Ayla89

Blaasontsteking? @bumperjim onze hond heeft dat ook eens gehad. Veel kleine plasjes, soms met neusfluiten gepaard, verder toonde ze eigenlijk geen pijn. @Claudius dat klinkt wel heel spannend. Ik kan me voorstellen dat je je daar zorgen om maakt. Maar komt vast goed

Alles kan en sport is idd een breed begrip. Ik fitness graag. Ik vind het heerlijk om dan even helemaal in mijn eigen bubbel, muziekje op en gaan. Het lastige is dat ik kleine kinderen heb en een man die onregelmatig werkt. De momenten dat ik dus van huis kan zijn, zijn beperkt. Nou kunnen ze in theorie mee als ik ga hardlopen, of ik kan thuis een workout doen - voor bijna alles is een oplossing - maar dat is niet helemaal het moment waar ik behoefte aan heb en van ontspan, gek genoeg 😆 Maarrr. Ik volg wel Lonsters advies en sleep de kinderen zo mee naar een beleefpad. Het gezeur nemen we dan maar even op de koop toe. Eenmaal buiten vinden ze het vaak wel leuk. Hebben we in ieder geval een frisse neus en wat beweging. @Lika heel lastig en rot zulke momenten. Het ongemak wat je tijdens zo'n gebeuren voelt en dan de twijfel en het geknaag achteraf. Ik zou graag iets nuttigs zeggen om het beter te maken. Het enige wat ik door de jaren heen heb ontdekt is dat af en toe mezelf terug trekken, even ademhalen, even alleen zijn, (voor mij) helpt om al die spanning in ieder geval niet zo op te bouwen dat het na die tijd eruit 'ploft'.

Morning allemaal! Ik heb een tijdje weinig te melden gehad (geen nieuws is goed nieuws) en daarna kwam de decemberhysterie die iedere ouder wel herkent denk ik. En dan komt ook gelijk de struggle, want in het dagelijks leven als alles "gewoon" verloopt, hoort daar ook "gewoon" geen alcohol (meer) bij. Maar nu kan ik door alle verplichtingen bijvoorbeeld al een week niet sporten en ik merk dat dat toch wel een uitlaatklep is geworden. En drie keer raden wat er dan weer actief op de deur klopt... Goede reden om weer actiever mee te lezen en schrijven, even alert blijven.

Wat naar dat je je zo voelt @alesto maar wat goed dat je het hebt volgehouden op die borrel! Dat is echt een overwinning en hopelijk kun je daar toch ook een beetje trots op zijn. Hou je vast aan wat ladyjane zegt, dat het beter wordt

Ik ben 37, wat ik persoonlijk nog super jong vind 😎 maar ik merk wel dat ik sneller last heb van pijntjes en vermoeidheid tegenwoordig. Dus kan er best mee te maken hebben. Of inderdaad minder gewenning en dus meer last. En iedereen bedankt voor de sterkte wensen. Ik ga er weer voor 💪 als het alleen mis gaat op dit soort dagen kan ik mezelf dat ook nog wel vergeven als ik daarna de draad weer oppak. Maar ook weer niet te makkelijk mezelf vergeven, want voor je het weet heb ik allemaal excuses bedacht en zijn we weer bij af.

Mogguh. Ik vind het juist heerlijk in het donker opstaan, naar werk rijden en nog even in het donker werken. Net zoals ik het heerlijk vind dat iedereen in huis nog op één oor ligt en ik in alle rust mijn koffie kan drinken. Verschil moet er zijn he 😄 Ik ben redelijk fit wakker geworden. Vorige week heb ik een uitglijder gemaakt. Daar heb ik volgens mij dagen echt last van gehad. Pas sinds gisteren ben ik dat slome, lamlendige gevoel en de mist in mijn hoofd een beetje kwijt. Ik weet niet of het alleen alcohol is. Verdriet kan ook een rol spelen. De aanleiding was het laten inslapen van onze kat. Met haar had ik een speciale band en haar in laten slapen is het naarste wat ik ooit heb moeten doen. Ook is het huis nu zo leeg. Je weet dat huisdieren ooit sterven, maar in 2 jaar tijd zijn we van vier naar nu nul gegaan. Ik zou graag willen dat ik inmiddels de tools had om zonder drank dat soort levensgebeurtenissen te doorstaan, maar helaas, blijkbaar niet. En dus beginnen we (weer, zucht) opnieuw... tot zover mijn enigszins deprimerende bijdrage aan deze verder heerlijke donkere ochtend 🙃 fijne dag allemaal.

