librium

Een jaar, omg waar kan ik tekenen??? ik ga nu dag 16 in, maar ga zeker voor een jaar en langer. Respect voor iedereen hier

Vannacht weer gedroomd over drankgebruik, inclusief het verstoppen aan toe. De schaamte, maar ook de smaak. Zijn er meer mensen die dit regelmatig hebben?

stap 1 is niet in huis halen. Als je rond 2 uur trek krijgt stel ik voor dat je je boodschappen dan al hebt gedaan. Zo probeer ik het ook vol te houden. Mn trek/ zucht is 's morgens minder dan later, daarom doe ik dus 's morgens boodsch. Hoop dat je iets hebt aan deze tip.

dank Sun en Hanneke Hanneke, als je vriend echt om je geeft kun/ moet je eerlijk tegen hem kunnen zijn. Hij zal je liever aan een glas water zien bij het eten dan een met zichzelf worstelende vriendin die langzaam afglijdt naar iemand die hij niet meer herkent als waar hij verliefd op is geworden. Ik ben al blij dat je het nu hebt over definitief stoppen. Heb je een beetje gevolgd tot nu toe. Succes

leuk Jan ;-) Moet ik nu naast stoppen ook nog een weegschaal kopen?....ik merk wel dat mn buikje al na 15 dagen afneemt trouwens, broeken gaan steeds makkelijker dicht.

hoi Sun, ik wil niet lullig klinken maar ook ik moet de vorige reactie gelijk geven. Ik zit nog maar net op het forum maar ben al zo'n 8 jaar bezig te minderen/ tijdelijk stoppen. Heb 3 weken geleden de knop omgezet. NOOIT meer. Ga nu mn 16e dag in maar het feit dat ik niet hoef te twijfelen aan nix, een paar of toch maar weer gewoon mn flinke portie werkt rustgevend. Maar misschien is het wel beter je eigen plan te trekken. Ik geloofde de anderen ook nooit. anyway....dapper dat je er iets aan doet en veel succes

Aan Marika, Bang voor het moment van sterven, gepaard gaand met chronische hyperventilatie, is voor mij de reden van dagelijks drinken geweest. Ik had elke dag, de hele dag door het idee een hartaanval te hebben. Hier ben ik grotendeels vanaf gekomen door van huisarts te wisselen die mij direct een angstremmer voorschreef. 2 weken later was die oncontroleerbare angst verdwenen. Helaas dronk ik toen al ruim 8 jaar dagelijks als zelfmedicatie en dit heb ik zo nog 17 jaar volgehouden. Nu is het klaar. Ik hoop voor je dat je iets met die angst gaat doen. Dat is waarsch. de trigger tot drinken.

Dankje Lytse, was al even bang dat ik geen enkele reactie zou krijgen, maar zag later pas dat we maar met zn 2en zijn. De dag dat ik uit de detox kwam heb ik een schilderijtje gemaakt en bij de deur gehangen. "Vandaag niet drinken is voldoende". Als ik dat nou elke dag lees als ik boodschappen ga halen.......... moet het lukken. Nogmaals dank voor je reactie en rondleiding door de site.

Hoi allemaal, dit gaat niet perse over het onderwerp maar is even een testje. heb me net voorgesteld op wie is wie, nu nog even kijken of dit doorkomt.

Ik kijk al een paar dagen mee maar ben er nu pas uit hoe ik me hier voorstel. Hoezo, alc. tast je hersens aan ;-). Ik heb vanaf mn 20e tot mn 36e dagelijks gedronken (op 1 dag na). Pas NA scheiding van de liefde van mn leven en 2 kinderen gestopt. Dit ging een paar maanden ok. Daarna met vallen en opstaan, maandenlange dagbehandeling voor mn verslaving, stiekeme uitglijders en zware terugvallen, doorgeploetert. In augustus Mega zware terugval gehad na "plotseling" eind aan relatie van 5 jaar. 4.5 weken NIETS gegeten, nauwelijks geslapen en het enige dat binnenbleef was zwaar bier. Aangemeld bij Jellinek (duurde me te lang) en daarna Tactus in Enschede. Binnen een week kon ik terecht in de crisisdetox (een week). Ben hier nu 8 dagen uit. 15 dagen droog dus. Het grote verschil met eerdere pogingen is dat ik voorheen altijd in mn gedachte had dat ik mn vriend/vijand altijd nog kon "bellen/bezoeken" voor een avondje met zn 2en. Deze keer beschouw ik hem als dood en begraven. Ok, het is een soort rouwproces, maar beter dat dan keer op keer door alcohol bedrogen te worden. Het is jaren leuk geweest, maar dat was het eigenlijk al jaren niet meer. Zand erover en een kruis erdoor(erop). Mn vriend/vijand is niet meer. Dood en begraven.