Kate

Goeiemorgen. Vandaag de laatste wandeldag. Nu hebben we het tempo al wat teruggeschroefd hoor. Met de gondel omhoog en daar een beetje rondslenteren tussen de groene weiden en genieten van de uitzichten. Wat lekker toch dat we niet hoeven te werken zeiden we gisteren tegen elkaar. En dat we hier mogen rondkijken. Dankzij het soms best lastige werk kunnen we dit wel doen, dat is ook wat waard. Ietje fijne verjaardag en blijf bij jezelf en je doel om helder te blijven. Jane, sterkte met je dochter. En Kastanje, ik lees je ook graag. Al lees ik op het moment wat vluchtig door de vakantie. Jen, niet doen, vergelijken. Je zou zelf denk ik ook niet makkelijk speechen. Ieder heeft zijn eigen karakter. Oh, de hoogste tijd voor het ontbijt. Fijne dag mensen.

Goeiemorgen, Vandaag wordt weer een mooie dag met lekker wandelen en mooie uitzichten. Zo eerst genieten van het lekkere ontbijtbuffet. En na een middag wandelen is er niets lekkerder dan op een terrasje samen een grote fles aqua met bubbels en een cappucino erbij. Oh ja en een heerlijke gelato. We zijn het er nog altijd over eens hoe fijn het is om helemaal helder te blijven. Dat is de toegevoegde waarde voor ons tegenwoordig. Dat benoemen we nog steeds af en toe en is fijn om je te beseffen. Fijne dag.

Oh bah Sowhat, wat een vervelend jong hihi. Vandaag met een kabellift de berg opgegaan en weer naar beneden gewandeld. Het was prachtig, maar ik voel nu wel de beentjes. Manlief is zelfs al in dromenland. Ik ga nog even lezen tot de luikjes dichtvallen. Slaap lekker voor straks.

Dank je Gipsy. Jij ook fijne vakantie!

Zit ik me af te vragen wat het nieuwe plaatje van Ietje voorstelt. Als ik het goed heb 2 voetjes in een plas. Goed, aan de slag. Fijne dag en bedankt voor de thee Yvonne! Gezellig je eens gesproken te hebben!

Heerlijk Yvonne. De reis doen we dan ook in 2 dagen. Relaxed. Als ik 3 uurtjes gereden heb neemt manlief het over en kan ik lekker lezen. Of wat dutten. Slaap altijd wat onrustig voor zo'n reis. Geniet van je zondag., een vrije dag?

Goeiemorgen yvonne, Wat leuk dat ik jou eens goeiemorgen kan wensen. Lekker bakkie thee. Koffer afpakken en dan op reis.

Goeiemiddag. Koffer is gepakt. Morgenvroeg de laatste dingetjes. Manlief gooit zoals gewoonlijk een uur vantevoren wat kleding in zijn tas. Ieder zijn manier. Mooie natuur, zon en regen waar we naartoe gaan. We gaan ons vast prima vermaken. Hanneke, nieuws kijken kan ook een beetje verslavend worden. En in het nieuws komt vaak een hoop ellende voorbij. Alles bij elkaar gegooid. Je zou bijna vergeten dat er ook nog een heleboel leuks in de wereld is. Een goed idee om je zinnen te verzetten. Wimmelt sterkte, goed dat je je weer hebt herpakt. En Wijfie op tijd aan de bel getrokken, mooi gedaan. Gerrit, hebben jij en je vrouw verschillende voorkeuren voor vakantie houden? Mooi dat jullie het zo op kunnen lossen als het zo werkt. Tot over een tijdje!

