Ans

Jopie, Als ik het goed lees, dan heb jij uit je situatie in Okt toch alleen maar mogen leren dat jij een eerlijk mens bent? Zelfs in een situatie die tot anders verleidde? Dat je toen naar de drank greep is nu 'oud' gedrag, toch? Nu doe je het niet! Ik probeer mezelf te leren dat het enige dat ik onder controle heb mijn eigen gedrag is. Dat ik mn omgeving niet kan veranderen maar mijn eigen reactie erop wel. En dat ik mezelf niet moet laten meeslepen door mn emoties. Een moeilijk leerproces, want ben een gevoelsmens. Heb er wat boeken over in huis gehaald, en het helpt wel. Stukje bij beetje...

Hoi Jopie, Heel herkenbaar. Werd ook altijd zo boos om leugens. Sta er soms nog versteld van omdat het, in mijn ogen, zo onnodig is. Wat mij hielp is om het te proberen te accepteren als menselijk gedrag, als iets natuurlijks. Dat maakt het niet ok, maar kan er zelf nu wel beter mee dealen. Mensen gebruiken het vaak uit (zelf)bescherming/zelfbehoud.

Hoi Bolletje, Alles goed met jou? Hoe gaat het met je meisje? Vet je haar voetjes ook in met vaseline als ze door de sneeuw moet?

Suikertje, beterschap:present:

Hoi Jopie, Hoe gaat het? Je hebt nogal wat voor je kiezen gehad afgelopen week?

Hoi Dwab, Zag je al voorbij komen op de dagdraad. Wou even welkom zeggen hier. O, o, o, wat een herkenning je verhaal! Bingedrinken een paar keer per week, drank als sociaal smeermiddel, en de genante situaties gaan op den duur van kwaad tot erger. Om over lichamelijk letsel maar te zwijgen. Of je het nu alcholisme noemt of niet, feit is dat sommige mensen geen rem hebben met drank. Geldt voor mij ook, wat drank betreft geldt maar 1 ding: MEER. Tot het licht uitgaat. Ik ben ruim twee maanden geleden helemaal gestopt, na een heel lange periode van vallen en opstaan. Ik heb ook de nodige aanpassingen moeten doen qua sociaal leven want in mijn kring van intimi wordt ook (te) veel gedronken. Na de eerste weken accepteren mensen het wel van je dat je bent gestopt en bieden ze je vanzelf fris of thee aan ipv alcohol. Als je wilt minderen of helemaal stoppen dan kan ik je zeker de internetbehandeling van Tactive aanraden. Ik ben nu met het laatste traject bezig. Het moet echt uit jezelf komen, het is geen wondermiddel, maar het helpt je je eigen drinkgedrag in kaart te brengen en reikt je handvatten aan om dingen te veranderen. Misschien is het ook iets voor jou? Heel veel succes! En mocht je willen babbelen over hoe om te gaan met jouw stoppen en de reacties van anderen daarop, het ligt mij nog erg vers in mn geheugen. Groetjes, Ans:present:

Hee Aagje, Dat klinkt een stuk positiever en actiever! Heel veel succes op het ADB pad:present: Groetjes, Ans

Dank je Esperanza (prachtige naam, trouwens:)) Er is heel wat vallen opstaan aan vooraf gegaan, hoor. En heb het nu nog bij vlagen moeilijk... maar blijf stug volhouden! Heb het zeker te danken aan mn aanwezigheid in Frummelland en de steun die ik hier krijg! Gaat ie goed met jou, 1 dag tegelijk, he?

Gefeliciteerd voor de jarigen onder ons:musicnote: Witte, wat super zeg 4 maanden! :present: :present: Ik hoop mij het ooit ook eens lukt. Ben nu weer aan het orienteren op een stopplan. Wilde eerst wachten tot ik 6 maanden ADB was. Wil het nu eerder gaan proberen, maar wel met een goed back up plan ! Pip, een netje voor jou...

Goedemorgen allemaal

Myriam! Van harte met je jaar ADB !!! Goed voorbeeld doet volgen! Ik heb nog maar () 10 maanden te gaan:rose:

Goedemorgen allemaal! Jeetje, wat heb ik een hoop gemist! @Wil, veel sterkte:present: @Meiske, we kennen elkaar nog niet maar voor jou ook heel veel sterkte gewenst:present: @Madelief, wat sterk van je dat je die grote stap hebt gezet, helemaal super, en je kan het:present: Ik las ook dat een aantal mensen in de rats zitten qua werk zoeken. Zoals het er nu voor mij uit ziet is er grote kans dat ik me straks ook in de rij kan aansluiten... Ik heb morgen een 1 op 1 gesprek met mn baas, de communicatie tussen ons werkt niet. Hij spreekt NL en ik Chinees lijkt het wel. Zie er als een berg tegenop... Maar goed, we zien wel. Hoe gaat het verder met iedereen? Bolletje en Rosa? Alles wel? Is Fleur al weer boven water?

