Kate

Tine, klasse, je houdt het toch maar mooi vol! Het wordt heus wel weer een keer makkelijker. Eerst moet het weer helemaal uit je systeem en automatismen. De trek zal wegtrekken en op den duur wegblijven. En dan krijg je weer een lekker gevoel in je buik.

En dan eet je straks zeker ook nog een toetje Valt best mee hoor met jou (not)

Bij deze draag ik Jaap voor als de forum rijmPiet. Wat een talent, I am flabbergasted. AR heeft al een pan eten klaar voor de kerst voor 3 dagen. We zetten je helemaal klem in die arreslee, kun je geen kant meer op. En Bol ik wil heel graag je kerstboom zien zo gauw-ie staat, fotootje? Bor. gaaf dat je vrijwilligerswerk doet, heb je ook wat meer afleiding. Lenie, sterkte met de pubers en met je vriendin Als alle verwachtingen losgelaten worden, kan elk gebaar dat we anders zo gewoon vinden en zelfs het liefst zouden verplichten, een kadootje worden.

Ja, Akelei, inderdaad zelf uitvinden wat voor jou werkt. Anders voelt het weer opgelegd. Adem inhouden misschien

Noem voor jezelf eens 3 voordelen van het 'er alleen voorstaan'. Van oh nee naar oke. Glas halfleeg, glas halfvol. Er is ook wel info op internet over, of online cursussen. Je kunt er wat mee doen, als je wilt Snoepje. Of bijvoorbeeld NLP heet dat geloof ik, hoe je positiever kunt leren denken. Het zijn maar mogelijkheden. Even googelen, heb je gelijk wat te doen.

O ja Fleur, hier kennen we de klappen van de zweep. Aanpassing: het klappen van de zweep.

Snoepie, als je boos gaat zitten zijn omdat je boos bent en het niet wilt zijn......word je alleen maar bozer .... raar he die emoties. Wees lief voor jezelf. Oke, je bent teleurgesteld maar het is nu even niet anders. Misschien valt je nog een idee te binnen dat je binnenkort wel even voor jezelf op pad kunt. Voor nu, diep ademhalen, het ebt vanzelf wel weer weg. Even iets anders gaan doen of zo. Jootje en Topper, welkom. Een hele stap om je hier te melden. Het is het heel erg waard om te stoppen met drinken. Er wordt hier ook over serieuze zaken gepraat hoor. Maar structuur in de dag is ook belangrijk. Daar hoort voor sommigen ook bij om elkaar hier 's ochtends even te begroeten met wat luchtiger praat.

Als ze maar aan jullie kant staat, dan kon je er wel eens een goeie aan hebben Kirk. Haddock, ouwe droogstoppel. Nu schrobben.

Kirky, mopper maar lekker door en reageer niet op me. Ik hoop toch echt voor je dat er beweging in je situatie komt zoals je zegt. Lekker puh.

Tina, wat fijn dat je je weer wat beter voelt. Heb je ook verdiend Niet dat iemand het eerst moet verdienen om zich goed te voelen, maar mooi om te zien.

Ja Witje, dat dacht ik al. Maar dat past niet bij je hoor, want je bent altijd hartstikke lief. Nu staat mannie te schrobben, even wachten dan maar.

Teveel en ik zijn de reissmurfen. Nu even schrobben. De tandjes. Kirky, jammer dat je hier zo tegen je zin zit. Het was ook min of meer opgelegd als ik het goed begrepen heb. En niet omdat je het hier nou zo leuk vond. Dat werkt toch ook niet dan, of zie ik het verkeerd.

Hey Witte zo ken ik je niet hoor. Rare smurf.

