De verandering

Dag Kohtje, dank voor je bericht, Ik "hou" wel van voetbal, ik vind het een leuk spel en kan wel genieten van de sfeer in het stadion. Als tiener was ik jaar in jaar uit te vinden in de adelaarshorst en ik heb nu zoiets van Go Ahead heeft een leuke aktie bedacht om het stadion vol te krijgen en daar ga ik in mee. En ja, Deventer is een mooie stad, met veel historie, best wel veel aktiviteiten, en ik vind het redelijk gemoedelijk, kom er nog graag, heb er in het verleden 10 jaar gewoond. Groet. Wim

Originally posted by: acer DAGPACT: Aicha Tatum Albert Lytse Joris snoepie miranda Acer Wim Een zonnig goeden morgen allen, er ligt weer een nieuwe dag voor ons. Wat mij betreft, vanochtend wat administratie wegpoetsen, en vanmiddag volgen van therapie in het kader van autisme en vanaovond een wedstrijd van Go Ahead Eagles bezoeken. Groet, Wim.

goedenavond allen, een dag waar flink wat concentratie werd gevraagd is ten einde, heeft mij een goed gevoel gebracht en energie om op de ingeslagen weg die ik bewandel te blijven volgen. Groet, Wim.

dankje htttsdt, dat ben ik me na veel vallen en opstaan, pieken en dalen wel bewust. kwestie van ingezette koers en gedachten vast houden. Groet, Wim

goedenmorgen allen, eigenlijk in de herhaling want ik was er vanochtend al vroeg bij. ik heb vannacht de slaap niet kunnen vatten en de nachtelijke uren al lezend doorgebracht, gevolg is wel dat ik me toch niet helemaal fris voel en dat terwijl er belangrijke dingen en afspraken op de agenda staan. denk dat het een kwestie van "doorworstelen" wordt en dan vanavond maar op tijd naar bed. Groet, Wim.

Originally posted by: Aicha DAGPACT: Aicha Wim Ook een goede morgen gewenst, vroege vogels Wim quote>

Een vriendelijk goeden avond allen aanwezig hier, Lange dag achter de rug met gesprekken op hhk en deelgenomen aan intact lotgenotengroep. Net thuis. groet, Wim

Dag Jane,.... ben er niet zomaar, heb weel computerwerk liggen, en ben daar me bezig, en ondertussen ingelogd...... tussendoor kijk ik even of er nog beweging is op het forum.... Groet, Wim

goeden avond allen, Wim

Een goeden middag allen hier aan wezig, groet, wim.

Originally posted by: Aicha Ook een goedemorgen Bol, hoop voor je dat ze snel kunnen beginnen i.d.d. DAGPACT: Aichaquote> Wim Ik heb bij het vorige bericht blijkbaar iets niet helemaal goed gedaan denk ik, toch nog slaperiger dan ik dacht. Sluit me aan bij het pact.

Originally posted by: Aicha Aichaquote> Wim Een goede morgen allen, fijne start van de zaterdag gewenst, hopelijk met wat meer zonneschijn dan de laatste dagen. Groet, Wim

Goede avond voor een ieder die hier aanwezig is. Groet, Wim.

Originally posted by: jacc Originally posted by: acer DAGPACT: Albert Lytse Joris Tatum Miranda Kunsie Acer Jacc Wim Een goede morgen allen, fijne dag gewenst, ik heb een volle voor de boeg, maar wel een leuke, verwacht ik. Groet, Wim quote>

Originally posted by: acer Dagpact ; Albert Lytse Joris rip Queenie snoepie Hanneke Tatum miranda Acer Wim Goeden morgen allen, beetje boel drukke dag vandaag, maar ja dat betekend ook behoorlijk weinig verveling. Groet, Wim. quote>

Ben wat aan de late kant, maar een goeden avond allen. Wim.

