maus

Goedenavond, ik heb zelf jaren geleden een hardnekkige alcohol/basecoke verslaving gehad, na 10 jaar nuchter te zijn geweest ben ik afgelopen zomer wel weer terugvallen in alcoholgebruik. wat mij wel 10 jaar nuchter heeft gehouden is het regelmatig bezoeken van meetings ( AA, NA en CA ) toen werkte dat goed. leerde nieuwe mensen kennen die in herstel zaten. de 12 stappen hebben ook erg geholpen. ik dronk/ gebruikte elke dag en zo ik jou verhaal lees alleen in het weekend. de hoeveelheid is best veel. mijn advies is pas op en je hebt hobbys zoals sporten, misschien in het weekend dat ook oppakken groet maus

Goedenavond, ik ben nieuw hier en wil graag ervaringen horen van andere die gestopt zijn met overmatig drankgebruik. na dat ik 10 jaar nuchter was ben ik vorige zomer weer gaan drinken. inmiddels zit ik gemiddeld op 10 halve liters bier per dag. afgelopen november heb ik ambulante hulp gekregen bij de Bouman in Rotterdam, helaas is dit niet aangeslagen. ik bleef namelijk ook blowen en de combinatie alcohol/wiet kan ik niet los van elkaar zien. inmiddels wordt ik in de ochtend wakker met ontwenningsverschijnselen. de vraag is hebben jullie tips. ik heb een hoop geprobeerd, detox, zelfhulpgroepen, hulp van naasten, maar tot nu toe zonder succes. graag vraag ik jullie om ervaringen te delen. dank alvast