Mijn uitslag op de test: ISTJ Volgens het model van Jung zijn jouw voorkeuren: introversion, sensing, thinking en judging. Dat wil zeggen, je bent systematisch, ijverig en gereserveerd. Je stelt prijs op orde en structuur en hebt een sterk gevoel van verantwoordelijkheid. Je werkt grondig, hebt veel doorzettingsvermogen en oog voor detail. Anderen vinden je uiterst betrouwbaar. Je richt je op feiten, details en resultaten. Je komt het meest tot je recht in beroepen en activiteiten waarin een grondige afhandeling van werkzaamheden vereist is. Beroepen die bij je passen zijn bijvoorbeeld: accountant, elektricien, en wiskundeleraar. Je leert het makkelijkste: van concrete en nuttige toepassingen Valkuilen: Pas op dat je niet in een sociaal isolement terecht komt. Je kunt ook star worden en je in details verliezen. Ik kan me hier wel enigzins in herkennen. Maar de uitslag is wel wat eenzijdig op de beta-kant gericht terwijl ik toch ook een alpha meisje ben. Van de talen en de psychologie. En wat heb ik vanavond gegeten: basmatirijst met rozijnen en erwtjes erdoor, gebakken bananenschijfjes, gebakken eitje en zelfgemaakte pindasaus. Verder heb ik hier vandaag veel gelezen over pijn, moed en bereidheid. Het deed me wel wat. Dat maakt het toch een mooi forum. Stuk voor stuk mooie, dappere mensen.

Goeiedag! Ik ben ook door een werkbij gestoken Lenie, het halve huis gestoft vanmorgen. Even een nieuwe kaart geinstalleerd op de tomtom, alleen de verkeerde. Nou maar weer een ander installeren dan. Kan gelukkig nog. Het installeren van een buro lijkt me iets lastiger succes Bolletje Mooi toch dat hulp van onverwachte kanten kan komen. Zo'n vrouw die Bolletje helpt haar buro thuis te krijgen. Bor, ik hoop dat je zoontje je snel belt vandaag. Dat is vast het leukste kadootje vandaag, al had je hem natuurlijk liever bij je gehad. AR, klasse alweer een maand fris door het leven. Las de uitwisseling van berichten over hoe mensen tegen het leven aankijken. Zelf ben ik erg bezig hiermee. Ik volg de methode Een cursus in wonderen. Ooit een tip van Ziza. Ik kom er steeds weer bij terug. De les die ik vandaag bestudeer is: ''mijn gedachten betekenen niets. Dit idee zal helpen mij te bevrijden van alles wat ik nu geloof''. Ik loop er niet mee te koop, dat ik deze methode volg, ook niet in real life. Het gaat namelijk over God, en voor dat woord zijn een hoop mensen allergisch. Deze methode gaat uit van een God die alleen maar liefde is. Dat is het mooie ervan. Wie geinteresseerd is kan googelen. Nu zal ik wel weer een hoop commentaar krijgen maar dat geeft niet. Ook dat is maar een gedachte van mij haha. Gekke dingen, gedachten.

Ja Jaap dan is zo'n waterbed wel wat onhandig achter op de fiets. Ik ga eens kijken wat mijn mannie aan het koken is. Eet smakelijk!

Snoepje, er wordt hier vaak aangeraden om elke avond een paar dingetjes op te schrijven die die dag wel goed zijn gegaan of fijn waren, hoe piepklein ook. Dat kan goed helpen om je denken te resetten. Snoepje voor jou.

Je mag het bed gewoon laten liggen Jaap, weet niet wat jij met je bed allemaal sjouwt. Akelie, lekker je kamer weer schoon en opgeruimd, een pluimke voor jou Je hebt toch een afwasmachine dacht ik te hebben gelezen, of niet? Borretje je gaat goed, gewoon dag voor dag en over een maand krijg je 2 kadootjes Kirky, fijn dat het kleine mannetje alweer lacht. Lekker gewerkt vandaag, dat mag ik ook wel eens tegen mezelf zeggen. Om te onthouden voor als het weer een mindere dag is. En ongevraagd een loonsverhoging in aantocht :$

Originally posted by: jan1000 Originally posted by: Kate Nu gaat het jaarpactdraadje ineens over matig drinken of stoppen, maar dat geeft niet. Het vliegt toch altijd alle kanten op.quote> Het gaat hier over duurzaam stoppen. Maar we trekken een heel leven met ons mee. Niki Lauda heeft bijna de meeste ongelukken gehad, maar is uiteindelijk wereldkampioen Formule1Racing geworden. Dus doorzetten draadje is dit ook! quote> Ik weet dat het hier over duurzaam stoppen gaat Jan. Dat is ook mijn insteek. Mijn reactie was een antwoord op Zender.

