LightVein

Goedemorgen Lotgenoten. Ik werd vanochtend heerlijk wakker net mijn eerste Diazepam 10mg ingenomen, mijn Thiamine 50mg. Maar oowwww wat heb ik vast geslapen, dat ik zelfs nog even een half uur lang gapend wakker ben geweest, ook even niet dat 'angstig' gevoel. Bakkie koffie hond werd wakker. Ik weet natuurlijk dat het detox dag 2 gaat worden. en dat ik er nog lang niet ben, maar ik moet gisteren even terug nadenken dat ik totaal geen zucht heb gehad. Ik dronk ook meer om de ontwenningsverschijnselen te onder drukken voorr de pre-detox vulde ik dagelijks alles in om te zien wanneer en waarom ik dronk. Meestal was dit rond de middag, want toen waren mijn handen aan het trillen, en mijn onrust angst en hardslagen best wel hoog al. Ik wilde ook proberen met stoppen erbij met roken, maar gisteren 4 sigaretten gerookt, en de stikker viel er steeds weer er vanaf. Maar had ook besloten om Prio alcohol, roken daarna wel te fixen, er werd ook verteld als het niet lukt dat ik me niet teleurgesteld daarin moet vullen(dus het roken). Uiteraard is roken ook slecht, maar ja. Ow en hier een foto van mijn Hond 🙂

@Roberto Ja de koffie tip werkt prima 🙂 Verder nog geen zucht gehad, wel hoofdpijn.

vanochtend doggy style frisbee gedaan met een bal als eind beloning die ook helemaal zwart was hehe.

Moest na de AH en mijn handen zijn vies door dat ik net de hond uit had gelaten.. Ik kon het niet laten..

Border collies zijn ook wel heel erg gevoels honden 😉 ow koffie ja goed idee zo maar even een bakkie zetten.

Tweede diazepam is om 12 uur erin gegaan ben wel moe, beetje hoofdpijn, reactievermogen van nou laten we niet met apparatuur gaan werken. Mijn hond wil ook de heleeee tijd knuffelen, die merkt wel dat er iets anders is nu momenteel 🙂 maar was gisteren ook om 8 uur de laatste biertje op dus we zitten vanavond 8 uur op de eerste 24 uur.. ik hou wel aan de eerste 3 dagen hoor, die meestal het ergste kan zijn.

Hier krijgen we thiamine 2x per dag 50mg, en dat een ruim van een maand van te voren ook, ook ivm Wernicke Korsakov. DT's komen zelden voor ik dacht iets van 3%. ik weet niet hoeveel ik morgen krijg, maar dat zien we dan wel weer met diazepam he 😉 Met beweging en eten gaat wel goed hoor 🙂 De hond moet er toch uit, en het is een Border Collie dus ja....

@Roberto Hier is thiamine pillen 2x per dag maar ook ruim een maand van te voren slikken, vandaag 4x diazepam 10mg Morgen ochtend komt de verpleegkundige weer langs en ligt er al klaar voor morgen ochtend, moet ik verplicht blazen bloeddruk hartslag, hele vragen lijst invullen. Detox duurt 5 tot 7 dagen maar kan nog iets langer duren, maar dat zien we maandag weer op de polikliniek. @lady jane dit is inderdaad niet de eerste keer dus ik ken de swepenslagen wel. Ik drink lekker veel water, een theetje, koffietje wat olijven ertussen door heb nog dadels, havermout voor een paar dagen flink ingeslagen 😉

Hey hoi, dat is wel een oude Maltezer hoor 🙂 Ik heb een Border Collie.

Zo dat is een tijd geleden dat ik hier post. Nou heb ik door heel veel omstandigheden weer een tijd dat ik verslaafd ben geraakt aan alcohol, intake gehad pre-detox en ja vandaag ga ik weer detoxen met hulp uiteraard. Het is nu kwart voor 2 snachts, en kan dus niet slapen. Nou ja het is ochtend, hond is weer wakker. Ik zit weer te piekeren en zo weer terug kijken na mijn wie is wie dagboekje eigenlijk. Na het hele gebeuren van de pandemie covid ja... begon ik weer te drinken, ik moest thuiswerken, raakte mijn baan kwijt althans bedrijf ging failliet. En raakte weer in een burn-out. Toen begon ik weer te drinken, (had ik niet moeten doen uiteraard niet). En nu zit ik al vanaf januari bezig met pre-detox. En ja vandaag 8-april is het de detox dag, ambulant. Moet wel toegeven vooral nu dat ik het wel erg lastig vind hoor. Spannend? ja ook angstig. Heb ook geen drank meer in huis want gisteren om half 8 mijn laatste bier gedronken. Mijn huisje is ook wel een rotzooi geworden, maar ja in deze detox week tijd zat om afleiding te vinden in opruimen, en zo ook weer lekker bezig te zijn. Ik ga mijn trouwe 4voeter nog een rondje meelopen, en daarna na bed toe. Tot snel

