gwen

het geluid van de stilte... prachtig

'let go of what has passed let go of what may come let go of what is happening now don't try to figure anything out don't try to make anything happen' relax, right now and rest

dank je dylan! voor dit mooie vurige bloemetje. 'the sky is the limit in recovery'! lady jane :-)

sweet lady jane! <3 <3 <3 <3 <3

soothe, 6 jaar! wat geweldig.... gefeliciteerd. doe stille voort...

toen ik in een detox zat, om af te kicken van de alcohol. ( voor de tweede keer in drie maanden) kwam er op een ochtend een vrouw de detox binnen. ze begon te vertellen hoe ze steeds probeerde te stoppen met drinken, en steeds weer terugviel na een paar weken. mijn verhaal... door uiteindelijk een meeting van AA te bezoeken ontmoette ze mensen die langer gestopt bleven. een lang verhaal kort.... ik ben met haar meegegaan naar m'n eerste meeting, ze is mijn sponsor geworden, ik heb geen alcohol meer gedronken sindsdien. dat is twee jaar en twee maanden geleden. ik ga nu zelf voorlichting geven in klinieken. ik begeleid een sponsee. het werkt voor me, daar ben heel dankbaar voor. ik kan weer leven!

AA is voor mij een ervaring. om mee te maken hoe een nieuwkomer, shaky en eenzaam, liefdevol wordt verwelkomt. hij is niet langer alleen. om zelf te ervaren hoe de groep mij steunt in zware tijden. hoe een sponsor en fellows er zijn voor me. hoe ik er kan zijn voor m'n sponsee als we samen aan de stappen werken. de ervaring dat de obsessie om te drinken van me weggenomen is, hoe mijn leven nu 'happy, joyous and free' is. die ervaringen, zonder oordeel, gun ik iedereen! 'just for today'

'let go'

vanmiddag op de fiets bedacht ik ineens; .......door maar één ding niet meer te doen is mijn leven volledig, 180 graden veranderd! van een trillend, angstig wrak wat meestal in bed lag, ben ik veranderd in een tevreden en functionerend mens, die er ook nog kan zijn voor haar omgeving. alleen door die eerste niet te nemen..... alleen voor vandaag! morgen weer zo'n mooie dag, pleez!

vlindertje nancy! gelukt.... gefeliciteerd met je volle jaar vrijheid! (inmiddels al 13 maanden :-) ) you go, butterfly <3

lieve sha, dank je wel voor je verhaal. ik kreeg er tranen van, ik voelde je afstand. gefeliciteerd met twee volle jaren abstinentie van alcohol. zó geweldig. nu ga je ook je laatste middel aanpakken met dezelfde benadering als je alcohol aangepakt hebt. zo sterk van j door met open ogen en een open hart de ontmoeting met je emoties en gevoelens aan te gaan. het wordt een mooie verrassing je bent een prachtmens! je weet waar je me kunt vinden als je steun nodig hebt. <3 <3 <3 <3 <3

just for today just for today i will try to live through this day only, and not tackle my whole life problem at once. just for today i will be happy. most folks are as happy as they make up their minds to be.

dank je voor je reaktie, sunyata. ik ben heel gelukkig voor je dat je sobriety gevonden hebt. geniet van je vrijheid! geen slaaf meer te hoeven zijn.

we zijn nu in de 11de maand. step 11 'sought through prayer and meditation to improve our conscience contact with god as we onderstood him, praying only for knowledge of his will and the power to carry that out.' ik wil graag iedereen uitnodigen om 'experience, strength and hope' te delen. 'may you be happy, healthy and at ease today' gwen

het gevecht met mijn verslaving heb ik verloren de strijdbijl is begraven i'm free! (for today)

wat ben ik gelukkig met het vervolg van 'alcoholdebaas'; 'verslavingdebaas' de naam van het forum is voor mij nog steeds moeilijk te lezen. ik kon pas stoppen met drinken toen ik toe kon geven dat ik mijn verslaving nóóit de baas zal zijn. :-) gelukkig heb ik wel manieren gevonden hiermee om te gaan. -de eerste niet nemen -het niet alleen menen te moeten doen en zo kan ik nog wat gereedschappen noemen die het programma van AA mij geboden heeft.

http://www.aa.org/subpage.cfm?page=95 how to start a new meeting

dank jullie voor het delen van meeting ervaringen! ik weet alleen dat ik mijn nuchterheid, de essentiele basis van mijn leven en functioneren, niet en nooit zal laten afhangen van té grote ego'tjes van fellows. dus ik heb ook rondgesjopt. ik ben zelfs naar CA meetings geweest, terwijl ik het spul nooit gebruikt heb. meer van belang is de toepassing van de twaalf stappen in de meetings. ze zijn allemaal gebaseerd op het Bigbook, van AA. ik weet dat ik 'blessed' ben in amsterdam, met de keuze uit zoveel meetings, maar blijf vooral zoeken als je in een meer afgelegen gebied woont. ook online en skype meetings behoren tot de mogelijkheid. als je enigzins stevig in je nuchterheid staat, kun je overwegen zelf een meeting op te starten. daar is veel over te vinden online. all you need is another alcoholic! succes allemaal met het vinden van de meetings die bijdragen aan je herstel!

Ztiertje, ik heb het niet gevonden. alleen in het engels... misschien vindt iemand anders meer.... succes ermee!

http://www.aa.org/bigbookonline/

keep coming back

lieve nancy, een jaar! gefeliciteerd, wat een geweldige mijlpaal. geweldig gedaan! voor mij was die één jaar ook zo belangrijk, dan heb je alles zo'n beetje een keer nuchter meegemaakt.

'acceptatie' door naar de puinhopen van m'n leven te kijken kon ik zien dat mijn leven onhanteerbaar was geworden. ook al probeerde ik krampachtig nog wat ballen in de lucht te houden. het ging gewoon nmiet meer. ik was zo moe. moe van het 'keeping up the appearances', moe van de verwoestende werking van alcohol op mijn gestel. moe naar de jacht op het middel, elk moment van de dag. pas toen, kon ik accepteren dat alcohol niet voor mij is. ik ben alcoholist. en het voelde als een bevrijding om me te 'surrenderen' en niet langer te vechten.

'acceptence is the anwer to all my problems today' pas toen ik kon accepteren dat alcohol gif is voor mij, kon ik beginnen met m'n herstel. ook niet een beetje... ik heb werkelijk alles geprobeerd om gecontroleerd te drinken. ik was er op 'controledagen' zó obsessief mee bezig, dat ik nergens anders aan kon denken. en op de 'lamagaandagen' (:-) ) lag ik vrij snel in coma, nadat ik me eerst gruwelijk misdragen had. wát een misere....

jane ssst :-)