octavia

Ik doe ook weer mee. Op naar 30 december.

Luisteren naar 3FM, 24 uur per dag als het kan. Wij hebben ook problemen maar die jongens doen er wat aan.

Hoi Moes, Allereerst: ik ben geen expert in stoppen met drinken, helaas wel in drinken. Bijna een maand heb ik nu niet meer gedronken. Al die zaken die je opnoemt komen me natuurlijk heel bekend voor maar die moeten juist de reden zijn om te stoppen. Het zijn toch allemaal zaken die je juist graag zou willen missen. Begin met één dag en kijk dan weer verder. Zet hem op. Ik weet dat het niet makkelijk is maar je moet er voor gaan.

Ja hoor, als alles een beetje meezit, en daar ga ik vanuit, heb ik op 12-12-12 een maand niet meer gedronken. Ongeveer twintig jaar geleden heb ik een aantal jaren ook niet meer gedronken maar ben daarna toch weer de fout ingegaan. Er zijn nu veel moeilijke momenten geweest en er zullen er nog veel volgen. Ik heb me echt voorgenomen om er nu voorgoed mee te stoppen. Minderen is helaas geen optie want de rem ontbreekt bij mij. Gelukkig worden de depressieve gevoelens steeds minder. Het drinken roept deze gevoelens vaak bij mij op. Er zijn wel meer prettige bijkomstighedenen bij het stoppen zoals 's-morgens geen vieze smaak en weer weten wat je de vorige avond gedaan hebt. Ook heb ik het gevoel dat de communicatie met mijn vrouw beter verloopt. Ze steunt me ook maar is niet al te enthousiast gezien mijn vorige mislukking en na de vele loze beloftes. Ik houd de positieve kanten van het stoppen goed in de gaten en op die manier is het minder moeilijk vol te houden. De refusal slik ik voor de zekerheid toch maar dagelijks omdat vaak het gevoel bij me opkomt dat na vier weken een glaasje toch best wel weer mag. Vandaag ook weer een heel prettig gesprek gehad bij Tactus. Heel fijn dat er mensen zijn die begrijpen dat stoppen met drinken niet zo eenvoudig is.

Is er nog een plaatsje voor mij? 12 november gestopt en nu dus bijna vier weken droog!!

Ik ga er deze week ook weer voor!!

Hoi Lytse, Bedankt voor je felicitatie. Ik schrijf toch echt wel regelmatig bij bepaalde onderwerpen en blijf hier een rgelmatige bezoeker. Jouw tip had ik ook al in de gedachten. Komt helemaal goed, bedankt.

Gisteren was ik jarig. Afgelopen vrijdag- en gisteravond hebben we dit gevierd. Mijn familie en buren kennen me toch vrij goed. Heel veel flessen heerlijke wijn gekregen. Omdat ik vanaf 11 november j.l. al niet meer gedronken hebben, zullen we deze dan ook maar bewaren voor het bezoek dat we in de toekomst krijgen. Ik wil ervan af blijven.

Ok Horretje, je bent natuurlijk niet de enige. Daar gaan we: Je rent naar de schuur, je geheime opslagplaats en laat je snel helemaal vollopen. Je strompelt dan naar boven, het kan ook naar de kelder zijn, dat weet je natuurlijk niet meer en gaat eerst eens lekker overgeven. Je spoelt je mond met een flinke slok sterke drank en loopt daarbij tegen de deur. Resultaat: een flinke bloedneus maar ja, je bent wel wat gewend. Ik kan zo uren verder gaan maar je kent het verhaaltje zelf ook wel. Begin er dus niet aan, doe ik ook niet.