@roberto was 4 jaar clean =) ofzoiets toen ik hier voor het eerst kwam, maar ja dingen als verleden en blah blah en ex dat even niet goed zat maakte me weer tot drinken, dus been there done that ;-)

:-) net maar even gewandeld moest er echt even uit... Ik heb wel een stopdatum, morgen is de 'intake' van de behandeling, die maandag erop gaan we beginnen. Het alleen vervelend, maar ja wat ik heb van geleerd momenteel is gewoon als er weer wat begint / opborrelt, meteen hulp vragen.

Helaas nog geen stop datum gepland :-( Het zit hem meer in. de enorme verveling momenteel dagelijks, in de WW zitten is ook niet alles, en beetje alleen zijn is ook niet de beste. Naar buitengaan is ook niet zo geweldig met dit weer. Het zit em een beetje tegen :-)

yeaaa het is wel lastig hoor =) maar gewoon weer Go for it die 4 jaar clean was Gaaf & fijn =)

Zoo even mijn eigen blogje updaten, tja... Ik ben weer gaan drinken, heb enorm lang volgehouden om niet te drinken, maar ja... Na een hele lange periode onder stress / druk / relatie gedoe, en nog meer. Ging dat kleine alcohol monstertje weer actief tegen mij in. Ik raakte in een depressie, en depressie + alcohol gaan helaas niet zo goed samen. Momenteel zit ik dan weer even hier mijn blog up te daten, en terug te lezen, en wat ging het rete goed toen der tijd.. Dus ik ga weer stoppen =) !! En ja dat denkbeeldige middelvinger gaat dan gerust langzaam weer omhoog ;-)

Zo al meer dan twee jaar geen druppel bier op, het gaat goed. Een relatie breuk achter de rug gehad waarbij ik geforceerd was om bij mijn ouders te komen wonen. En moet toegeven de verleiding was er wel. Best wel trigger gevoelig. Heb het doorstaan en kachel nu gewoon verder door. Ben nu eindelijk bijna van alle schulden af, moet toegeven dat dat de stress verminderd en ik eindelijk 100% mag genieten van mij leven. Ik heb nu een woning, en het gaat goed. Prima en beter kan het ook niet gaan. De eenzaamheid in het begin was er wel, ik moet toegeven dat dit nogal best onzekerheden gaf om niet te gaan drinken, maar het is nu al twee maanden dat ik hier woon. De bedreiging, om naar de supermarkt toe te gaan en bier te halen, is nihil, soms loop je langs de bier/ wijn / drank afdeling, om nog even in je hoofd een middelvinger op te steken.

Ow Ow Ow, ik ben jullie niet vergeten hoor Momenteel geen alcohol helemaal niets geen druppel, soms nog weleens last van maar dat valt nog wel mee Ben bezig met schuldhulp met een maatje of iets dergelijks om de puinhoop van de afgelopen jaren aan het opruimen. Groetjes,

en natuurlijk nog allemaal bedankt voor de support zover

Hoi Tobbertje, Goed bezig zeg, stoppen met drinken Al op dag 6, tja die bijwerkingen zijn vervelend. VOLHOUDEN nu, om je trillingen en alle andere bijwerkingen te onderdrukken kan je vragen aan je huisarts voor Oxazepam / Diazepam. en als je echt niet kan slapen Prometazine. Dit heeft mij ontzettend geholpen de eerste 4 weken door te komen. Vergeet niet vitamines zoals B1 te halen bij de Apotheek, dit kost niet zoveel. Vanwege je "verslaving" toen je dronk zijn deze verlaagd. Zover ik het weet heb je de ergste al gehad, dus de angst voor een Epileptische aanval of Delerium Trendem kan bijna niet meer gebeuren, hoop dat dit je wat minder angsterig maakt. Zal je volgen !! Succes en sterkte toegewenst !! LV

Zooo ben ik weer, hoe is het allemaal ? 3e van Mei ben ik officieel 5 maanden gestopt met drinken. Dat houd in dat dus nog steeds geen terugval of iets dergelijks gehad hebt Nu is het lekker weer geweest, en in mijn tuintje werken is lekker, maar toch na een dag schoffelen harken enz enz, tja heb je wel zin in een pilsje. Maarja, gestopt is gestopt en blijft gestopt he ! ! ! ! Koningsdag, tja je ziet mensen wel drinken om je heen, het interreseerde me niet echt veel. Bruiloft gehad, en gelachen om mensen die dronken de gekste dingen doen "of rare dansjes maken". En dan afvragen hoe erg hun kater wel niet is de volgende dag, en die ik niet heb ! Ondertussen ben ik mijnzelf aan het voorbereiden op stoppen met roken Denk dat het wel langzaam de tijd is na 5 maanden om dat Nicotine monstertje ook maar buiten neer te zetten. Gr LV

