Skip

Hee Arja, hoe is het nu?

Hee Rob66 Dat je verdrietig van bed af komt is ook zo herkenbaar. Zeker als je nuchter bent dan komt alles des te scherper binnen. In de ochtend ben je nog zo puur... Laat het maar gewoon gebeuren. Tranen die 's morgens stromen noem ik smelt tranen. Iets wat hard en ijzig is van binnen smelt stukje bij beetje. Hou vol! Misschien troost het je dat we hier allemaal stuk voor stuk en beetje bij beetje aan het ontdooien zijn... Deel het hier maar ... Het zal je goed doen

Annieeeeee?? Ik hoop dat je aan t dansen bent... Kom je terug ? Gerrit staat hier nog steeds met je tassie.

We kunnen ook afspreken dat we 's nachts hier met zijn allen gezellig gezellig gaan kletsen. Iedereen is hier toch rond 4 uur klaar wakker.... Vandaag ook maar naar de drogist geweest voor slaapspul met melatonine. En dat spijkerbedje van Jane heeft ook mijn aandacht...

Hee thee Hier een "ervaringsdeskundige "die vaak manloos is. Als je alleen bent en geen controle hebt is het zo makkelijk om er stiekem toch een te nemen..... Maar degene die er het meeste last van heeft ben jij. Je bent een sterke vrouw en bedenk alvast hoe het straks voelt als je Hubble gaat vertellen hoe goed het is gegaan! Geweldig moet dat zijn. Bovendien heb je dan zoveel zelfvertrouwen gekregen dat die vakantie ook zonder kleerscheuren door gaat komen! Ik ben er van overtuigd dat het je gaat lukken! Die eerste slok niet! Ik ben nu al trots op je

Hoi lidia. Wat een worsteling lees ik hier boven. En je bent al even bezig met worstelen. Ik hoop van harte dat je op een eigen draadje wat meer tot je recht komt. Persoonlijk gaat dat dagpact me ook wat te snel. Ik vind een eigen draadje leuk. Is net een dagboek met recensies! Mooi toch Je wilde toch al een boek schrijven las ik.. Begin je gewoon eerst hier met je gedachten en gevoelens op papier te krijgen Dagpact Weekpact jaarpact is allemaal goed. Een doel hebben en die willen behalen kunnen je behoeden voor valkuilen. Als je afspraken met iemand maakt ( of dat nou een instantie is of een vriend of een pact dan is daar die stok achter de deur en die stok is niet om je mee te slaan maar om op te leunen als je je wat slapjes voelt) Heel veel sterkte. Hou vol! In elk geval vandaag!

Hoi random ! Welkom. Nou minstens 25 jaar eerder dan ik ontdek je dit forum en ontdek je ook de uitgang van het doolhof van drank. Dat is mooi, Gelukkig voor jou hebben we hier ook een aantal jeugdige leden. Die kunnen zich vast nog meer voorstellen wat het voor jou betekent om op jouw leeftijd in deze " alles moet kunnen" wereld te stoppen met alcohol. Knap van je! Succes ook en schrijf maar lekker op dit forum.Er is altijd wel iemand in de buurt....

Toch niet je koppie in t zand hè?

Hoi dribbel, Ik zou je zo graag de rust gunnen die je krijgt als je besluit niet meer te drinken. Het wel/niet/wel/niet gedoe valt weg en je krijgt zoveel meer ruimte in je hoofd en hart daardoor. Je hebt het over " schipperen" . Daarbij doel je op het tijd en ruimte willen hebben voor je kinderen en voor je werk. Maar schipperen heeft nu ook te maken met het wel/ niet drinken: " heen en weer geslingerd worden" Als je je roer recht kunt houden wat dit laatste betreft heb je sowieso meer aandacht voor belangrijke (!) zaken Ik weet het hoor ik heb makkelijk praten...nu ik zover ben Bij mij heeft het ook 150 jaar geduurd voor ik de beslissing nam. Het zou zo fijn zijn als wij die wind uit jouw zeilen zouden kunnen houden zodat het makkelijker voor je zou worden. Dat is ook wat we met zijn allen willen met al die gruwelijk goed bedoelde adviezen Maar ja.....

Dacht ik gister ook aan George : studie oppakken.... We hebben tijd en de ruimte in ons hoofd en in de portemonnee.... En doordat je helderder wordt krijg je in de gaten dat misschien toch wat tijd is verspild... Studeren leidt af en geeft een goed gevoel. Je horizon wordt verbreed. Leuk om te lezen dat het je zo goed af gaat. Geweldig! Blijf schrijven... Het stimuleert ons ook!

