Ineke60

Heel leuk idee, ik blijf het volgen

Goede morgen, Zit aan een kopje thee. Gisteren wijn gedronken moet nu opnieuw beginnen.

Ik durf het eigenlijk niet te schrijven, maar gisteren de mist ingegaan met een hele fles wijn. En ook nog met die tabletten. Ik ben toch niet zo sterk als ik gedacht had.

Ik zie het , nu wordt het menens Probeer 1 kg per maand binnen een jaar ben ik dan op mijn streefgewicht. Of me dat lukt ???? We gaan ervoor

Je heb gelijk hutula bijverschijnselen van alcohol dat zit er ook bij, maar anders ik weet het niet of samen. Ik stop wel eens vaker een paar dagen maar dit voelt anders. In iedergeval het ging beter vandaag en dat is het voornaamste. Vanmiddag heb ik een stukje gewandeld en dat ging goed

Ik wil ook meedoen om af te vallen, vanmorgen op de weegschaal 82.1 en ik wil 72 kg wegen.

Wat lief van jullie die belangstelling dat doet me goed. Vanmiddag heb ik geslapen als een roos. De hartkloppingen zijn over wel nog benauwd op mijn borst. Mijn man heeft gekeken op de bijsluiter en daar stond ook bij benauwdigheid en hartkloppingen. Je wilt niet weten wat voor bijverschijnselen je er allemaal van kan krijgen. Een voordeel TOTAAL GEEN ZIN IN ALCOHOL Kipje dat is ook moeilijk om er over te schrijven hoe veel je gedronken heb vooral als het veel is. Maar zoals ze hier zeggen je bent anoniem en toch heb ik er dan nog moeite mee omdat ik me er voor schaam. Bekijk het zo: Als een soort dagboek voor jezelf, je kan terug lezen, hoe je bezig bent, het advies wat anderen je geven. En het belangrijkste wees eerlijk Zelf wil ik eerst een tijdje stoppen en dan af en toe een glaasje zoals voorheen. Wens jullie een fijne nachtrust

Op dit moment voel ik mij zo beroerd dat ik nog niet eens aan de zolder kan beginnen. Zo benauwd en hartkloppingen ik ga zo weer naar bed. Net een kop thee met een beschuit met moeite op. Ze zeiden dat je van de tabletten dik werd φφφφφφφφ

Hallo dribbel, Hoe was de intocht van Sinterklaas, Ik vond het altijd leuk met de kinderen te kijken, dat is dan ook wel heel lang geleden zonder problemen met piet zwart of niet. Wat goed al meer dan 3 maanden zonder alcohol

Ik bestel het proefpakket 4 soorten thee meen ik, en gember gebruik ik ook is ook ontstekendremmend. Wat fijn Gerrit dat patronen doorbreken bij jou geholpen heeft, dat ga ik dus nu ook doen. 9 maanden zonder alcohol Gerrit gefeliciteerd

Ik zit vol met plannetjes, ten eerste wil ik een alternatief voor tv kijken niet dat ik zoveel kijk maar als ik kijk is het meestal met wijn erbij. En Jane had het over yerba mate ik heb toen gegoogeld en laat dat nou hetzelfde zijn dat mijn vriendin al jaren gebruikt. Zij woont geregeld in Brazilië en daar drinken ze de thee uit calabassen, wordt dat mijn alternatief van wijn? Breien, piano spelen, lezen endergelijke dat doe ik al maar ik zoek een uitdaging Die 15 dagen dat vind ik een goed plan van je kan ik benutten om er over na te denken. Ik heb een hele grote uitdaging maar daar zie ik tegenop. We hebben een klein zoldertje, met heel veel bruikbare en niet bruikbare spullen daar wil ik een eigen kamertje van maken 2 jaar geleden is mijn man al aan de electriciteit begonnen met lichtpunten waar ik ze wilde hebben, en mijn zoon heeft het dak geïsoleerd Het begin is al gemaakt nu de rest nog De rest wil ik zelf doen, balken verven, platen afwerken en dan het leuke opsmukken Het uitzoeken van de rotzooi daar zie ik tegenop Dag 2 niet gedronken Lady hoe drink jij de thee ? Ik vind het een leuke site en de thee op traditionele werk bereiden vind ik zeer interressant maar wat een werk aan welke theesmaak geef jij de voorkeur. Ik ga het beslist bestellen filmpje heb ik ook bekeken. Groetjes