Hoi, Nog geen druppel op en 2 maanden nu gestopt. Heb nu iets meer tijd om toch maar wat langs te posten dus hier komt het Zoals waarschijnlijk jullie nog niet allemaal weten, ik ben 100% afgekeurd vanwege wat psychische klachten, burnout achter de rug, en een lange periode van angsten / hyperventilaties wat ik jullie ooit heb verteld. Nu is het zo dat ik weer in therapie ga voor deze klachten bij een andere instantie, sommige angsten zijn ontstaan door wat traumatische ervaringen in mijn jeugd. Ik moet gewoon deze ervaringen nu echt een keer oplossen, anders ga ik het niet redden met het stoppen. Heb uiteraard een goede support hier van mijn vriendin, zij weet ook van mijn traumatische ervaringen. Ik moet toegeven dat het wel soms nog moeilijker is dan de eerste maand, je mist je maatje, je verlossing, je tijdelijke oplossing. Gek dat je nu als je in de winkel staat en iemand voor je heeft een krat pils of paar flessen wijn voor je neus staan dat je gaat beseffen dat niemand er wat van zegt. Het is zo sociaal geaccepteerd, en makkelijk te krijgen. Hierom kan ik best wel boos om worden, van mij apart mogen ze de belasting op alcohol wel 4x verdubbelen. Zelfs 10x. In iedergeval dit is weer een geen bericht goed bericht Gr LV

Hoi Nerys, Welkom, goed dat je wilt stoppen. Het eerste stap is al gezet zo te zien Ken het angst gevoel wel als je iets voelt bewegen of kloppen en trekken, ik raak dan ook helemaal overstuur. Zelf ben ik nu al ruim 2 maanden gestopt met drinken, dit heb ik ook gedaan door thuis te detoxen. Ik kreeg diazepam / oxazepam en prometazine. Kan de eerste 2 weken amper nog wat van herinneren omdat ik nogal duf was. Ik merkte wel dat als ik zin had in een "drankje" dat ik gewoon afleiding moest zoeken. Nou hier heb je een lijstje wat je kan doen als je echt zin in een wijntje hebt : - Stofzuigen maar dan ook alles stofzuigen mischien zelfs 3x je vloer doen - Andere huishoudelijke taken. - Wandelen Maak dit je hobby, ga met je kleine lekker eruit. - Koop een spaarpot, elke dag dat je niet gedronken hebt stop je het geld wat je gespaard hebt lekker in dat potje ( vakantie potje of iets anders ) - Verzin een hobby. Of start je oude hobby's weer. - Filmpje kijken. - Radio luisteren. - Tuin onderhouden. - Bij de buren op bezoek. - Lezen. - Puzzelen, punniken, breien of iets anders. Succes LV

Zoo weer een update MijnGerrit, dit is meer een volks / alles mag je tuin Voel me nog wel steeds een beetje gestresst, verveling is het helaas niet maar je word zeg maar in het diepe gegooid, zo voelt het ongeveer aan. Dingen verwerken van de afgelopen jaren, zonder alcohol. Gelukkig heb ik een lieve vriendin die graag meehelpt, en word goed nu ondersteund door IrisZorg. Ga weer op bed liggen ben weer ziek

Hoi, Ja het is inderdaad de spanning van toen der tijd, het ging wel wat makkelijker af met alcohol. Ik word ineens ook overrompeld met bepaald gedachtes, emoties. Die ik toen der tijd ook heb onderdrukt met alcohol. Ben maar een stukje wezen wandelen had wel een afspraak bij iriszorg staan, deze heb ik maar afgebeld. Het goede nieuws is toch : I HEB EEN VOLKSTUIN NU !!! van 110M2, hier kan ik lekker mijn ding doen in de voorjaar!!!! Gr LV

Hoi Peter, Wat je zegt : Kortom: het gaat goed! Misschien wel te goed! Mijn grootste gevaar: ik denk straks dat ik geen probleem heb! Hier moet ik dus ook nog een antwoord op bedenken.... Je hebt wel een probleem, dat is drank. Dit is weer soms een oplossing van een ander probleem, helaas niet de makkelijkste oplossing.. Geniet van het niet drinken, net zoals roken het heeft helemaal geen ene voordeel, alleen maar nadelen. gr, LV Het duiveltje op de schouder, blijft nog wel even hangen, heb hem soms ook nog weleens op de gekste momenten. Hij is er maar heel even.