ErikB

Sorry forum genoten. Dag 5 of vrijdag de 13e..meteen na werk supermarkt ingedoken om een dosis van mijn foute vriend te kopen en daarna thuis genuttigd. Kan me dus niet droog afmelden van dagpact.

Goedemorgen allemaal! Zo meteen lekker aan het werk, maar eerst nog even snel aansluiten bij: Dagpact: jowan Lila ErikB Goed voornemen Lila! En inderdaad......vrijdag is een lastige dag. Aan de andere kant: feitelijk is het een dag als alle andere . Dus wat je op een donderdag kan, lukt je op een vrijdag ook. Succes!

Bijna tijd om te gaan slapen. Ik meld me nog droog af bij het dagpact. Welterusten allemaal!

Hoi Meira, Beetje laat op de dag, maar het welkom is er niet minder gemeend om. Ik kan me je gevoel goed voorstellen: voor de kast staan en zin hebben in drank. Om die reden heb ik niks in huis, dat scheelt weer. Goed dat je de stap naar het forum hebt gezet. Ik ben hier ook pas net, nou ja, een paar jaar geleden heb ik hier een tijd vertoefd en nu ben ik hier weer. Net de 4e droge dag achter de rug. Veel succes!

Net terug uit mijn werk en trek, dus snel aansluiten bij Dagpact: jowan Meya Agnieta Wijfie ErikB

Ik ook droog voor dagpact...zo no ff lezen op bed en dan oogjes dicht. Welterusten allemaal

Trek is nu wel weg. Zoon met vriend naar supermarkt geweest, komen ze terug met bokbiertjes voor zichzelf. Had ik even niet aan gedacht en ik heb het stoppen nog niet breed uitgedragen zeg maar. Jij ook een? Vroeg vriend...gewoon 'nee' gezegd...nu maar een tomatensap...

Trek.....heb ik ook. Probeer het te negeren. Nog een beetje te vroeg om te gaan eten. 17u is zo'n beetje het uiterste tijdstip waarop ik begon met drinken. Gek mechanisme..dat lichaam en brein: gewoon geprogrammeerd, geconditioneerd. Nou ja: negeren, uitzitten. Er moet nog wat uit de supermarkt komen, maar ik stuur mijn zoon. Lijkt me beter voor nu...

@finniks: Goede beslissing om hulp te zoeken. Je hebt nogal veel op je bordje zo te lezen. Zojuist terug uit de supermarkt. Ik dacht: ik ga maar vroeg voordat de trek te groot is. Eerste bezoekje sinds stoppen en het is gelukt om geen drank in mijn mandje te gooien. Nu weer bezig en fast forward naar sluitingstijd

@ Meya..niet echt oude hobby's behalve sport. Maar ik zou vandaag best wat tijd kunnen besteden aan mijn opleiding. Ook genoeg achterstalligheid in en om huis. Door drank en depressie of omgekeerd lang geen energie voor dingen gehad. Wel mijn stage, vrijwilligerswerk en de dagelijkse schoonmaak, koken, de was etc. maar er zijn genoeg dingen blijven liggen. Ik merk dat ik daar nu nog geen puf voor heb, maar ja, pas 2 droge dagen achter de rug, dus de lat misschien nog niet direct te hoog leggen.

Vrije dag vandaag. Net met mijn jongste zoon 11 km hard gelopen. Hardlopen deed ik altijd al, maar nu voor het eerst sinds tijden zonder drank van de vorige dag in mijn lijf. Verbeeld ik het me dat het vandaag beter ging, of is het toeval dat ik voor het eerst sinds tijden meer dan 10 km heb gelopen? Ik weet het niet, ik voel me in ieder geval voldaan. Wat me zorgen baart is dat de dag nog lang is en me afvraag wat ik eens zal doen. Er waren dagen de afgelopen weken dat ik mijn eerste biertje om een uur of 2 open trok, omdat ik vond dat ik dat had 'verdiend', bijvoorbeeld omdat ik net had hard gelopen. Nou ja, ik ga het gezonde en goede gevoel van nu vast proberen te houden... Wordt vervolgd.

Goedemorgen allemaal, Ik lees een spannende dag voor Vlok. Niks aan, wachten, helemaal als het om zoiets spannends gaat. Sterkte. Dagpact; jowan Lila Agnieta ErikB PS: Ik zal voortaan de B achter mijn naam zetten, dit om verwarring met Erik die hier al een tijd actief is te voorkomen.