Originally posted by: miranda Originally posted by: Tatum DAGPACT: Aicha Hanneke Snoepie Sabine81 Albert Lytse Joris Kunsie Tatum Miranda Wim Wens jullie allen een fijne dinsdag toe, maak er wat van vandaag! Wim quote>

Originally posted by: Aicha Goeden morgen allen, ben wat laat vanochtend maar sluit mij graag aan bij het dagpact. DAGPACT: rip Queenie Snoepje Sabine81 Suzie Albert Lytse Joris Ietjefietje Tatum Miranda Acer Kunsie Lydia Jacc. Wim Fijne dag allen, geniet van het zonnetje ookal is ie wat waterig vandaag. Groet, Wim.

Dag susan, Dapper van je dat je hier op adb bent. Ik kan me wel voorstellen dat het een hele stap voor je is. Het is niet leuk om een probleem, van welke aard dan ook, te moeten onderkennen. Goed dus dat jij je hart bent gaan volgen, dat gaat je zeker helpen. Wim

Originally posted by: miranda Originally posted by: AlbertRemmo Goede morgen allemaal:moon: DAGPACT: Aicha Suzie Albert Lytse Joris miranda fijne dag:present: Wim quote>

Goedenmorgen allen die aanwezig zijn, Geniet van koffie en thee, ik heb me voorgenomen om wat aktiever te worden op adb. Ik ga er van dat ik over genoeg daadkracht bezit om dat ook te doen. Fijne dag alvast gewenst, Wim.

Originally posted by: De verandering Originally posted by: acer Dagpact ; rip Queenie Tatum Albert Lytse Joris Acer Wim Allemaal een fijne dag maar weer!! En Rosa natuurlijk in het bijzonder, veel sterkte maar ook plezier!!!!quote> quote>

Originally posted by: acer Dagpact ; rip Queenie Tatum Albert Lytse Joris Acer Allemaal een fijne dag maar weer!! En Rosa natuurlijk in het bijzonder, veel sterkte maar ook plezier!!!!quote>

