Kate

Iedereen een !!!!!!!!!!! Woman, wat een mooi geschenk heb je gehad voor Valentijnsdag van je vader. Ik heb ook wel eens zulke dromen van mijn overleden vader, hartverwarmend. Een seintje van boven dat hij er voor je is. Dat is nou hartverwarmend. Of dat je in de auto zit en zijn liedje ineens door de autoradio klinkt, net als je het nodig hebt.... Daar kan ik echt om janken.

Goh Marjo, zo klinkt het wel heel helder ja :light: Zal al wel over nagedacht zijn?

De berichten kruisen steeds. Ja het komt goed. Niets gebeurt voor niets.

Lijkt me best een last om je zo verantwoordelijk te voelen voor haar geluk. Voor lijden mag ook ruimte zijn in een relatie? Je bent er om haar op te vangen.

Tasseke, wat let je. Ga voor de spiegel staan, zet een lekker muziekje op en leef je uit! Waterloo.......dancing queen.....:moon:

Help hem dan in plaats van hier te komen tikken!

Rudy, bespreek dat met haar. Samen kun je er uitkomen.

Ach, zolang je nog naar buiten kunt kijken....

Rudy sterkte. Leven in het nu. Niet hetzelfde boek. Misscien dezelfde omgeving maar een ander verhaal? Waar ben je bang voor. liefs,

Woman, heerlijk die verhalen over buikdansen. Lekker om dat enthousiasme en lijfelijk plezier weer terug te hebben toch. En ja, poetsen en opruimen gaat zoveel beter als je je fitter voelt. Er waren wel eens zaterdagen dat ik de puf niet had om de was op te hangen. An, waar zou ik zijn zonder chocola!! Eten is absoluut een genot, en ik word er tegenwoordig niet meer dik van. Voel ook beter wanneer ik vol zit. Kirky, chocola is geloof ik meer voor vrouwen. Orleando, goed dat je het uitgesproken hebt. Is de beste manier.

Adam topper van harte met een heel jaar Rosan twee weken sinds heel lang, lekker he An jij gaat ook zo goed al heel lang volgens mij De aanmoedigingsprijs gaat vandaag naar Wing en naar Lianne Lianne, die sprankel in je ogen die weg is als je in de spiegel kijkt. Denk daar nog eens over na. Je verdient toch beter. Maak weer contact met je echte zelf en met echte vreugde. voor iedereen

Ha Wing, hoe istie? Ik ga weer uitloggen, iets ander ritme. Opslomen en tegen half 11 onder de wol. Fijne avond!

Goeienavond! Een heftige klus op het werk zit er nu op. Ik voel me voldaan en moe. Zometeen lekker op de bank zakken met een glas water. Trek in iets anders is er niet. Er is dus echt wel iets veranderd. Voorheen zou alle spanning weggedronken zijn, en nu mag het gewoon wegebben. Marjo, weten de kinderen het nog steeds niet? Denk je dat ze niks doorhebben? Spannend hoor om het ze te vertellen. Geniet jij maar lekker van je eigen momenten, heerlijk even van jezelf in bed mogen blijven liggen, even niemand pleasen. Al die jaren bezig met anderen en met bedwelmen, dan heb je weinig je eigen leven geleefd. Nu ruimte maken in het hoofd voor je eigen leven, ook al is dat soms een warboel, het is wel jouw warboel... Heftige dingen zijn er geschreven. Gelukkig kan ik er nu beter tegen merk ik. Dat zal niet voor iedereen gelden vermoed ik. Knuffie en anderen, wat je wegduwt duwt terug. Je ontkomt er uiteindelijk niet aan. Zie het als een redding van jezelf, hulp van je eigen alarmsysteem. Op het moment dat het niet meer gaat krijg je de kracht om er wat aan te doen. Het is een signaal dat je er nu wat mee moet en er aan toe bent om er wat mee te doen. Een psych die jouw tempo respecteert lijkt me een hele goeie. Je kunt er veel sterker uitkomen en dan ontdek je dat je zo heel veel meer bent dan het produkt van de ellende uit het verleden. Je bent van jezelf. Het is een moeizaam pijnlijk proces maar daarna kan de zon weer gaan schijnen en zul je versteld staan van je eigen kracht. Tenminste dat heb ik mogen ervaren. En ik geloof dat iedereen van zichzelf is. liefs,

Dacht even ik zie dubbel. Is dat schuren je werk, Wing?

