irunalone

alles vandaag goed gegaan, truffel? ( kan onmogelijk alles lezen, anders; sorry)

Hoi NVM, Van harte met jouw verjaardag! vier je het ook? ga je iets leuks doen?

Ik denk het, ben sinds maandag zo koud, mijn thermostaatje is in de war! aLs het daar echter bij blijft dan doe ik het ervoor hoor! t wordt vanzelf weer zomer ooit. Ga nu idd lekker onder de wol, trusten.

bedankt leeuwew, ik blijf actief! groet

Ga zeker gezellig meebabbelen op de dagdraad en blijven vertellen hoe koud ik het heb. Kijk de kerstman maar even lief aan voor een warme kruik! Jullie ook zo koud? WEL vier dagen nuchter! Voor straks lekker slapen en morgen gezond en fris weer op.

inspiratie doe ik op, over van alles en nog wat, nu ik (net) droog sta!

hoi hoi, gisteravond werd het lastiger, ik was koud, had een knorrende maag en vroeg mij af waarom ik eigenlijk zou gaan stoppen: ik doe er toch niemand kwaad mee? Ik ben als een speer naar boven gerend en heb huilend naar mijn slapende, elfjarige zoon gekeken. Toen ik het weer wist EN voelde, deed ik zachtjes zijn deur dicht en ben ik naar beneden gegaan. Wat ik daarin heb geleerd is dat het moeilijke moment ook weer overwaaid als je er niet aan toe geeft. Dat vind ik steunend om te weten. vandaag gaat het prima, de badkamer net uitgemest (hard nodig) en schoongemaakt, nu even bakkie doen, ik voel me goed! groetjes, Irunalone.

ik kan niet zo goed tegen de warmte van de sauna maar wat heerlijk voor je dat je zo ontspannen kunt! Is idd ook wat anders dan met alcohol op bed liggen.. hi,hi, ben je echt zo vaak geweest?

bah, balen, toch nog even opnieuw?

ja, mss niet handig geweest maar het is nu ook op. De nacht was lang en koud. ben er 's nachts uitgegaan om bouillion met droge toast te nuttigen, hi, hi. Na nog een oxazepammetje viel ik uiteindelijk moe en warm in slaap. (met winterpyamabroek, lang shirt en sokken!) oxazepam is dan wel verslavend maar een paar dagen om even het ritme te pakken te krijgen, daar heb ik niet zoveel moeite mee. ik neem vanavond dus even uit voorzorg een oxa en een grote mok bouillon. ik was verassend fit vandaag en heb ervan genoten, ik heb met liefde een warme maaltijd bereid voor ons gezinnetje en heb kastjes uitgeruimd en schoongemaakt. Iemand op deze site raadde mij aan om iets ipv het drinken te zetten. Zo heb ik een mooi boek achter de hand, wil ik nog bepaalde recepten opzoeken (ik kook graag) en heb ik een schilderdoek en verf klaarliggen. Ik zie het wel zitten. Hoe gaat het met jullie en wat hebben jullie vandaag gedaan? groet, Irunalone.

Het gaat prima: geen verlangens, alleen hongerig en koud. De nacht was wel woelen en weinig slapen maar ja, als je ook al vijf jaar op alcohol slaapt... ik ben zelfs vrolijk en fit, heb opgeruimd en schoongemaakt! Ik pak het bij de dag, het blijft vast niet zo, maar dat zie ik dan wel weer. Geen zorgen voor morgen! Hoe gaat het met jullie? Hoe was jullie dag? Nog iets leuks gedaan? groet, erna

dit is een test of mijn eigen draadje alweer gepost kan worden

hoi allemaal! Het gaat goed! Ik ben wel koud en rillerig en heb een 'honger'gevoel. Ik heb visite die een biertje drinkt (na lief gevraagd te hebben) en het doet mij niets. straks diazepammetje en dan lekker slapen. Ik zie uit naar morgenochtend, hoe fit zal ik zijn? Bedankt voor jullie aanmoedigingen! groet, Irunalone.

bedankt lieve mensen, tot morgen.

Bedankt Kameleon, vanaf morgen ga ik ervoor: je hebt gelijk: de sleutel is STOPPEN.