Sinds 12-11-12 heb ik geen druppel alcohol meer gehad en dit volgehouden zonder medicijnen. Afgelopen maandag heb ik op een recept van Tactus refusal gekregen en ik ben voor alle zekerheid hier ook maar meteen mee begonnen. Of het nu door de refusal komt of omdat ik me lichamelijk en ook geestelijk beter voel, mijn zin naar drank is minder dan voorheen. Waar het door komt, vind ik eigenlijk ook niet zo belangrijk. De moeilijkheden zullen, met de feestdagen in zicht, nog wel komen. De supermarktfolders staan weer vol met lekkere wijn enz. enz. maar ik ga dit jaar voor een nuchtere kerst, voor het eerst sind vele jaren. Ps ik heb dit stukje ook geplaatst in het draadje over baclofen, refusal omdat ik twijfelde waar ik het het beste kon plaatsen.

Sinds 12-11-12 heb ik geen druppel alcohol meer gehad en dit volgehouden zonder medicijnen. Afgelopen maandag heb ik op een recept van Tactus refusal gekregen en ik ben voor alle zekerheid hier ook maar meteen mee begonnen. Of het nu door de refusal komt of omdat ik me lichamelijk en ook geestelijk beter voel, mijn zin naar drank is minder dan voorheen. Waar het door komt, vind ik eigenlijk ook niet zo belangrijk. De moeilijkheden zullen, met de feestdagen in zicht, nog wel komen. De supermarktfolders staan weer vol met lekkere wijn enz. enz. maar ik ga dit jaar voor een nuchtere kerst, voor het eerst sind vele jaren.

Afgelopen week zonder een druppel drank. Dit moet de komende week ook weer lukken dus hierbij meld ik me aan voor het weekpact.

Ik heb nu vanaf 12-11-12 geen druppel (sterke) drank meer gehad. Wel voel ik me nog erg onrustig, er gaat van alles door mijn hoofd. Morgen krijg ik medicatie (librium en refusal) en a.s. woensdag heb ik mijn eerste leefstijltraining. Ik kan nu nog niet zeggen of dit iets voor mij is maar wil het toch proberen. Misschien werkt het niet voor mij maar ik wil het toch proberen, ook alleen al om met "lotgenoten" over mijn probleem te praten.

Ben ervan overtuigd dat het meer met actief te maken heeft. Iets dat voor menigeen zonder drank zich nu weer meer openbaart.

Ik doe ook mee aan het weekpact. Vanaf 12-11-12 al geen alcohol meer genuttigd.

Ere wie ere toekomt!

Vanavond voor de vijfde keer nuchter naar bed. Zal het hardlopen morgenochtend ook beter gaan? Op 28 november ga ik naar mijn eerste "leefstijltraining". Volgens de brief staat koffie en thee klaar

Dank je Rosa, maar met mijn tablet kan ik (nog) niet kopiëren en plakken. Je link gaat trouwens naar een mooi nummer van Roger maar niet naar de song Amused to Death. Toch bedankt.

Ik weet niet hoe je een link moet plaatsen maar ik draai meer dan eens een prachtig nummer van Roger Waters: Amused To Death, schitterende muziek en prachtige tekst. En wat te denken van Shine On You Crazy Diamond van Pink Floyd. Voor volgend jaar al weer tickets gekocht voor The Wall van Roger Waters in Düsseldorf. Voor de tweede keer ga ik er met mijn dochter naar toe. Dan hopelijk nuchter.

Sammy: nee, dit is al de derde dag, echt waar. En Nova, een tijdje geleden heb ik me al voorgesteld maar allebei dank voor je reactie. Doet me echt goed en ik zal proberen vaker van me te laten horen.

