lavendel1

Ik vind het steeds waardevol om te lezen hoe dun het lijntje is, dank je Lenie. Ik vind het ook waardevol om te lezen hoe mensen hier toegeven aan zichzelf dat er grenzen zijn bereikt en dat ze de zin en moed vinden om iets te gaan ondernemen, dank je Opnaar. Plots bedenk ik me, ivm met mijn werk, dat ik eigenlijk best zelf kan spontaan solliciteren in bedrijven die IK leuk vind. Daarvoor moet een mens nuchter worden om te beseffen wat hij nu werkelijk leuk vind.... Vanmorgen kon ik eindelijk voor het eerst bekijken hoelang ik nu toch bezig geweest ben met overmatig drinken. Heel vreemd, maar tot nu toe kon/wou ik de grote gehelen niet zien. Of durfde ik het niet onder ogen zien? Geen idee. De voorbije 15 jaar dus, met tussenpauze van 2 x 8 maand, elke dag veels te veel gedronken. De periode daarvoor blijft nog wat wazig. En zo goed als niemand die er ooit iets van gemerkt heeft?? Ben toch goed in iets geweest ;-))

Hey Mark, ik wou ook even laten weten dat ik je kracht bewonder! Prachtig dat je de detox niet meer moet doorgaan, kan je zoveel meer uit je behandeling halen. Een mens komt nogal wat van zichzelf tegen onder al dat stof, niet ;-)

oeps, sta hier nog in gelogd ben wel amused met het taalgebruik dat oude bekenden hier tegen elkander gebruiken, haha, zo verschillend met het zuiden fijn om te lezen Frodo dat je je dochter hebt tijdig kunnen bijsturen ben je opa of bompa of oepoe of pepe? LOL ik had vanavond nu is heel heel veel geen zin in alcohol! dat is toch ook weer is fijn om te ervaren. slaapwel kanjers

Madeleine, als het je een troost mag wezen, velen stoppers ervaren hier die onrust. Helemaal niks raar aan. Alleen vervelend. Afleiding zoeken. En beteren doet het langzaaaamaaan.

Goedeavond en welkom Opnar! Ik heb de indruk dat jij ons wat te vertellen en te leren hebt. Ik volg graag je verhaal en wens je veel sterkte!

Hey lieve Jen, ik wens je veel sterkte meis en mag je het bewust beleven deze overgang van je pa. Hopelijk heb je steun aan je familie en lief, anders kom maar naar het forum. Een pbjte is ook steeds heel welkom. Hey opa Frodo, ook jou wens ik veel sterkte! Want een dochter met een babietje heb je ook kracht voor nodig. Mag je ook deze periode zo bewust mogelijk beleven. Zalig!

Leuk om je terug te zien en te lezen !

Hai Krekel, wat zijn je plannen voor vandaag en morgen? Heb je ergens zin in?

het sneeuwt hier! dat wordt te voet naar het werk, waar ik al bijna moest zijn! fijne dag allen! mondwater wat een wereld van verschil nu, he lieve Gwen? ben jaloers op Jen en Mark: slapen met een geurig hondje, zalig!! Krekeltje, vertel maar wat je plannen zijn voor vandaag en morgen. Plannetjes maken zijn zo belangrijk. Bon, ik glij buiten!

MM op het draadje onder thema's: wat kan AA voor ons betekenen, schrijft Gwen ook dagelijks inspirerende tekstjes uit de boeken van Bill ( stichter van AA). Het is heel toegankelijk, herkenbaar en praktisch. Daar put ik dagelijks ook "zielevoer" uit. Ik heb vorige week mij het boek van "de visie van Bill" laten meebrengen. Online vind je ook al de boeken te koop voor weinig geld, ook dat van Deepak Chopra. "En toen ging er een hele wereld open, die me herinnerde aan mezelf...."

MM inderdaad zal vlotter gaan via gewone mail als je via pb je adres doorstuurt stuur ik wat tekst door vanavond

Wat ik je kan antwoorden MM is dat het gaandeweg gemakkelijker word. Het heeft tijd alleen maar nodig. Nuchter worden is een heel proces. Het is zoveel meer dan niet meer drinken. Door steeds dichter bij jezelf te komen en trachten te blijven, wordt het leven intenser. Om dat niet kwijt te raken, is dagelijks een kleine meditatie, voor sommigen AAbezoekjes, voor anderen mindfulness een dagelijks ritueel,een anker om op het pad te blijven en onze geest te voeden. Ik las dit weekend in het boek van Deepak Chopra "overwin je verslaving". Nogal veel om hier neer te zetten, maar ik kan je het alvast aanraden. Indien je wil, stuur ik je via pb bepaalde teksten door. Dat zijn de dingen die me momenteel even door het hoofd schieten en waarmee je misschien al iets mee kan. Je motivatie en verlangen is zo sterk en mooi dat het zeker gevoed moet worden met de juiste energie. Je ziet alles zo helder! liefs

fijn dat je me begrijpt Huttula :-)

Frodo, het soort wijn dat ik dronk, werd alleen maar zuurder met de jaren ;-))

Diesel, pling, pling...ok 1 koffietje en dan start ik is met mijn to do lijstje Ben gek van lijstjes ! Slapen nuchter is inderdaad zo verschillend met alcoholslaap. Wetenschappelijk is dat blijkbaar ook een wereld van verschil. Niet vreemd dat ook dat terug moet geleerd worden. Ik geloof wel in het heilzame effect van droom en slaap. De dag de revue laten passeren vooraleer aan het slapen beginnen, helpt mij wel om minder wakker te worden.

mee spelen met de kinderen vinden ze leuk, omdat ze van mij meestal kunnen winnen

ik blijf idem, week na week en toch ben ik tevreden want het zit zo: ik ben beginnen te sporten en mn vet wordt nu spier, toch?