Hoi Wil, Knap dat je geminderd bent! Ik ben zelf ook nog maar een paar dagen op dit forum. Ik hoop voor jou dat je vind wat je zoekt. Sterkte! groet, Irunalone.

hallo lezers, Op mijn eigen draadje kan momenteel niet worden gepost vandaar even hier. Morgen eerste dag detox. Ik wil stoppen, ik ben moe, tril, zweet, heb het koud, ben zenuwachtig en chagrijnig maar mijn zoon heeft mij nodig (bedankt Jane4!). ik ga stoppen! tot morgen. groetjes, Irunalone.

fijn bericht Jane4! Ik ga er zijn voor mijn kind, vooral omdat ik de laatste 10 jaar er niet voor hem kon zijn doordat ik ziek in psychiatrische klinieken verbleef. Maar nu... ik heb het koud en ik zweet, ik heb huilbuien, ik ben op van de zenuwen en chagrijnig. Morgen eerste dag detox. Ik heb naast jullie ook nog een maatje gevonden op deze site en ik wil heel graag stoppen. Morgen is de eerste dag van derest van mijn leven. Groet, Irunalone.

mooi Jane4! ik ga er ook voor om op tijd te zijn zodat ik mijn zoon kan steunen in zijn puberteit. dit stukje is een grote drive voor mij, meid, dank je wel!

hai Jen, je bent een prima voorbeeld hoor, ondanks jouw wroeten. Heel herkenbaar over de 'voorgestelde' gezellige avonden en de andere zatte avonden. Ik probeer jouw raad op te volgen, bedankt, Irunalone

Hoe voedt ik mijn kind op terwijl ik alcoholverslaafd ben? Mijn zoon is elf. Een dijk van een jongen. " mama, waarom ben je zo vrolijk?" "Heb je wijn gedronken?" "Mama, ben je dronken?". Hartverscheurend maar waar: ik ben op zijn minst flink aangeschoten. Het jochie heeft het feilloos door. Dit MAG toch niet doorgaan, dit jongetje heeft mij nodig! Help alstjeblieft, bedankt, Irunalone

Hai Jen, bedankt voor jouw reactie. Het lijkt zo dat als er geen 'triggers' zijn, ik er prima mee om kan gaan. Echter, zo gauw ik wordt getriggerd door reclame enz. dan gaat het mis. Ik begrijp dit ook wel, maar ik kan bv reclame niet uit de weg gaan. ik weet niet goed hoe ik hiermee om moet gaan. mss is het te persoonlijk, en dan zeg het aub, maar hoe ging jij daarmee om? groet, Irunalone

lieve lezers, ik ben zo brutaal als nieuwkomer een dagdraad op te zetten. maandag begint mijn detox en het valt mij nu al op dat WAAR je ook naar toe zapt, overal is alcoholreclame. Als ik niet getriggerd wordt door dergelijke reclame gaat het nog, maar met deze reclame lijkt het ondoenlijk. Hoe gaan of gingen jullie hiermee om? Ik merk dat ik het erg lastig vindt. Bedankt, Irunalone.

lieve NVM, volgens mij ga je richting: goed. je zit in ieder geval in een stijgende lijn en het is belangrijk om die lijn te blijven zien. Ik heb goed geslapen, dank je. Mijn detox begint maandag, ik zie er erg tegenop maar ik heb geen keus: ik MOET stoppen met drinken. hoe gaat het nu met je?

Beste hulpverlener, Hoe is het mogelijk dat een stof op een zo korte termijn bevrijdend, vrolijkmakend en gezellig kan zijn en op lange termijn zo verslavend en negatief? ik snap het niet. Ik ga maandag stoppen met alcohol. Ik heb buikpijn en ben bang. Bang voor mijn gevoelens (kan ik ze aan?) en bang voor mijn reacties. Ik dacht altijd dat ik alcohol 'verdiende' omdat ik al genoeg leed had geleden, totdat mijn psychiater deze week opmerkte dat het geen beloning was, daar ben ik over na gaan denken. ik moet stoppen en ik ga stoppen. vriendelijke groet, irunalone