Sunflower31

Dagpact; Fonny Rapilos Sunflower

@Strijkbout, ik ben jarenlang écht anti medicatie geweest, tot ik alles wel had geprobeerd en dit voor toen de enige oplossing was, toen dronk ik overigens niet. Ik denk dat ik met een onderhoudsdosering een stuk stabieler zal zijn. Voor nu is manlief naar een feestje, dat gun ik hem ook na alle stress. En ik zit met een gemberthee’tje mijn favoriete serie’s te kijken. Werd net wel geappt door een vriendinnetje, zullen we een drankje doen in de stad? Heel confronterend, maar toch bedankt. Ik weet nu al dat het ontzettend zwaar gaat worden, want er zijn zo belachelijk veel stomme excuses om toch maar weer dat ene drankje te pakken. staying strong for now! En morgen is weer een nieuwe dag❤️

De refusal heb ik al een aantal maanden in huis, net zoals Lorazepam. Is netjes voorgeschreven door de huisarts. Ik ga hem Maandag wel laten weten dat ik weer met Refusal begonnen ben, en ik voor mijn paniekstoornis wellicht toch weer beter antidepressiva kan gaan slikken. kleine babystapjes, ik wil me eerst weer lichamelijk oke voelen, dat is voor mij momenteel het belangrijkst. hoop uiteraard dat alles met jullie goed gaat.❤️

Dankjewel Yvonne! ☺️

Goedemorgen allemaal, ik wil ook graag meedoen aan het dagpact vandaag.

Hi iedereen, inmiddels ben ik gisteren begin vd middag gestopt met drinken. goed gesprek gehad met vriendinnen en man. Er wordt voorlopig geen drank meer in huis gehaald. En ik begin morgen met de refusal. Ik ben oprecht vastberadener dan ooit tevoren. voel me uiteraard niet heel lekker, veel last van paniek, hoge hartslag en last van mijn maag. Sinds gisteren probeer ik ook steeds wat kleins te eten. Ook ben ik vastbesloten om hier wat meer te komen, en volgende week een aa meeting te gaan bezoeken.

Hi iedereen, heb helaas geen hulp van huisarts of verslavingszorg. Wel ontzettend veel lieve vrienden om me heen. Heb vandaag de knoop doorgehakt wat betreft werk, deels mijn verhaal gedaan. En ze zijn ontzettend met me begaan. Nu is het zaak om nuchter te worden. Dat wordt een pittige, maar ik heb vaker op dit forum gezien dat het ook zonder hulpverleners kan lukken. De boosheid van mijn partner is godzijdank al wel bekoeld. Tis nu of nooit. En ik ga ervoor!

Heb net mijn man eerlijk verteld dat ik ook vandaag weer aan het drinken ben. Hij is woest. Ik denk oprecht dat ik hem kwijt ben nu. Het spijt me dat ik dit nu deel op dit forum.

Hi lieve allemaal, tis een tijdje geleden dat ik me hier heb gemeld. En helaas kan ik niet zeggen dat het beter gaat. Afgelopen dagen weer flink gezopen, vanaf de ochtend tot in de avond. Ik lijk het maar gewoon niet te snappen. Het kan dagenlang, of zelfs een week goed gaan, en dan gaat het toch weer compleet mis. Ook nu ben ik helaas aan het drinken. Heb niets gegeten de afgelopen dagen en drink eigenlijk alleen om mijn paniek een beetje te temperen. Mijn man is momenteel helemaal klaar met me, wat ik ook begrijp. Hij maakt zich oprecht zorgen. zijn er forummers die hier ook ervaring mee hebben? Het zoveel drinken, niet eten. ik ben eigenlijk van plan mijn laatste wijntje zo te drinken, te gaan slapen en dan is het klaar.

Goedemorgen @SoberMummy, helaas gigantisch terug gevallen. De afgelopen twee dagen weer non-stop gedronken. Ik wil het vandaag weer gaan oppakken. Kan ook niet anders want ben ontzettend beroerd. Heb vorige week 5 dagen niet gedronken en toch weer zo gigantisch op mijn bek gaan. Ik snap niet zoveel meer van mezelf

Exact! Het is je eerder gelukt. En een beloning in de vorm van een pizza is zo’n slecht idee nog niet. Goed bezig!

Goedemiddag, weet niet helemaal hoe het hier werkt, maar het komt op mij over dat ik mij hier kan aansluiten wanneer ik vandaag niet drink, of ga drinken. Bij deze dus! wens jullie allemaal een hele fijne dag toe. ❤️

Hi Ties, Jouw verhaal lijkt het mijne wel, ik ben ook doordat ik ging verhuizen ( aantal maanden geleden) terug gevallen, en ook wij hebben een geweldig droomhuis gekocht. Ik herken het voor mezelf als iets vertrouwds achter laten, ik hecht nogal graag aan de oude, vertrouwde dingen. Nu moet ik wel zeggen dat mijn vorige huis wel echt een hele fijne plek was. En hetzelfde herkenbare gevoel wat betreft jezelf weer beter voelen, en dan weer voorschut gaan herken ik ook. Die had ik namelijk gewoon wekelijks. helaas heb ik de antwoorden niet voor je, en ook nog niet voor mezelf. Maar you can do this. Ookal moet je de komende tijd teveel met alcohol in je koppie zitten, zodat je juist dan niet drinkt.