Blondie, lastig voor je. En dan bedoel ik eigenlijk nu met je ouders op vakantie. Achteraf kan gebrek aan steun uiteindelijk pijnlijker zijn dan het trauma zelf, is mijn ervaring. Het trauma zelf kun je met hulp verwerken, al zal het nooit leuk worden. Het een plekje geven zeggen ze dan, maar dat was me altijd een veel te lieve benaming. Tijdens de behandeling komen er emoties los die je lang weggestopt hebt. Dan kan het weleens knallen. Dat hoeft trouwens niet verkeerd te zijn. Bespreek het met je peut, juist nu, hoe je die week met je ouders door kunt komen. Steun jezelf, dat is het beste wat je nu kunt leren. Sterkte! Ik zit zelf in een heerlijk vakantieritme. Wat klusjes, relaxen, lezen, dutten, wat bezoekjes, tuin en terrassen. En wat overpeinzingen, zo op een afstandje van de normale drukte. Heerlijk. Sterkte voor wie het nodig heeft.

Mooi uitgelegd Gerrit. En door je eigen werken aan en nadenken over, alternatieven zoeken, jezelf beschermen als je nog niet zover bent, ben je intussen een heel eind gekomen. Chapeau. Temeer omdat je vrouw nog wel iets drinkt, en daar zie je ook mee te dealen. Dat mag ook wel eens gezegd. Ik denk dat het van 2 kanten werkt. Dat zie ik tenminste hier. Door een tijd niet te drinken doorbreek je oude patronen, ontwikkel je nieuwe en ervaar je dat het kan en dat het goed voelt. Daardoor krijg je nieuwe inzichten. Van de andere kant wordt het gemakkelijker om de drank te laten staan door je oude overtuigingen te onderzoeken en te ontmaskeren, er niet meer in te geloven. Nieuwe inzichten. Uiteindelijk een wisselwerking. Ontkoppelen van situaties, emoties en drank. Ik geloof geen enkel voordeel meer van drank. Maar ik weet al te goed hoe moeilijk het in het begin kan zijn als je overtuiging nog niet zo sterk is. Daarom heb ik bewondering en begrip voor de knokkers, degenen die kiezen voor veiligheid in plaats van risico, voor wie toch weer opstaat na een uitglijder, die hun trek knarsend uitzitten. Zolang je blijft geloven in voordelen van drank voor jezelf, wordt het heel moeilijk denk ik. Bijna onmogelijk. Daarom denk ik dat het meer om onderzoek en inzicht gaat dan om wilskracht. Maar alles wat op dat moment voor jou helpend is werkt. Ik vroeg me af Toen ik Peet las, hoe oud hij was toen het hem lukte om te stoppen en hoeveel pogingen hij heeft gedaan om te minderen of te stoppen voor bij hem de knop omging. En hoe ging dat dan bij hem, die knop om.

Balen Bolletje. En je bent er nog wel een week je huis voor uit geweest. Was het gezellig bij Jan? Eline, sterkte ermee.

Albert Remmo. Hoe gaat het met je?

Goed om weer eens van je te horen en fijn dat het goed gaat. Zelfs betere vooruitzichten op het werk. Ben blij voor je!

Tine, fijne vakantie en gefeliciteerd met je maand. Nu lekker zo doorgaan op de ingeslagen weg. xxx

Goeiemorgen. Nee dan heb je geen keus Eline en moet je wel bestellen haha. Gaat je herstel een beetje goed? Proudmary, gefeliciteerd en wat fijn dat je weer buiten kunt zitten. Hier ook goed geslapen, vast. Vanmorgen alles open gezet, alleen de voordeur niet. De zon schijnt alweer warm. Maar we mopperen niet. Er komt vast nog wel wat regen voor de tuin. Fijne dag mensen.

Goedemorgen. Fruit in de zon hangen? Pas op dat je niet smelt joh. Gerrit en Blondie fijne vakantie. En de andere vakantiegangers ook, ben even het overzicht kwijt. Vanmorgen stond ik enthousiast Proud Mary te zingen onder de douche. Hoe zou dat nu komen. Vandaag overdag vooral binnen. Weer eens aan een gedicht beginnen voor mijn cursus. Agnieta: vanavond pannenkoek buiten de deur, op een terras onder bomen. Fijne dag mensen en doe het kalm aan. Klam aan typte ik per ongeluk. Ja dat gaat wel lukken.