Hallo roberto en Jane, Ik ben zo ziek van die tabletten wat is dat een troep, misselijk en doodmoe als ik opsta zwart voor mijn ogen en vreselijke dorst. Gisterenavond ook weinig gegeten en niet gedronken althans geen alcohol alleen water. Dat is dan een mooi voordeel ervan dat je geen zin heb in alcohol. Ik zou eens gaan googelen naar de thee, ik drink zelf veel soorten kruidenthee ook maak ik ze zelf. Roberto 15 dagen geen alcohol daar ga ik zeker voor want de combinatie is slecht. In de beschrijving stond ook beter geen koffie, chocolade, kruiden, roken. En wat bedoel je precies hoe ga je de tijd gebruiken?. Fijn weekend.

Aankaarten bij de huisarts durf ik niet en heb ook begrepen en gelezen dat je wel heel veel moet drinken als je er medicijnen voor krijg. Ik probeer het eerst hier, het moet lukken dat weet ik zeker, vanavond een groot diner waar bijna iedereen alcohol neemt. Maar ik heb ontstekendremmende tabletten gekregen met daarbij ook nog maagtabletten omdat die ontstekendremmende tabletten vrij zwaar zijn. LET OP ALCOHOL staat erop 15 dagen moet ik ze nemen, als er nu opstond GEEN ALCOHOL dan was de druk harder. Maar ik ga voor het laatste en ga niet drinken Enne thee@ gewoon doen vind ik gelukkig lekker want koffie is ook niet goed voor de maag dat moet ik ook zoveel mogelijk vermijden. Het nadeel is dat je dik wordt van de tabletten en ik ben al te zwaar. Nu de keuken in, de tafel is al gedekt 4 tafels achter elkaar met een mooi tafelkleed erover heen,17 stoelen bij elkaar gesprokkeld. Ik heb er zin in Een fijne avond Ineke

Gewoon doen, Gewoon niet doen is me niet gelukt, en heb 2 glazen op. Ik was zo moe vanmiddag en mijn voet speelde weer op zo,n pijn weer. En daarom (weer een smoes om te drinken) alcohol op om het te verdoezelen. Morgen heb ik een afspraak gemaakt bij de huisarts voor mijn voet. Mijn valkuil dat is: als ik moe ben ga ik tv kijken, vanmiddag dus met mijn voet omhoog en Lewis kijken die had ik gisteravond opgenomen. Het kost mij moeite om dit neer te schrijven, en om mij bloot te geven, ik lees hier veel dat doet me goed al die verhalen en hoe ze er zo verschillend mee omgaan daarom kom ik hier toch schrijven het helpt bij de meeste. Vanavond ga ik weer een stukje lezen. Fijne dag Ps de tijd klopt niet het is nu 16:57

Dank je Gerrit, Vandaag ben ik frisser,gelukkig maar, want ik heb een drukke dag voor de boeg. Heerlijk om zonder kater op te staan dat voelt goed, watten in mijn hoofd nog een beetje Van dag tot dag bekijken ik hoop eind deze dag een goed resultaat te boeken. Een fijne dag voor ieder.

Het is al weer avond, de dag zonder alcohol zit erop. Ik lig op bed te lezen het verhaal van Jopie hier op het forum. En daarna slapen want ik ben erg moe

Kreeg ik ook nog bezoek daar zat ik echt niet om te springen, maar goed ik heb nog een uur. Ik heb net wat leuks aangetrokken me opgekalefaterd zie er beter uit voel me ook beter. Nu nog soep met een boterham en 2 paracetamolletjes het suist nog steeds in mijn hoofd echt vervelend is dat. Eigen schuld dikke bult. Fijne middag allen

Gelukkig dat ik niet de enige bent die het niet lukt om direct te stoppen. Ik kan me ook indenken dat mensen zich inschrijven en dan weg blijven dat heb ik zelf nml ook gedacht. Het is toch moeilijk om te schrijven. En fijn Skip dat je in me geloof dat het mij ook zal lukken. Vandaag niet drinken, vanmiddag naar een verjaardag met de auto en dan drink ik nooit als ik moet rijden. Wel heb ik hoofdpijn van gisteren het suist in mijn hoofd. Ik heb een grote kop thee op een glas water 2 boterhammen en nu zit ik aan de koffie. Vanmorgen ook nog de buitenlucht opgewekt de hond MOET er tenslotte uit. Is er een wondermiddel? Tegen de kater ik denk niet meer drinken of hebben jullie voor nu een tip. Groetjes.

