Jen

ben klaarwakker. Heb vanmiddag geslapen, dat was niet slim.

Soms zou ik stabiel willen zijn, maar misschien is dat dood.

dageraad... daar moet je nog even op wachten. Hoe gaat het je Paul? Met het ritme enzo?

Eergisteren viel ik, tijdens een wandeling met de hond, plat op de grond. Er reden auto's voorbij; niemand stopte.

Ik hoorde eens een vrouw die hield van eenzaamheid. Het bracht haar dichter bij God, zei ze. Zonder in God te geloven, denk ik dat wel te begrijpen.

Eenzaamheid hoeft niet zielig te zijn.

Je zou ook kunnen zeggen dat we allemaal tot op zekere hoogte eenzaam zijn. 't Is kwestie om met jezelf te kunnen leven. Vroeger kon ik mezelf niet uitstaan. Da's vervelend.

Als je een partner hebt, dan is het wel eens zalig om alleen te zijn. In de wetenschap dat het tijdelijk is.

Ik ben eigenlijk niet vaak alleen geweest in mijn leven. 'k Geloof maar één jaartje. Raar. En tijdens dat jaartje ging ik nog heel vaak met mijn ex-man om. Hier geen goede raad dus.

Goeienavond Marjo en Teveel.

Ik heb een wunderlist op mijn telefoon. Maar ik maak nooit iets af. Vandaag wil ik toch iets kunnen afchecken, dat geeft zo'n fijn gevoel. En misschien moet ik mijn taken in kleinere stukken hakken. Dan kan er meer afgecheckt worden.

Hahaha, 'k voel me ook wat vrolijker nu. Zeuren helpt dus En ik weet het: ik ga lekker enkellaarsjes kopen. Geen Uggies, nee, maar Jane heeft me wel geïnspireerd.

Doorzichtige smoesjes he Volgens jopie moet ik het dus zonder verwachtingen doen. En volgens mezelf moet ik proberen om het mindfull te doen. Zo, de gordijnen eens open trekken. Natuurlijk zit je in een dip Jen, het lijkt hier nog nacht. Schandalig.

Maar stel nu dat het niet lukt? Stel dat ik wil poetsen en uitglijdt en een flinke knal op de grond maak op mijn knie die nog pijn doet omdat ik er eergisteren op neergekwakt ben? Het is dat soort dag, ik vóel het. Bah.

ok, wat komt dat komt. Misschien drink ik wel zonder reden. Eigenlijk ben ik wel een gewoontedrinker. En op een feestje, tja, dan durft het wat te veel worden. Volgend keer dus beter voorbereid gaan. Mental note. Niet denken dat alles vanzelf wel goed zal gaan, en dan een stom sms'je sturen 's nachts. Bah. Aicha, wat zijn jouw plannen voor vandaag? Zullen we elkaar een schop geven? Als je geen zin hebt, dan maak je maar zin. Zei iemand me ooit. Nooit heb ik gesnapt hoe je zin kan "maken" pff.

Ik hoor het straks wel... 'k ga nu de felle uitlaten. Heeft ze behoefte aan.

Succes Asje. Even een vraagje naar jullie mening. Ik weet niet waarom ik gisteren te veel dronk. Is het belangrijk om dat te weten, kwestie van het in de toekomst te vermijden? Moet ik dat uitspitten? Of het gewoon zo laten?

Ik weet dat ik me misschien beter zal voelen als ik iets doe. Maar misschien ook niet. Dat houdt me tegen. Nochtans zal ik me waarschijnlijk niet slechter voelen als ik iets doe. Maar misschien ook wel. Pff. Zo geen zin. Waar zit jopie?

Het klopt dat drank een depressie nog verergert, BamBam. Maar als er tijdens een opname alleen aan drank wordt gedacht en gewerkt, dan is dat erg frustrerend. Bij mij was het contraproductief. Ik dacht, bijna trots, zie je wel dat het de drank niet is! Terug thuis na maanden droog begon ik nog méér te zuipen. Ik ben vrij recalcitrant. Tot ik dus de juiste psychiater vond. En dit forum, dat helpt ook.

* happens, Hannah, ook als we niet zuipen. Toen ik opgenomen werd, gecolloqueerd in feite, zat ik in een depressie. Bij mij is dat wellicht chronisch, ben er pas vanaf geraakt met pillen. Toch beweerde men in de verslavingszorg dat het door het drinken kwam. Geobsedeerd zijn die mensen! Kan je iets doen aan die cholesterol?

Hannah en Bol, en Tsjeerd. Ik schaam me. Ik heb gisteren een beetje te veel gedronken. En ik heb geen idee waarom. Vandaag gelukkig een lichtelijk houten kop. Gelukkig, ja. Want dat betekent dat mijn lijf hier niet aan gewend is. Het najaar Bol? Ik denk het niet, ik heb daar niet per se last van. Wel houdt de conditie van mijn man me tegen, het begint me ook te irriteren. Ik verlies de moed om zelf dingen aan te pakken. Ik begin ook terug ongezond te eten. Te snaaien. Pfff. Hannah, hoe kunnen wij in godsnaam weten waar je cva vandaan komt? Ik herken je frustratie wel. Mensen die insinueren dat àlles wat misloopt met drankgebruik te maken heeft, dat kan vermoeiend zijn. Het is gewoon niet zo, natuurlijk. Zelf heb ik heel lang met mijn dag- nachtritme gesukkeld. Drank verergerde dat, maar was niet de oorzaak. Ik herinner me dat ik opgelucht was toen bleek dat mijn ritme ook nog abominabel was toen ik droog stond.

Zou ik het zeggen? Nee. Maar ik zit in een dipje.

Goeiemorgen allemaal. Asje, vandaag is een nieuwe dag.

Tja, ik heb eerlijk gezegd de hele dag niks uitgevoerd.

jeuj voor ritalin. Ik ben blij dat ik narcolepsie heb