Hoi Annie Nou die eerste nacht heb je alvast in je tas(sie) ( leuk Gerrit!) De enige dacht je? Moet je voor de grap eens kijken naar de forumdeelnemers.... En dat zijn alleen nog maar de mensen die lid durfden te worden. Wees maar trots dat je het inzicht hebt gekregen om je hier aan te sluiten. Hartstikke goed. De meeste van ons hebben geen tassie maar een rugzak. En die zit vol met belevenissen met drank. Als je de wie is wie draadjes leest leer je heel wat mensen van ons soort kennen. Het is een dapper soort en eigenlijk vind ik dat het een beschermd soort moet worden. Want we zijn kwetsbaar en gevoelig. Jij ook en daarom ben je hier. We zullen zorgzaam net je omspringen. Welkom!

Moet toch lukken zou je zeggen..... Van " thee- muts" naar " slaap-muts"

Ik lees hier in een blad: " niet de rups harder laten lopen maar de vlinder bevrijden" Gaat goed zeg!

Wat lief dat jullie hier aan haar denken. Dat had haar vast goed gedaan. Ze heeft jullie geraakt met haar aanmoedigingen en dat is mooi. Misschien dat we juist daarom door moeten gaan met onze missie: elkaar en onszelf op de rit houden! Zo heeft zij het ook vast gewild Hou vol!

De meeste dromen doen me meestal niet zo veel maar deze zijn levensecht! Inderdaad eng Lotus ! En bij jou gaan ze nog een stapje verder. Poeh...dat je dan bijna niet durft te slapen snap ik wel. Gaat dat nu wel weer met jou? We gaan zeker goed Gerrit ,ben blij voor je!

Vannacht gedroomd dat ik had gedronken. Hoe angstaanjagend echt dat leek. Huilend werd ik wakker door de wekker De meeste dromen zijn bedrog Gelukkig.

Misschien is de slaapkamer zo goed gelukt dat ze nu het hele aan het huis aan t behangen is ?

Hee Leuntje zo is het wel weer lang genoeg geweest. Kom je er weer bij?

Dribbelen in het woordenboek: basketbal term Met kleine stevige passen lopen Je bent een belangrijke teamspeler op dit forum Kom van die reserve bank af!! Je moet mee blijven doen In het ritme blijven....

Wat mooi om te lezen allemaal! We helpen elkaar zo langzaam maar zeker de goede richting op! Het ontroert me regelmatig om jullie te lezen omdat ik eigenlijk mezelf lees. Dank jullie voor de diverse inzichten...

Wedstrijdje gespeeld : 10-2 voorsprong .... Maar toch net niet het gevoel dat je hebt gewonnen Gelukkig krijgen we elke dag weer nieuwe kansen om de nul te houden Koppie omhoog hè!

Hee kruidje, die vicieuze cirkel is wel een beetje lastig ja. Gedachten die maar rondtollen in je hoofd en waar je steeds naar terug keert. En zeker als je vermoeid bent.... Wat ik wel door mindfullnes heb geleerd is dat gedachten weer uitkomen op gevoelens en dat zijn vaak niet de meest positieve.. Die gevoelens creëeren weer negatieve gedachten . Voor mij helpt het als ik de gedachten geen aandacht geef en me er ook niet tegen verzet. Ze zijn er ... Punt! En dan afleiding zoeken. Muziek draaien , wandelen met een vriendin, mooie film kijken of werken. Vooral het werken is voor mij helend. Mezelf niet als middelpunt van de aarde beschouwen en de aandacht verschuiven naar anderen. Want er is zoveel meer dan " ik en mijn drankprobleem .." Zoals een vriend van mij laatst zei: " ga nu maar weer gewoon door met je leven en blik niet steeds terug. Je hebt een doel dat ga je halen en verder niet zeuren. " Eerst was ik lichtelijk aangeslagen omdat ik dacht: weeeer een die er niks van snapt! Maar nu besef ik dat hij gelijk had. LEEF! En nu vind ik het een compliment dat hij het me durfde te zeggen.1

Ik moest ook een beetje lachen om je vlekje wegwerken verhaal. En deed me ook denken aan mijn vlek verhaal want tijdens een feestje stootte ik een glas rode wijn om tegen de pas wit gestuukte muur van vrienden .... De volgende dag ging ik helpen opruimen en kwam die vlek tegen.... Ik had m in mijn geheugen al gewist Maar op de muur zat ie nog! Ze hebben er later een kast tegen aan moeten zetten die schaamte bleef je er doorheen zien. Niet dat het me deed besluiten om te stoppen. Dat duurde nog even Is je muurtje nu weer mooi? Houden zo!!!!!!

Hee rupsie wist je dat er ook een koningsvlinder bestaat? Leuk om je morgen zo te voelen!

Ook een groot compliment voor jou Gerrit . Leuk om te zien hoe intensief jij iedereen volgt en steunt. En ondanks dat je op je eigen draad weinig post zien we steeds meer stukjes Gerrit te voorschijn komen. Bedankt ! En ook alle anderen die laten weten dat ze zich herkennen en steunen . Doet geweldig goed