Goede middag forum lezers, Na een periode van vier en een half jaar worstelen om alcohol uit mijn leven te bannen is het mij gelukt een periode door te komen waarin ik alcohol uit heb kunnen sluiten. Diverse opnames in een kliniek en het volgen van therapien, intern gegeven, hebben er voor gezorgd dat er veel ten positieve is veranderd de afgelopen maanden. Zelfvertrouwen en eigenwaarde zijn toegenomen met als gevolg dat ik ondernemender ben geworden. De voor mij zo kenmerkende angst, schaamte en gevoel van falen en niet deugen voor de buitenwereld heb ik kunnen voorzien van een positieve draai met als gevolg dat de onrust af is genomen en de drang om onrustgevoelens te verdoven met alcohol minder prominent aanwezig is. De laatste maanden lijkt het net of de aangeleerde "kwartjes" welke verkregen in therapieen opeens zijn gaan vallen. Ik ervaar het als prettig het geleerde in te kunnen zetten met als gevolg dat ik alcohol buiten kan sluiten. Gevolg is dat ik stukje bij beetje het gevoel terug krijg wat zo kenmerkend voor mij was tot 2009, toen begon immers de ellende van ernstig alcohol ge- en misbruik. Tot 2009 was ik, zoals men dat noemt, een sociaal drinker. De afgelopen 4 jaren heeft wel gezorgd voor het stuk lopen van mijn huwelijk, doorzettings vermogen en de wil om een goede toekomst op te bouwen hebben er onder andere voor gezorgd dat mijn huwelijk zich nu ontwikkeld als een bovengemiddelde goede vriendschap waarbij het mij lukt om een nagenoeg volwaardige vader en opvoeder te kunnen zijn voor mijn, c.q. onze twee zonen en ik vereerd ben dat ik nog steeds het vertrouwen geniet van mijn partner. Een aantal fundamenten zijn er nodig om een relatie op een goede wijze in stand te houden, het fundament: "houden van" heeft onherstelbare schade veroorzaakt waardoor het lastig wordt om bij elkaar in een woning te blijven wonen. Het fundament "respect" en ongewild "angst-veroorzaken" zijn ook in een ander daglicht komen te staan. In mijn slechte periode waarbij ik van 's ochtens vroeg tot 's avonds laat alcohol nodig had om maar een beetje te kunnen functioneren heb ik ongewild veel angst veroorzaakt bij mijn partner en mijn twee zonen. Deze angst heb ik de afgelopen periode deels af kunnen nemen, echter helemaal doen vergeten lukt mij niet. Omdat ik niet kan garanderen dat ik de rest van mijn leven niet zonder alcohol kan durf ik op dit moment niet de uitdaging aan om samen onder een dak te wonen. Daarvoor heb ik teveel angst in de ogen gezien, te veel radeloosheid, dat wil ik een ieder die mij dierbaar is besparen. Wat mij rest is om een nieuwe invulling te geven aan wat men noemt gescheiden zijn, zodanig dat ik er plezier uit haal, het mij tevreden stemt. Hiervoor ben ik afhankelijk van mijn partner en van mijn jongens. Gelukkig is het ons gegeven om naar een ieders tevredenheid hier invulling aan te geven. Ook mijn werk heb ik eraan moeten geven, of eigenlijk was het de reden om over te gaan tot alcohol gebruik. Een groot conflict met mijn werkgever, resulterend in een non-aktief stelling met direct tot gevolg het aan huis gebonden zijn en letterlijk geen kant op kunnen heeft mij behoorlijk uit mijn evenwicht gehaald. Frustratie, aangestast voelen in eer, flinke deuk in het imago en ego, het niet kunnen bespreken van problemen en alles zelf op willen lossen hebben mij flink in een isolement doen toekomen. Een jaar na non-aktief stelling deed de rechter uitspraken in mijn voordeel maar toen was ik al zo een slaaf geworden van de alcohol dat er sprake was van onherstelbare schade. Inzien dat het leven dat ik op dat moment had niet naar tevreden heid was heeft mij met het mes op de keel doen besluiten externe hulp te zoeken bij experts op verslavings gebied. Een periode diagnostiek leverde onderandere op dat er bij mij sprake is van een autistische stoornis, Asperger genaamd. Ruim een jaar heb ik mij tegen deze diagnose verzet omdat ik er met de pet niet bij kon dat ik autistisch was. Na de periode van verzet ben ik kennis gaan vergaren, wie, wat, waarom en hoe nu verder. Het vergaren heeft mij nieuwe inzichten gegeven en ook verklaringen gebracht. Het was een periode van ontbrekende puzzel stukjes die op zijn plaats vielen en verklaarbaar waren. Momenteel volg ik nog 1 dag per week een twee-tal therapien puur gericht op het autisme en dit levert mij veel winst op. De klinische behandeling van afgerond 9 maanden die ik doorlopen heb in 2011 werpt nu zijn vruchten af. Ik kan het geleerde redelijk tot goed inzetten en zorgt ervoor dat er steeds meer sprake is van stabiliteit. Mijn situatie is dat ik voorlopig nog verblijf in een "begeleid" wonen project in Gelderland, dat ik aan het herintreden ben qua werk, dat ik mijn hobby's weer op heb gepakt en dat ik druk bezig ben contacten te herstellen uit mijn eigen netwerk en nieuwe contacten opdoe om dat ik in een voor mij onbekend dorp ben gaan wonen enerzijds en vrijwilligers werk ben gaan starten anderzijds. De boodschap die ik jullie, lezers van dit forum mee wil geven is dat het nooit te laat is om aan het werk te gaan om je verslaving in goede banen te leiden, dat je schaamte om hulp te zoeken kunt overwinnen, dat je in moet blijven zien dat je ondanks de handicap van een verslaving je nog steeds een waardevol mens bent. Het in goede banen leiden van je verslaving, zo is mijn ervaring, toont kwaliteiten die onderbelicht zijn gebleven. Ik heb er voor gekozen om met het mes op de keel mijn hulp te zoeken bij een erkende zorginstelling, ik kan me voor stellen dat als je in de zelfde schoenen staat waar ik in stond je het lastig vind om hulp te zoeken, schaamte te overwinnen. Voor eventuele hulp, tips en adviezen kun je altijd een berichtje achterlaten op dit forum, ik zeg je bij deze toe dat ik daar op zal reageren. Vriendelijke groet, De verandering, Wim