nancy

Hoi Lenie! Temazepam heb ik ook in huis, het lijkt hier wel een apotheek, hahaha! Maar ik slaap daar ook niet op/door. De nachten zijn dus vervelend, je gaat lopen malen en de volgende dag ben je evengoed doodmoe. En dan bedoel ik de nachten nadat je de avond ervoor niet/nauwelijks gedronken hebt.

Drinken leidt tot meer angst- en paniekaanvallen...hoorde ik binnen de hulpverlening. Een reden te meer om te stoppen, want ik vind het verschrikkelijk!!!

Nee, ik ben aan het minderen, af en toe wel enkele alcoholloze dagen en dat voelt zó goed!!! Ik wil meer!! Ik ben ook best een beetje jaloers op al die forummers die al zo ver zijn, die er al vanaf zijn, Bij mij wil die knop maar niet om, maar ik weet dat ik die zelf om moet zetten. Heb al hulp genoeg gehad, ken de theorie achter dit probleem, maar dat alles heeft nog niet tot een resultaat geleid. Ben nu al 2 jaar in therapie, jawel, hypnotherapie, psychotherapie enz. En dat is tóch gaaf! Hypnose leek me altijd zo zweverig, maar ik vind het nu gewéldig, het zorgt ervoor dat ik me nu veel meer kan ontspannen! En ja, zo'n therapeute, wát een luxe om een uurtje vol te mogen kletsen over je eigen problemen..

@ Smikkie: In het onderwijs kan ik dit ook niet zeggen, hetzelfde verhaal: einde oefening. Je moet het goede voorbeeld kunnen geven, he, maar ja, ook iemand die voor de klas staat is maar een gewoon mens...Ik doe overigens wel m'n uiterste best om m'n werk er niet onder te laten lijden en dus ook de kinderen. Voel me wel extra schuldig aangezien ik eigenlijk zelf ook vind dat iemand zoals ik niet voor de klas zou horen te staan. Normen en waarden...En toch gaat het goed in mijn klas!!! Oxazepam heb ik nooit voorgeschreven gekregen, maar via via weten te bemachtigen. Had veel last van paniekaanvallen en hyperventilatie. Heb mezelf dit dus voorgeschreven, hahaha! Nou ja, ik lach er wel om, maar eigenlijk niet. Ik heb nog een grote voorraad in huis, maar gebruik het helemaal niet meer. Ik gebruikte het sowieso maar sporadisch, af en toe een halve, het hielp me door moeilijke momenten heen.

Hoi Bolletje, Ik hoop dat het snel geneest! Altijd vervelend, iets aan je handen! Zeker in de keuken!

Hahaha, Smikkie, dat zou ook wat wezen, maar volgens mij zit jij in de gezondheidszorg, ik in het onderwijs...maar ja, zou zomaar kunnen, wat een geheime levens leven we eigenlijk he, stel je was een collega van mij, dan hadden we elkaar mooi kunnen helpen! Nou moet het allemaal anoniem via internet, want ja, schaamte, schaamte, schaamte....

Nou, we zijn nu 5 minuten verder en de bui is hier over, misschien nu bij jou??? He, wat leuk, een paar honden, ik wil ook zo graag een hond, maar manlief ziet dat niet zitten...en om nou alleen over straat te lopen, ook weer zoiets! Met een hond heb je tenminste een reden om even buiten te slenteren...en het gezelschap van een hond is zo leuk! Vroeger thuis (ojee, wat klink ik nu oud!) hadden we ook altijd honden....

Goeienavond allemaal! Woon ook in NH, hier hagelt het sinds een paar minuten, heb geen hond, dus hoef niet naar buiten...Wel vanmorgen met windkracht ??? tegen en veel regen naar m'n werk gefietst, nou ja, meer geslopen...snel ging ik niet!