Goed bezig @Zbb!!

Jullie zijn er op tijd bij vandaag. Ik behoor nog niet echt tot het land der levenden 😴 tijd voor koffie. Fijne dag allemaal.

Waarom stellen ze meer voorwaarden? Welke uitleg krijg je daar bij? Ik kan me moeilijk voorstellen dat professionele hulpverlening "zomaar" zulke ingrijpende keuzes maakt. En laten we eerlijk zijn: afkicken van een verslaving is ook vaak niet leuk. Wel belangrijk en voor een goed doel. Al het goede komt langzaam zeggen ze wel eens 😉

Wat een heftig "programma" weer @ikkanhet. Krijg je gelijk uitslag van de scans of moet je daar nog even opwachten? Sterkte in ieder geval!

Dun lijntje soms met mijn brein 😬 de frustratie leidt in mijn adhd-hersens tot heel veel gedachten en dat kan uiteindelijk overlopen in woede. Lang niet altijd meer, maar toch nog soms. Het is overigens niet per se gerechtvaardigde woede hoor.

Het is waarschijnlijk niet dat ze de moeite niet willen nemen, meestal tenminste. Het is gewoon heel moeilijk om aan te voelen hoe een neurodivers brein werkt, zeker als je zelf een neurotypisch brein hebt. Dus zij hebben waarschijnlijk pas achteraf in de gaten dat ze iets gedaan hebben waarvan ze hadden kunnen weten dat het veel impact op jou zou kunnen hebben. Ze staan er niet bij stil vooraf. Maar ik herken de eenzaamheid wel op zulke momenten, de teleurstelling dat mensen het -ondanks zo vaak uitleggen, zelf aanpassen etc.- niet (genoeg) begrijpen. Soms word ik er ook wel wat kwaad om, want waarom kan ik niet ook gewoon "normaal" mee doen. Vandaag even rot, maar morgen hopelijk weer een betere dag 🌻

Welkom! Heel herkenbaar dat stoppen, maar niet volhouden, ondanks alle voordelen. Misschien moet je nog niet denken aan nooit, maar het eerst per dag bekijken. Er veel over lezen, luisteren, hier meelezen en schrijven heeft mij in ieder geval geholpen. Zet hem op

Ik sluit me aan bij @Lonster1 in de zin dat ik hem ruimte zou geven. Het is nogal wat om te verwerken. En dat er nu ineens iets medisch speelt, maakt iemand niet gelijk mentaal klaar om aan andere (verslavings)problematiek te werken. Persoonlijk zou ik hem laten dat je hem graag wilt helpen, maar ook steunen in wat hij zelf wil en dat je daarom zijn wens om er nu niks mee te doen respecteert. En dat hij altijd welkom is als hij zich bedenkt.

Je kunt van alles wel en niet zeggen, maar uiteindelijk heeft een alcoholist altijd argumenten om te drinken. En de neiging om de mensen aan te vallen die hen op het probleem wijzen. Je kunt hier niet op een goede manier op reageren. Het enige wat je kunt doen is denk ik gesprekken voeren, op een moment dat niemand alcohol heeft gedronken. Zoveel mogelijk zonder oordeel. Begrijp dat het voor hem ook moeilijk is en dat hij echt niet in één keer het licht zal zien. En zelfs als hij dat wel doet, dan is het nog een heel pad om daadwerkelijk te stoppen. Probeer niet te veel verwijten te maken, maar geef wel aan waar je je zorgen om maakt. Ultimatums werken in mijn opinie zelden, dus daar zou ik ver weg van blijven, maar je kunt wel uitleggen wat het met jou en jullie gezin doet. Hoe dan ook: succes en sterkte!