Naar anderen wijzen en zeggen wat ze niet goed doen is nu juist de valkuil. Je bent alleen verantwoordelijk voor jezelf. Ik ga me even omkleden en op eenterras zitten met mijn mannie die ook vakantie krijgt. Oh wat hebben we het slecht.

De grap kwam volgens mij niet van jou Agnieta. Je hebt hem wel geliked. Het gaat er mij niet om van wie hij kwam. Het voelde niet fijn en dat wilde ik uiten. Voor mezelf. Voor mij ging het over een grens. Een grap hoe een bevolkingsgroep moet sterven. Zo is het vast niet bedoeld. Maar er wordt wel een grap over gemaakt. Op dit forum. Dat vond ik even schokkend en wilde ik uiten. Ben er al overheen hoor.

A3 mooi gedaan, fijne vakantie geniet er van. Suikertje, succes met je vrijwilligerswerk, goed van je. Ik doe het vandaag lekker rustig aan. En ja, erg van het vliegtuig, al beleef ik het net zoals Yvonne vanochtend beschrijft. Er is veel leed. Ik kan alleen mijn eigen stukje liefde bewaken en zelf verantwoordelijkheid nemen voor mijn eigen aandeel aan de wereld en hoe ik naar anderen toe reageer. Daar vlieg ik nogal eens bij uit de bocht en heb ik nog een hoop werk te doen. Mag ik een leven lang mee oefenen. Fijne dag mensen. En sterkte voor wie het nodig heeft.

Of is het nu ook groentenballetjes, met een n ertussen.

Pannenkoeken? Ik kom eraan! Oh nee, heb al gegeten net. Gekookte piepers met jus en appelmoes (simpel maar lekker) met groenteballetjes. Biologisch, behalve de jus.

Jen, ik vind zulke dingen ook heel lastig. Wat ik wel heb ontdekt is: het gaat niet om mij, maar om het onderwerp. En als het een overleg is, waarbij iedereen mee mag denken, gaat het vanzelf lopen en kom je samen verder. Dat kun je niet volledig in je eentje voorbereiden, je weet vantevoren niet hoe het gaat lopen. Hou niet teveel aan het bedachte plaatje vast, anderen kunnen ook goeie ideeen hebben. Als het wel vooral informatie vanuit jou is heb je dat in ieder geval goed voorbereid. Succes morgen! En zenuwen horen er gewoon bij. Dat heeft iedereen, vooral de eerste keren.

Goeiedag, Weer zo'n mooie dag. Mooi hoe ieder het op zijn manier doet. Moet er zelf niet aan denken, ' s avonds werken, maar als het bij je past heerlijk dat het kan, Jopie. Hut, 7 graden op je werk? Heb je dan een trui aan? Proudmary, sterkte. Ik vond de grap gisteren over de Duitsers niet leuk. Beneden peil. Zo dat moest me even van het hart. Fijne dag mensen.

Als je alle ideeen over wie je bent los durft te laten En niet meer weet wie je bent Op dat moment ben je misschien wel het meest jezelf. Genieten hier in een tuinstoel bij mijn vijvertje. Ook nog nuttig geweest en vanmorgen in de tuin gewerkt. Die combinatie van wat klusjes en relaxen vind ik eigenlijk wel fijn. Echt vakantiegevoel. Gerrit en Blondie nog steeds beterschap. Het heeft wat tijd nodig. Eline en Proudmary een goed herstel gewenst.

Mooi, Monster. Je nieuwe motorpak als metafoor. En het is een gaaf pak, ik heb het gezien op de meeting. Bol, bedenk goed wat je zelf wilt, ook Jan heeft het niet voor het zeggen, hoe goedbedoeld ook.