Hoi Gerrit, Het is moeilijk om er vanaf te blijven het lijkt wel of het erger wordt inplaats van minder 2 x een fles achter elkaar dat is toch weggegooid geld en slecht voor jezelf dat is nog erger ik MOET er vanaf, drink je nu minder of niet meer Gerrrit het heeft je geholpen hier op het forum schrijf je ik ben angstvallig ik moet hier ook meer lezen bij anderen hoe hun het doen of gedaan hebben . Ik vind het erg moeilijk om te schrijven over mezelf Ik vind het geweldig dat jullie me willen helpen ik moet het zelf doen zelf willen daar wil ik voor gaan met jullie hulp. Krijg gelijk weer energie als ik dit schrijf of werkt de alcohol wat minder in mijn lijf. Ga nu lekker onder de douche en yogajuf schrijft een goede maaltijd helpt ook of ik de moed heb om nog te koken ik denk het niet maar probeer toch iets fatsoenlijks in mijn maag te krijgen. Een fijne avond

Dank je yogajuf, het is te laat de fles is op ik ga thee zetten zoveel mogelijk vocht dat is belangrijk dat lees ik. Geen zin in Koken ik voel me duf een douche misschien ik moet me oppakken morgen moet ik fit zijn ik pak eerst een manderijn dan thee . Ik wil geen alcohol meer het is zo slecht ik snap niet waarom ik er naar grijp. Yogajuf ik heb niks meer in huis alleen sterke drank en bier maar daar taal ik niet naar. Pak nu een manderijn en zet thee

Net over gelezen wat ik heb geschreven het is 2 x een fles van 750 in 2 dagen tijd dat is veel voor mijn doen ik zit te denken waar het aan ligt maar weet het niet de laatste 2 dagen slecht geslapen dat wel Nu voel ik mij goed en ontspannen morgen als ik weer goed en fris ben of een andere dag deze week druk ondanks dat ik niet werk vrijdag voor 17 personen koken doen we graag vinden we leuk mijn vriendin en ik.

Sorry ik kan het niet alleen, ik heb jullie hard nodig. Ik heb net 1 fles rode wijn op en ik zie dat het nog geen 4 uur is. Het was ook moeilijk om in te loggen heb er dan ook lang over gedaan . Ik ben te ver heen, ik schaam me diep zal er ook wel spijt van krijgen dat ik heb ingelogd. Moet het kwijt. De poes ligt heerlijk op mijn schoot en ik voel me heerlijk loom maar toch met een schuldgevoel. Morgen een verjaardag van mijn kleindochter dan moet ik fit zijn op het moment zie ik er tegen op. Kan op het moment niet goed denken kijk steeds terug voor schrijf fouten ook snap ik niet waarom ik drink op dit moment een fijne man,kinderen,kleinkinderen, dieren, mooi huis . Sorry kom morgen kijken of alles goed is gegaan gisteren ook een fles witte wijn op dit is te gek het wordt steeds erger ik snap het niet ik wil er vanaf nu na doezelen wat ben ik openhartig dat is niet mijn stijl of is het steil nee stijl. Ik hou op ik wil een leven zonder alcohol of minder alcohol

Ik vind het toch wel moeilijk om hier te schrijven het is anoniem ik weet het. Ik ben gewend van thuis uit mijn eigen boontjes te doppen. Jillz vind ik niet zo lekker ( doe er nog crodini door) mij te zoet ik wordt er ontspannender door omdat ik die van 5% pak en ja wijn 12 a 13% dat scheelt toch wel wat Het forumboek ben ik aan het lezen, wat erg allemaal zo erg is het bij mij gelukkig niet. Vanmorgen was ik ontzettend moe of het door geen alcohol drinken is of mijn 2 drukke kleinzoons die ik te logeren had. Ik ga de dagen aanstrepen dat ik niet drink of wel drink de laatste was volgens mij op de zoon zijn verjaardag Dat wordt nu dus de derde dag, straks warme chocomelk

Ga ik nu lezen yogajuf goed voor de afleiding Dank je

Jane, Je hebt volkomen gelijk zover had ik nog niet gedacht " je lichaam is al aan het resetten die wil geen zware prestatie die wilt rust" Ik moet de rust vinden het is een soort vlucht voor mij om niet aan alcohol te denken vandaar die prestatie. En wandelen met de hond geeft mij rust, en van rennen wordt ik moe maar geeft mij een voldaan gevoel. Niet overdrijven dus ik neem je raad van harte aan. Dank je wel