Dieseltje, je bent precies goed uitgeslapen en bij de les ...:-) Goedemorgen dus

goedemorgen iedereen! hier is blijkbaar de eerste sneeuw gevallen terwijl ik sliep en is nu weer weg Mark, ik vind dat heel zinvol dat je zoiets kan doen voor een dier samen met je kids. Dat zijn lessen dat ze voor de rest van hun leven meehebben. Ik ben gisterenavond op enkele plaatsen geweest waar er nogal veel met drank te doen was. Nuchter naar dronken mensen kijken, blijft toch iets vreemd. Triggert me helemaal niet, integendeel...Op een bepaalde plaats was het een wijnproeverij. Staat er iemand zeer "intelligent" met een fles wijn in zn hand, de fles en afkomst enzo te bestuderen. Ik heb dan altijd het gevoel: man, zuip dat op, wijn is wijn. Hihi, dat verraadt natuurlijk mijn gedrag: drinken voor de roes, niet voor de hout-kers-fruit-weetikveelwat smaak! Ik heb het droog gehouden, en voel me vanmorgen nu lekker kers-fris-fruitig, ha!

Bon, twee gelijke draadjes, dat is pas super enthousiast ;-)? Ik kies deze dan maar! Inderdaad de eerste weken is er een hele fijn euforie gevoel: sterk, de overwinning! Na drietal weken zakt dat terug wat af en komt men soms wat in een grijze realiteit terecht. Je leven kent nog steeds dezelfde problemen. Alles komt harder binnen. Je voelt veel meer. Met andere woorden: je leeft nu nuchter. Het grote verschil is dat je nu ook nuchter al je rommel kan beginnen op te ruimen. De dingen veranderen niet van vandaag op morgen en dat is soms ontmoedigend. Soms komen er ook problemen en gevoelens naar boven waarvan je het bestaan niet of niet meer wist. Dus men is best gewaarschuwd hiervoor. Soms kan men hiervan zo hard schrikken dat het een trigger kan zijn. Sommige verzorgers raden voor deze periode anti depressiva aan, maar dat hangt dan weer van persoon tot persoon af. Uiteindelijk vind je lijf en geest zijn eigenheid weer terug en kan je leven volgens je geboorterecht. Hopelijk kan je hier al wat mee verder? Het blijft alvast nog steeds de moeite. En die euforie? Die raak je nooit helemaal kwijt, die blijft ergens sluimeren en steekt de kop soms terug op. Fijn toch? Hou dat gevoel maar lekker vast, het is een cado!

Hoi, MM. Hier is inderdaad al meermaals gesproken over "nepdrankjes". Is voor iedereen anders. Voor sommigen een trigger, voor anderen een hulpmiddel. Wat mijzelf betreft: als ik voel dat ik het moeilijk ga hebben ( kan ik gelukkig meestal voelen aankomen!) helpt het me om wat 0% binnen te kwakken. Ik ben ook helemaal geen bierdrinker, maar toch sust het mij en de trek gaat ermee over. Dus prima hulpje voor mij. Ik moet tegelijk dan ook wel mn geest terug in de plooi krijgen want met als die niet volgt, heeft niks zin uiteraard.

americo heb ik nog noot van gehoord!

Hihi, inderdaad Josefine: boodschappen doen en vanalles meebrengen dat je niet nodig hebt, maar om de wijn te camoufleren! Wat een knappe reactie heb jij op het conflict met je kind! Eentje om te onthouden, tx. Kalmte Moed Wijsheid, komt uit de AA literatuur Dat zweten en dergelijke, na 5 dagen is het ergste voorbij! Volhouden dus met veel water, eten en valeriaan en oxespul. Het wordt fysiek alleen maar beter! We zijn allemaal één voor één hierdoor gegaan en we zijn er nog, dus het is zeker haalbaar. Schrijf het maar lekker van je af als het moeilijk word. Zorg alvast dat je genoeg te doen hebt en geen lege momenten tegen komt de eerste dagen. Verveling zaait dikwijls twijfel.

Hallo boekenwurm! welkom hier en Lytse heeft je al wegwijs gemaakt, lees ik. Ik ga ervan uit dat je iets hebt met boeken? Dat is toch een grote gift indien je je daarin kan verliezen, hé? succes!

Mark, dat vind ik een heel fijn initiatief! Hoop van harte dat je een pennevriendje vindt! Ik heb helaas hiervoor te weinig tijd. Succes in het ziekenhuis, laat je maar is lekker betuttelen ;-)