huttula

Kom op ietje....tis mooi weer Buiten is zat te doen...bos in..lekker koel..picknicken..zwemmen Doe lekker gek mee met de kids...net weer wat anders Buitenlucht maakt hongerig en moe...das mooi voor savonds

Nah..dar ben ik weer Roken doet zeker wat met je kop...dopmine..seratonine..geluksstofjes te weeg Elke trek wat je inhaleerd is een shot dopamine door je lijf Gevoel hierbij is minder als drugs....das ook weer het verradelijke...want trekken ons een ongeluk aan die peuk om dat geluksmomentje maar te voelen Dat roesje is ff rust..ff time out..ff stress gehad Mooie van bv stress Voordat je rot gesprek ingaat roken...anders kunnen we dat moment niet handelen..goed voelen Na rot gesprek..liefst meteen een peuk om te ontladen...goed voelen Die peuk doet meer met je gevoelsleven dan dat je denkt Voor mij is roken, alcohol,drugs enz....tis verslaving...het doet heel veel met je....onderdrukken De een is iets sneller schadelijk als de ander Ik weet wel dat beslissen met echt stoppen net zo erg is als drank... Das verslaving en stoppen...maar toch..tis het waard Zo en nu ff naar de markt..straks weer late dienst

En toch agnieta...heb jij gekozen...en sta je nu waar je nu staat Dus die wil is best heeeeel sterk

Verbeter de wereld begin bij jezelf..

Ging over mij, herstel,toekomst ik en bedrijf En ja daar komt weer veel verleden..gevoelens bij kijken Kan nog niet veel hebben op praat gebied..ben meer van het schrijven Elke dag is voor mij een nieuwe dag...nieuwe ervaringen..omgaan met gevoel..sterker worden..draai vinden..kan geen koffiedik kijken voor toekomst Lichamelijk kan ik een inschatting maken Psychisch kan ik alleen maar aan mezelf werken..doe mijn best ..kan zo moeilijk meer van jezelf, je gevoelswereld verwachten al je best doet...dan word het weer toneel spelen..masker opzetten..en gaan met die banaan Dat heeft niet gewerkt bij mij Ik ben eerlijk tegen ze...en eerlijk tegen mezelf..dat voelt ook goed Je hoort altijd van die rotverhalen over dat soort inleen bedrijven..dat maakt je ook weer onzeker 1ste gesprek gehad..schijnt het spannendste geprek te wezen..zeggen de deskundigen Nu heb ik hem gehad..anders was volgende week mijn eerste gesprek..elk nadeel heeft zijn voordeel

Kort maar krachtig.. agnieta

Alcoholist en de wijsheid in de fles gaan wel op

Suiker..werk ze Dat had je een aantal weken nog niet kunnen denken Jemig jij maakt sprongen..trots man Agnieta ..moeilijk? Jen..incl heel veel geurtjes..misschien zit er wel een aparte bij. Sterkte en succes..maak er wat van..of geniet van het ijsje

Mogge Wat je nieuws noemt...rare wereld Zo weinig invloed op wat de mensheid elkaar aanricht Gisteren weer zo dubbele dag gehad..bakkie gedaan bij zus verteld hoe goed het gaat Daarna na werk..overvallen door niet inpland gesprek met care manager. Gelijk weer van de kaart..huildag Ben eerder naar huis gegaan...paar uurtjes in bos vertoeft om weer een beetje rustig te worden..lukte wel aardig Maar ja dat was gister..vandaag is vandaag..dus we gaan ervoor Volgende week wel weer een gesprek..en dit wekelijks Weet nog niet of ik er happy mee moet wezen Als kat uit de boomkijker..gaat het wel goed komen Tis een roker...en hij kan niet stoppen Ik heb hem al wel gezegd...dat het niks toevoegd Hoop dat ik hiermee vrienden maak

15 maanden tobbertje en kastanje...still going strong

Hier nog ff een warm afwasje doen en dan hup naar zus voor een bakkie warme leut ..weet zeker ik krijg een warm onthaal

He lolbroek..daar had ik nog eens niet aan gedacht...haha...Kruid is wakker

Ik trok net een kaartje: Je bent het leukst zonder masker op Klopt als een bus Ben blij dat ik erachter ben gekomen..beetje laat..maar nooit te laat

Ben best wel benieuwd naar die meneer helemaal boven aan de lijst..Rudy Weet bijna wel zeker dat hij droog staat...bijna zeker is niet helemaal zeker En daar ga ik alweer...moet ik weten pfff

Afdeling waar ik werk...is gekoeld..7 graden Dus das goed vertoeven met dit weer...maar oh wee als je er buiten komt Gelijk een klap voor je kop..en das het nadeel Je kan niet alles hebben he Extreem warm weer is het beste aanpassen...en niet te veel willen..alleen het nodige( adem halen ) Duurd altijd maar een paar dagen

Zijn we slank dan zitten we ruim in het vel

Vergeet je ventilator niet.. Bol

Mogge Vandaag ook weer een dag er tegen aan.. Maar eerst straks lekker koffieleuten bij zus 2 weken en hier ook 3 weken vakantie Heb fiets en wandelnavigatie gekocht om niet te verdwalen in oost duitsland...zodruk is het daar ook niet op platteland om ff daar de weg te vragen Vorig jaar was ik blij dat ik naar huis kon ..dus ben nu echt benieuwd hoe ik me draai er nu ga vinden Want ja in jaar tijd is er veel veranderd in mij... Tis allemaal zo nieuw terwijl ik al 49 jaar besta Succes,sterkte en geniet van de dag..

Zo groene zat van de week snachts op mijn hoofdkussen En nee het was geen droom

En dat is ook om trots op te zijn...geniet van je trots,je euforie Welkom hier en succes

Hier ook de luiken dicht Vanavond heerlijk gezwommen..rondje sauna..en een schoon bedje Trusten

Rapi er zijn veel mensen die pas moe worden na de rust...rustige vaarwater..na vakantie Je kan moe worden door te weinig beweging..energie Moe in het hoofd Geen 1 persoon is hetzelfde ...zoveel verschillende moeheid Bij ons op werk is in sept een ziektewet piek Terwijl de meesten dan net vakantie hebben gehad Vreemd...het is al jaren zo

Jozef...van het verleden kun je leren..verders heb je er geen invloed meer op. Vandaag is nog niet voor bij en morgen weer een dag. Toekomst heb je voor een groot deel zelf in hand Go for it

Niet leuk sowhat...balen..en nu?

En huilen mag he ..wijfie Moet er uit...dat opgekropte rot gevoel Hoe vaak ik hier nog huil...lekker boeien..werkt weer opluchtend Kan het toch niet tegenhouden