Aangezien ik voor mijn werk twee à drie dagen per week ver moet rijden en vroeg moet beginnen blijf ik overnachten. Normaal gesproken ga ik dan vanuit mijn werk naar mijn hotel en drink eerst een paar stevige glazen bier. Als ik dan nog honger heb ga ik de stad in om wat te eten. Uiteraard onder het genot van een paar glazen bier (vooraf) en wijn bij het eten. Thuis is mijn drinkgewoonte niet veel anders. Omdat het allemaal belachelijke vormen aangenomen heeft, heb ik hulp bij Tactus gezocht. Na enkele goede gesprekken is besloten tot een week librium en daarnaast refusal. Ook ga ik een tiental groepsgesprekken volgen. De medicatie heb ik helaas nog niet. Een jaar of vijftien geleden ben ik al eens eerder gestopt m.b.v. AA maar ben na ongeveer twee jaar weer teruggevallen. Vandaag zou ik uit eten gaan met collega's maar omdat er eentje ziek was is het uitgesteld tot volgende week woensdag. Dus ik ben maar naar mijn hotel gegaan, NIET naar de bar maar naar mimn kamer en heb een bkikje alcoholvrij bier uit mijn reistas gepakt. Daarna de stad in gewandeld en bij een Chinees restaurant waar ik vaker kom, naar binnen gegaan. Een meisje van de bediening vroeg mij als eerste: en, meneer, weer zo'n lekker Chinees biertje? Klonk weer verleidelijk maar toch maar voor een malt bier gegaan. Ik voel me nog steeds erg moe, lichamelijk en geestelijk, opgejaagd en onrustig. Ook veel dorst de hele dag. Ook heb ik veel last van trillende handen, ik durf in de lunchpauze op mijn werk geen soep te eten omdat dat trillen dan erg opvalt. Vanmorgen ben ik rond vijf uur opgestaan en ben nu dus ook behoorlijk moe. Een kopje koffie gaat er zo nog in en dan slapen en niet duf en met een kater wakker worden maar lekker fris. Het valt niet mee maar dat zal bekend zijn. Toch moet ik het volhouden. Welterusten allemaal.

Zo, de derde nuchtere dag. Net klaar met sporten en i.p.v. de nodige pilsjes nu aan de ijsthee. Ik heb de hele dag een droge mond en erg veel dorst. Ook voel ik me erg onrustig en wacht nog op een vervolggesprek bij Tactus waar ik een recept krijg voor librium en Refusal. Ruim 15 jaar geleden ben ik een jaar of drie van de drank afgeweest. O.a. met hulp van Refusal en de AA. Morgenavond een etentje met collega's waar ik normaal gesproken de nodige drank naar binnen zou slaan. Maar normaal is dat natuurlijk niet dus ik ga nu van het eten genieten. Zo, dit wilde ik even snel kwijt.

Ik ga er ook voor. Goed gesprek gehad bij Tactus maar moet helaas nog even wachten op het vervolg. Binnenkort krijg ik medicatie en ga deelnemen aan groepsgesprekken. Voor mij nu dus even moeilijk maar ik wil grag stoppen. Komende week etentje met collega's. Ik ga voor water!

Vorige week vrijdag een goed intakegesprek gehad bij Tactus. Gisteren vervolggesprek met hoe nu verder. We hebben afgesproken om ambulante detox met 1 week librium te doen, en daarna een aantal bijeenkomsten te volgen met lotgenoten. Ook ga ik Refusal gebruiken. Jammer genoeg kan dat niet meteen. Ik wil stoppen maar ik kan mezelf, wat ik niet wil, nu nog uitstel geven wat betreft drinken, tot de eerste afspraak. Ik mis dan wel de librium die bij de eerste week hoort. Wat nu?

Vrijdag intake gesprek gehad bij Tactus. Vond het toch wel confronterend. A..s vrijdag vervolg over hoe alles aan te pakken. Vandaag de nodige biertjes gehad en geluisterd naar een mooie song van Joe Walsh (Eagles) waarin hij zingt ove zijn alcoholverslaving: One day at a time. Het is hem gelukt dus ik zou het ook moeten kunnen. Waarom steeds weer een nieuw flesje pakken? De krat is bijna leeg en ik wil niets meer in huis hebben voor vrijdag, maar dat zijn nog veel dagen en weinig flesjes. Ik probeer het toch om te stoppen voor het vervolggesprek. Ik voel me echt een looser.