochtend een schop onder mijn kont te geven en er tegenaan te gaan. in de avond zie ik de zaken een stuk positieve en dat is moeilijk om dat in de ochtend vast te houden. wekelijks tweemaal een aa- meeting en een dagbehandeling voor mijn verslaving. daarbij komt nog dagelijks lezen en posten op dit forum. het sleept me door de mindere momenten. op naar het halve jaar

geweldig jeanne je gaat lekker. sterk van je om alles nu nuchter te willen doormaken. het valt soms niet mee en je denkt dat je het niet meer aan kan!?!? er zijn vele je voor gegaan en ik weet zeker dat je het ook kunt!! voor je kinderen maar bovenal voor jezelf. waarom ? je bent het waard !!!

welkom thomas het is de ziekte die verslaving heet, die laat ons zulke domme dingen doen. veroordeel jezelf niet maar begin op opnieuw droog dag voor dag en bezoek trouw de meeting. een fellow zei ooit. kom blijf komen en je zult er komen veel kracht en succes toegewenst bij het najagen van abstinentie.

inderdaad lady jane ik blijf vechten en droog voor mijn kinderen. die spullen boeien mij niet het gaat mij alleen om de manier waarop. vandaag een beetje van het padje, te laat uit bed het wil er maar niet uit die gewoonte. buiten nat en grijs ook niet echt opbeurend. het vreselijke nieuws van kabouter gelezen. zonder drank komt het erg direct binnen. ik dronk het vroeger gelijk weg nu kan ik vaak de tranen niet bedwingen. gisteren op de meeting ook toen een fellow zijn 1 jaar munt kreeg. ik vind het niet zon probleem het mooiste is dat ik weer voel.

what doesn't kill you makes you stronger. in hoop het. weer een hoop touwtrekkerij met mijn ex voor de boeg ze blijft dwarsliggen in de omgang met de kinderen en blijft spullen eisen terwijl ze er afstand van heeft getekend. vanochtend weer een hele tijd met mijn advocaat aan de telefoon gezeten. ze wil dat ik weer ga drinken!! zodat de kinderen niet naar me mogen komen. ik was het niet van plan! van avond ipv drinken naar de aa meeting morgen dagbehandeling droog blijven. zo hoop ik de poten vanonder haar stoel te zagen. het is wel ontzettend zwaar in de ochtenden. live goes on.

hey gipsy . ik begrijp dat moeite heb om de juiste medicatie te vinden met je behandelaars. maar om zomaar te stoppen met je medicatie is niet echt verantwoord. wat heb je eraan dat je afvalt maar tegelijk jezelf wat aandoet.??? in mijn opinie : eerst je geestelijke gezondheid op de rit krijgen en dan wat aan het gewicht doen. misschien een idee, zo probeer ik het ook. ik heb ook al eens geprobeerd om vanwege mijn gewicht te stoppen maar daar werd ik niet beter van . in tegendeel , geestelijk in de war en vreetbuien. dubbelop ellende. zet hem op je kunt het!

dank je monster, fijn dat je me er even op wijst waar ik vandaan kom en dat het nog zo kort geleden is. dat vergeet ik vaak. zes maanden geleden was ik zowel lichamelijk als geestelijk een zuipend wrak met geen enkel toekomstperspectief. dat is nu gelukkig verbeterd maar ik moet geduld leren hebben. en dat is nog steeds niet mijn sterkste kant.

ja mg dat helpt inderdaad een beetje extra daglicht imitatie. maar bij mij is het zo heftig dat het met anti-depressieva bestreden wordt. in de loop van de dag wordt het vanzelf weer wat beter en rond de kerst is het, het sterkst tijdens de donkerste dagen. maar zo een lamp kan helaas het echte zonlicht niet evenaarden. in het verleden voelde ik me in de ochtend ook nooit zo lekker maar dat weet ik aan de drank. nu ik echt niets meer drink komt de echte reden naar boven. zo modderen we verder. nu probeer ik het met meditatie/mindfullnes. ik heb alleen moeite om mijn aandacht erbij te houden net als bij alles. ik denk dat de drank daar toch iets kapot heeft gemaakt. het zij zo. j

even weer wat posten op mijn eigen draadje ik lees dagelijk mee en trek me op aan jullie verhalen en belevingen. nu alweer dik 5 maanden niet meer gedronken. slapen gaat al veel beter, het heeft lang geduurd maar die beloning komt gaande weg binnen. met het korter worden van de dagen komt de depressieviteit weer opzetten. ik moet me iedere ochtend dwingen om uit bed ook lukt dat pas laat in de ochtend. als ik aan mijn gevoel zou toegeven zou ik begin de middag nog op mijn bed liggen. een beetje oud gedrag uit de tijd dat ik nog dronk. het voordeel is dat ik me er nu van bewust ben en er wat aan kan doen. verders op naar het halve jaar iedere dag een stapje verder

van harte welkom hier! dapper dat je bent gestopt de lichamelijke afkick moet je eerst door de oxazepam zal je daar bij helpen maar slik het niet te lang. schrijf maar lekker van je af hier. goed dat je het voor jezelf doet dan heb je meeste kans dat je het volhoud en je bent het waard

