Ok daar gaat ie dan. Ben echt een superbeginner. Nog maar net gestopt. Maar mijn gewicht is wel echt een ding waar ik heel erg mee bezig ben en iets aan wil doen. Dus ja, waarom dan niet ook hier op het forum?
Het werkt dus zo dat ik hier doorgeeft wat mijn start, wens en huidig gewicht is?
Ok:
Wensgewicht: 65 kilo, startgewicht: 74.2 en dat is tevens mijn huidig gewicht.
Ik ben nu bezig met verstandig eten (weinig koolhydraten, gezonde vetten en veel groenten en weinig vlees wel vis...)
Is dit voldoende of moet ik verder nog iets aan iemand doorgeven? Of nog langer op forum zijn om mee te mogen doen?