Ekstertje en Yajala samen een mijlpaal gehaald gefeliciteerd Fleurke ook weer een maand erbij :present::present::present::present: Soothe, veel plezier vanavond met je etentje en concert En voor alle andere dappere dodo's

Eet smakelijk allemaal, ik ga ook wat op het vuur zetten! Fleur, verslik je niet in de zeekoralen haha.

Ik heb zelf geen ervaring met refusal. Wat ik van anderen heb begrepen is dat je maar op 1 moment van de dag de keuze hoeft te maken, bijvoorbeeld 's ochtends. Dan slik je het pilletje, en kun je niet meer drinken. Want als je toch drinkt zou dat echt levensgevaarlijk zijn. De alcohol breekt dan namelijk niet af en je lichaam raakt sterk vergiftigd. Vaak zijn mensen 's ochtends of in ieder geval voor de risicomomenten vastbesloten niet te drinken en dan roept een situatie toch weer sterke neigingen op. Met refusal hoef je die discussie in je hoofd dan niet meer te voeren want je hebt al gekozen voor niet-drinken door het pilletje te slikken. Door op die manier een tijd niet te drinken, en de refusal of antabus te blijven slikken, wen je aan nietdrinken en gaat het automatische uit je systeem. Leer je om te gaan met moeilijke situaties terwijl je niet drinkt en groeit je zelfvertrouwen. Zoiets. Als je helemaal niet vastbesloten bent en maar wat aanknoeit, lijkt refusal me niet aan te raden, want levensgevaarlijk als je wel gaat drinken. Onderschat dat niet. Er zijn wel aparte themadraadjes over. Ook een draadje voor gebruikers.

Mijn man en ik zeggen ook wel eens voor de grap tegen elkaar: zo en nu gaan we het op een zuipen zetten. Wetende dat we het allebei kurkdroog willen houden. Hier op een scherm, zonder dat je de persoon ziet of hoort, komt dat toch heel anders over. En dat plaatje met proost erachter is echt niet leuk als er net iemand zit te worstelen tegen de trek, wat zomaar zou kunnen hier. Gefeliciteerd met de goeie uitslag Toine. Proost, met een frisje dan. Wijfie, Adam heeft wel gelijk. Is refusal niets voor je dan. Je trekmomenten zijn aardig voorspelbaar. Doe je net als Woman, van tevoren een pilletje zodat je niet kunt drinken. Dat zou rust in de kop geven.

Lieve Sha, Stop met je schuldig voelen naar anderen. Je hoeft niet het leven van anderen op je te nemen. Het belangrijkste is dat je er voor jezelf niet bent als je drinkt. Vraag is: hoe kun jij er weer voor jezelf zijn. Niet door jezelf op de kop te geven, dat het niet slim was weet je nu wel. Is een AA-groep misschien iets voor je? Tis maar een idee, wekelijks met een groep mensen bij elkaar die elkaar steunen, het kan helpen. Sta weer op en raap de moed bij elkaar. Het kwartje valt heus een keer blijvend.

Een boeddhist kan er juist ook voor kiezen helemaal helder te blijven en zijn bewustzijn door geen enkel middel te laten verminderen. Dat is een van de redenen voor mij om te stoppen. Niet dat ik een boeddhist ben, maar ik heb door bewust zijn ervaren dat ik een glas alcohol helemaal niet meer fijn vindt. Het beinvloedt, vermindert je helderheid. Probeer maar eens te mediteren nadat je een glas sterk speciaalbier gedronken hebt en vergelijk dat met meditatie als je niet gedronken hebt. Nu gaat het jaarpactdraadje ineens over matig drinken of stoppen, maar dat geeft niet. Het vliegt toch altijd alle kanten op.