gwen

Hoi Ingrid, Heb je al meer rust gevonden, nu je niet meer drinkt? Hopelijk slaap je al beter! Succes met ADB!

Morgen fris en fruitig weer op, Slaap goed, Hopeful en Serra!

Ik vind een vraag niet snel heel vreemd. Ik verbaas me wel over het inzicht wat je aan de ene kant hebt, dat het onzin is dat je zo zielig bent, maar dat je je zo laat overheersen door dat onzinnige gevoel dat je erdoor gaat drinken. Snappie me nog? Maar zwelgen in zelfmedelijden is niet onbekend. Het schiet niets op, als je dat helpt. Is het een idee deze week je dosis te halveren, en volgende week weer, zodat je alvast mindert? Je moet er wel zelf achterstaan als je hieraan begint, want ik kom geen flesjes tellen bij je! Sukses!

Serra! Check dag 2. Als je het echt zwaar hebt kom dan naar de dagdraad, VOORdat je door je hoeven gaat. Kunnen wij je nog naar een kopje thee praten! Je gaat goed. De eerste dagen zijn het zwaarst.

jij ook, Smik.

Mooi Lavendel.

Madeleine, welkom! In afwachting op je intake kun je al veel doen. Veel lezen hier. Lytse geeft een hele goede tip: schrijven! Mijn verslavingsgevoeligheid uit zich ook niet alleen in teveel drinken of teveel pillen. Ook in teveel eten, teveel sporten, teveel lijnen. Herkenbaar. Maar ik leer langzaam mijn leven, met alle verslavingen, leefbaar te maken. Ik geniet van mijn dag! Dat gun ik jou ook!

Welkom Mauro. Meer dan 3 maanden nuchter geweest! Dus je weet hoe het voelt om fris en fruitig wakker te worden. Vandaag neem ik die eerste niet! Doe je mee? Zet je stopdatum onder je postings, Mauro Ga ervoor. Zet alles in wat je kunt bedenken. Een internetbehandeling,medicatie, zelfhulpprogramma's. En trek aan de bel als je het zwaar hebt. Dan kunnen wij je wellicht helpen. Er is meestal wel iemand aanwezig. Een maatje vinden op dit forum werkt ook. Op naar die vrijheid!

Fijn te lezen dat je weer goed gaat Smik! Ga goed. Schrijven helpt...

Zolang je die eerste maar NIET neemt...... Daar alleen gaat het noodplan over.

Lady, denk ik ook hoor! Maar als je nu al een noodplan hebt, kun je daar op terugvallen. Heb ik geleerd op de dagbehandeling van deJellinek... Lifestyletraining. Ben er nog dankbaar voor, veel opgestoken daar.

Dat onmachtige gevoel herken ik Tina. Daarom, en daar ga ik weer.... als je(de frummer in nood)met de fles in je handen staat, kom dat dan eerst hier melden, of bel iemand! Ik heb mezelf plechtig beloofd dat ik dat ook zal doen, in zo'n noodgeval. Je hebt gelezen Joy, hoeveel mensen zo begaan zijn met je.... Heel veel sterkte, en kom snel weer terug.

Mooi onderschrift, Tina.

Lavendel en Bo, drie maanden vandaag, dames! Gefeliciteerd, jullie gaan zo sterk. Lavendel, ik wacht op je survival-verhalen van afgelopen weekend. Keep it up!

Smikkie

Gestopt, gefeliciteerd met een vol half jaar droog! Op de jaarpactdraad is er bij stil gestaan. Goed dat je volgende week met intensieve psychiatrische thuiszorg start. En je leven op papier zetten, heeft me ook heel veel geholpen. Zo te lezen begint alles een beetje bij elkaar terug te komen. Je lijf, je hoofd, je nuchterheid. Wat werk je hard, Gestopt. Petje af voor je.

Joy, het komt goed, ook met je familie. Het is knetterzwaar voor je nu. Maar geloof me, het komt goed. Niet meer drinken, pleeez...

Lieve Joy, Heb je alles weggegooid? Neem een doesj en een boterhammetje. Je bent heel verdrietig over je relatie, die voorbij is. En dat verdriet is er gewoon. Het doet pijn! Probeer dat los te koppelen van die fles. Eerst die fles weg, je bent zwaar allergisch voor het spul. Dan zie je wel weer verder. Wees lief voor jezelf, Joy. Sterkte.... Kom maar verder schrijven, dan ben je niet alleen.

Lieve Joy, die struikelpartijen hebben ook een functie... En dat hebben ze ook. Heel belangrijk is om de schade beperkt te houden. Lees je eigen postings terug! Dan lees je waar je het voor doet. En waarom! Lieve Joy, je gaat zo geweldig. Hup, terug op de kar! Je bent niet alleen!

Frummers, goede, droge dag. Ik mag weer naar mijn wekelijkse meeting! Ik ben zo gelukkig dat AA overal ter wereld bijeenkomsten heeft. Sha, AR, beterschap!

En zal de pijn geleidelijk verdwijnen.

Uit de DW van 2 oct: "Kunnen wij nuchter blijven, een evenwichtig gevoelsleven leiden en het rechte pad bewandelen in alle omstandigheden?" Over de 10de Stap: Wanneer ik me gekrenkt voel,of in de war ben, moet ik steeds het waarom in mezelf zoeken, en moet ik mijn fouten toegeven en eraan werken. Door mijn aandeel te zoeken, en te luisteren naar mijn pijn, kan ik de Stappen in mijn leven integreren.

Hoi Serra! Koffie? Ik zet wel even een nieuwe pot.

Goedemorgen lieve mensen, Een nacht lekker diep slapen is zo vurrukuluk. Je kunt ook je lichaam resetten door in -180 graden nitrogen te gaan staan, zag ik gister op TV. Je krijgt wel slofjes mee...

Dormire!