Hoi Akkordeon, Dankjewel! Sauna was heerlijk en gezellig ook. Ik weet niet of ik vandaag al zonder trek ga doorkomen, maar ik wil het zeker droog houden...

Heee Bolletje..jou herken ik nog wel uit een eerder forum leven...toen heette ik nog GewoonErik. Heb het vandaag droog gehouden, sauna was lekker. Morgen weer een droge dag..

Hoi Hapiness, heb even zitten lezen. Knap hoop 100+ dagen zonder alcohol. Ik herken die terugvallen wel. Denken: eentje kan geen kwaad en dan vervolgens weer dagen achtereen aan de drank. Mijn langste droge periode is dik een jaar. Daarna ging ik weer de fout in. Mezelf wijsmaken dat ik van mijn verslaving af was. Ik zit nu pas op dag 2, en bereid me voor op een proces van steeds alert blijven. Nou ja...ik vind dat je goed bezig ben en hoop dat ik over 98 dagen ook kan zeggen dat ik het 100 dagen droog heb kunnen houden...

Hoi Rapilos, ja gaat wel. Moet even doorbijten nu. De neiging om nu naar de supermarkt te gaan is groot, maar ik kan me beheersen. Straks rond 19u kan ik in de sportschool in de sauna terecht, dan ben ik veilig...

Bedankt Gerrit. Dat is ook het plan...wat anders doen. De bedoeling is straks even sporten en dan sauna in de sportschool.

Goedemiddag allemaal! ben ook een beetje laat maar wil me nog wel even aanmelden voor dagpact. Het lastige deel van de dag begint nu.. Dagpact: jowan Meya Wijfie Lila Erik

dankjewel Meya. Gisteren viel op zich mee. Ik had een vrij drukke dag en laat thuis. Vandaag wordt gevaarlijker en lastiger. Ik ben net thuis uit mijn werk en normaal gesproken begin ik nu aan mijn eerste...Zal me snel nog aanmelden bij dagpact voor vandaag.

Bedankt voor de wijze woorden en steun! Ik ga vanmiddag en vanavond naar school toe en laat thuis. Geen gelegenheid om naar de supermarkt te gaan, dus vandaag gaat lukken. Alleen even de snackbar vermijden.

Dagpact Lila jowan tomtom2 Gipsy Joosje Meya Erik Nou....dit moet hem worden...de eerste droge dag in een reeks van vele.

Bedankt voor het welkom allemaal. De breuk in relatie is al een tijdje geleden. Was een onmogelijke relatie maar wel heel fijn. Nu alweer een tijd alleen. Zie haar nog wel vaak en dat maakt het niet makkelijk. Alcohol lijkt dan een manier om gevoel te verdoven. Hoe ga ik het aanpakken....ben nog onder behandeling bij psychiater cq psycholoog. Sinds een poosje eindelijk zonder antidepressiva...nu de alcohol nog. Denk dat ik gewoon streng moet zijn...doorbijten en dan merken dat ik me zonder alcohol beter voel dan met.

Goedemorgen allemaal. Ik wil me even voorstellen. Ik ben Erik en ik ben terug van heel lang weg geweest. Een paar jaar geleden was ik hier op het forum en is het me gelukt om een tijd nuchter te blijven. Helaas is gebleken dat alcohol blijft lokken. Bij mij zijn depressie, tegenslagen en eenzaamheid triggers om te gaan drinken. De laatste periode dat ik een paar maanden nuchter was had ik een relatie. Het lukte me toen goed om niet te drinken. Toen de relatie stopte, zat ik binnen no time weer in mijn oude gewoonte. Nu ben ik zover dat ik weer wil stoppen, met behulp van dit forum.

Hallo allemaal, Worstel al jaren met alcohol...heb maanden zonder drank geleefd..lekker sporten etc... en dan toch weer: struikel en val..gevolgd door weken van drankgebruik, Wel eerder hier op forum geweest. Eenzaamheid speelt grote rol. Ben 45, werkloos maar volg opleiding en loop stage, omscholing naar gehandicaptenzorg. Hartstikke fijn, krijg ik energie van. Maar die eenzaamheid...alleen thuis komen...eerder ging ik sporten, maar nu alleen nog maar alcohol, kan de stap even niet zetten.