ja mg , het benoemen kon ik ten tijde van mijn actieve gebruik echt niet. dankzij mijn therapie hier lezen en de meeting, krijg ik steeds inzicht in het leven dat ik leid en heb geleefd. en als ik jou dan hoor over anderhalf jaar dan kon ik nog maar net kijken. geduld is ook iets waar ik nog veel tijd aan te besteden heb want ik ben er achter dat je herstel niet eventjes kan doen , het heeft zijn tijd nodig zowel lichamelijk en zeker ook geestelijk. @ lady jane, ja de euforie is er nu inmiddels vanaf nu komt het zware werk, het herstellen puinruimen en voorzichtig weer opbouwen. heel gemakkelijk verteld maar in de praktijk een lange soms moeilijke weg. ja het is een avatar uit de tijd van mijn actief gebruik . ik zal het tzt vervangen voor iets wat beter bij mij past op dit moment. @huttula. je slaat de spijker op zijn kop. ik zit heel erg in het vermijden van mijn gevoelens, dus probeer me er voor te verstoppen door hard te werken of er even niet te zij door tv te kijken en te computeren. ik neem het liefst geen rust, want tijdens rust komen er pijnlijke dingen boven. ook klusjes thuis die mij sterk herinneren aan mijn kinderen of mijn ex laat ik het liefst liggen. wat jij zo mooi omschrijft vind ik niet echt zweverig maar omschrijft goed bepaalde vormen van yoga of mindfullnes. allemaal heel veel dank voor jullie bemoedigende en nuttige inbreng en geniet van de mooie dag.

je gaat lekker zo op naar de maand

hallo allemaal na enige tijd veel meelezen even wat over mezelf. nog steeds droog maar ongelofelijk uitgegleden in teveel doen. mijn geest wil een hoop en in een rap tempo maar mijn lichaam kan het niet bijhouden. na al die tijd afgebeuld te zijn door mijn drankgebruik heeft het toch zijn tijd nodig om te herstellen, bij mijn geest gaat dat op dit moment sneller dan bij mijn lichaam. soms moeilijk te accepteren maar het is wat het is. op naar de vier maanden adb. dag voor dag.

iedereen een goede dag en degene in nunspeet een fijne meeting.

is er iemand uit zeeland die ook wil ,dan kunnen we de kosten delen??

mooi verwoord, eenvoudig en duidelijk. vaak lees ik het met herkenning naar mijzelf. mooi en moedgevend dat ik niet de enigste ben die een dergelijk pad mag/moet bewandelen.

super bezig man!! alweer een half jaar de alcohol de baas. maar er is meer in het leven, verder alles goed ??

veel bewondering voor je van deze zijde. nuchter moeilijke situatie handelen. super bezig en sterkte erbij

ja heel herkenbaar !!! waar blijft nu de beloning?? na al die jaren drinken heeft het zijn tijd nodig. herstel gaat nooit zo snel als dat je het zelf wil, bij mij althans ik sluit me geheel bij monster aan. zet hem op !!!

hier ondertussen wat rustiger aan aan het doen. het rustiger leven heeft een groot nadeel, veel tijd om te piekeren dat geeft zucht en de depressie komt dan weer om de hoek kijken. dit resulteert in lusteloosheid en veel uitslapen. net als toen ik nog dronk . het is het onmatige wat me de das om doet! doorschieten in werk, in rust enz. ook wordt ik in rust erg geconfronteerd met de eenzaamheid. de balans op blijven zoeken blijft mijn motto ik merk wel dat herstel ook een proces is van vallen en opstaan net zoals het stoppen met alcohol. ik ben in ieder geval dankbaar voor mijn vier maanden nuchterheid

goed dat je de stap naar refusal hebt gezet. een solide stok achter de deur om niet te drinken. fijn dat je het wilde delen met ons ga zo door je bent het waard!!

beste change het is zo herkenbaar wat je schrijft. alleen zijn er niet meer tegen kunnen met als gevolg dat je alles gaat verwaarlozen en de problemen alleen maar moeilijker maakt. je weet ook al wat het niet brengt al dat gezuip?? misschien helpt het om je dat voor te houden en ja , stoppen doe je in eerste plaats voor jezelf en in de tweede plaats voor je omgeving. en het is helemaal geen schande om hulp te zoeken vaak kan je het niet alleen. en waarom stoppen??? omdat je het waard bent!!!

beste change. het is allemaal moeilijk maar de moeilijkste stap heb je reeds gemaakt. je hebt hulp gezocht en voor jou gevoel wat puin geruimd. je hulpverlener zal je niet in de steek laten omdat het niet netjes genoeg is, maar hoogstens en bemoedigende opmerking maken. en wat je vertelt dat je eerlijkheid voorop stelt is een groote deugd. maar blijf ook eerlijk tegenover je zelf. veel succes met stoppen en sterkte ermee je bent het waard ook al lijkt het onoverkomelijk.

leuk verhaal harry met een lach op mijn gezicht gelezen. zo zie je maar dat je zonder drank op wel degelijk kunt genieten! en een leuke nuchtere dame komt er ook nog wel, alleen dat geduld is het moeilijkste. top dat je het nuchter kunt houden bij die zatte torren!