Welkom @Johancornelis en je bent al mooi op weg. Krijg je behalve het onder toezicht innemen van disulfiram nog andere hulp?

Wat fijn @ikkanhet!

Ik heb mijn koptelefoon nog net niet de liefde verklaard. Wát een verademing en wat een rust. Dan nog een extra tip van deze adhd'er 😉 Zelf heb ik oordopjes van Loops. Dat doosje kan ik makkelijk meenemen en dan doe ik die in op drukke plekken, wanneer een koptelefoon niet wenselijk is. Op verjaardagen bijvoorbeeld. Als moeder kan ik ook moeilijk boodschappen doen met kinderen en dan mijn koptelefoon opzetten. Maar die loops kunnen wel, ze halen de angel uit de prikkels en ze vallen niet echt op.

Hoi sleepless, Het klinkt als een onveilige situatie voor jou en de kinderen. Ik vind het lastig om hier tips in te geven, want ik ken de situatie niet. Misschien heb je mensen om je heen waar je even tijdelijk heen kan gaan met de kinderen? En anders zou je misschien kunnen overleggen met de huisarts wat je in zo'n situatie kan doen? Staat hij ingeschreven voor een opname? Wat een lastige situatie. Ik wens je veel sterkte!

Nee, want ik snoep ook nog steeds meer dan daarvoor 😬 ik probeer de schade te beperken door eerst water te drinken als ik trek heb en anders iets gezonds, paprika of komkommer ofzo. Normaal zou ik zorgen dat ik geen snoep of ongezonde snacks in huis heb, maar daar gaan de kinderen tegen in staking denk ik.

Goedemorgen. Heb er al een halve dag op zitten, niet geheel vrijwillig, mocht alweer flink schoonmaken. Onze oudste kat (15) wordt nu écht oud en de "kwaaltjes" zijn veranderd van incidenteel naar zeer vaak. Ze mauwt tegen de lucht, heeft geen idee meer waar haar kattenbakken staan en ik denk dat haar nieren het begeven. Ze eet prima, maar ze valt zienderogen af en is inmiddels bijna een wandelend skelet. Komende week weer naar de dierenarts, ben er bang voor.. Dagpact Dune Maya Claudius Fonny Wimmelt Zbb Alesto Ayla89

Sommige dagen zijn gewoon k*t @alesto, dus super goed dat je niet hebt toegegeven! Hou vol! Het wordt beter En @lady jane fijn dat je weer kunt sporten. Moet je nog rustig opbouwen of geen beperkingen? Behalve misschien een wat roestige conditie?

Goedemorgen allemaal! Op tijd eruit, lekker naar de sportschool. Sinds de vakantie en sinds mijn werkdagen zijn gewijzigd heb ik wat moeite om mijn ritme te vinden. Dat gaat eigenlijk altijd ten koste van het sporten. Maar vandaag gaan we het weer doen! Fijne dag iedereen Dagpact Ayla89

Ik vind het steeds lastig wat te zeggen, maar ik vind het rot waar je allemaal door heen moet. Maar knap hoe je je staande houdt. Hopelijk krijg je positieve uitslagen van de scans

Wat goed dat je stopt! Ik denk dat het goed is om van termen als 'altijd' en 'nooit' weg te blijven. Voor mijzelf voelde het dan in ieder geval als een onmogelijke opgave. Voor nu drink ik niet en over een tijdje zien we wel weer verder. Maar, ik weet inmiddels wel dat voor mij persoonlijk af en toe een drankje niet verstandig is. Dat heb ik een aantal keer geprobeerd en het leidt steevast tot weer elke dag en te veel drinken. En dan moet ik die strijd opnieuw aan gaan, want zoveel wil ik niet drinken. Kortom: helemaal alcoholvrij is overzichtelijker en uiteindelijk voor mij makkelijker vol te houden. Hoe dat voor jou is weet ik niet, maar neem het voor nu dag voor dag en gun jezelf vooral ook de voordelen van alcoholvrij zijn.