nancy

Nou, ik ben zeker te zwaar, maar inmiddels al 10 kilo afgevallen. Kant en klaarmaaltijden never! Gewoon veel te weinig bewogen ook door dat thuisonderwijs. En het zit in de familie. Op koolhydraten moet ik letten nu en beslist niet teveel fruit , 2 stuks en niet alle fruit mag) ( een grote sinaasappel telt al voor 2) en een groentelepel groente. Wel wat rauwkost ernaast, maar beslist niet zoveel. De hoeveelheden die jij opnoemt zijn misschien om af te vallen, maar bij diabetes wordt er toch weer anders gekeken. Maar goed, volgende week komen de medische adviezen.

Ik ben ziek thuis nu, vanwege de bijwerkingen. Maar ook omdat als de waardes te hoog zijn, ik er echt beroerd van word. Nu is het dus belangrijk om te kijken wat eten met me doet. Volgende week heb ik pas een gesprek met de praktijkondersteuner en kan ik mijn vragen kwijt. Het verklaart wel waarom ik al lange tijd me niet goed voel. Maar goed, het zal wel weer in orde komen, maar ik ben terecht gekomen in een wereldje waar ik helemaal niet wil zijn!

Ik ben nu een jaar gestopt met roken . Gewoon, van het een op het andere moment. Maar ik had dan ook een luchtweginfectie en daarbij ging ik écht niet roken.

Goedemorgen allen. @Bor gefeliciteerd met Bo! En sterkte gewenst voor donderdag, dat wachten is altijd erg!

Hoe gaat het met je , Artax, ik heb je wel gemist hier.

Hoe heet die serie, Spirit?

Vanavond weer een persconferentie. Ik ga niet kijken, ik ben niet geïnteresseerd, ik merk het allemaal wel.

Nasi, rendang, sajour boontjes.

Gecondoleerd Ikkanhet!

Hoi Smaragd! Hou vol, nog een aantal dagen en je bent weer terug!

Slaap lekker ZBB en Lika, en alle anderen natuurlijk.

Ik wel, meerdere keren zelfs voor mijn werk, geweldig! Ook droppings!

Klinkt wel avontuurlijk, ZBB!

Tot volgende week!!

Ahhhhhhhhhhhhhh.....wat jammer

Heeeeeee, hoe kan dit?

Dit is wel spannend altijd

Ze mogen wel opschieten, het programma zou tot 22.03 u duren

Nu Sem nog.

Ja inderdaad

Dit is die jongen waar ik het laatst over had. Ik had liever dat ie wat anders had gezongen.

Dit klinkt mooi! Ik vergeet elke keer de namen, Alyssa of zo, toch?

Hahahaha, nee inderdaad! Ik vond het wel een goeie van Anouk.

Ik ben het met je eens. Oeps, dit gaat ook al niet goed...

Oeps, dit ging niet echt goed...