Goedemorgen allemaal, Gisteravond kreeg ik onverwacht visite, en daarna was ik zo moe, dat ik het niet meer kon opbrengen om hier nog te gaan schrijven. lezen doe ik wel veel hier, ben denk ik over het algemeen sowieso meer een lezer. Maar ik kan jullie vertellen dat ik nog steeds niets heb gedronken! ( whoo) gisteren wel een moment trek gehad, maar ben toen maar lekker lang gaan douchen. Jullie zullen het nooit geloven, maar visitelief die gisteren kwamen, kwamen ook met cadeautjes omdat ik ze onlangs geholpen heb. 3 flessen speciale rum…. Zowel voor mij als mijn man, wat moet ik daar nou mee? Weggooien is geen optie, dat is niet eerlijk naar mijn man toe, die wel normaal kan drinken. Lichamelijk merk ik dat het dit keer langer duurt om op te knappen dan de vorige keren, ben nog steeds niet helemaal lekker, en die droge mond, daar is niet tegenop te drinken. Wat betreft het bingedrinken, ik denk dat er meer zijn die dat doen, zonder dat ze het realiseren. Als je twee flessen wijn in een avond drinkt, dan is dit ook een binge. Het zijn toch zo ongeveer 14 eenheden in die flessen. Ik heb alleen dat als ik drink, het de hele dag door flink is. @SoberMummy boek heb ik gisteren gelijk besteld, ben er erg benieuwd naar! @Ties ben benieuwd hoe het met jou gaat!

Goedemiddag allemaal, Als eerste wil ik jullie bedanken voor de moeite die jullie nemen om te reageren, vind ik echt ontzettend lief! Ik kan op dit moment niet op iedereen apart in gaan, maar wilde jullie laten weten dat het ‘’goed’’ gaat. Heb nog steeds wel last van wat lichamelijke klachten, maar tis al een stuk beter. Vanavond zal ik proberen te reageren op ieder apart. ❤️

@Ties @Francoise, ontzettend bedankt voor jullie berichtje, ondanks dat ik het niemand gun, vind ik het toch fijn om een beetje herkenning te vinden met betreft extreem veel drinken in een relatief korte periode. Mag ik jullie vragen hoeveel jullie dronken? Bij mij was het helaas wel 20+ eenheden. Begint dan in de ochtend al, en dan wordt ik uiteindelijk moe, ga ik slapen, sta ik weer op, ga weer drinken en dat zo de hele dag door. Een slokje wijn of andere drank is voor mij gek genoeg het recept om niet te kunnen stoppen. eten is nu nog lastig, maar probeer er zoveel mogelijk in te proppen. Vanavond voor het slapen gaan neem ik een halve lorazepam zodat ik in ieder geval een goede nachtrust heb. En morgen zien we wel weer verder. Ik heb het boek van Jan Geurtz, verslaving de baas. Die wil ik vanaf morgen gaan lezen. En elke dag een update naar jullie toe. @Ties super trots op je dat je toch weer gestopt bent! We moeten volhouden❤️

Hi @Mariann hiervan ben ik mij behoorlijk bewust, ben nu bijna 24u geleden gestopt met drinken, heb op dit moment natuurlijk wel de welbekende kater, en flink last van mijn maag. Maar ik hoop dat dit na een nachtje slapen al een stuk minder is. Wel veel paniek vandaag, vanwege schaamte etc. Dus probeer zoveel mogelijk in het huishouden te doen. Ben vandaag ook met de hond buiten geweest en heb verse groentensoep gemaakt, lekker gezond en het ligt niet zo zwaar op de maag.

@lady jane bedankt voor je welkom. ik denk persoonlijk dat een alcoholverslaving, ongeacht de vorm uiteindelijk voor iedereen om hetzelfde draait, en dat is drinken. En precies zoals je zegt, de eerste niet nemen. Dat is wat ik wil gaan doen, elke dag weer. Wellicht hou ik dit forum aan als een soort dagboekje, ik heb onzettend veel verhalen hier gelezen de afgelopen tijd, en ze brengen me oprecht heel veel hoop.

Hi @Lonster1, wat goed dat je al een aantal jaar geleden gestopt bent! Mag ik vragen hoeveel je dronk? het gekke is dus dat ik nog nooit een black-out heb gehad, dus dat zegt wel iets over mijn tolerantie, het is meer dat zodra ik een glaasje aanraak het einde zoek is. Vandaag dus niets aanraken.

Beste allemaal, na maandenlang meegelezen te hebben heb ik vandaag de keus gemaakt om te stoppen met drinken. Ik vind dit ontzettend spannend en typ dit ook met trillende (katerhandjes). ik zal kort uitleggen wie ik ben en wat ik dronk, ik ben een vrouw van inmiddels 31, jaren geleden gestopt met drinken, en vorig jaar toch weer terug gevallen. In het begin uiteraard weinig alcohol, maar zat binnen no time weer op mijn oude aantal glazen. Nu is het zo dat ik niet elke dag drink, zoals vroeger. Maar twee a drie keer per week. Maar hier komt ie, als ik dan drink, dan drink ik extreem veel en vanaf de ochtend al. Ik heb nu een binge van 2 dagen erop zitten, waarbij ik dus ook niet eet, je kunt je voorstellen hoe ik me nu voel. vanochtend besloot ik dat dit niet zo langer kan, en ik voorgoed wil stoppen. Het lijkt mij ook een goed idee om als stok achter de deur hier regelmatig mee kom schrijven. Ik ben oprecht heel benieuwd naar al jullie verhalen, in het bijzonder hoop ik ook op ervaringen van andere die binge drinkers waren, en hoe jullie uiteindelijk de knop om hebben gezet. lieve groetjes, sunflower