Lieve allemaal, Ik ga maar eens even wat doen in huis. Voor alle schaatsers: blijf heel! En have fun:) Fijne zondag iedereen:rose:

Ya, wat leuk! Die van mij is zo klein, die piept soms alleen nog met zijn plumeaustaart boven de sneeuw uit. Hij haat de kou, maar sneeuw vindt ie geweldig! Hij loopt dan bibberend rond. Ben nog niet met hem op het ijs geweest, dat komt omdat ik koukleum nummero uno ben:o Denk dat ie uit zn dak zou gaan met een hockeypuck!

@Spike, Stukje bij beetje gaat het dan beter toch? Bezig zijn is zo belangrijk. Spreek dan met name voor mezelf. Bijt me vast in mn studie,ravot met mn hondje, en ben gek op lezen. Volgens mij zijn er nogal wat lezers op het forum. Misschien een boekenclubje opstarten? Maken we een boekenclubdraad en gaan we een boek per 2 weken bespreken? Ofzoiets. Even iets non-alcohol gerelateerd voor erbij.

@Rosa, :present: :present: :present: :present: :present: 11 rozen voor 11 dagen! @Ya, ik geniet ook zo van die kleine haarbal van mij in de sneeuw! Da's wel een goeie om wat aan die spierpijn te doen;) @Bolletje, blij dat het wat beter gaat!

Quote Spike: nog even dit: mensen die het alcohol-probleem niet kennen zeggen nog al eens dat het beter wordt als je je best maar blijft doen... Voor mij geldt dat alcohol een glans over het leven geeft, geeft mij een roze bril om naar de wereld te kijken. Zonder alcohol is die bril verdwenen, en is het leven grauwer. Iemand die niet drinkt, of alcohol niet nodig heeft om het leven dragelijker te maken zal dat nooit begrijpen, denk ik. Het is geen kwestie van je best doen. Je gedachtenpatroon veranderen is rete-moeilijk...

Ai Spike, dat is heftig. Maar van 0 nu weer omhoog, toch? Dat lukt niet op heel korte termijn. Ik heb het idee dat je een heel sterk mens bent, dat is in ieder geval een goede basis, lijkt me. Zijn er hobbies waar je plezier uit haalt? Heb je huisdieren? Hou je van lezen? Sorry, wil niet nieuwsgierig zijn. Ben oprecht geinteresseerd:heart: Als het too much is dan hoor ik t wel...

Kort maar krachtig Bam! Thanks:present: Hoi Ya, hoe gaat het met jou?

Spike, Dit weekend maakte wel eea goed. Het is het weer, denk ik. En ook wat strubbelingen op het werk wat het moeilijk maakt. Geen zekerheid ivm crisis. Hard werken en weinig waardering er voor terug krijgen. Die eenzaamheid herken ik wel. Sta je wel open voor vriendschappen? Kom je mensen tegen op je werk (werk je (nog) eigenlijk?

Heb nog wel fijn nieuws van het relatie-front. Lief kwam er afgelopen vrijdag zelf mee dat hij geen drank meer in huis haalde en dat alleen met visite of echt speciale gelegenheden zou doen. 'Het wordt wel moeilijk, maar ik wil het echt'. Aldus Lief. Dit weekend hebben we dus samen alcoholvrij doorgebracht. Heel gezellig en heeeeel actief:$ Heb nog spierpijn:D

Hoi Bol, Ik blijf binnen! Alleen om Woef uit te laten waag ik me buiten. Ik trek die kou niet en die Oostenwind is ook weer een beetje op komen zetten, brrr. Wat wel leuk is, de andere bootjeslui binden allemaal de schaatsen om. Dus een leuk uitzicht. Hoe is het met jou?

Hoi Spike, Heb je mensen om je heen waar je mee kan praten als je dat wilt, of heb je afleiding? Gelukkig dat je de drank lekker kan laten staan:sun:

Goedemorgen allemaal:rose:

Er zit weer een droge week op. Ik start alvast het weekpact voor de volgende:) WEEKPACT 05-02-2012: Ans