Hoi iedereen! FF voor Ans: ik zeg ook vaak: ik wil even niet meer drinken, het wordt nl. zo'n gewoonte , ik heb er ff geen zin meer in. Geef mij maar.... Valt altijd goed. Soms kijken mensen enigszins bedremmeld omdat ze in feite hetzelfde ook al vaak gedacht hebben, maar JIJ zegt het tenminste eerlijk zonder dat je echt hoeft te zeggen dat je een alc. probleem hebt... Heb ik nooit rare commentaren op gekregen, want in feite zeg je een hele grote waarheid die voor wel heel veel mensen geldt (ook zonder nog een daadwerkelijk probleem) : we drinken omdat we het zo gewoon zijn. Maar gewoon is het niet, zeker niet voor ons probleem/alcie.drinkers, maar dat hoeven zij niet te weten!!! Sterkte en even goed: veel plezier, geniet van de mensen om je heen, hun verhalen en evt. het eten, en weet dat je de ochtend erop weer trots op jezelf bent!!! Groet, Nance.

Golfbewegingen zijn nodig om flexibel te zijn.....

Is alles ooit wel helemáál in balans te krijgen???

Welkom Smikkie! Ik hoop dat je hier steun kunt ondervinden, goede eerste stap heb je al gezet! En natúúrlijk ga jij ook 40 worden, je moest eens weten hoe leuk dat wel is, hahaha!:angry: Groetjes, Nance.

Luiers zijn voor mij godzijdank verleden tijd

Hoi Ans! Ja, bedankt voor je berichtjes! Net als jij vergeet ik wel eens te kijken bij Wie is Wie en ben al blij als ik tijd kan vinden om hier te komen, maar zó graag! Lees graag jullie ervaringen, goed om nu te lezen dat het zo goed met je gaat, chapeau!!! Wat helpt tegen die extreme vermoeidheid? Kweenie, in ieder geval de tijd, na ong. 3 weken is dat over, tenminste dat is wat ik mij kan herinneren van eerdere drooglegpogingen van mijn kant. Maar vitamine slikken is natuurlijk nooit weg. Vitamine B wordt vooral aangeraden aan alc. verslaafden vanwege het gevaar op Korsakoff. Omdat die nogal eens slecht eten. Lekker slapen straks, op die moeie wimpers van je, sterkte en succes!!!Jij gaat goed!!!! Nance.

Hoi Madelief! Haak je al af? Gaat het wel goed met je of nog last van naweeën van gisteravond? Ik miste je vandaag op het forum....

Ik heb nét gegeten, maar heb nou al weer trek, al die recepten van jullie, voorál veel knoflook trekt me aan, hahaha, heb ik morgen ook wat minder last van collega's om me heen!...Trek komt ook door de woorddomino...

twee quarterpounders gaan er ook wel in....

En hier gebakken aardappeltjes met kippevleugeltjes en rode kool...Lekker snel klaar... Twee hongerige wolven gehad, still one to go...

graag een bord patat met kroket of iets anders vettigs of zo

Thanks! Nee. durven kijken zou ik ook niet maar ja, zo'n held ben ik dan ook niet.. FF naar de keuken, de hongerige wolven komen zo... Heeft iemand de laatste tijd iets gehoord van Jootje? Maak me zorgen om haar...na een aantal PB-tjes niks meer van haar gehoord...Misschien als we nu met z'n allen héél hard JOOOOOOOOOOOOOOTTTTTTTTJJJJJEEEEEE roepen dat ze ons hoort..... Oh, één van de hongerige wolven is al thuisgekomen, moet nu gaan, laterzzzzzz....

emo-momentje??

Nou, eigenlijk ben ik helemaal niet zo goed bezig want die alcohol is mijn grootste probleem...maar ja, ik ga gewoon verder vanaf hier...en vanaaf proberen niks te nemen...

Goed, van die fiets, heeft ie alleen vandaag niet veel aan gehad, behalve als hij meewind had natuurlijk! Láágvliegen!!!

Wat cryptisch.......ennuuuhhh, kakdorp, Blaricum of zo??

Hoi Marjo!!