Bako, de zon schijnt altijd, je ziet hem alleen niet aldoor. Lijkt me niet makkelijk wat je hebt. Sterkte. groetjes Kate

Dan ben je in ieder geval meteen daarna onafhankelijk van hem geweest Vie. Ik heb zo'n ex gehad al zo lang geleden dat het een ander leven lijkt. Toch duikt hij nog weleens levensecht op in mijn dromen. Dan is er meestal iets wat lijkt op toen. Het is toch op de 1 of andere manier in je systeem gaan zitten...... Ik heb hem nooit meer gezien maar wel alle woede en vernederingen onder ogen gezien en anderen er over doorgezaagd. Dat zal wel geholpen hebben. Ik zie hem nu als ik terugkijk als een heel bang en afhankelijk mannetje, die een ander nodig had om controle uit te oefenen. En ik kon er toen niet tegenop. Dat neem ik mezelf maar niet meer kwalijk. Ik deed toen zoals ik het toen het beste kon. En uiteindelijk ben ik groot genoeg gegroeid om hem uit mijn leven te gooien. Maar terugkijken is niet verkeerd. Als het je nog zo kan raken ben je er misschien nog niet helemaal mee klaar. Met mij gaat het redelijk. Best wat te behappen gehad het afgelopen half jaar dus eigenlijk gaat het verbazingwekkend goed. Verder treed ik nooit zo in details. Nu ga ik een lekker nescafeetje maken! fijne avond!

Wat was de aanleiding Vie?

Het werd voor me gehaald AR. Nog luier. Rosan, wat heerlijk dat je nu de beloning van niet drinken ondervind. Of beter gezegd: dat je er nu achterkomt wat je jezelf eigenlijk al die tijd onthouden hebt! Laat anderen maar over drankjes en gezelligheid bazelen, jij weet wel beter!

Bij mij zit het er ook in. De Chinees dan. burp.

Ja lekker he Marjo, die simpele dingen. Nu "moet" ik uitloggen om filmpje te gaan kijken! Geniet van je avond!

Wing, hoe was jouw dag? Tina, proficiat! Naar die oude ellende hoef je dus niet meer terug, fijn! Vie, het wordt toch hopelijk wel verdoofd, of gebruiken ze zo'n steenboor uit de prehistorie. Nee sorry, lijkt mij ook doodeng. Kirky, leuk onderschrift heb je en grappig zoontje. groetjes,

Een vrije middag na een stressweek. Het is ineens een beetje lente. Lekker werken in de tuin, takken snoeien. Blij weerzien met mijn nog half slapende tuin. Hier en daar loopt al voorzichtig een blaadje uit. Egel zit zo te zien nog in zijn bladerhol. Zachte lucht, zonnetje, jas open. Ganzengeluiden in de lucht. Een koolmeesje wipt van tak naar tak. Daarna een bakkie koffie en de was binnen ophangen, frisse geur in huis. Even lekker zitten met een boek. Dan komt mannie thuis met een goed humeur. Lekker maaltje gekookt met verse ananas erbij. Wat heerlijk dat dit er zomaar allemaal voor mij is. Fijne avond!

Tapas, tuurlijk ga je niet meer drinken, daar heb ik alle vertrouwen in! Het lijkt even rust te geven, maar dat is maar heel kort, daarna vergroot het de onrust. Het geeft nooit wat je dacht (of denkt) dat het zou geven. Een foute gedachte van mijzelf was dat ik geen trek mag hebben. Maar in de praktijk steekt die trek toch heel soms de kop op. Dat waren mijn gevaarlijke momenten, want als ik trek heb is het nog niet goed met me dacht ik. Nu weet ik dat ik wel trek mag hebben en dat dat een gelegenheid is voor onderzoek. Het is een alarmbelletje dat er iets wringt. Dat kan iets onderliggends zijn maar ook een oude pavlovreactie. In plaats van de trek weg te duwen of te "omhelzen" (dat heb ik geprobeerd maar leidt vaak toch tot de ongewenste reactie) onderzoek ik het tegenwoordig. Misschien is dat ook wel een vorm van "omhelzen". Wat is er nou aan de hand, wat zijn mijn gedachten daarbij en kloppen ze wel. Dat onderzoek kan heel kort duren. En dan gaat het weer voorbij. Helpt verbazingwekkend goed. Nu ga ik mijn bijtertjes schrobben en flossen etc.

Marjo, alles komt uiteindelijk wel op z'n pootjes terecht. Je gaat nu door een chaotische tijd en ja daar hoort chaos bij. Je hebt deze keuze niet voor niets gemaakt, je zult er beter uitkomen. Laat Klaas het maar op zijn Klaas-manier doen, jij gaat nu voor jezelf. Uiteindelijk zul je afstand van hem kunnen nemen, maar dat zal best nog even duren. Sterkte hoor. An, ik geloof echt dat als je het niet meer uit zou houden geld je niet meer tegen zou houden. Zolang je die stap niet durft te zetten ben je er niet aan toe en wil je het blijkbaar niet. Wie zegt wat houden van is. Ajs je bij elkaar blijft doe je dat samen. Elke relatie is uniek. Tapas, je kunt nog altijd goed nadenken over het voorstel dat ze je doen. En zelf aangeven wat je wel of niet tegenstaat van dat plan. Is het nodig om alles weer op te graven of kan het praktischer? Jij hebt uiteindelijk de regie. Goed dat je er iets aan gaat doen. Verwacht niet dat ik op iedereen reageer. Daar heb ik de tijd en de puf niet voor. Ik vind iedereen hier geweldig, we knokken allemaal stuk voor stuk. Nu moet er gekookt worden. eet smakelijk!

Weer eens wat bijgelezen. Er waren wel een paar dingen die me raakten. Lieve Blacky als nog meeleest: Houd moed, ook al lijkt alles nog zo zwaar. Er zit kracht in je, je kunt het. Denk aan jezelf. Bambam, ook jij gecondoleerd en veel sterkte. Je gaat nog steeds hartstikke goed. Je komt er wel wou ik zegggen maar waar je nu bent is al helemaal goed. Anjo, pas je alsjeblieft heel goed op jezelf? Corinne, oei dat is lastig in deze ijzige tijden. Ben je weer een beetje opgewarmd. Af en toe verzucht ik dat er een nieuwe ijstijd is aangebroken. Ben geen wintermens. Met mij gaat het goed. Ik stink er nog steeds soms in. 6 weken niks, dan weer 1 glas. En het is nooit bevredigend. Ik voel me later nooit beter. Ik heb op het moment veel aan gedachtenonderzoek via de methode van Byron Katie. We geloven gedachten die niet waar zijn, en oh wat zijn ze hardnekkig en wat werken ze onbewust door. Heel boeiend, maar je moet er wel een beetje voor open staan dat je negatieve gedachten heel misschien wel eens niet waar zouden kunnen zijn...... En dat het leven wel eens een stuk gemakkelijker zou kunnen worden zonder al dat gepieker........... Voor de geinteresseerden: googelen! Er staan ook leuke filmpjes op haar site waarin je kunt zien hoe het werkt. liefs voor iedereen,